SlideShare a Scribd company logo
Nguy h i cho s c kh e khi ng quá nhi u ho c quáạ ứ ỏ ủ ề ặ
ít
M t nghiên c u đ c th c hi n trên h n 1.700 c p song sinh tr ng thành cho th y, nh ng ng iộ ứ ượ ự ệ ơ ặ ưở ấ ữ ườ
ng 7-9 ti ng/đêm tăng 27% nguy c xu t hi n nh ng nh h ng di truy n liên quan đ nủ ế ơ ấ ệ ữ ả ưở ề ế các
tri u ch ng tr m c mệ ứ ầ ả so v i 53% nh ng ng i ch ng 5 ti ng/đêm và 49% nh ng ng i ngớ ở ữ ườ ỉ ủ ế ở ữ ườ ủ
10 ti ng/đêm.ế
Nghiên c u th hai bao g m h n 4.100 thanh niên trong đ tu i 11-17 cũng phát hi n ra nh ng ng iứ ứ ồ ơ ộ ổ ệ ữ ườ
ng 6 ti ng ho c ít h n m i đêm tăng nguy c tr m c m. Theo Ti n sĩ Nathaniel Watson, Đ i h củ ế ặ ơ ỗ ơ ầ ả ế ạ ọ
Washington (M ), ng quá ít hay quá nhi u đ u kích ho t các gene liên quan đ n tri u ch ng tr m c m.ỹ ủ ề ề ạ ế ệ ứ ầ ả
Theo An Ninh Th Đôủ
Mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ ngày càng nghiêm trọng khi gốc tự do tấn công làm tổn
thương tế bào thần kinh và mạch máu não.
OTIV chứa các dưỡng chất sinh học quý từ blueberry, có tác dụng chống gốc tự do, bảo vệ và
tăng cường hoạt động não.
OTIV - Cải thiện mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ.
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900545404 - 08.38112777
Website: www.otiv.com.vn

More Related Content

Similar to Nguy hại cho sức khỏe khi ngủ quá nhiều hoặc quá ít

Thói quen ngủ không đủ giấc hoặc quá nhiều đều gây hại sức khỏe
Thói quen ngủ không đủ giấc hoặc quá nhiều đều gây hại sức khỏeThói quen ngủ không đủ giấc hoặc quá nhiều đều gây hại sức khỏe
Thói quen ngủ không đủ giấc hoặc quá nhiều đều gây hại sức khỏekristopher385
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏefrederic667
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏereanna254
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏedean115
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeterra606
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏemoira119
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏesavanna714
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏekiera878
 
Bs.tuong ha nttktu
Bs.tuong ha nttktuBs.tuong ha nttktu
Bs.tuong ha nttktuNgoan Pham
 
Chay Tuệ Linh - Giải pháp cho người mắc bệnh tự miễn
Chay Tuệ Linh - Giải pháp cho người mắc bệnh tự miễnChay Tuệ Linh - Giải pháp cho người mắc bệnh tự miễn
Chay Tuệ Linh - Giải pháp cho người mắc bệnh tự miễn
Dược Tuệ Linh
 
Cây chay bắc bộ - giải pháp cho bệnh tự miễn
Cây chay bắc bộ - giải pháp cho bệnh tự miễnCây chay bắc bộ - giải pháp cho bệnh tự miễn
Cây chay bắc bộ - giải pháp cho bệnh tự miễn
Linh Le
 
GEN TRỊ LIỆU
GEN TRỊ LIỆUGEN TRỊ LIỆU
GEN TRỊ LIỆU
Great Doctor
 

Similar to Nguy hại cho sức khỏe khi ngủ quá nhiều hoặc quá ít (12)

Thói quen ngủ không đủ giấc hoặc quá nhiều đều gây hại sức khỏe
Thói quen ngủ không đủ giấc hoặc quá nhiều đều gây hại sức khỏeThói quen ngủ không đủ giấc hoặc quá nhiều đều gây hại sức khỏe
Thói quen ngủ không đủ giấc hoặc quá nhiều đều gây hại sức khỏe
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
 
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏeNgủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
Ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng đều gây hại cho sức khỏe
 
Bs.tuong ha nttktu
Bs.tuong ha nttktuBs.tuong ha nttktu
Bs.tuong ha nttktu
 
Chay Tuệ Linh - Giải pháp cho người mắc bệnh tự miễn
Chay Tuệ Linh - Giải pháp cho người mắc bệnh tự miễnChay Tuệ Linh - Giải pháp cho người mắc bệnh tự miễn
Chay Tuệ Linh - Giải pháp cho người mắc bệnh tự miễn
 
Cây chay bắc bộ - giải pháp cho bệnh tự miễn
Cây chay bắc bộ - giải pháp cho bệnh tự miễnCây chay bắc bộ - giải pháp cho bệnh tự miễn
Cây chay bắc bộ - giải pháp cho bệnh tự miễn
 
GEN TRỊ LIỆU
GEN TRỊ LIỆUGEN TRỊ LIỆU
GEN TRỊ LIỆU
 

Nguy hại cho sức khỏe khi ngủ quá nhiều hoặc quá ít

  • 1. Nguy h i cho s c kh e khi ng quá nhi u ho c quáạ ứ ỏ ủ ề ặ ít M t nghiên c u đ c th c hi n trên h n 1.700 c p song sinh tr ng thành cho th y, nh ng ng iộ ứ ượ ự ệ ơ ặ ưở ấ ữ ườ ng 7-9 ti ng/đêm tăng 27% nguy c xu t hi n nh ng nh h ng di truy n liên quan đ nủ ế ơ ấ ệ ữ ả ưở ề ế các tri u ch ng tr m c mệ ứ ầ ả so v i 53% nh ng ng i ch ng 5 ti ng/đêm và 49% nh ng ng i ngớ ở ữ ườ ỉ ủ ế ở ữ ườ ủ 10 ti ng/đêm.ế Nghiên c u th hai bao g m h n 4.100 thanh niên trong đ tu i 11-17 cũng phát hi n ra nh ng ng iứ ứ ồ ơ ộ ổ ệ ữ ườ ng 6 ti ng ho c ít h n m i đêm tăng nguy c tr m c m. Theo Ti n sĩ Nathaniel Watson, Đ i h củ ế ặ ơ ỗ ơ ầ ả ế ạ ọ Washington (M ), ng quá ít hay quá nhi u đ u kích ho t các gene liên quan đ n tri u ch ng tr m c m.ỹ ủ ề ề ạ ế ệ ứ ầ ả Theo An Ninh Th Đôủ
  • 2. Mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ ngày càng nghiêm trọng khi gốc tự do tấn công làm tổn thương tế bào thần kinh và mạch máu não. OTIV chứa các dưỡng chất sinh học quý từ blueberry, có tác dụng chống gốc tự do, bảo vệ và tăng cường hoạt động não. OTIV - Cải thiện mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ. Trung tâm tư vấn y khoa: 1900545404 - 08.38112777 Website: www.otiv.com.vn