1. Ở đâu chống đau nhức sụn khớp xương hông - jex chữa bệnh đau nhức sụn khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Thoái hóakhớpthườngxuất hi ệnt ừtuổi 40
I . Các thểbệnhhưkhớpThoái hóakhớpcóthểnguyênpháthoặct hứphát
googl et ag. cmd.pushfuncti ongoogl et ag.displ aydiv-gpt -ad-1411352114729-0;; r ot at ebanner ct l00_main_Si deBar Det ai l1_AdsHome6, - 1, -1; googl et ag.cmd.pushf uncti ongoogletag.displaydi v- gpt -ad- 1430982860601- 0; ; rotatebanner ct l00_main_SideBar Detail 1_AdsHome7, -1, -1;googletag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydiv- gpt- ad-1411352808674- 0; ; rotatebannerctl 00_mai n_SideBarDetail 1_AdsHome8, 0, -1; googl et ag.cmd.pushf uncti ongoogletag.displaydi v- gpt -ad- 1411353003375- 0; ; rotatebanner ct l00_main_SideBar Detail 1_AdsHome9, 0,- 1; if $ri ghtadscontainer610. qc-data>div.l engt h>0$rightadscontainer 610.show;. PGS. TS. NguyễnNhượcKim, NguyênTrưởngkhoaY họccổtruyền, ĐHYHàNội, thoái hóakhớpPhóChủtị chHội ĐôngyViệt Nam vàBSCKII NguyễnThị Lực, NguyênGi ám đốcTrungtâm XươngkhớpChấnthươngchỉ nhhì nh, Bệnhvi ệnEHàNội sẽcungcấpnhiềuthôngti nhữuíchvềbệnhkhôdịchkhớp. Mờiquývị t heodõi VIDEOchit iết: VTV2. .
Anh NguyễnVănThànhở TP.Vi nh, NghệAnchobiết: Sắpbướcsangtuổi40,cáckhớpgối củatôi bắt đầucóhiệntượngđaunhói, kêulạoxạo. Tôi đi chụpXquangthìđượcbácsĩ chẩnđoánlàTHKgối .Xi nbácsĩ BStưvấngi úpt ôi xem cógiải phápnàođiềutrị vàhạnchếcơnđau”. BàLêThịHoàngCúc55t uổi, ởHàNộicũngbàytỏnỗi lol ắngsaunhi ềunămchị uđựngnhữngcơnđau:Tôi bị cứngcácngóntay,đặcbi ệt ngóncái bàntaytr ái khi cửđộngnghelụccục. Ngónápútbàntayphảiđôikhikhôngduỗi rađược,đặcbi ệt buổi sángkhit hứcdậy.. .Ngoài rat ôi cònbị thoái hóahai đốt sốngcổ.. .”.Đối với khớpgối ,cơnđauthườngtănglêndữdộikhiđứngl ênngồi xuống, leocầut hang.. .Gi áosư- BSTrầnNgọcÂn, ChủtịchHộit hấpkhớphọcVi ệt Nam, chi asẻ,THK làbệnhkhớpphổbiếnnhấtvớit ỷlệhơn50%người nằmt rongđột uổi trên35mắcphải .Khớpbị thoái hóal àt ìnhtr ạngtổnthươngsụnkhớpkèmtheophảnứngviêmvàgi ảmt hiểul ượngdịchkhớp. Sụnl àphầnbaobọccácđầuxương, đóngvai tròl àm tr ơnt rukhớpvàgi ảm tảil úcvậnđộng. Khit uổi táctăngl ên,t hườnglàtr ên40,phầnsụnnàysẽlãohóa, mất khảnăngđànhồil àm
cho đầu xươngmòn,mỏngvàđaukhi vậnđộng.Bệnhkhởi phát từtừ, banđầucódấuhiệucứngkhớpsonghi ếm khi kéodài quá15phút; sauđóxuấthiệncảm gi ácđaukhớp, tăngl ênkhivậnđộngkéodài vàgi ảm khi nghỉngơi .Từcáct ri ệuchứngtr ên,BSÂnkhuyên: KhicócácdấuhiệuTHK,bệnhnhânnênđi khámởcácchuyênkhoacơxươngkhớp,khôngnênthấykhớpkéml inhhoạtmàhạnchếvậnđộngkhi ếnkhớpngàycàngcứng. Cầnthựchi ệncácđộngt ácl uyệnkhớpnhẹnhàng, khoảng10- 15phútmỗi lầnvàt ránhchơi cácmônthểthaomạnh”. Độcgiảt rẻđặt nhi ềucâuhỏichothấyTHKđangngàycàngtr ẻhóabởi khôngít ngườimắckhi chưađến30tuổi . Bácsĩ chuyênkhoa2NguyễnThái Thành, Tr ưởngkhoaKhớp- BệnhviệnChấnthươngchỉ nhhìnhTPHCM,chobi ết bệnhkhớpđangcóxuhướngtănglênvàtr ẻhóatr ongnhữngnăm gầnđâydocácyếut ốmôi tr ường, t hời tiết chấnt hương. .. Ảnhhưởngnghiêmt rọngđếnsứckhỏevàchất lượngcuộcsốngcủabệnhnhân. Nhi ềucâuhỏigửiđếnchươngtr ìnhđãgi ónglênhồi chuôngcảnhbáovềviệcl ạm dụngcácloại t huốcgi ảmđaudẫnđếnbiếnchứngđángl ongạiđối với bệnhnhânTHK
hay vi êmkhớpdạngt hấp... TS. BSĐặngHồngHoa, TrưởngkhoaCơxươngkhớp- BệnhviệnE,l ưuýdùngt huốcgi ảm đauvài ngàycókhisẽđỡnhưngđâychỉl àgi ải pháptạmt hời vàcóthểgâyt ácdụngphụnếusửdụngl âudài . Khi xuấthi ệncảm gi ácbất t hườngởkhớp, bệnhnhâncầnđếnbệnhviệnkhámvàcóhướngđi ềut rị cụthể. Bêncạnhđócót hểsửdụngthuốcchốngTHKhaycácchếphẩm gi úpchăm sóc,bảovệsụnkhớpnhưdưỡngchất si nhhọcUC-I IvừađượccácnhàkhoahọcMỹcôngbố.Đồngthời ,việcđiềutrị THKphải đượcthựchi ệnsớm vàt íchcựcđểtránhtổnthương, biếndạngkhớpgâytànphế”- tiếnsĩ Hoanhấnmạnh.Lálốt tươi đunnướcngâm châncót ácdụngt rừphongthấpr ất tốt. Nếukhôngphát hiệnTHK sớmvàchậmchữatr ị thìdễdẫnđếnt ìnhtr ạngbiếndạngkhớp, làmhạnchếvậnđộng,đôikhil àcứngkhớp. Tr ên40tuổi dễbịTHKTHKl àhậuquảcủaquátrì nhcơhọcvàsi nhhọclàmmấtcânbằnggi ữat ổnghợpvàhủyhoại củasụnl àphầnđệmởcácđầuxươngt rongổkhớpvàphầnxươngdướisụn. THKhaygặpởnhữngngười tuổicao. Tuổi càngcaothìhiệntượngl ãohóacàngmạnh,t rongđócókhớpxương.
