Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Kirol Zerbitzuaren 20-21 ekintzen programa
1. BIZIMODUAKTIBOETA
OSASUNTSUAGOALORTZEN
LAGUNDUKOZAITUGU
Mondragon Unibertsitateko Kirol Zerbitzua:
ikasleen eta langileen artean bizimodu
aktibo eta osasuntsuak sustatzen.
EKINTZEN
PROGRAMA
JARRAI
GAITZAZU
* Programa hau segurtasun
neurriek ahalbidetzen duten
heinean gauzatuko da.
Facebook: facebook.com/kirolzerbitzuamondragonunibertsitatea
Twitter: @mukirolzerbitzu
Webgunea: www.mondragon.edu/eu/kirolak
Izen-emateak: www.mondragon.edu/kirolak/keg
2. UdaberrikotxapelketakNegukotxapelketak
TXINDOKI UDALAITZARRANOHAITZ KURTZEBERRIPAGAZARRI URKULUURTEGIA
ARRASATE OÑATI
OÑATI
ARETXABALETA
ARRASATE
ARRASATE
OÑATI
ESKORIATZA
ARRASATE/IRUN/OÑATI
ESKORIATZA
ARETXABALETA
OÑATI
OÑATI
ARRASATE
ESKORIATZA
Ikasturtean
MUnibertsitatekotxapelketakojertsediseinua/EuskadikoTxapelketakoLogotipoa
Mugikortasun
astea
Unibertsite
kiroleguna
ZARAUTZ
GASTEIZ
URKULU
Ikasturteosoanzeharlaguntzekoaukeraezberdinak.
Aretofutbolean,saskibaloian,waterpoloanedoboleiboleanasterojokatzekoaukeraizangoda.
Baskonia,RealetaEibarkoaukeratutakopartiduetansarrerakerreserbatzekoaukera.
Taldeaosatu,dataaukeratuetakirolzerbitzuanarraunerajoatekoerreserbaegin.
Taldeaosatu,dataaukeratuetakirolzerbitzuanzaldiketarajoatekoerreserbaegin.
Taldeaosatu,dataaukeratuetakirolzerbitzuankarting-erajoatekoerreserbaegin.
Kartingkart,GasteizetaVilariño.Taldeaosatu,dataaukeratuetakirolzerbitzuankarting-erajoatekoerreserbaegin.
Bakarkaedotaldekajoatekoaukera(BAKHGasteiz).
Ireloregolfa,Oñati.Bakarkaedotaldean,urteosoanzeharkolpaketaedotazirkuituanibiltzekoaukera.).
ARETXABALETA
ITSASO
HONTZA
ARRIKRUTZ
ARETXABALETADONOSTIA
DONOSTIA BIDASOA
ZARAUTZ/ZUMAIA
DEBA
DONOSTIA/ZARAUTZ
ULLIBARRI
HONDARRIBIA
ANPORRETA JAIZKIBELKURTZETXIKI AITXORROTZ
ESKORIATZA
irteeraketaikastaroaktxapelketakgurekasabestejarduerabatzuk
Mendian
MENDI IRTEERA
ESKALADA
ZALDIKETA
ABENTURA PARKEA
ESPELEOABENTURA
GOLFA
DANTZA MODERNOAK
EUSKAL DANTZAK
ZIKLO INDOOR
ZUNBA
Gorputz eta arima
ABDOMINAL HIPOPRESIBOAK
NORDIK WALKING
OHIAL AKROBAZIA
YOGA
MASAJEA
BODYZEN
PILATES
DEFENTSA PERTSONALA
ENPRESEN ARTEKO LASTERKETA
MUNDUKIDE LASTERKETA
FAKULTATE BARNEKO TXAPELKETAK
MONDRAGON UNIBERTSITATEKO TXAPELKETAK
EUSKADIKO TXAPELKETAK
ESPAINIAR ESTATUKO TXAPELKETAK
EUSKADIKO SURF TOPAKETEA
ZABALKI
UHAINA CLASSIC
LEHIAKETAK
ASTE TEMATIKOAK
FAKULTATE JAIAK
IKASLE LAGUNTZAILEAK
KIROL IKUSKIZUNAK
MATERIALMAILEGUAETAINSTALAKUNTZENALOKAIRUA
