Metodika výukylyžování v rámci zimního výcvikového kurzu
2.
Lyžařské kurzy ajejich účel Seznámení se základní lyžařskou technikou Funkce sociální interakce a komunikace, vnímání přírody, stmelování kolektivu Rozvoj pohybové všestrannosti Získávání nových teoretických znalostí
3.
Den první Stručnáhistorie lyžování v Čechách Seznámení s výstrojí, typy lyží (carvingové lyže, běžecké lyže, skialpy) Zásady bezpečnosti pohybu na horách Druhy lyžařských vázání Prověřit výbavu žáků ve vazbě lyžař – boty – vázání – lyže Rozřazení do družstev dle výkonnosti Pro nejslabší žáky zajistit zkušeného cvičitele
4.
Den druhý Náplňdne: Výuka základního sjezdového postoje, jízda přímo, jízda šikmo svahem, jízda pluhem Před nástupem na svah seznámení žáků na chatě s denním plánem činnosti prostřednictvím webové prezentace Instalace digitální kamery na svahu, zajištění její obsluhy Pořízení alespoň jednoho digitálního záznamu každého žáka Pomocí SW technik IT spojí obraz jízdy žáka s optimálním fiktivním obrazem správné jízdy Dochází ke spojení virtuální reality se skutečností
5.
Den třetí Denodpočinku, jedná se o kritický den Výlet do Harrachova, návštěva skokanských můstků, návštěva sklárny Prezentace jízd jednotlivých dětí a jejich porovnání se vzorovým provedením, Analýza chyb a nedostatků Vypracování tabulky bodového hodnocení jednotlivých žáků
6.
Den čtvrtý Náplňdne: oblouk v přívratu, oblouk v pluhu, snožný oblouk,základní oblouk Analogie s dnem druhým, pořízení videozáznamu z jízd žáků Časové měření nejlepších jízd Večerní analýza jednotlivých jízd, upozornění na nedostatky 3 2,05 Vobnášil 2 2,0 Pařízková 1 1,12 Novák pořadí Čas Jméno
7.
Den pátý Seznámenís běžkami, výběr vhodného oblečení, kontrola výstroje, správné namazání Výběr vhodné trasy odpovídající zdatnosti žáků
8.
Den šestý Analýzavšech videozáznamů žáků i instruktážních, vyhlášení vítěze nejrychlejších denních časů Stavba závodních tratí (sjezd, slalom) seznámení s tratěmi Závody, vyhodnocení, vyhlášení vítězů v jednotlivých kategoriích Zhodnocení celého kurzu Večerní dětská diskotéka