Người t acũngnhắcđếnnguyênnhânt ựmiễncóvait rònàođótr ongTHKởngười caotuổi. Ngườit rên40tuổi haygặpTHK cólẽởchừngmựcnàođócól iênquanđếnyếutốt ựmiễn.Người caot uổi khi ngãdễgâychấnthươngnhưchốngtaykhiếnđaukhớpcổtay, lâungàygâyTHKcổtay,khớpcổ,cột sống... Ngoàir a, tì nht rạngTHK cót hểxảyr asauviêmkhớpdạngthấp, vi êm khớpdonhiễmt rùngdovikhuẩnlao,vi khuẩnmycoplasma, vi khuẩnlậu….Một sốt rườnghợpdot rongt iềnsửcóchấnthươngmạnht ại khớpnhưbị ngã,t ai nạnl aođộng,t ai nạnt rongchơi t hểt haobóngđá, bóngchuyền…. Một sốbệnhvi êm khớpmạnt ínhdầndầnl àm sụnbị hủydẫntớiTHK nhưbệnhvi êm khớpdạngthấp, vi êm khớpnhi ễmkhuẩn,bệnhGoute…Biểuhi ệncủaTHKĐaulàdấuhiệuchủyếucủabệnhTHK, sauđólàsựvướngví ukhi vậnđộng.Đauxảyrabấtchợt ,khigắngsức, khi ấnvàohoặcvađập, mứcđộtừ nhẹđếnnặng,t ăngkhi vậnđộngvàgi ảm khi nghỉ ngơi. Nhữngđauđớnnàyđãl àmgi ảmbi ênđộhoạtđộngcủakhớp, lâungàydẫntới hiệntượngteocơvàmột sốbệnhnhâncònbị bi ếndạngxương.Nếubị t hoái hóaởkhớpgót chân, bệnhnhân
có cảm giácđauthốnởgót vàobuổi sáng, lúcmớingủdậybướcxuốnggi ường, điđượcvàichụcmét cơnđaugiảmnhi ềur ồi hết hẳn, cót hểđi đứngbì nht hường. Sánghôm sautìnht rạngđaul ại t ái di ễnvàcứnhưvậyngàycàngnặnghơn.Thoái hóaởkhớpgối, ngoài tr iệuchứngđaucót hểkèm theot iếngkêulạoxạo,l ụpcụpkhi coduỗi khớpgối ,đaunhiềukhi đi l ại ,vậnđộng, nhấtl àkhi ngồixổm,đứngdậyrất khókhăn, nhi ềukhiphải vịnvàomột vật gì đểđứngdậy.Nặnghơnlàt êchân, bi ếndạngnhẹkhớpgối, cảm gi ácmỏi thườngxuyênởkhớpl àm chongườibệnht hí chbẻởkhớpđểtạotiếngkêurăngr ắc, nhữngđộngtácnàycót hểgâyhạichokhớp. Cóthểcócácphảnứngviêmnhưsưngnóngđỏ,hoặctr àndị chkhớpkèm theocáccơnđaudai dẳngsuốt ngàyđêm.Đi ềut rị THKởngườicaotuổi Khi cóbi ểuhiệnTHK,cầnnhanhchónggi úpbệnhnhângiảmđau, làmchậmt ổnt hươngtạikhớpvàngănngừatổnthươngmới, duytr ì khảnăngvậnđộng,l àm chậmquát rìnhhủyhoại khớp,nhất làngănsựthoái hóasụnkhớpởmứcthấpnhấtdobệnhgâyr a. Tr ongtr ườnghợpbị nhẹ,người bệnhcót hểđiềutr ịmàkhôngcầndùngt huốc, sửdụngcác
phương phápvậtl ýtr ịl iệunhưchườmnónghoặcchiếuđènhồngngoại tạikhớp. Đâyl àphươngphápdễt hựchiệntạinhànhưngđểsửdụngthànhthạocầncósựhướngdẫncủabácsĩhoặckỹthuật viênvật lýtr ị liệu.Phươngphápnàycót ácdụnggiảmđauvàgiãncơt ại cáckhớpbị đau.Chúýnhi ệt độchườm nóngvàkhoảngcácht ừđènhồngngoại t ới khớpnếuquánóngcóthểlàmbỏngda,t hời gi anmột lầnchiếuđènhoặcchườmnóngl à30phút, ngày1-3l ần.Xungđi ệngiảmđaucũngcót ácdụngr ất tốt nhưngl ưuýkhôngdùngtr ênbệnhnhâncóbệnhti mmạchkèm theo.Bêncạnhđó, phươngphápvậnđộngl iệuphápcũngcót ácdụngtốt tr onggiaiđoạnđauđãthuyêngiảm,giai đoạncấptí nhđaunhiềunênnghỉ ngơi. Trongt rườnghợpthoái hóacột sốngthắt lưng,khôngnênnằm nệmdàymànênnằmt rênvánphẳnghaynằm nệmmỏngdưới5phânđểgiữchocộtsốngđượct hẳng, cũngkhôngnênnằmt rựctiếptr ênnềngạchhaynềnđất sẽlàmlạnhcơthể.Khiđiềutr ị khôngdùngt huốcchokết quảkhôngnhưýthì cót hểdùngt hêmt huốc. Saut hời gi andùngt huốcbệnhổnđịnh,bácsĩ sẽchongừngt huốcvàkhuyênngười bệnhnênti ếpt ụcvậnđộng
để phòngngừabệnht ái phát. NHƯTHỦYt ổnghợp. Ảnhmi nhhọaTHK thườngtiếntr iểnchậm.Vàogiaiđoạnkhởi phát, ngườibệnhchỉcảm thấyđaukhi khớphoạtđộngvàhết đaul úcnghỉ ngơi, sauđó, cóthểbị đauâmỉ ởphầnti ếpnốigiữahai đầuxương,cứngkhớp, sưngtấytại một hoặcnhiềukhớp. Khicửđộng,cơnđautănglênvàcóthểthoai hoakhopnghethấyt iếng"lạoxạo”hoặc"lụckhục”t rongkhớp. TrongtrườnghợpTHKgối ,người bệnhbị đaunhiềukhi đi lại, đứnglênngồi xuống, lênxuốngcầuthang. Đốivới thoái hóacột sốngthắt lưng, bệnhnhâncócảmgiácđauâm ỉ ởvùngthắt lưng, gặpkhókhănkhi thựchiệncácđộngtáccúi ,nghi êng, ngửahoặcxoayngười,…Người bị THKhángt hườngđauởvùngbẹn,vùngt rướct rongđùi; cơnđaucóthểlansangvùngmông,mặt sauđùi vàdọctheođườngđi củathầnkinhtọa.Thốngkêchothấy, khoảng30%người trên35tuổi cónguycơmắcTHK.Đếngi ai đoạnnặng,THKcóthểgâybiếndạngkhớp, teocơ, …l àm hạnchếkhảnăngvậnđộng, giảmsút chấtl ượngcuộcsống, thậmchí dẫntới tànphế.Vì vậy, vi ệcchẩnđoánsớm THK vàđiềutr ịt íchcựcngaytừđầuđóngvai tròr ất quan
t r ọng. Đểđiềutr ị THK, ngườibệnht hườngđượcchỉđịnhdùngnhóm thuốcgi ảm đauchốngvi êm khôngsteroid, nhómthuốccorti coidhaythuốcchốngthoái hóatácdụngchậm…. Tuynhi ên, cácthuốcnàycóthểgâyl oétdạdày, độcvới gan, thận…Khi ngườibệnhbị mất khảnăngvậnđộngt hì cóthểđượcphẫuthuật thaykhớpt heochỉ địnhcủabácsĩ. Songsongvới nhữngbiệnphápđiềutrị tr ên, hi ệnnay, nhi ềubácsĩ vàbệnhnhânđangdùngcáct huốcđắpngoài dacónguồngốct hi ênnhi ên, khônggâytácdụngphụtoànthânđểđi ềut rị THK.Ti êubiểuchodòngsảnphẩmnàylàthuốcđắpngoài daCốt ThốngLi nh. ThuốccóthànhphầnchínhlàôđầuVânNam gi úpgiảmđauxươngkhớp, kết hợpcùngnhi ềut hảodượckhácnhưbăngphi ến, huyết kiệt, gừng, …cótácdụngđiềutrị THKhiệuquả,giảmsưngđau, tăngcườngvậnđộngkhớp. Thuốcđãđượcnghi êncứut ại bệnhviệnBạchMai t rên206bệnhnhânTHKgối chi at hành2nhóm:1nhómdùngthuốcCốtThốngLinhvà1nhómdùngthuốcchốngviêmgiảmđaukhôngst er oi dNSAIDs. Kếtquảchothấy: nhómdùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhóm dùng