ENTRENATZAILE PERTSONALA
GIMNASIOETAN ETA KIROLDEGIETAN ABONUAK
Uretan
Elurretan
PIRAGUA
ASTE BARRUKO ESKI IRTEERAK
SURFA
ASTEBURUKO ESKI IRTEERAK
PADEL SURFA
BELA
EGUN BAKARREKO ESKI IRTEERAK
Jarduera gehiago
ARRAUNA
ZALDIKETA
KARTINGA
ARKU JAURTIKETA
IZOTZ PISTA
MUNIBERTSITATEA HERRI KIROLAK TOPAKETA
MUNIBERTSITATEKO KARTING TXAPELKETA
MUNIBERTSITATEKO KIROL TALDEAK
Erritmo bizian
zehar
Argazkilaritza
St.Lary/FORMIGAL
St.Lary/FORMIGAL
St.Lary/FORMIGALVALDEZCARAY
IRRISARRI
ARRASATE/OÑATI
ITSASO
ARRASATE
ARRASATE
LEKUEZBERDINETAN
DONOSTIA
DENAK
Jarduera
fisikoareneguna
Osasunastea
NAFARROA
ANGLET
ARRASATE
OLABERRIA
IRAILA URRIA AZAROA ABENDUA URTARRILA OTSAILA MARTXOA APIRILA MAIATZA EKAINA
3. IKASTAROAKETAIRTEERAK
—
• Kirol diziplina berriak ezagutu edo probatu nahi dituzu?
Ikasturte osoan zehar garaian garaiko jarduerak ikasi eta praktikatzeko aukera
izango duzu. Aurreikusitako ekintza guztiak, taulan ikusi ditzakezu. Ikastaro eta
irteera asko nahi duzuenean antolatu eta errepikatu ditzakegu:
Hauek dira ekintza multzoak:
+ Osasun jarduerak: hipopresiboak, dantzak, masajea…
+ Uretako jarduerak: surfa, piragua, bela…
+Mendikojarduerak:eskalada,mendiirteerak…
+ Elurretakojarduerak:eskia...
+ Beste batzuk: kartinga, golfa, zaldiketa...
OSASUNA
—
• Unibertsitateko bizi kalitatea hobetze aldera, ekintza desberdinak
proposatzen ditugu ikasturtean zehar.
• Horretarako, ikasleek eskola-asegurua dute. Antolatzen ditugun bestelako
ekintzek seguru propioa dute, zerbitzua eskaintzen digun enpresaren kargu.
• Zure egoera fisikoa ezagutzeko eta arrisku gabe kirol ekintzak egiteko gai
zaren ziurtatzeko, Athloneko kirol medikuntza zentroan esfortzu proba
egitea gomendatzen dizugu.
ZUREKABUZ
—
• ENTRENATZAILE PERTSONALA
Zerbitzu berri honen helburua erabiltzailea erregulartasunez jarduera fisikoa
praktikatzera bultzatzea da. Honetarako, banakako plangintza egingo da zuen
eta kirol zerbitzuaren artean adostuta.
• KIROL ABONUAK
UdalKiroldegietakoabonutxartelaKirolZerbitzuarenbitartezeginahalizangoduzu.
• GIMNASIOETAN IZEN-EMATEAK
Sasoiamantenduedohobetunahibaduzu Arrasate,Eskoriatza,Aretxabaleta,Oñati,
Goierri,DonostiaedoBilbokogimnasioetanaritzekoeskaintzazabaladaukazu:
Betiona, Irudi Sport, Nerea Dance, Crossfit, Indar Gimnasioa, La Perla, Hegalak,
Easo Gimnasioa, Mens Sana, Alta fit…
*MUko ikasleek ez dute matrikulaziorik ordainduko Kirol Zerbitzuaren bitartez egiten bada.
• MATERIAL MAILEGUA
Baloiak, erraketak, pilotak, palak… dohain mailegatzen ditugu.
