Sensotrend Pirkanmaan ravitsemusasiantuntijoille
•Download as PPTX, PDF•
0 likes•57 views
Sensotrend kutsuttiin esittäytymään Pirkanmaan ravitsemusasiantuntijoille.
Recommended
More Related Content
Viewers also liked
Viewers also liked (20)
More from Mikael Rinnetmäki
More from Mikael Rinnetmäki (20)
Sensotrend Pirkanmaan ravitsemusasiantuntijoille
- 1. …making sense of diabetes trends
- 2. @sensotrend
- 6. @sensotrend
- 8. @sensotrend
- 20. Mikael Rinnetmäki mikael@sensotrend.com +358 50 3855511 @mrinnetmaki …making sense of diabetes trends
Editor's Notes
- Minä olen Mikael, Sensotrend-startupista. Me kehitämme automaattista diabetespäiväkirjaa.
- En ole koskaan saanut kirjattua arvoja käsin. En vihkoon, en sovellukseen. Kognitiivinen kuorma. Mittaan sokerit. Onko sitä mitä odotin? Jos ei, miksi ei? Mitä siitä voi oppia? Paljonko pitää korjata ja kumpaan suuntaan? Mietin ateriaa. Paljonko hiilareita, mikä glykeeminen indeksi? Paljonko sille pitää pistää insuliinia? Onko liikuntaa tai stressiä tai jotain muuta, mitä pitäisi huomioida? Jos joudun vielä ottamaan esiin jonkun sovelluksen ja syöttämään sinne mittaustuloksen, ylimääräistä hässäkkää, unohtuu pian pistää. Boluslaskuria käytän mielelläni. Välitön palkinto, helpottaa insuliiniannoksen laskemisessa.
- Mittarista saa purettua tiedot. Tilastotieteilijä voi olla tyytyväinen. “Mittaat, arviot hiilarit, huomioit liikunnan. Niin yksinkertaista se on.” Mutta kun ei ole. Pelkät verensokerin mittaustiedot eivät juurikaan auta!
- Sensori itselleni pelastus. “Näin ne sokerit oikeasti vaihtelevat.” Omatoiminen diabeetikko, voimaantunut potilas... Tämä itselleni tärkein tekijä! Jos mittaan tuolla aamulla, sokerit ovat 12. Ovat nukkumaan mennessäkin olleet 12. On tärkeä tietää, että suuren osan yöstä insuliini on kuitenkin vaikuttanut ihan hyvin. Ja kun se lähtee nousemaan itsekseen, ennen kuin herään, herää väkisinkin kysymys, miksi? Lääkäri voi sitten kertoa. Aamunkoittoilmiö. Stressi. Kortisoli. Kun se on päässyt nousemaan korkealle, ei auta vaikka kuinka pumppaa insuliinia päivän aikana. Se vain pysyy korkealla. Kunnes iltapäivällä, kun kortisolin vaikutus lakkaa. Pääsen oppimaan saman päivän aikana toisenkin ilmiön. Reaktiivinen nousu. Maksa vapauttaa varastosokeria. Sitten mennään taas ylös. Kuinka paljon insuliinia pistin missäkin? Kuinka paljon söin? Hypokorjaus? Kuinka liikuin? Käsin kirjaaminen edelleen itselleni ongelma.
- Tästä on pitkälti kyse. Kun ensin mittaa, voi myös oppia.
- Mittaaminen on nykyään helppoa. On sensorit, on sovellukset. Sovelluksista oma suosikkini Moves.
- Moves-sovellus taskussa. Automaattisesti tietää, koska kävelen, koska juoksen, koska pyöräilen. Merkkaan kerran paikan, että täällä pelaan jalkapalloa, sen jälkeen merkkaa senkin aina automaattisesti. Tämä on sellaista elämän helpottamista mitä minä kaipaan! Voin keskittyä elämään silloin kun pitää elää, ja verensokereiden opiskeluun sitten kun on sen aika. Vertaistukiryhmässä puhutaan Prisma-efektistä. Kuinka verensokerit käyttäytyvät, kun käyn Sokoksella? Kun yhdistän Moves-tiedot ja sensorin datan, näen kuinka Prisma-käynnit yleensä vaikuttavat sokereihin. Mutta se ei olekaan aivan yksinkertaista. Mittaaminen on helppoa. Oppiminen on edelleen haaste.
- Tässä Sensotrend auttaa. Me yhdistämme tiedot yli 60 hyvinvointisovelluksesta ja 30 lääkinnällisestä laitteesta, visualisoimme sen diabeteksen hoidon kannalta olennaisella tavalla ja autamme jakamaan sitä lääkärin, hoitajan ja vertaistuen kanssa.
- Esibolustus aamiaiselle. Yleensä pitää verensokerit tasaisena, ehkäisee aterian jälkeistä nousua. Tunti aamiaisen jälkeen töihin pyörällä, ei kannata esibolustaa, vaan kannattaa niinä aamuina annostella insuliini sitten kun alkaa syömään. Erilaista liikuntaa Esibolustus aamiaiselle Pyöräily töihin saanut sokerit laskemaan Korjaus patukalla Lounaalle reippaammin inskaa Töiden jälkeen futishöntsyt Sitten PRISMA! SMART GUARD Toimii
- Kolme päivää, jollon olen pelannut futista. Kaikissa päivän aikana melko hyvin tavoitteessa. Pelin aikana pumppu pois, 1.5 yksikköä puoliajalla, pari yksikköä pelin jälkeen. Toiminut oikein hyvin. Stressi päivän aikana Futispelin aikana ja jälkeen insuliinia, pitää kurissa
- Neljäs jalkapallo. Futis Pirkkahallilla, vajaa puolen tunnin pyöräily. En uskaltanut ottaa insuliinia pelin aikana, enkä jälkeen. Kyllä vaan kannattaa ottaa!!!
- Opettavaisia kokemuksia! Pääsee pohtimaan ajan kanssa, kun on itselle hyvä hetki. Helpompi kommunikoida jollekin toiselle. Itselle tällaiset opettavat kokemukset ovat parhaita. Ja kun se kaikki data on tiedossa, pääsee pohtimaan niitä asioita ajan kanssa. Futismatsin jälkeen voi keskittyä siihen voiton tai tappion tunteeseen, mikä tuli pelistä. Kun on kirjattu, myös jakaminen on helpompaa. Pääsee näkemään tiedot yhdessä paikassa. Jakamaan myös. Tulkaa katsomaan demo!
- Kehitys aktiivisten diabeetikkojen tukemana
- Huomautus päivän liikunta-aktiivisuudesta illalla. Muistutus kanyylin vaihdosta.
- Teknologian ei tarvitse olla monimutkaista. Omahoitolomake. Vastaanoton kääntäminen päälaelleen. Paperilomake sähköiseksi. Integroidaan palveluun. Muistuu itsellekin, mihin asioihin piti panostaa.