t huốc chốngviêmgiảmđaukhôngst er oi d; 98, 2%bệnhnhânrất hàil òngkhiđiềutr ịTHKgốibằngCốt Thống Li nh; thuốckhônggâytácdụngphụt oànthân. Đểngănngừanguycơbị THK, ngaykhi cònt rẻ,chúngtacầnt ậpt hểdụcđềuđặn,giữcânnặnghợplý, hạnchếmangvácnặng, …Trongtr ườnghợpbịTHK, bêncạnhđắpt huốcCốt ThốngLi nh, bệnhnhâncót hểápdụngcácbiệnphápvậtl ýtr ịl iệu, cầnnghỉ ngơi, tr ánhchokhớpphải hoạt độngnhiều.Thôngti ntưvấn: 04. 3775. 7066–08. 3977. 0707HàThủy.. Trảlời: THKxảyravới khoảng20%dânsốnữ gấphai lầnnam, bắt đầusautuổi40-50.Cónhi ềunguyênnhângâyTHKnhưt uổi thọcao,l ãohóacácbộphận, thểt rọng, nghềnghiệp... Tuổi càngcaothìkhớpxươngcàngbị lãohóavàbị bàomòn, dầndầnsụnkhớpbị pháhủy, gâynênnhữngcơnđaubuốt, làmmất khảnăngđi đứng.Hiệncónhiềuphươngphápđiềutr ịTHK như:dùngt huốc, giảmcân,vậtl ýtr ịl iệu, nội soi cắt lọcvàt haykhớp.Đi ềut rị bắt đầubằngviệcgi ảm thểt rọng, thayđổi hoạtđộng, dùngdụngcụchỉ nhhì nhhỗtr ợ, dùngthuốckhángviêmgiảmđauvàcóchếđộl uyệntậpthíchhợp.Nếuđi ềut rị bằngthuốct rongsáu
t háng khônghiệuquảthì mới phẫuthuật .Phẫut huậthiệncónhiềuphươngphápnhư: nội soi cắt baohoạt dị chviêm, làmsạchsụnhưbằngsóngr adiocaotần, khoanxươngkíchthíchtạosụnmới, ghépxươngsụntựthânquanội soi ,đụcxươngsửat rụckhớpgối chot hẳngtrởl ại .Vàbiệnphápcuốicùngkhisụnhưhoànt oànlàt haykhớpgối nhântạotoànphầnhoặcbánphần. Tuynhiên, ởngườit rẻvàtrungni êndưới50tuổi, đòi hỏi hoạtđộngcaodễkhi ếnkhớpgốinhânt ạomaumòntr ungbình10-15năm phảit haylại khớpgối nhântạomới .Dođó,nộisoicắt lọcvàphốihợpvới cáckỹthuật kí cht hí cht ạosụn, ghépsụnđượcápdụnghỗtr ợđiềutrị THKgốivớihyvọngcải thiệntr iệuchứngđau, phụchồi đượcmặt khớpvàtr ìhoãnt hời đi ểm mổthaykhớp. Nội soi cắt lọcđượcxemxétkhiTHK khôngcònhi ệuquảvớiđiềutr ị thuốc.BạnnênđếnBVđểđượccácBSchuyênkhoakiểmt ra,đánhgiávàcóhướngxửtr ícụthể.Ths-BSBùi HồngThi ênKhanhBVĐại họcYdượcTP.HCM. Vănhóa-Nghệthuật HoahậuchâuÁ 2004bị lừađikháchTNOHoahậuchâuÁ2004LữTinhTinhvừati ết lộbí mật gâysốckhicôcùngmộtsốhoahậukháct ừngbị
l ừa đi côngt ácxanhưngthựcchất là…t iếprượuchođại gi a. MadMax: Bảngi aohưởngđiênloạnThủyTop: Tôihọcđượcnhiềutừl ựachọnsai SinhviêngốcViệtl ầnđầutrì nhdi ễnáodài tạiMỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười- Kỳ3: Cuộcgặpgỡđị nhmệnh. SứckhỏeĂngì đểgiảmngủngáy?TNONgáydomột sốyếutố,baogồmcảchếđộănuống. Một chếđộăngi ảm hoặchạnchếcácloạit hựcphẩmgiàuprost aglandin2- hợpchất l ipidlàmsưnghoặclàmphìnhcácmôởcổhọngvàxoang- cóthểgiúpgi ảm chứngngủngáy. Xửtr í đúngđểt ránht ửvongdobệnhdạiTrầmcảmtăngrủir otửvongởbệnhnhânsuyt imBí quyếtđánhbayvết thâm đenởdưới cánht ayNamgiới vẫncóthểbị ungt hưvú,l oãngxương, lupus... Bệnht hườnggặpởngười caot uổi, phụnữsaut hời kỳmangthai ,phụnữt uổi mãnkinh…Vì đâu?Mỗiđầuxươngđượcbọcmộtl ớpsụn. Nhờvậy, hai khớpxươngdễdàngt rượtl ênnhau, gi úpvậnđộngnhanhnhẹn,gọngàngvàkhôngđau.Sụnmònđếnđâuđượccơthểtáit ạođếnđấy.Nhưngquát rì nhnàychỉ di ễnr anhanhchóngởtuổi t hanhxuân. Khi bướcquat uổi 50, tốcđộsẽchậmdần. Sụnbồi ”ít màxói lở”lạinhiều
nên cácđầukhớpmất quân”bảovệ, sựvachạmgiữahai đầuxươngtr ởnênkhókhănvàgâyđaukhidi chuyển,vậnđộng. THKởmỗingười mỗi khác,t ùyt huộcvàocơđị avàđiềuki ệnl àm vi ệc. Nhânviênvănphòngdễbịt hoáihóacột sốngcổ,cộtsốngl ưng,t hắt lưng, người khuânvácnhi ềudễbịTHKgối, khớpháng, thoái hóacột sống…Tr ướcđây, người tachorằngTHKl àbệnhcủangườicaot uổi ,nhưnggầnđâyngười tanhậnthấyngườit rẻcũngbịTHK. BSTháiThị HồngÁnh-Tr ưởngkhoaNội cơ-xương- khớp,BVNguyễnTri PhươngTP.HCMchobiết: Nhi ềunghi êncứuchothấy, nữbị THKgối nhi ềuhơnnamt ừbađếnsáulần. Tuynhiên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđịnhđượcnguyênnhânvìsaocósự ưut iên”nàyởnữgiới”. Cácdấuhiệunhậnbi ết Người bịTHKgốit hườngđaukhi vậnđộng,bớt đaukhi nghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn,cóti ếngkêul ạoxạotrongkhớp. Người THKgót chânsẽcảm thấyt hốngót chânsaukhi ngủdậy. THKgối t hì bịđaunhiềukhi ngồi xổm, đứnglênkhókhăn.THKkhớphángđi lạikhókhănvì khớphángkhuânvác”gầnnhưtoànbột rọngl ượngcơt hể. Thoáihóacộtsốngl ưngthườngbị đautừl ưng
