All'interno: - GLI SPORT OUTDOOR - IL SURVIVAL - IL JOGGING

1. GLI SPORT OUTDOOR
Svolgere attività fisica all'aria aperta è quanto di meglio si possa
fare per il proprio benessere psicofisico. Ma tra i vari sport
outdoor non è sempre facile scegliere il più adatto alle proprie
esigenze. Conosciamone alcuni e le loro caratteristiche.
PER APPROFONDIMENTI: SEDE INFORMAGIOVANI - FALDONE SPORT CLASSE: 9.6.0 A
IL SURVIVAL
Il SURVIVAL è una disciplina rivolta alla conoscenza attraverso la
sperimentazione delle modalità di sopravvivenza dell’individuo.
Oggi è possibile svolgere attività di tipo sportivo e formativo
nell’ambito di varie discipline legate alla sopravvivenza che in
particolare riguardano l’outdoor. Conosciamone gli aspetti
specifici.
PER APPROFONDIMENTI: SEDE INFORMAGIOVANI - FALDONE SPORT CLASSE: 9.6.1 B
IL JOGGING
Il jogging è un’attività che arreca un elevato beneficio
psicofisico. Correre in mezzo al verde, in ambienti montani o
collinari, è una forma di rilassamento globale estremamente
piacevole e distensiva. Scopriamo i modi corretti e le varie forme
di allenamento per praticare questo sport.
PER APPROFONDIMENTI: SEDE INFORMAGIOVANI - FALDONE SPORT CLASSE: 9.6.1 C
Bacheca Proteus del 16 Aprile 2012
9-SPORT Pagina
1 di 1
A cura del Consorzio Proteus - Centro Direzionale Isola F3 - 80143 Napoli
Tel 081 5628475 - Fax 081 5628928 www.progettoproteus.it e-mail redazione@progettoproteus.it