Presentation1
- 4. च तवृि त नरोधः योगःच तवृि त नरोधः योगःृृ
- 8. यानासना न यायामासना न
ं
शलभासनम ् पादह तासनम
प ासनम ् व ासनं
धनरासनम च ासनम
स ासनम ् सुखासनम ्
धनुरासनम ् च ासनम ्
् ु ्
भुज गासनम ्
- 9. व मासना न मनःका यकासना न
शवासनम ् यानम ्
सूयनम कारः
मकरासनम ्
ाणायामः
- 11. व वध आसना नव वध आसना नव वध आसना नव वध आसना न