xuống chân, đôi khi cócảmgiácnhưđiệngi ật …PhòngngừaCáchoạt động:co,duỗi ,chạynhảy…cóđượcl ànhờvàolựckéo, đẩycủacơbắpvàsựt hayđổi vịt rí củaxương. Sựvậnđộngngoàiviệcgiúpmáuhuyết lưuthôngdễdàngcòngi úpcơbắpr ắnchắc, gi úpxươngđỡphảigồnggánh”.Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợplý, khôngđứngl âu, ngồil âu…Khi ngồi hoặcđứngnêngiữlưngthẳng.Di nhdưỡnghợpl ý,khôngđểt hừacân, béophì .Phụnữcótỷl ệTHK gối caohơnnamgiớinêncầntr ánhngồi xổm, tránhcácyếutốgâychấnthương, tr ánhmanggiàycaogóthoặcđi lại t rênđườnggậpghềnh…Khi bịviêmkhớpdonhi ễm trùng, nênđiềutr ị sớm.Cầnbiết, nhữngt rườnghợpTHK docơđịahoặcdoyếutốdit ruyềnviệcđi ềut rị khókhănhơn. TheoBSThái Thị HồngÁnh, bệnhnhânTHKthườngmắcphảimột sốsai l ầmnhưcốt ậpl uyệnđểgiảmđau. Khôngít ngườikhimỏi cổ, đaunhứctayli ềnl ắccổ, bẻtaykêurômr ốp. Thựctế, nhữngđộngt ácnàydễlàmhưkhớp. Nguyhi ểm nhấtl àdùnglạit oat huốc, mượnt oat huốccủangườikhácđểdùngchomì nhhoặcrat hoaihoakhopnhàthuốckhai bệnh”. TheoVũÂu-PhụnữTPHCM.
I I . Vi ệcđiềutr ị thoái hóakhớpbằngYHCTđượcứngdụngt ừlâuvàđãđạt đượcnhữngkếtquảnhấtđịnh
. Sụn khớplàcấut rúcquantrọngcủakhớp,đóngvait ròchí nht rongsựvậnđộngcủamỗi ngườivàsựbềnchắc, dẻodai , đànhồi củasụnkhớpđượcquyết đị nhbởimột thànhphầncótêngọi làcoll agentype2. Tuynhi ên, mạnglưới cácsợi Col lagenType2nàyngàycàngbịxơcứngvàtổnthươngdoảnhhưởngt ựnhi êncủaquátrì nhl ãohóa. Lúcnày, cóthểbổsungCollagent ype2khôngbi ếnt ínhchosụnkhớpbằngđườnguốngđểđạtđượchaihiệuquả: thứnhấtl àbồi phụlại lượngcol lagenđãm ất, t hứhail àngănngừasựtựhủycoll agendosựnhầml ẫncủahệmiễndịchcủacơt hểt rongnhiềubệnhlýkhớphệthống.Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsl et terĐặt làmtr angchủRSS.TI NMỚI ĐỌCNHIỀUPHẢNHỒI NHI ỀU Đời sốngTênt rộml ậpdịchưat ừngt hấy! Chínht rị -XãhộiBắt thêm 2nghicant rongnhóm‘gianghồChuồngBò’ ThểthaoChel seavôđị ch,Mouri nhomỉ amai đối thủởPremierLeagueVănhóa-Nghệthuật ThủyTop: Tôi họcđượcnhi ềut ừlựachọnsai Vănhóa- Nghệt huậtKhánhLyđằngsaunhữngnụcười - Kỳ3:CuộcgặpgỡđịnhmệnhKi nht ếCụcHàngkhôngVNt hôngtinvềhànhlýbị bungkhóa, mấtđồĐời
sống Đặcbiệt trênbáoi nngày27.5.2015Thếgi ới Thủlĩnhsinhvi ênHồngKôngbị t ừchốinhậpcảnhtại Mal aysiaThểt haoHLVMi ur a: TuyểnViệtNamđáxấuư, tôikhôngquantâmThểthaoTiềnđạoU. 23Vi ệt Nam VănToànvắngmặt tr ậnđấuvớiBr uneiChínhtr ị -XãhộiCáchết trắngsôngPhúLộc, dânkêut rờivì ônhiễmKi nht ếPhạtngười bánhàngr ongchặtchém, épdukháchmuadừaởSài GònThếgiớiChuyệnlạởTri ềuTi ên:Đànôngđếnsở, phụnữki ếm tiềnChí nhtrị - Xãhội Nghi ngờphónghỏamưusát gi ữađêm:Mẹvàcongái4t uổi chết t ại chỗ,chồngnguykịchCôngnghệthôngt inCápquangbiểnAAGlại bị đứt Thếgiới Bahướngt ri ểnkhai hải quâncủaMỹđối phóTr ungQuốcởBi ểnĐôngThếgiớiHél ộthưtừcủaOsamabinLaden- Kỳ1: Vait ròcủaChiếntr anhViệt Nam Côngnghệthôngti nTrựctuyếnsựki ệnBkav: Bphonet rìnhlànggi átừ9,99tr iệuđồngThếgiớiBat ìnhhuốngcóthểdẫnđếnchiếntranhMỹ-TrungởBiểnĐôngCôngnghệthôngt inCápquangbiểnAAGlại bị đứt Thếgi ới Mỹt iếpt ụccảnhbáoTr ungQuốcvềBiểnĐôngChínhtr ị- Xãhội Chánhvănphònghuyệnủynhờnữcánbộlàmgiấytờxeởkhách
sạn Thế gi ới Bất chấpTrungQuốccảnhbáo,Mỹt uyênbốt iếptụctuầnt raBiểnĐôngChínhtr ị- Xãhội Táot ợndàncảnhcướpgi ữaSàiGòn,giật gần700t riệuđồngkhi mởcốpđổxăngThếgiới Mỹ- TrungđốiđầuởTrườngSaQuốcphòngMỹphớt lờcảnhbáo,Tr ungQuốcdọacứngrắnhơnTôi viếtThôiđừngt ựsướngquáđànữa! Thếgiới BáoTr ungQuốcdọachiếntranhTrungQuốc-Mỹlàkhôngt hểt ránhkhỏiGi áodụcBài toánl ớp3gâybãomạng:Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất Thếgiới Hải quânTrungQuốctháchthứcmáybayMỹởBiểnĐôngTôi viếtChạytrốnkhỏi Nepalt hì cógì sai?Tôi vi ết Năm ngườil eonúiởNepal làmphiềnxãhội Chínhtr ị- Xãhội 9năm nữatỉ phúvechaimới đượcnhận5tr iệuyen?Côngnghệthôngti nTrựctuyếnsự ki ệnBkav: Bphonet rìnhlànggi átừ9,99tri ệuđồngTôi vi ết Đúngr ồi ,5người Việt leonúi ởNepal đanglàmphiềnxãhộiChínhtr ị- Xãhội Việntr ưởngthựchi ệnĐTMdựánlấpsôngĐồngNait hácht hức: Dư luậnt oànmấykẻpháhoại Chí nht rị - Xãhội Phảit rả5t riệuyencho‘ tỉ phúvechai’ Chí nhthoái hóakhớpt rị - Xãhội Tai nạndođi ềut iếtbấtngờtr ênđườngcaotốcChínhtrị - Xã
hội Có cần‘ đẻ’ thêm GPLXsốtựđộng?Chínhtrị - Xãhội Côngnhânbịđốtl ánt rạivì khôngăncơm quán?Tôiviết Làm phiềnxãhộil àlàmphi ềnai?SứckhỏeĐối phóvớibệnhkhớpmùanắngnóngChí nht rị - Xãhội Video: Tai nạndoCSGTđiềuti ết bất ngờt rênđườngcaotốcLongThành-DầuGiâyChí nht rị - Xãhội ‘Tỉ phúvechai ’ nói gì saukhi đọcvănbảnvẫnt iếptụcxácminhcủacôngan?Tôiviết Cấmnuôi chóởđôthị đi, tôiủnghộ! var h=800px; $tinit em2nd. cssheight ,h;$ti ni tem3nd.cssheight, h; $t init em4nd. csshei ght ,h; $t initem2nd.mCust omScroll bar autoHideScroll bar :t rue, scr ol lInerti a: 100, advanced: updat eOnContentResize:t rue, updat eOnBrowserResi ze: true,callbacks: onTotalScr oll: funct ion,onTot al Scroll Off set: 100; $tinit em3nd. mCustomScr ol lbar aut oHi deScr ol lbar : true,scr ol lInerti a: 100, advanced: updateOnContentResize:t rue, updat eOnBrowserResi ze: true,callbacks: onTotalScr oll: funct ion,onTotalScrollOf fset : 100;$ti ni tem4nd.mCustomScrollbarautoHideScrollbar: tr ue,scr ollI nert ia:100, advanced: updat eOnCont entResi ze: true,updateOnBrowser Resize: tr ue, call backs:onTotalScroll :f unction, onTotalScr ol lOf fset: 100
