Guia de Pràctica Clínica de les lesions musculars. Epidemiologia, diagnòstic,...MuscleTech Network
(Serveis mèdics del Fubtol Club Barcelona)
Les lesions musculars són molt freqüents en el món de l’esport, especialment en el futbol. Els estudis epidemiològics més recents mostren que les lesions musculars suposen més del 30% de totes les lesions (1,8-2,2/1.000 hores d’exposició), fet que
representa que un equip professional de futbol pateix una mitjana de 12 lesions musculars per temporada, que equivalen a més de 300 dies baixa esportiva. En altres esports professionals, com el bàsquet i l’handbol, la incidència també és alta, però no arriba als valors obtinguts en el futbol.
Versió 4.5 (9 de febrer de 2009)
Guia de Pràctica Clínica de les lesions musculars. Epidemiologia, diagnòstic,...MuscleTech Network
(Serveis mèdics del Fubtol Club Barcelona)
Les lesions musculars són molt freqüents en el món de l’esport, especialment en el futbol. Els estudis epidemiològics més recents mostren que les lesions musculars suposen més del 30% de totes les lesions (1,8-2,2/1.000 hores d’exposició), fet que
representa que un equip professional de futbol pateix una mitjana de 12 lesions musculars per temporada, que equivalen a més de 300 dies baixa esportiva. En altres esports professionals, com el bàsquet i l’handbol, la incidència també és alta, però no arriba als valors obtinguts en el futbol.
Versió 4.5 (9 de febrer de 2009)
Hoja de vida, perfil y trayectoria de Antonio Clavijo, docente innovador en Informática Educativa. Títulos, cargos, cursos, reconocimientos y premios obtenidos en diferentes escenarios y eventos. Experiencia.
Este documento presenta un resumen de los temas que se cubrirán en evaluaciones del primer semestre sobre física. Los temas incluyen centro de gravedad, estabilidad, equilibrio, movimiento circular, conservación del momento angular, leyes de Kepler, gravitación universal, relatividad, teoría de la gravitación de Einstein y un proyecto. Las fechas de evaluación son marzo, abril, mayo, junio y julio, cubriendo estos conceptos fundamentales de la física newtoniana y relativista.
Este documento presenta conceptos básicos de biomecánica como equilibrio estático, condiciones de equilibrio, sistemas de fuerzas, momentos y palancas. Explica que para el equilibrio estático la suma de fuerzas en cada eje debe ser cero, y la suma de momentos en torno a un punto debe ser cero. También analiza ejemplos numéricos para calcular fuerzas y momentos en sistemas biomecánicos como el brazo.
Este documento introduce la biomecánica y ofrece varias definiciones de esta disciplina, incluyendo que estudia la respuesta mecánica de los seres vivos ante cargas. Explica que la biomecánica se ha aplicado en diversas áreas como la deportología, accidentología y ergonomía. También resume los antecedentes históricos de la biomecánica y conceptos clave como la mecánica del continuo y el desarrollo de modelos matemáticos para representar el comportamiento biomecánico.
El documento describe los tres tipos de palancas - de primer grado, segundo grado y tercer grado - según la posición del punto de apoyo, la potencia y la resistencia. Explica que una palanca es una máquina simple que permite transmitir movimiento y obtener ventaja mecánica aplicando una fuerza pequeña para mover un peso grande. Identifica los tres elementos clave de una palanca: la potencia, la resistencia y el punto de apoyo.
La trigonometría es el estudio de las relaciones entre los lados y ángulos de los triángulos y se aplica en campos como la astronomía, la navegación y la construcción de edificios. Se originó en Babilonia y Egipto, donde se usaba para medir distancias y ángulos, aunque no fue hasta los griegos que se desarrolló formalmente al definir funciones trigonométricas como seno, coseno y tangente.
La estática estudia las condiciones de equilibrio de los cuerpos sometidos a fuerzas. Para que un cuerpo esté en equilibrio, la suma de todas las fuerzas que actúan sobre él debe ser cero, al igual que la suma de todos los momentos en torno a un punto. Estas condiciones de equilibrio pueden resolverse mediante ecuaciones o gráficos.
La palanca es una de las máquinas simples más antiguas. Consiste en una barra que gira sobre un punto de apoyo llamado fulcro. Existen tres tipos de palancas dependiendo de la ubicación del fulcro y los puntos donde se aplican la fuerza y la resistencia. La polea es otra máquina simple que consiste en una rueda con una cuerda que pasa por su eje. Puede ser simple, con una sola rueda, o compuesta con varias ruedas para aumentar la ventaja mecánica.
La palanca es una máquina simple compuesta por una barra rígida que gira alrededor de un punto de apoyo o fulcro. Se utiliza para amplificar fuerzas o incrementar distancias de movimiento. Existen tres tipos de palancas dependiendo de la posición del fulcro y las fuerzas de potencia y resistencia. El principio de la palanca establece que la relación entre los brazos de palanca y las fuerzas determina el equilibrio.
