1. RELAX !
• Aici, acum reaminteşte-ţi că azi e o zi
specială. Nu ştiu exact ce anume e atât de
deosebit la ea, dar ştiu cu certitudine… fără
nicio umbră de îndoială… că e o zi cu totul şi
cu totul specială. La fel ca ziua de ieri, la fel
ca ziua de mâine, la fel ca fiecare zi pe care o
primim în dar. Hai să o sărbătorim cum se
cuvine. Îmbracă-ţi inima în lumină şi căldură,
lasă cele mai pure gânduri de iubire şi
compasiune să-ţi poarte energia pozitivă
către tot şi toţi. Ia parte cu toată fiinţa ta în
jocul naturii ce ne uimeşte şi răsfaţă toate
simţurile.

2. A venit vremea pentru o scurtă pauză.
RELAX !
Inceteaza tot ce faci in
acest moment.. si saluta-ti
sufletul.

3. INSPIRĂ
•Simte aerul cum te împrospătează
Deconecteaza-te.
Si asculta ceea ce incerci sa iti spui tie insati.
Reconecteaza-te.
Intra in legatura.
Si asculta ceea
ce incerci sa iti
spui tie insati.

4. EXPIRĂ
Fă sonorul gândurilor mai încet
Aici, acum permite-i
imaginaţiei tale să te
poarte în locuri noi

5. INSPIRĂ
•Închide-ţi ochii şi lasă liniştea să-ţi inunde sufletul.
•E atât de multă libertate atunci când reuşeşti să te desprinzi de
toate gândurile tale.

6. EXPIRĂ
E pace, lumină, iubire în întreaga ta fiinţă.
•E atât de bine când iei parte trup şi suflet, cu recunoştiinţă, la
miracolul vieţii şi îl celebrezi cu toată fiinţa ta, conectat la toţi şi tot
ce te înconjoară.

7. INSPIRĂ…EXPIRA…INSPIRA…
Sufletul tau asteapta ceea ce poti deveni.
Relaxează-te! Savurează cu toată fiinţa ta aceste momente. Lasă-le să te încarce
cu energia şi motivaţia de care ai atât de multă nevoie.
O zi buna si frumoasa !
Lorin Nedef