Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen. Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen. Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen. Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen. Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen. Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen. Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen. Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen. Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen. Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Liina Sointu: Omaishoivan arkinen etiikka ja sen jännitteet läheissuhteissa. Esitys Omaishoidon eettiset kysymykset hoitajan ja hoidettavan näkökulmasta -seminaarissa 9.3.2017.
Mainio Vire esitys muistisairaan kohtaamisesta. Muistisairaudet ja niiden yleisyys
Milloin syytä huolestua?
Mistä haen apua?
Käytännön ohjeita muistisairaan kohtaamiseen
Logoterapeuttinen lähestymistapa
FinFamin Tukea – verkkokurssi on sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen.
Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin. Seuraavassa kurssin osion 2 (arjen muutos) diat.
Osio 1: Tiedon tarve_FinFamin TUKEA-verkkokurssifinfami
FinFamin Tukea – verkkokurssi on sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen.
Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin. Seuraavassa kurssin osion 1 (tiedon tarve) diat.
FinFamin Tukea – verkkokurssi on sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen.
Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin. Seuraavassa kurssin osion 5 (askel eteenpäin) diat.
Osio 4: Oma hyvinvointi_FinFamin TUKEA-verkkokurssifinfami
FinFamin Tukea – verkkokurssi on sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen.
Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin. Seuraavassa kurssin osion 4 (oma hyvinvointi) diat.
Osio 1_Tietoa sairastumisen vaikutuksesta lähipiiriin (pptx) finfami
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Toivoa-verkkokurssi Osio 3 Informaatiota omaisten tuen tarpeista eri vaiheiss...finfami
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Työttömien ay-jäsenten tukiyhdistyksen, MIELI Suomen mielenterveys ry:n, Takuusäätiö ry:n ja Työttömien
keskusjärjestön Terveydeksi 2.0 hankkeen yhdessä tuottama paketti
käsittelee työttömyyden tai työttömyysuhan näkökulmasta terveyttä, mielenterveyttä, taloutta sekä työnhakua.
Toivoa-verkkokurssi Osio 6 Apua ja tukea myös omaiselle itselleen (pptx)finfami
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Toivoa-verkkokurssi Osio 5 Omaisten huomiointi osana sairastuneen hoitoa ja t...finfami
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Ilona Autti-Rämö & Anu Kippola-Pääkkönen: Sairastuminen perheen kokemana – tutkimus sopeutumisvalmennuskurssien vastaamisesta odotuksiin. Esitys "Narkolepsia osana elämää" -seminaarissa 19.1.2015 Kelan päätalo, Helsinki.
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Liina Sointu: Omaishoivan arkinen etiikka ja sen jännitteet läheissuhteissa. Esitys Omaishoidon eettiset kysymykset hoitajan ja hoidettavan näkökulmasta -seminaarissa 9.3.2017.
Mainio Vire esitys muistisairaan kohtaamisesta. Muistisairaudet ja niiden yleisyys
Milloin syytä huolestua?
Mistä haen apua?
Käytännön ohjeita muistisairaan kohtaamiseen
Logoterapeuttinen lähestymistapa
FinFamin Tukea – verkkokurssi on sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen.
Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin. Seuraavassa kurssin osion 2 (arjen muutos) diat.
Osio 1: Tiedon tarve_FinFamin TUKEA-verkkokurssifinfami
FinFamin Tukea – verkkokurssi on sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen.
Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin. Seuraavassa kurssin osion 1 (tiedon tarve) diat.
FinFamin Tukea – verkkokurssi on sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen.
Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin. Seuraavassa kurssin osion 5 (askel eteenpäin) diat.
Osio 4: Oma hyvinvointi_FinFamin TUKEA-verkkokurssifinfami
FinFamin Tukea – verkkokurssi on sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Verkkokurssi on tarkoitettu pääasiassa henkilölle, jonka läheisellä on suhteellisen tuoreita mielenterveyshaasteita ja/tai joka ei ole vielä löytänyt apua tai tukea itselleen.
