Ang dokumento ay naglalarawan ng iba't ibang kalamidad na maaring mangyari sa komunidad at ang mga angkop na paghahanda at tugon bago, habang, at pagkatapos ng sakuna. Binibigyang-diin ang kahalagahan ng pagkain at tubig, first aid kit, at mga legal na dokumento sa oras ng sakuna. Nagsasama rin ito ng mga hakbang upang maiwasan ang pinsala at matugunan ang mga pangangailangan ng mga apektadong indibidwal.

4. Aling kalamidad ang
naranasan mo na at di
mo makakalimutan at
bakit?

5. Paano natin ito
mapaghahandaan?

7. Pagkatapos ng leksiyong ito, kayo ay inaasahang;
 1. Matukoy ang ibat ibang kalamidad o
sakuna na maaring mangyari sa kanilang
komunidad.
 2. Nakapagpapakita ng mga angkop at
nararapat na tugon bago, tuwing at pagkatapos
ng anumang kalamidad o sakuna.

9. ay naglalaman ng mga
pangunahing kailangan
sa oras ng sakuna.

10. ilagay ang pagkain sa loob
ng isang “zip-lock” plastic
bag at huwag umasa
lamang sa orihinal na
pakete. Maaari itong
mabutas at kumalat sa loob
ng bag.

11. Mas madaling bitbitin, mas
maganda. Gumamit ng
military type canteen, sport water
bottles o water bladder. Apat na
gallon
ng tubig ang pangkaraniwang
kailangan ng isang tao upang
mabuhay sa
loob ng tatlong araw

12. Magdala ng komportableng damit
at undergarment na madaling
iimpake at hindi masyadong
kumakain ng lugar sa loob ng bag.

13. Magdala ng first aid kit, mga
gamot (ibuprofen, antihistamine,
pain reliver), toiletries, at supply
sa paglilinis.

14. Magdala ng Swiss
knife, lapis, at papel,
gamit sa pagkain,
tubig at duct tape.

15. Dapat magdala rin ng
emergency lamps,
flashlight, baterya, flares
kung mayroon, lighter o
waterproof na posporo.

16. Dalhin ang lahat ng legal na
dokumento tulad ng
birth/marriage certificates,
passport, credit cards, at
insurance na maaring itabi sa
isang lugar na madaling
mabitbit at mahanap.

18. Sa bawat uri ng kalamidad, ang sakuna ay
maiiwasan kung tayo ay laging handa. Ano-ano
ang ating kailangang gawin BAGO, HABANG, at
PAGKATAPOS ng isang kalamidad

22. Tukuyin ang bawat larawan
nagpapakita ng nararapat na Gawain
bilang paghahanda sa ibat-ibang uri
ng Sakuna o Kalamidad. Pindotin ang
Masayang Mukha kung ito’y Tama , at
Malungkot na mukha naman kung
mali.

23. BAGO ang bagyo

24. HABANG ang bagyo

25. ABANG ang pagputok ng bulkan

26. HABANG ang bagyo

27. AGKATAPOS ang bagyo

28. Tuwing isang (1)_____________ o sakuna, angkop at nararapat na
tugon ay mahalaga upang mabawasan ang (2)___________ at
mabigyan ng agarang (3)__________ ang mga apektadong
indibidwal. Kasama sa mga angkop na tugon ang maayos na
komunikasyon sa (4)____________ agarang paglikas ng mga
residente sa mapanganib na lugar, pagbibigay ng kaukulang
pangangalaga sa mga nasaktan, at koordinasyon sa paghahatid ng
(5)________________________.
pinsala Tulong at Serbisyo kalamidad publiko tulong

30. Basahin at tukuyin ang mga sumusunod na paghahanda. Tukuyin kung ito’y
Bago, Habang o Pagkatapos ng sakuna.
_________1. Pag-iimbak ng sapat na dami ng tubig at pagkain.
_________2. Tukuyin ang ligtas na lugar para sa paglikas.
_________3. Suriin ang sarili kung may natamong anumang sugat.
_________4. Ayusin at kumpunihin ang pinsala sa bahay at linya ng koryente,
tubig, at telepono
_________5. Duck, cover, hold
bago
bago
pagkatapos
pagkatapos
habang

31. Magsaliksik ng ahensyang puwede
tawagan sa oras ng kalamidad o
sakuna