Why I keep jogging , hiking ? Because it make me keep forward.

1. 我找到前進的力量

2. 星期一...
淩晨 05:00 手機響起...生理時鐘也自然醒了

3. 05:30 收整妥當 出發 跑
05:30 5km 淋漓汗珠
06:00 一天開始...
星期二……一樣
星期三……….繼續
星期四…………..不會停
星期五………………活力加倍

4. 星期五...
晚上 09:30 就寢
星期六...
淩晨 03:00 熟悉微鬧鐘音樂響起

5. 03:30 收拾停當, 拾起登山包, 上車, 在夜幕的公路中挺進

6. 04:00
抵達大坑四號步道停車場, 開頭燈,啟動登頂模式
用50分鐘的時間，換取全身氣力的耗盡

7. 每週,都要重覆這些無聊又辛苦的行程, 總是有
種"自討苦吃","自討沒趣"的感覺,
但是只要少一天大腦中, 雙腳的肌肉,都會不自
主地煩躁不安.

8. 當世界靜了下來, 只有自己的喘息, 心律節拍著自己的步伐, 眼前什麼也不存在,
就只有一件事: 堅持、挺進
全身被汗水洗滌, 一日、一週、一個月來的煩瑣都被抛除, 就只記得一件事:我
要前進.
就是這個感覺, 支持著自己.
在數年的淬湅後, 昂首, 挺胸, 不斷前進
成了一種習慣

9. 一直堅持著
因為運動，我找到了
的力量