; . Duy trì t hói quentậpt hểdụcmỗi ngàygiúpxươngkhớpchắckhỏevàli nhl oạt .
Bác sĩ ơi Bácsĩ ơi :Rongki nhl àgì ?Bácsĩ ơi :Tôi bị đauhọng, nuốtkhó. .. Bácsĩơi: Trị giunbằngbí SốngkhỏeChữabệnhbằngnướcépkhoai tâyVit ami nD,t hầnhộmệnhcủangườigi àCàt ímGi ảm đaulưngLợi íchtừhạt. Khi khớpbịt hoáihóa, mạngl ưới Col lagenbịt ổnt hươngkhiếncấutr úcsụnkhớpmất tí nhbềnvững, dễbi ếndạng.Tốt nhấtl àđi bộvàđi xeđạpt ại chỗ, cót ácdụngthưgiãnkhớp.Bỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏánt ửvới tộit hamnhũnghaykhông,quyđị nhxửl ýhì nhsựđối với phápnhânnhưt hếnào.. .Lànhữngnội dungđượccácđại biểuQuốchội tr anhluậnmạnhmẽtại phiênthảol uậnởtổchiềuqua26. 5vềdựánbộl uật Hìnhsựsửađổi. Quyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdục: Chưađủđôchophụnữ, đànôngchốngxâm hại! TNONhi ềul uật sưchorằngbộquyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdụcQRTDchỉkhuyếnkhíchchứkhôngcót ínhchấtbắtbuộc. Dovậy, nhữngquyđịnhmơhồ, chếtài khôngđủmạnhsẽkhônggi úpí chchocácnạnnhânlỡbị quấyr ốit ìnhdụcnơi côngsở, nơi làmviệc. MỚI NHẤT:Cápquangbi ểnAAGkhôngđứt , chỉsậpnguồn; internet bìnhthườngTNO Xácnhậnvới
Thanh Ni ênOnl inelúc18giờ20phút ngày26.5, phíaFPTTel ecomchobiếtsaukhi xácminhrõsựcốcápquangbiểnAAGbị gi ánđoạntr uyềninternetquốct ế, thì phát hiệnđâychỉ làl ỗi dosậpnguồn. 123Gianghồ‘ quấyr ối’ tụđiểmănchơiTr ungQuốcngangnhiênxây2ngọnhảiđăngcao50mởGạcMa, ChâuVi ênÔngTrươngDuyNhất mãnhạntùvàvềĐàNẵngCưt hoaihoakhopdânmạngbócmẽsựcẩuthảcủaBkavkhir amắt BphoneTr ựct uyếnsựkiệnBkav: Bphonetr ìnhlànggi át ừ9,99tri ệuđồngBài toánl ớp3gâybãomạng:Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất var c=1; var t ;vart imer_is_on=0;f uncti ont imedCount itemnow if !document. getEl ement ByI dtinnb+cc=1; for var i =1; i <20; =""i++=""if =""document.getelementbyidtnao=""+=""i=""document .get el ementbyi dt nao=""+=""i.style.display="none;"document .get element byidso=""+=""i .classname="det ;"if =""itemnow=""!="stopCount ;" document. getelement byidtnao=""+=""i temnow.i nnerhtml="document.getElementByIdti nnb"+=""itemnow. innerhtml ;=""document .get el ement byi dt nao=""+=""itemnow. styl e.display="bl ock;"document.getelementbyidso=""
+="" i t emnow.classname="act; "c="parseI nt itemnow"+=""1;=""i f=""! document.getelementbyidtinnb=""+=""c=""c="1;"t="setTimeout timedCount,"14000;=""else=""document .get el ement byi dt nao=""+=""c. innerhtml ="document. getElement ByI dt innb"+=""c. inner ht ml;=""document .get el ementbyi dt nao=""+=""c. st yl e. di splay="bl ock;"docum ent.getelementbyidso=""+=""c.classname="act; "c="c"+=""1; =""t="setTimeout timedCount,"14000;=""funct ion=""st opcount =""clear timeout t;=""timer_is_on="0;"f unction=""dot imer=""i f=""! timer_is_on=""t imer_is_on="1; "timedcount ;=""dotimer; ="".. ="".bl- menu-footermargin:10px=""0;. bl -menu-f oot er paddi ng:5px; border- top: 2px=""ddd=""sol id;.bl- menu-f ooter=""pmargin:3px; .sitenamewidth:110px;.t able-r =""tdwidth:15%;. bl -menu-f oot er =""th,. bl -menu-f oot er =""tdfont-f ami ly:ari al ;font- size:12px;text- ali gn: left; paddi ng:2px=""10px; border-collapse:col lapse;bor der- ri ght: 1px=""b7b7b7=""sol id;.bl- menu-f ooter =""tabl e=""t d. tabl e- r, .bl-menu- footer=""t able=""th.end, .bl-menu- footer=""t able=""td.endborder -r ight :0;.bl -menu-f oot er =""a, .bl-menu- footer=""a:l ink, .bl-menu- footer=""
a: vi si tedcolor: 636363;text-decorati on:none;. bl -menu- foot er =""th=""a,.bl -menu-f oot er =""th=""a:li nk,. bl -menu- foot er =""th=""a:visited,.bl- menu-f ooter="".si tename=""a, .bl- menu- footer="". si tename=""a: link,.bl- menu-f ooter="". si tename=""a: vi si tedcolor:000; .bl- menu-footer=""t able=""th.end, .bl- menu-footer=""t able=""td.endborder :0;. bl -menu-f oot er =""tabl e=""a: hover ,.bl- menu-f ooter="".si tename=""a: hover color :f00;text-decorati on:none;. si tename=""pmargin: 15px=""0;=""tin=""t ức=""thanh=""niên=""onli ne=""i hayt in=""nóngthể=""t haosài=""gòn=""ẩm=""t hựcwor ld=""cup=""chí nh=""t rị=""-=""xã=""hội=""quân=""sự=""thế=""gi ới =""tr ẻ=""kinh=""tế=""t hế=""giới=""văn=""hóa=""- =""giải=""t rí=""gi áo=""dục=""phóng=""sự=""tài=""chính=""hồ=""sơ=""âm=""nhạc=""t uyển=""sinh=""pháp=""l uật=""du=""l ịch=""quan=""sát =""văn=""hóa=""du=""học=""người =""việt =""tài=""trí =""tr uyền=""hì nh=""hậu=""tr ường=""blog=""oscar=""2015=""công=""nghệ=""khoa=""học=""khỏe=""- =""đẹp=""đời=""sống=""thư=""gi ãn=""t òa=""soạn=""-=""bạn=""đọc=""kiều=""bào=""làm=""đẹp=""
