Η μη λεκτική επικοινωνία, δηλαδή η στάση και οι κινήσεις του σώματος, οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες, αποτελούν κώδικες επικοινωνίας και, κατ' επέκταση, συμπεριφοράς.
Η μη λεκτική επικοινωνία, δηλαδή η στάση και οι κινήσεις του σώματος, οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες, αποτελούν κώδικες επικοινωνίας και, κατ' επέκταση, συμπεριφοράς.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.