Kurssissa on yhteensä viisi eri osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin. Seuraavassa kurssin osion 4 (oma hyvinvointi) diat.
Osio 1_Tietoa sairastumisen vaikutuksesta lähipiiriin (pptx) finfami
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Toivoa-verkkokurssi Osio 3 Informaatiota omaisten tuen tarpeista eri vaiheiss...finfami
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Työttömien ay-jäsenten tukiyhdistyksen, MIELI Suomen mielenterveys ry:n, Takuusäätiö ry:n ja Työttömien
keskusjärjestön Terveydeksi 2.0 hankkeen yhdessä tuottama paketti
käsittelee työttömyyden tai työttömyysuhan näkökulmasta terveyttä, mielenterveyttä, taloutta sekä työnhakua.
Toivoa-verkkokurssi Osio 6 Apua ja tukea myös omaiselle itselleen (pptx)finfami
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Toivoa-verkkokurssi Osio 5 Omaisten huomiointi osana sairastuneen hoitoa ja t...finfami
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Ilona Autti-Rämö & Anu Kippola-Pääkkönen: Sairastuminen perheen kokemana – tutkimus sopeutumisvalmennuskurssien vastaamisesta odotuksiin. Esitys "Narkolepsia osana elämää" -seminaarissa 19.1.2015 Kelan päätalo, Helsinki.
Toivoa-verkkokoulu on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opiskelijoille ja päättäjille.
Se tarjoaa tietoa
• psyykkisen sairauden vaikutuksista omaisten elämään
• erilaisista omaistilanteista, niiden tyypillisistä haasteista ja tuen tarpeista
• ymmärrystä omaisen toipumisen vaiheista
• keinoista, joilla voi tukea omaisen ja koko perheen toipumista osana omaa työtään.
Toivoa-verkkokoulu auttaa
• näkemään toipujat ja omaiset yhdessä asiakkaana
• ymmärtämään omaisen toipumisen tukemisen tärkeyden osana sairastuneen toipumisen tukemista.
Toivoa-verkkokoulu antaa keinoja tukea toivon näkökulmaa myös omaisen elämässä, ja edistää näin perheen yhteistä toipumista.
Kurssissa on yhteensä kuusi osiota, jotka voi käydä omaan tahtiin.
Lapsen kasvun ja kehityksen tukeminen sekä vanhemmuuden voimavarojen vahvist...THL
Lape-muutos-ohjelman matalan kynnyksen palvelujen yhteistyökokous Aleksis Kivenpäivänä 2016. Jukka Mäkelä, Lastenpsykiatri, lasten ja vanhempi-lapsisuhteiden psykoterapeutti. Erityisasiantuntija, Lapset, nuoret ja perheet –yksikkö, THL
3. Läheisen psyykkinen sairastuminen aiheuttaa erilaisia ja
odottamattomia muutoksia jokapäiväiseen arkeen.
Muutokset voivat hiipiä arkeen pikkuhiljaa tai tulla
kertarysäyksellä silmien eteen. Muutos saattaa tuntua
ahdistavalta. Saatat toivoa, että kaikki vain palaisi jossain
vaiheessa ennalleen.
Arki kuitenkin jatkuu tilanteesta huolimatta ja totuttuja
toimintatapoja voi joutua arvioimaan uudelleen
4. Mielessä voi pyöriä kysymyksiä siitä, miten selvitä
muuttuneesta arjesta ja kuinka kaikki käytännön asiat hoituvat.
Saatat esimerkiksi miettiä:
• Miten käy opiskelujen
• Mitä kerrotaan työpaikalla
• Kuka hoitaa lapsia
• Kuka tekee kotityöt
• Kuka maksaa laskut
Onko kaikki minun vastuullani?
5. Arki ja koti oli yhtä kaaosta.
Viimeisimpänämietin kotitöitä,
mutta toisaaltaarjen
”perusasioiden” tekeminen toi
minulle myös turvaa.