hôn="" nhân=""ảnh=""vui =""bài =""bạn=""đọc=""ẩm=""thực=""l ượm=""l ặt ="".=""t in=""cập=""nhật=""bất=""động=""sản=""‘r ã=""đông’ :=""phá=""băng=""bằng=""niềm=""ti nmad=""max:=""bản=""gi ao=""hưởng=""đi ên=""l oạnkhánh=""ly=""đằng=""sau=""những=""nụ=""cười=""- =""kỳ=""3: =""cuộc=""gặp=""gỡ=""định=""mệnhtrong=""bé=""tự=""kỷ=""có=""một=""thiên=""t ài si nh=""viên=""gốc=""vi ệt =""lần=""đầu=""tr ình=""diễn=""áo=""dài=""t ại=""mỹ5=""t háng=""nhập=""siêu=""3=""t ỉ=""usdphạt=""3=""công=""ty=""không=""đảm=""bảo=""an=""toàn=""t hực=""phẩmcục=""hàng=""không=""vn=""thông=""ti n=""về=""hành=""lý=""bị=""bung=""khóa, =""mất=""đồbỏ=""án=""t ử=""hì nh=""với=""t ội =""tham=""nhũng=""là=""không=""công=""bằngchí nh=""t hức=""khai=""t rương=""nhà=""mẫu=""mega=""vi llage=""$document. readyfuncti on=""$.t cn-i tems. cycl ef x:=""f ade, delay:=""- 5=""1000,next :=""next ,prev: =""back, pauseonpagerhover:=""true;=""$.t cn-i tems.hover functi on=""$this.cyclepause;=""pauses=""t he=""cycle=""on=""hover ="",=""f unction=""
$t hi s. cycleresume;=""r esumes=""the=""cycl e=""when=""mouse=""i s=""outsi de=""div=""; ="";="". =""khi=""khớp=""bị =""thoái=""hóa,=""mạng=""l ưới=""coll agen=""bị=""t ổn=""t hương=""khiến=""cấu=""t rúc=""sụn=""khớp=""mất =""tí nh=""bền=""vững,=""dễ=""bi ến=""dạng="".="">thoái hóakhớpgối bằngt ếbàogốcKinhtếPhởÔngHùng: Bắc-Namt ưngbừngtr únggiải lớnLi ênt ụcnhiềukháchhàngtr únggiải lớn, niềmvui củat hựckhácht rúnggi ải iPhone6ởHàNộichưal ắngxuốngt hì chủsởhữucủamónquàgi átrị nhất -01câyvàngSJC đãđượct ìmt hấytại TP. HCM.HệsốKcòn1l ầnBấtđộngsản‘rãđông’: Phábăngbằngniềmt inCụcHàngkhôngVN thôngti nvềhànhl ýbị bungkhóa,mất đồPhạt người bánhàngrongchặt chém, épdukháchmuadừaởSàiGòn.
I I I . Thoáihóakhớpthườngxuất hi ệnt ừtuổi 40
googl et ag. cmd.pushfuncti ongoogl et ag.displ aydiv-gpt -ad-1411352114729-0;; r ot at ebanner ct l00_main_Si deBar Det ai l1_AdsHome6, - 1, -1; googl et ag.cmd.pushf uncti ongoogletag.displaydi v- gpt -ad- 1430982860601- 0; ; rotatebanner ct l00_main_SideBar Detail 1_AdsHome7, -1, -1;googletag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydiv- gpt- ad-1411352808674- 0; ; rotatebannerctl 00_mai n_SideBarDetail 1_AdsHome8, 0, -1; googl et ag.cmd.pushf uncti ongoogletag.displaydi v- gpt -ad- 1411353003375- 0; ; rotatebanner ct l00_main_SideBar Detail 1_AdsHome9, 0,- 1; if $ri ghtadscontainer610. qc-data>div.l engt h>0$rightadscontainer 610.show;. Súpl ơ, càrốt, ớtđỏgiàuvi taminKvàCgiúpxươngchắckhỏe. Bài đọcnhi ềunhất Biếnđộngtr ênt hị tr ườnglaođộngVớt vàngtr ắng”tr ênbiểnThếmạnhdul ịchbi ển: Đừngđểvi ệcnhỏt rởt hànhràocản”Ti êuthụvải niênvụ2015: Đánhthứcnội tiêuĐộngt hổDựáncầuVi ệt Trì - BaVì ;t hôngxecầuHạcTrì MongmanhcâymíaTúi lạbaotr ái cây: Nhàvườnl olắngKhochứanôngsảngiảibàit oánđượcmùarớtgi áQuyđịnhphí bảolãnhbất độngsản: Nguycơgiánhàbị đẩylêncaoCâythếmạnhcónguycơthành…thế
yếu. Theothời gianvàt uổi tác, khớpkhôngngừngt hái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhi ếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchí nhl àdosụnkhớphưt ổnvàchấtl ượngdịchkhớpsuygi ảm. JexchứaUC-I I vàcáct inhchấtquýtừthiênnhi ênt húcđẩysựhì nht hànhvànuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp.Jex- Giúpgiảmđau, táit ạovànuôi dưỡngt hoáihóakhớpsụnkhớpTrungtâm tưvấnykhoa: 1900545404- 08.38112777Websit e: www.j ex.com.vnSảnphẩmkhôngphảil àthuốcvàkhôngcóchứcnăngthayt hết huốcchữabệnh.. Người tr ẻcũngdí nhbệnhMột tuầnsaukhi trời Sài Gònchuyểnsangmưakèm sel ạnh, KhoaNội cơxươngkhớpcủabệnhviệnChợRẫyvốnđãđôngbệnhnhân, càngquát ải hơn. Ngồi ởhànhl angKhoaNội cơxươngkhớp,bệnhnhânTr ầnNgọcN. ,27tuổiởquậnPhúNhuận, TP.HồChíMinhlolắng: Một tuầnnay, tôi bỗngthấycáckhớpởchâncứnhức,khôngchị unổi”.Ngàycàngcónhi ềungười tr ẻmắcTHKDùt rướcđâyanhN. Chưahềmắcbệnhlýnàol iênquanđếnđaunhứcởcáckhớpgối, nhưngtuầnqua, anhN. Cảmt hấycáckhớpđaunhức, thậm chí cónhiềulúcngồivàđứngdậykhôngt hể chị unổi. Khôngchỉ anhN. Nhi ềubệnhnhânkháccũngchỉ ởđộtuổi 25- 30mắcbệnhtươngt ựđếnchờt hămkhámt ại bệnhviệnnày.Bácsĩ LêAnhThư, KhoaNội cơxươngkhớp,bệnhviệnChợRẫychobiết, cókhoảng20% người ởđộtuổit ừ30- 35mắccănbệnhnàytr ongtổngsốngười đếnkhám.THKkhôngcònl àcănbệnhcủangườigi à. Chúngtôighinhậnngười tr ẻmắcbệnhđếnkhám ngàymột tăng. Cónhi ềungười mới 20tuổi cũngbịTHK”,bácsĩ Thưnói. Cònt heobácsĩThụcLan, KhoaCơxươngkhớpbệnhviệnNhândân115, bệnhTHK làtì nht rạngtổnthươngsụnkhớp,kèmtheophảnứngviêmvàgi ảmt hiểul ượngdịchkhớp. Lớpsụnkhớpdầnbịt hoáihóatheot hời gi ant rởnênxùxìvàmỏngđi, khi ếnchokhớpkhôngt hểvậnhànhtốt, cáctổchứccọsátbàomòngâyđau.