Estatica equilibrio y condicion de equilibriocjta1026
Este documento presenta una introducción a la estática, incluyendo las definiciones de fuerza, peso, tensión, comprensión y fuerza normal. Explica las leyes de equilibrio de Newton y cómo se representan las fuerzas en un diagrama de cuerpo libre. Finalmente, incluye ejemplos numéricos para practicar el análisis de sistemas mecánicos en equilibrio.
Este documento presenta un resumen de las tres leyes del movimiento de Newton. La primera ley establece que un objeto permanece en reposo o en movimiento uniforme a menos que una fuerza externa actúe sobre él. La segunda ley establece que la aceleración de un objeto es directamente proporcional a la fuerza neta aplicada y es inversamente proporcional a su masa. La tercera ley establece que para cada interacción, las fuerzas de acción y reacción son iguales en magnitud pero opuestas en dirección.
El documento describe dos máquinas simples: la palanca y la polea. La palanca permite variar la intensidad de la fuerza transmitida mediante el uso de un punto de apoyo, y se rige por la ley de la palanca donde el trabajo motriz iguala al trabajo de resistencia. La polea sirve para transmitir y cambiar la dirección de una fuerza, y puede ser simple fija, simple móvil, o compuesta en forma de polipastos y aparejos, donde la ventaja mecánica depende del número de segmentos de cuerda.
Este documento presenta conceptos básicos de estática, incluyendo el equilibrio estático y cinético. Define la primera condición de equilibrio como que la fuerza resultante sobre un cuerpo sea nula. Incluye ejemplos y ejercicios de aplicación sobre sistemas de fuerzas en equilibrio, donde se pide calcular fuerzas y tensiones desconocidas. Finaliza con una tarea de 4 problemas adicionales sobre equilibrio de fuerzas.
Este documento describe los principios básicos de la mecánica aplicados a la biomecánica. Explica que la mecánica estudia el movimiento de los cuerpos y las fuerzas que lo producen. Se divide en estática, cinemática y dinámica. También describe conceptos como masa, centro de masa, fuerza, gravedad y las tres leyes de Newton que rigen el movimiento mecánico del cuerpo humano.
El documento habla sobre las cadenas cinéticas musculares, que son los conjuntos de músculos que permiten el movimiento de los segmentos óseos en las articulaciones. Describe cadenas cinéticas abiertas y cerradas, y cómo los ejercicios que involucran múltiples articulaciones pueden mejorar la fuerza, coordinación, propiocepción y reducir el riesgo de lesiones.
Este documento presenta un manual para escuelas de fútbol que contiene 40 clases diseñadas para
niños entre 9 y 13 años. Cada clase tiene un objetivo específico relacionado con el desarrollo de
habilidades técnicas como control del balón, pases, tiros, juego aéreo y conducción. El manual
proporciona orientaciones pedagógicas y metodológicas para los profesores y define los contenidos
técnicos que se abordan en el programa.
Este documento resume conceptos clave de cinemática aplicados al cuerpo humano. Explica los sistemas de referencia para describir el movimiento, las características físicas humanas relevantes, y define traslación, rotación, velocidad, aceleración y otros términos desde una perspectiva biomecánica. Además, destaca que el estudio de la biomecánica deportiva puede ayudar a prevenir lesiones y optimizar el rendimiento de los atletas.
El documento resume los conceptos fundamentales de la biomecánica del hueso. Explica que el hueso está compuesto de una fase inorgánica y orgánica que le dan rigidez y flexibilidad. A nivel microscópico, la unidad estructural es el osteón. Macroscópicamente, el hueso puede ser compacto o esponjoso. El hueso es un material anisotrópico con diferentes propiedades mecánicas según la dirección de la carga.
Hoja de vida, perfil y trayectoria de Antonio Clavijo, docente innovador en Informática Educativa. Títulos, cargos, cursos, reconocimientos y premios obtenidos en diferentes escenarios y eventos. Experiencia.
Este documento presenta un resumen de los temas que se cubrirán en evaluaciones del primer semestre sobre física. Los temas incluyen centro de gravedad, estabilidad, equilibrio, movimiento circular, conservación del momento angular, leyes de Kepler, gravitación universal, relatividad, teoría de la gravitación de Einstein y un proyecto. Las fechas de evaluación son marzo, abril, mayo, junio y julio, cubriendo estos conceptos fundamentales de la física newtoniana y relativista.
Este documento presenta conceptos básicos de biomecánica como equilibrio estático, condiciones de equilibrio, sistemas de fuerzas, momentos y palancas. Explica que para el equilibrio estático la suma de fuerzas en cada eje debe ser cero, y la suma de momentos en torno a un punto debe ser cero. También analiza ejemplos numéricos para calcular fuerzas y momentos en sistemas biomecánicos como el brazo.