• INSTALAKUNTZA MAILEGUA
Mondragon Unibertsitateak kirol instalakuntza propioak ez izan arren, udal
kirol instalakuntzak erabiltzeko bideak ahalbidetzen ditu.
• BIZIKLETA MAILEGUA
Campus batzuetan herri barruko desplazamenduak egiteko bizikletak
mailegatzeko aukera egongo da.
• ENPRESEN LASTERKETAK
Mondragon Unibertsitateak lasterketa hauetan parte hartzeko laguntza
eskainiko du: enpresen lasterketa, mundukide lasterketa…
• ATSEDEN AKTIBOAK
Aprobetxatu zure campusak atsedenaldi aktiboak izateko eskaintzen dituen
aukerak: mahai-tenisa, badmintona…
4. C) EUSKADIKO UNIBERTSITATE KIROL TXAPELKETA
Euskal Autonomia Erkidegoko hiru unibertsitateetako (EHU, UD eta MU)
ikasleak elkarren artean lehiatzen diren txapelketa da. Aurtengoa XXI.
edizioa da eta MUri dagokio honen antolaketa. Txapelketa honetako
irabazleek Espainiako txapelketa jokatzeko aukera izango dute.
* Espainiako txapelketaren antolaketaren arabera.
D) ESPAINIAKO UNIBERTSITATE KIROL TXAPELKETA
Banakako kirolean kirolari lehiakorra bazara, espainiar estatuan dauden
gainontzeko unibertsitateen aurka lehiatu nahi baduzu eta, bide batez, zure
unibertsitatea ordezkatu, aukera paregabea da hau.
Kirolak*: atletismoa, igeriketa…
* Modalitateak konfirmatzeke.
E) MUNIBERTSITATEA KIROL TALDEAK / ENTRENAMENDU TALDEAK
Astean zehar kirolen batean jokatu nahi baduzu, Mondragon
Unibertsitateak bideak erraztuko dizkizu. Zatoz Kirol Zerbitzura eta
aukeratu zure gustuko kirola: saskibaloia, boleibola, areto futbola. Egun
bateko lagun arteko lehiaketa izango da.
F) ZABALKI: EUSKAL PILOTAKO NAZIOARTEKO TXAPELKETA
Pilota Federazioaren arautegiari jarraituta, Frantziako eta Euskal Herriko
unibertsitateak lehiatzen dira. Kantabria, Zaragoza, Valentzia eta Kataluniako
unibertsitateak ere urtero gonbidatzen dituzte.
G) UHAINA CLASSIC: FRANTZIAKO UNIBERTSITATE ARTEKO SURF
TXAPELKETA
Frantziako unibertsitate arteko surf txapelketako azken fasera gonbidatu ohi
gaituzte. Bertan parte hartu ahal izateko bi baldintza bete behar dira: surfean
federatuta egotea eta azken bi urteetan lehiaketaren batean parte hartu izana.
H) MONDRAGON UNIBERTSITATEKO HERRI KIROLEN TXAPELKETA
Unibertsitatearen eta Goi Mailako Zikloen arteko herri kirol txapelketa hau
Arrasaten jokatzen da Arrasate Rugbi Taldearekin elkarlanean. Talde irabazleak
jai inguru horretan afaria irabaziko du.*
* Saria aldatu daiteke.
I) EUSKADIKO SURF TOPAKETA ZARAUTZEN
MU,EHUetaDUkoikasleenetalangileenartekosurftopaketanunibertsitateko
surflariaklehiatukodira.Helburua,surfagustukodutenakegunbatezlagun
arteanlehiatzeaizangoda.TopaketaZarautzenospatukoda,GSFaren
laguntzarekin.
J) MONDRAGON UNIBERTSITATEKO KARTING TXAPELKETA
Gasteizko karting indoor-ean eta Vilariñoko kartingean txapelketak
antolatuko ditugu Mondragon Unibertsitateko gidari azkarrenaren bila.
TXAPELKETAKETAKIROL
TALDEAK
—
A) FAKULTATE BARNEKO TXAPELKETAK
Fakultate bakoitzak neguko eta udaberriko txapelketak antolatzen ditu.