Đột uổi trungbì nhcủangười bịTHK là45- 50.Nhưnghiệnnay, rấtnhiềungười mắcbệnhkhi bướcsangt uổi 30”,bácsĩ Lanchobiết. Ngoài nguyênnhândoquátr ìnhlãohóacơ thểt heothời gi ancòndongười bệnhgi ữmột tưt hếhayhànhđộnglặpđi lặplại, khi êngvácquánặng, ngồixổm,l eocầut hanghayleodốcnhiều, chấnthươngởkhớp,t ìnhtrạngbéo
phì , l ỗi ”gendit ruyền.TS. BácsĩNguyễnĐìnhPhú, PhógiámđốcbệnhviệnNhândân115chobiết , hầuhết cáckhớpđềucóthểbị thoái hóanhưngthườngphổbi ếnt ại cácchi vàcộtsống. Tr ongđó,THKgốir ất phổbiếnvìkhớpnàyluônphải chị ucăngđểgiữcơthểđứngvững,xoayvàdi chuyển. Ngườibệnht hườngcảmthấyđauởphí atrướcvàbêncạnhđầugối, khớpyếuđi làmchođầugối khụyxuốngkhiphải chị usứcnặng. Người bệnhngồixổmvàđứngdậyr ất khókhăn,khibệnht rởnặngsẽthấyt êchân, bi ếndạngnhẹởđầugối .Khớphángcũngl ànơi bị t hoái hóanhiều. Tại bệnhviệnmỗi năm cóđến50- 70tr ườnghợpphải thaykhớphángnhânt ạodoTHKkhi ếnbệnhnhânkhôngđi lại được”, bácsĩ Phút hôngti n. Đừngđểsụnkhớptổnt hươngTHKđượcxemlàcănbệnhphổbi ến, đượcví nhưt hoái hóakhớpgốicónênđi bộsátt hủâmt hầm”vàlànguyênnhânphổbi ếnsốmột gâyt ànphếchoconngười. TheoTổchứcYtếThếgi ới WHO, ướct ínhtoànt hếgiới hi ệncóhơn10%dânsốtừt uổi tr ungniên, tươngđươngvới hàngtr ămtr iệungười ,bị hạnchếvậnđộngdobệnhTHK. Nhữngngười bịgiới hạnbiênđộhoạt độngcủakhớpngàycàng nặnglêngâytànphế. Theobácsĩ ThụcLan, cónhiềutácnhân, điềuki ệnngoạicảnhl àm xuấthiệnTHK.Cáchđâyhơn2thếkỷ, nhàgiải phẫuhọcnổi ti ếngngườiScot landl àWil liamHunterđãchỉ ra, sựhưhại sụnkhớplàvấnđềcốt l õi củatì nht rạngTHK. Tuynhiên, ởt hời đi ểm đó, người tachưal ýgi ải đượcvìsaosụnkhớpngàycànghưt ổn, đồngthời chưathểtì mragiải phápkhắcphụct ìnhtr ạngnày.Gầnđây, khi ngànhMi ễndịchhọcphânt ửphátt riển,người tamới cót hểhiểuđượcmộtcáchrõr ànghơnvềsựhưhạicủasụnkhớp. Sụnlàmộtt rongnhữngmôl iênkếtchủyếucủacơthểvới hơn90%lànhữngsợi col lagentuýp2, đảmbảosựl inhhoạt, dẻodai vàchịutải chocáckhớpxương.Cácnhàkhoahọcđãchỉ rõ,l ậpt rì nht ưởngchừngnhưvôcùnghoànhảocủahệmi ễndịchcơthểbỗngchốct rởnênmắclỗi nặngnềkhit ựgi ết đi”nhữngthànhphầnhữudụngcủachínhmình.Nghiêncứuchot hấy, theothờigianápl ựct ácđộngl êncáckhớpxươngngàycàngnhi ều, cáccấutr úcsợicollagentr ongsụndùcóchắcbềnđếnđâucũngcóthểdễdàngbị tổnthươngvàhệmiễndịchvới chứcnăngbảovệcơthểlậptứcđit ới đểdọndẹpnhững
phần hư hỏngđó. Điềuđángchúýởđâylàcáct hànhphầncủasụnkhớpkhôngđượcnuôit rựcti ếpbằngmáunêndễbị hệmiễndị chhiểunhầml àyếutốbênngoài xâmnhập. Dovậy, cáct ếbàochứcnăngcủahệmi ễndịchkhôngchỉ dọndẹpnhữngsợi col lagentổnthươngmàcònhủyhoại l uôncảnhữngsợi col lagencònl ànhlặn. Đâylàcănnguyênchủyếunhất gâyranhữngcơnđaukhớpvàđẩynhanhquát rìnhviêm,dẫnđếnkết cụclàkhớpbị hưhại. Từpháthiệnvôcùngquant rọngnày, một dưỡngchất si nhhọcthếhệmới phátmi nht ừViệnNghiêncứuI nt er Healt hcủaMỹlàUC- II đãđượcxácđị nhl àgi ải phápđặchiệutr ongngănngừaquátr ìnhtựpháhủysụnkhớpcủacơthể.UC- II lànguồnduynhất cungcấpcol lagentuýp2khôngbiếntính.HàngchụcnghiêncứulâmsàngvềUC- II tại cáctr ungtâmykhoa, baogồm cảnghiêncứut ại tr ườngYkhoaĐạihọcHar vard, tấtcảđềukhẳngđị nht ínhưuvi ệt củadưỡngchấtnàytrongvi ệct ái tạo,nuôi dưỡngsụnkhớpvàxemđâylàmộtt rongnhữngthànhcôngcủangànhMi ễndịchhọcphântử. HồngLam.Bi ếnđộngtr ênthịt rườngl aođộngVớtvàngt rắng”tr ênbi ểnThếmạnhdul ịchbi ển: Đừngđểvi ệcnhỏ t r ởt hànhr àocản”Tiêuthụvải niênvụ2015: Đánhthứcnội tiêuĐộngt hổDựáncầuViệt Trì - BaVì ;t hôngxecầuHạcTrì MongmanhcâymíaTúi lạbaotr ái cây: Nhàvườnl olắngKhochứanôngsảngiảibàit oánđượcmùarớtgiáQuyđịnhphí bảolãnhbất độngsản: Nguycơgiánhàbị đẩylêncaoCâythếmạnhcónguycơthành…thếyếu.googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displaydiv-gpt-ad-1411115753626-0; ;r ot at ebannerctl00_AdsHome2, - 1, -1;. Chínhtrị - Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiớiVănhóa- Giải trí GiáodụcPhóngsựTài chínhHồsơÂmnhạcTuyểnsinhPhápluậtDuLị chQuansát VănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgi ãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvuiBàibạnđọcẨmt hựcLượm Lặt .