Este documento introduce la biomecánica y ofrece varias definiciones de esta disciplina, incluyendo que estudia la respuesta mecánica de los seres vivos ante cargas. Explica que la biomecánica se ha aplicado en diversas áreas como la deportología, accidentología y ergonomía. También resume los antecedentes históricos de la biomecánica y conceptos clave como la mecánica del continuo y el desarrollo de modelos matemáticos para representar el comportamiento biomecánico.
El documento describe los tres tipos de palancas - de primer grado, segundo grado y tercer grado - según la posición del punto de apoyo, la potencia y la resistencia. Explica que una palanca es una máquina simple que permite transmitir movimiento y obtener ventaja mecánica aplicando una fuerza pequeña para mover un peso grande. Identifica los tres elementos clave de una palanca: la potencia, la resistencia y el punto de apoyo.
La trigonometría es el estudio de las relaciones entre los lados y ángulos de los triángulos y se aplica en campos como la astronomía, la navegación y la construcción de edificios. Se originó en Babilonia y Egipto, donde se usaba para medir distancias y ángulos, aunque no fue hasta los griegos que se desarrolló formalmente al definir funciones trigonométricas como seno, coseno y tangente.
La estática estudia las condiciones de equilibrio de los cuerpos sometidos a fuerzas. Para que un cuerpo esté en equilibrio, la suma de todas las fuerzas que actúan sobre él debe ser cero, al igual que la suma de todos los momentos en torno a un punto. Estas condiciones de equilibrio pueden resolverse mediante ecuaciones o gráficos.
La palanca es una de las máquinas simples más antiguas. Consiste en una barra que gira sobre un punto de apoyo llamado fulcro. Existen tres tipos de palancas dependiendo de la ubicación del fulcro y los puntos donde se aplican la fuerza y la resistencia. La polea es otra máquina simple que consiste en una rueda con una cuerda que pasa por su eje. Puede ser simple, con una sola rueda, o compuesta con varias ruedas para aumentar la ventaja mecánica.
La palanca es una máquina simple compuesta por una barra rígida que gira alrededor de un punto de apoyo o fulcro. Se utiliza para amplificar fuerzas o incrementar distancias de movimiento. Existen tres tipos de palancas dependiendo de la posición del fulcro y las fuerzas de potencia y resistencia. El principio de la palanca establece que la relación entre los brazos de palanca y las fuerzas determina el equilibrio.
Estatica equilibrio y condicion de equilibriocjta1026
Este documento presenta una introducción a la estática, incluyendo las definiciones de fuerza, peso, tensión, comprensión y fuerza normal. Explica las leyes de equilibrio de Newton y cómo se representan las fuerzas en un diagrama de cuerpo libre. Finalmente, incluye ejemplos numéricos para practicar el análisis de sistemas mecánicos en equilibrio.
Este documento presenta un resumen de las tres leyes del movimiento de Newton. La primera ley establece que un objeto permanece en reposo o en movimiento uniforme a menos que una fuerza externa actúe sobre él. La segunda ley establece que la aceleración de un objeto es directamente proporcional a la fuerza neta aplicada y es inversamente proporcional a su masa. La tercera ley establece que para cada interacción, las fuerzas de acción y reacción son iguales en magnitud pero opuestas en dirección.
El documento describe dos máquinas simples: la palanca y la polea. La palanca permite variar la intensidad de la fuerza transmitida mediante el uso de un punto de apoyo, y se rige por la ley de la palanca donde el trabajo motriz iguala al trabajo de resistencia. La polea sirve para transmitir y cambiar la dirección de una fuerza, y puede ser simple fija, simple móvil, o compuesta en forma de polipastos y aparejos, donde la ventaja mecánica depende del número de segmentos de cuerda.
Este documento presenta conceptos básicos de estática, incluyendo el equilibrio estático y cinético. Define la primera condición de equilibrio como que la fuerza resultante sobre un cuerpo sea nula. Incluye ejemplos y ejercicios de aplicación sobre sistemas de fuerzas en equilibrio, donde se pide calcular fuerzas y tensiones desconocidas. Finaliza con una tarea de 4 problemas adicionales sobre equilibrio de fuerzas.
Este documento describe los principios básicos de la mecánica aplicados a la biomecánica. Explica que la mecánica estudia el movimiento de los cuerpos y las fuerzas que lo producen. Se divide en estática, cinemática y dinámica. También describe conceptos como masa, centro de masa, fuerza, gravedad y las tres leyes de Newton que rigen el movimiento mecánico del cuerpo humano.