Areto futbolean, futbol 7an, saskibaloian, frontenisean, eskupilotan,
palan eta beste hainbat kirol diziplinetan lehiatzeko aukera izaten da.
Irabazleek sari bana eskuratzeaz gain, Mondragon Unibertsitateko
txapelketa jokatzeko txartela eskuratuko dute.
B) MONDRAGONUNIBERTSITATEKOKIROLTXAPELKETA
Mondragon Unibertsitateko 4 fakultateen arteko txapelketa hau
otsailaren hasieran jokatzen da.
Fakultate bakoitzeko txapeldunak elkarren artean lehiatuko dira
eta irabazleek Euskadiko Txapelketan parte hartzeko aukera
eskuratuko dute.
5. ECTSKREDITUAKETA
KIROLBEKAK
—
• Kirol Zerbitzuarekin diruz lagundutako kolaborazioak egin ditzakezu
2020-2021 ikasturtean
+ Barne txapelketako epaile lanak.
+ Kirol Zerbitzuko ikasle-laguntzailea izatea.
+ Ikastaroetako monitorea*:
• Euskal dantzak, sabel dantza, yoga, aerobic… jardueretan.
+ Kirol taldeen entrenatzailea: saskibaloia, areto futbola,
boleibola, waterpoloa...
• Kirol Zerbitzuak antolatutako ekintzetan parte hartzeagatik ECTS
kredituak eskuratzeko aukera izango duzu. Galdetu zure fakultateko
Kirol Zerbitzuan edota arautegi akademikoan kredituak lortzeko
baldintzen inguruan.
PROPOSAMENAKTIBO
GEHIAGO
—
• ASTE TEMATIKOAK:
Kirol Zerbitzutik hainbat ekintza antolatuko ditugu mugikortasun eta
osasun asteetan, baita unibertsitate kirolaren nazioarteko egunean eta
fakultateen jaietan ere, unibertsitateko kideen arteko lagunartekotasuna
bultzatzeko asmoarekin.
• KIROL IKUSKIZUNAK
Ikasturtean zehar, goi mailako elkarteen kirol ikuskizun ezberdinak ikusteko
aukera izango duzu.
• LEHIAKETAK
Ikasturtean zehar, hainbat lehiaketa izango dira: argazkilaritza, kirol-jertse
diseinua eta Euskal Txapelketako logotipoarena. Adi datei!
• ENPRESEN LASTERKETAK:
MondragonUnibertsitateakekintzahauetanordezkaritzaizandezanlagunduko
dugu(enpresenartekolasterketak,Mundukidelasterketasolidarioa…)
6. Koordinazio teknikoa: Athlon Koop. E
MGEP
Kirol Zerbitzua
Arrasate
Loramendi 4
20500 ARRASATE [Gipuzkoa]
1 eraikuntza 003 bulegoa
Goierri
Arranomendia 2
20240 ORDIZIA
[Gipuzkoa]
Orona Ideo
Fundazioa eraikuntza
Jauregi bailara z/g
20120 HERNANI-GALARRETA
[Gipuzkoa]
—
T 943 71 20 33
kirolak.mgep@mondragon.edu
HUHEZI
Kirol Zerbitzua
Eskoriatza
Dorleta z/g
20540 ESKORIATZA [Gipuzkoa]
Aretxabaleta
Otalora 31
20550 ARETXABALETA [Gipuzkoa]
—
T 943 71 41 57
kirolak.huhezi@mondragon.edu
ENPRESAGINTZA
Kirol Zerbitzua
Oñati
Ibarra Zelaia 2
20560 OÑATI [Gipuzkoa]
Bidasoa
Plaza Leandro Agirretxe 1
20304 IRUN [Gipuzkoa]
Bilbo
Uribitarte kalea 6
48001 BILBO [Bizkaia]
—
T 943 71 80 09
kirolak.enpresagintza@mondragon.edu
Izen-emateak:
www.mondragon.edu/kirolak/keg
—
MONDRAGON UNIBERTSITATEko
Kirol Zerbitzua
—
Non gaude?
Loramendi 4, 20500 ARRASATE, Gipuzkoa
T 943 71 20 33
kirolak@mondragon.edu