6. Tilanne vaikuttaahelposti perheenjäsenten väliseen
vuorovaikutukseen jaarjen toimintaan. Psyykkisesti
sairastuneen kyky keskittyäja omaksuaasioita heikkenee.
Hänellä saattaa olla vaikeuksiailmaistaitseään,ymmärtää
mitä hänelle sanotaan tai mitä häneltä odotetaan.
Lähipiirin on joskus vaikeaakohdata sairastunut ja ilmaista
hänelle mielipiteitään sekätunteitaan.Toisinaan omaiset
saattavat vetäytyä vuorovaikutuksestasairastuneen kanssa
pelätessään sanovansa jotakin väärää tai loukkaavaa.
7. Veljen kanssakeskusteleminen oli
epäsuoraa ja siten haastavaa. Aina ei
tiedetty puolin eikä toisin,mitä toinen
tarkoitti sanomallaan.Vaikka ei haluttu
tarkoituksellaloukatatoisiamme,syntyi
silti arjessahelposti riitoja ja se vaikutti
kodin ilmapiiriin. Peitin omat ikävät tunteeni,
etten olisi aiheuttanut
puolisolleni lisääongelmiaja
murheita.
9. Käytännönasioidenhoitovoi helposti jäädä omaisenvastuulle,
kun hänalkaa hoitamaansairastuneenasioita. Kaikkienasioiden
hoitaminenvoi alkaa nopeasti kuormittamaanja heikentämään
omaa jaksamista.
Vastuunottaminensairastuneenasioista ei aina palvele
sairastuneenkaanetua. Käytännönrajoista ja menettelyistä
kannattaayrittää sopia yhdessä.
Asioidenhoitamiseenkannattaa etsiäapua ja tukea muualta, ja
myös sairastunuttaonhyvä kannustaa siihen.
Sinunei tarvitsetehdä kaikkea.
10. Sitä haluaisi tehdä toisen puolesta
kaiken, jopa elää hänen elämäänsä.
Ajattelee, että jospa hän siten
parantuisi. En voi kuitenkaan tehdä
niin. Läheiseni tekemät tai
tekemättömät asiat ovat hänen. En
voi ottaa vastuulleni niitä.Rajat ja
rakkaus eivät sulje toisiaan pois.
Vastasin tyttäreni
puhelinsoittoihin myös
työaikana työpaikalla,
kuvittelin että minun pitää
olla aina saatavilla.
11. Voit yrittää kysyä suoraan sairastuneelta itseltään,
mitä mieltä hän on arjen toimintaan liittyvistä
asioista. Voit myös kysyä, miten hänen mielestään
asiat voitaisiin hoitaa.
Läheisesi ei välttämättä osaa suoraan vastata
kysymyksiisi. On kuitenkin tärkeää, että kysyt
häneltä. Silloin asiat eivät jää vain sinun
ratkaistavaksesi
13. Mietin, mahtaako hän syödä
lainkaan lämmintäruokaa, kun
hellaon aina niin puhdas. Teimme
yhdessä ruokaa ja tekemisen
lomassaoli helppo ihmetelläasiaa.
Selvisi, että hän ei käyttänyt hellaa,
koska pelkäsi sähköjen jäävän
päälle.
Ihmettelin asiaa omaisryhmässä
asiaa ja joku tokaisi:Vaihtakaa
sinne ajastimellavarustettu hella.
Kun pääsin juttelemaan
sellaisten ihmisten kanssa,
jotka on kokeneet samaa, tuli
ajatus, ettei tää olekaan ihan
maailmanloppu.
14. Sairastuminen tuo helposti merkittäviä muutoksia arkeen. On
hyvä tiedostaa, ettei sinun kuulu huolehtia kaikesta.
Jos arki alkaa tuntua liian kuormittavalta, on hyvä myöntää, että
tarvitsee apua. Apua on hyvä hakea ja ottaa vastaan, jotta jaksaa
itse paremmin.