El documento habla sobre las cadenas cinéticas musculares, que son los conjuntos de músculos que permiten el movimiento de los segmentos óseos en las articulaciones. Describe cadenas cinéticas abiertas y cerradas, y cómo los ejercicios que involucran múltiples articulaciones pueden mejorar la fuerza, coordinación, propiocepción y reducir el riesgo de lesiones.
Este documento presenta un manual para escuelas de fútbol que contiene 40 clases diseñadas para
niños entre 9 y 13 años. Cada clase tiene un objetivo específico relacionado con el desarrollo de
habilidades técnicas como control del balón, pases, tiros, juego aéreo y conducción. El manual
proporciona orientaciones pedagógicas y metodológicas para los profesores y define los contenidos
técnicos que se abordan en el programa.
Este documento resume conceptos clave de cinemática aplicados al cuerpo humano. Explica los sistemas de referencia para describir el movimiento, las características físicas humanas relevantes, y define traslación, rotación, velocidad, aceleración y otros términos desde una perspectiva biomecánica. Además, destaca que el estudio de la biomecánica deportiva puede ayudar a prevenir lesiones y optimizar el rendimiento de los atletas.
El documento resume los conceptos fundamentales de la biomecánica del hueso. Explica que el hueso está compuesto de una fase inorgánica y orgánica que le dan rigidez y flexibilidad. A nivel microscópico, la unidad estructural es el osteón. Macroscópicamente, el hueso puede ser compacto o esponjoso. El hueso es un material anisotrópico con diferentes propiedades mecánicas según la dirección de la carga.
2. UD 1 : APORTACIONS DE LA
BIOMECÀNICA A L’ALT
RENDIMENT ESPORTIU
ENSENYAMENTS ESPORTIUS BIOMECÀNICA
3er. NIVELL – CURS 2013 - 2014
3. És la ciència que estudia els moviments del éssers vius.
És l’anàlisi dels fets biològics prenent com a referència les
lleis de la mecànica
TIPUS:
BIOMECÀNICA HUMANABIOMECÀNICA ANIMAL
BIOMECÀNICA COMPARADA
4. 1.- Cinemàtica: part de la biomecànica que descriu els
moviments. Estudi de la trajectoria en funció del temps. v i a
són les dos magnitud principals. Espai-temps-móbil
2.- Dinàmica: part de la biomecànica que explica els moviments
dels cosos sotmesos a forces. Dins la dinàmica trobem :
2.1.- Cinètica: estudia les forces que provoquen el moviment.
2.2.-Estàtica: estudia les forces que provoquen que el cos es
mantingui en repòs.
6. CINEMÀTICA Part de la biomecànica que descriu el MOVIMENT
F
Posició
Trajectòria
Velocitat
Acceleració
v = a · td = v·t + 1/2·a·t2
7. F = m · a
F (N)
m (Kg)
a = F / m (m/s2
)
Nota:
N = m·kg / s2
DINÀMICA Part de la biomecànica que estudia les causes del MOVIMENT
8. Aplicació real
• Un futbolista colpeja un baló de 0,4 kg
amb una acceleració de 8 m/s2.
Amb quina
força ha colpejat?
• Un futbolista colpeja un baló de 0,4 kg
amb una força de 3 N i tarda 1,5 segons
en arribar a porteria. Des de quina
distància ha llançat?
9. En relació directa amb l’esportista:
• Descriure les tècniques esportives
• Oferir nous aparells i metodologies d’enregistrament
• Corregir defectes tècnics
• Ajudar en l’entrenament
• Evitar lesions (execució tècnica de forma segura)
• Proposar tècniques eficaces
10. En relació amb el medi:
• Minimitzar forces de resistència
• Optimitzar propulsió en els diferents medis
• Estudiar forces d’acció – reacció, sustentació i flotació per
optimitzar el rendiment esportiu
• Definir l’eficàcia de les diferents tècniques esportives en funció de
les forces de reacció del terra
• Estudiar forces de reacció del terra en relació a lesions esportives
En relació amb el material esportiu:
• Reduir el pes del material esportiu sense afectar altres
característiques
• Treballar sobre rigidesa, flexibilitat o elasticitat material
• Augmentar durabilitat material
• Aconseguir materials més segurs
• Aconseguir materials que permetin obtenir millors marques
(Aguado, 1993)
11.
12.
13.
14.
15.
16. AMB L’ANATOMIA: la seva relació és tant per les parts que componen
l’organisme sinó per les seves funcions (extensió, flexió, abducció...)
AMB LA FÍSICA: per les fórmules que s’aplicaran en el seu estudi
AMB LA MATEMÀTICA: ens ajudarà a ordenar les dades obtingudes i
a fer-ne el tractament (estadística), així com a treure’n conclusions.
AMB LA FISIOLOGIA: ens permet conèixer els elements funcionals de
l’estructura anatòmica