Документ описывает важность селена как мощного антиоксиданта, подчеркивая его роль в защите клеток от свободных радикалов и профилактике различных заболеваний, включая рак и диабет. Продукты с содержанием селена, такие как капсулы «тяньши», рекомендуются для укрепления иммунной системы и замедления процессов старения. Также затрагиваются способы применения данного препарата и его польза для разных групп людей.