The Well Building Standard
الضوء هو المحرت الرئيس للأنظمة المرئية والساعة
البيولوجية. يدخي الضوء تل جس اونسان من خلاي العين ،
حيث يت است عاره بواسطة مستقبلات ضوئية بكية العين
مرتبطة بالنظا الب ري والساعة البيولوجية اوضاءة الغير
الكا ية أو ت مي اوضاءة غير المناسب يمكن أن ي دي تل خلي
وتغيير المرحلة اليومية ، وبالتال للحفاظ عل تيقاعات الساعة
البيولوجية ب كي حيح ، يحتاج الجس تل ترات من الضوء
والظلا . حيث أظهرت الدراسات أن التعرض للضوء لف تأبير
عل الحالة المزاجية ويقلي من أعراض ا كتئاب لدر اك راد.
كما أن التعرض للضوء يرتبط ارتباطًا مبا رًا بال حة ويمكن
أن ي بر عل كيفية تعا ينا و فاءنا.
14. B. Brightness Management Strategies المساحات في النصوع توازن على الحفاظ استراتيجيات
• Brightness contrasts between main rooms and ancillary spaces, such as corridors and stairwells, ifpresent.
• Brightness contrasts between task surfaces and immediately adjacent surfaces, including adjacent visual
display terminal screens.
• Brightness contrasts between task surfaces and remote, non-adjacent surfaces in the same room.
• The way brightness is distributed across ceilings in a given room.
19. A. Lamp Shielding
When you use light shields it helps decrease the light pollution as it will reduce the glare, sky glow, and light
trespassing. It keeps the light only where we need it. Light shields are easy and simple to install
GOOD – No light above horizontal BAD – Wasted light directed upward
22. 22
SOLAR GLARE CONTROL
View Window
Shading
Interior
window
shading or
blinds
External
shading
systems
Variable
opacity
glazing,
such as
electro
chromic
glass
Daylight Management
Interior
window
shading or
blinds
External
shading
systems
Variable
opacity
glazing,
such as
electro
chromic
glass
Interior light
shelves to
reflect
sunlight
toward the
ceiling
A film of
micro-
mirrors on
the window
23. • INTERIOR WINDOW SHADING OR BLINDS
Solar Shades TD’s renovated office space achieved WELL
Gold Certification
ASID’s dual certified office has
raised the bar for commercial
architecture
32. -Ceilings have an average LRV of
0.8 (80%) or more for at least 80%
of surface area in regularly
occupied spaces.
-Walls have an average LRV of
0.7 (70%) or more for at least 50%
of surface area directly visible
from regularly occupied spaces.
-Furniture systems have an
average LRV of 0.5 (50%) or more
for 50% of surface area directly
visible from regularly occupied
spaces.
االمختلفة االسطح على الضوء انعكاس دراسة
WORKING AND LEARNING AREA SURFACE REFLECTIVITY
35. RIGHT TO LIGHT:
النف المكاسب تل رية الب الراحة من تتراوح التي التأبيرات أجي من ، اهية والر حة لل مه مس ال ضوء من ية كا لمستويات التعرض يعد
سية
المحتملة بية والع
:
م اويجابية اتية ال التقارير تل ة باوضا ، مس ال ره تو ي ال الضوء جودة لتلقي للقياس تابلة سيولوجية وائد هنات
الركاب ن
مس ال ضوء تل وي بالو ستمتاع ا عل القادرين
.
ر عنا أكبر من الداخلية المساحات ي النهار وضوء الخارجية والمناظر النوا من القرب يعد
اًجروا مي الت
.
ممكن حد أت تل لإلضاءة أساسي در كم النهار ضوء المباني تستخد أن يجب ، النحو ا ه عل
1- LEASE DEPTH
75% of the area of all regularly occupied spaces is within 7.5 m [25 ft] of view windows.
2- WINDOW ACCESS
– 75% of regularly occupied area within 7.5m of view windows
– 75% of workstations within 7.5m of atria / view windows
– 95% of workstations within 12.5m of atria / view windows
36. - Bring natural patterns into your workspace. A
wood grain desk, leaf-patterned art or stone desk
accessories can be ways of incorporating nature
in your home office. Seeing natural patterns like
wood grain cause our stress levels to fall.
- Incorporate plants or views of foliage. Surround
yourself with plants indoors or views outside to
plants and trees.
- Open windows to hear the sounds of nature.
- Connect with something bigger than ourselves.
Reconnecting with nature and the outdoors provides
an opportunity to feel connected to something
bigger, especially important during stressful times
where we feel out of control.