The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help boost feelings of calmness, happiness and focus.
Micropolix, ciudad de ocio educativo en Madrid. Más de 30 actividades para niños de 5 a 14 años en las que aprender y jugar. Una ciudad de 11.000m2 en la que ellos son los protagonistas.
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