EU khởi độnggói hỗtrợt rị giá400t riệueur otạiVi ệt Nam04/ 12/2014. SứckhỏeĂngìđểgiảmngủngáy?TNONgáydomộtsốyếut ố, baogồmcảchếđộănuống.Một chếđộăngiảmhoặchạnchếcácloại thựcphẩmgiàupr ostaglandin2- hợpchất li pi dlàmsưnghoặclàmphì nhcácmôởcổhọngvàxoang- cóthểgi úpgi ảmchứngngủngáy. Xửtr íđúngđểtr ánhtửvongdobệnhdại Trầmcảm tăngr ủi r otửvongởbệnhnhânsuyti mBí quyết đánhbayvếtt hâmđenởdướicánht ayNamgiới vẫncót hểbị ungthưvú, l oãngxương, lupus. .. SứckhỏeĂngìđểgiảmngủngáy?TNONgáydomột sốyếut ố, baogồmcảchếđộănuống.Một chếđộăngiảmhoặchạnchếcácloại thựcphẩmgiàupr ostaglandin2- hợpchất li pi dlàmsưnghoặclàmphìnhcácmôởcổhọngvàxoang-cóthểgiúpgi ảm chứngngủngáy. Xửtr íđúngđểtr ánhtửvongdobệnhdại Trầmcảm tăngr ủir otửvongởbệnhnhânsuyt imBí quyết đánhbayvếtt hâmđenởdướicánht ayNamgiới vẫncót hểbị ungt hưvú,l oãngxương, lupus... .Bl- menu-f ootermar gi n: 10px0; .Bl- menu-f ooterpadding:5px;border -t op:2pxdddsol id;.Bl -menu-f oot er pmar gi n: 3px;.Si tenamewi dt h: 110px; .table- R
t dwi dt h:15%;. Bl -menu- foot er t h, .Bl- menu-footer tdfont -f ami ly:Ari al ;f ont- si ze:12px;t ext- al ign: left; paddi ng: 2px10px;bor der- coll apse: coll apse;border -r ight :1pxb7b7b7soli d; .Bl- menu-f ooter tabl etd.table-R,. Bl-menu- footer t ablet h. end, .Bl- menu-f ooter tabl etd.endbor der- ri ght: 0; .Bl- menu-f ooter a, .Bl- menu-f ooter a: link,.Bl -menu- foot er a:visitedcolor: 636363;text-decorati on:none;. Bl-menu- footert ha, .Bl- menu-f ooter tha:li nk,. Bl-menu- footert ha: vi si ted, .Bl- menu-f ooter .Sitenamea,.Bl -menu- foot er .Si tenamea: link,.Bl -menu- foot er .Si tenamea: vi si tedcol or:000; .Bl- menu-f ooter tabl eth.end,. Bl -menu- foot er t abletd.endborder :0;. Bl-menu- footer t ablea:hover, .Bl- menu-footer. Sitenamea:hovercol or :f 00;t ext- decor at ion: none; .Sit enamepmargin:15px0; Ti ntứcThanhNiênOnli nei HayTinnóngThểt haoSài Gònẩmt hựcWorldCupChí nht rị - Xãhội QuânsựThếgiớit rẻKinhtếThếgi ớiVănhóa- Giảit rí GiáodụcPhóngsựTài chínhHồsơÂm nhạcTuyểnsinhPhápluậtDuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Việtt ài tr í Tr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹp
Hôn nhân ẢnhvuiBàibạnđọcẨmt hựcLượm Lặt thoái hóakhớp.. TinCậpNhật Bất độngsản‘r ãđông’ : Phábăngbằngni ềm ti nMadMax: Bảngi aohưởngđiênloạnKhánhLyđằngsaunhữngnụcười - Kỳ3: CuộcgặpgỡđịnhmệnhTr ongbétựkỷcómột thiêntàiSinhviêngốcViệt lầnđầutr ìnhdi ễnáodài tại Mỹ5t hángnhậpsiêu3tỉ USDPhạt 3côngt ykhôngđảmbảoantoànthựcphẩmCụcHàngkhôngVNthôngt invềhànhlýbịbungkhóa, mất đồBỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngChí nht hứckhai tr ươngnhàmẫuMegaVil lage$document.r eadyf unction$.tcn-i tems.cycl ef x: fade, delay:- 51000, next: next,prev:back,pauseOnPagerHover: tr ue; $. tcn- it ems.hoverf unct ion$this.cyclepause;/ /Pausesthecycleonhover , funct ion$t hi s. cycl er esume; // Resumest hecyclewhenmousei soutsidedi v; ;. ChàobuổisángQuyềnim lặngSuyđoánvôt ội - mộtt rongnhữngnguyêntắct rụcột củat ốtụnghìnhsựđãđượcghinhậnt rong15nguyênt ắccơbảncủat ốtụnghìnhsựVN,t rongbảndựt hảobộluật Tốtụnghì nhsựsửađổi sẽđượcQH thoai hoakhopgoi khamodauthảol uậntr ongngàyhôm nay.Oằnmìnhgánhphí Cầnviệchiếnkế.
Sản phẩm trongnướcgồm caoxươngngựa, caoHythiêm, caoThanhngâm ,caocâyLi nhl ông…với têngọi Vi ênxươngkhớpTuệLi nhcũngđượct hử nghiệmlâmsàngtr ên30bệnhnhânthoái hóaxươngkhớpchot hấyhầuhết bệnhnhânđềugiảmhoặchết đausauhait hángđi ềut rị, bệnhnhânănngủtốt, dadẻhồnghào, cáctr iệuchứngkhácnhưmỏi vai gáy, têtaychân, cứngkhớpgiảmhẳn. ĐàNẵngnằmt rongt op10điểmđếnđangnổicủathếgi ới 04/ 12/2014.
Làm sao chống đau xương khớp cánh tay
.