Pat76

•

0 likes•292 views

The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.

คู่มือการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้น เรื่องโรคผื่นแพ้สัมผัสจากงานอาชีพและสิ่งแวดล้อม ในการประกอบอาชีพทั้งด้านอุตสาหกรรมและเกษตรกรรมนั้น ได้มีการใช้สารเคมีมากมายในกิจกรรมต่างๆ ผิวหนังเป็นอวัยวะแรกที่สัมผัสกับสารเหล่านั้นโดยตรง ซึ่งมีผลทำให้เกิดปัญหาผื่นผิวหนังอักเสบขึ้นได้ นอกจากนี้แล้วการสัมผัสสารต่างๆ ในชีวิตประจำวันและ สิ่งแวดล้อมก็อาจก่อปัญหาต่อผิวหนังได้เช่นกัน การสร้างสุขภาพนับได้ว่ามีความสำคัญและเป็นหัวใจในการพัฒนาระบบสุขภาพให้มีความยั่งยืน โดยที่การสร้างสุขภาพผิวหนัง มุ่งเน้นการควบคุมปัจจัยเสี่ยงและส่งเสริมปัจจัยเสริมพื้นฐานที่กำหนดการมีสุขภาพที่เหมาะสม สภาพปัญหาผื่นแพ้สัมผัสที่สัมพันธ์กับปัจจัยเสี่ยงนั้น ส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุที่ ประชาชนขาดความรู้ ความเข้าใจ มีทัศนคติไม่ถูกต้อง ขาดความร่วมมือในการหาแนวทางแก้ปัญหาร่วมกัน รวมทั้งการรณรงค์การดูแลสุขภาพ ผิวหนังส่วนบุคคล ครัวเรือนและชุมชน ยังไม่ครอบคลุมและต่อเนื่อง กลุ่มงานผื่นแพ้สัมผัสและอาชีวเวชศาสตร์ ศูนย์โรคผิวหนังเขตร้อนภาคใต้ จังหวัดตรัง จัดทำคู่มือเล่มนี้ขึ้น เพื่อถ่ายทอดองค์ความรู้สุขภาพผิวหนังสู่ประชาชนในการดูแลสุขภาพตนเอง เพื่อพัฒนาสุขภาพให้คนไทยแข็งแรงสู่เมืองไทยแข็งแรง ผื่นแพ้สัมผัสคืออะไร เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง เกิดจากการสัมผัสสารภายนอก ซึ่งเป็นสารระคายเคือง หรือสารที่ทำให้เกิดการแพ้ ผลิตโดย... กลุ่มงานผื่นแพ้สัมผัสและอาชีวเวชศาสตร์ กลุ่มภารกิจวิชาการ ศูนย์โรคผิวหนังเขตร้อนภาคใต้ จังหวัดตรัง สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข http://www.trangskin.org/web2010/?name=knowledge&file=readknowledge&id=6

Pat3

นภดล จันทร์เดช

Gat1นภดล จันทร์เดช