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2. /26 健 康 快 乐 每 一 天 有 了 健 康 的 身 体 才 会 有 快 乐 的 心 情 有 了快 乐 的 心 情才 会 更 健康

3. /26 要有 充足的休息和睡眠 不要透支 体力

4. /26 适 当 运 动 身 轻 体 健 心 情 愉 快

5. /26 发 自内心地微笑，笑 对 身 边 的人和事

6. /26 忘 却 令 你 不 快 的 事 原 谅 令 你 不 快 的 人

7. /26 不 对现实 生活苛求 常 怀 感恩之心

8. /26 遇 人 遇 事 多 往 好 处 想 想

9. /26 学会 享受人生 不要把 时间 浪 费 在 忧虑无 意 义 的事情上

10. /26 爱 你 身 边 的 人 并 使 他 们 快 乐

11. /26 关 怀 你 的 亲 人 朋 友 关 注 你 身 边 细 微 事 物

12. /26 身 在 福 中 能 知 福 能 忍 受 各 种 际 遇 能 常 怀 感 恩 之 心

13. /26 常回 忆 生命中令你快 乐 的 时 光和事情

14. /26 献 身 于 你 的 工 作 但 不 要 成 为 它 的 奴 隶

15. /26 为 工作和生活 设 置一些 可 操 作 并 易 于实现 的 小 目 标

16. /26 每 过 一段 时间 就去 学尝试过 一 种与 平日不同方式的生活

17. /26 每天抽出一 点时间 让 自己 独处 静思， 让 心 灵宁 静

18. /26 凡事妥善安排 计划 自在而又 从 容地 支配自己的 时间

19. /26 尝 试 开 发 新 的 兴 趣 但 不 是 强 迫 自 己 培 养 新 的 习 惯

20. /26 抓住瞬 间灵 感，不虚 掷 天 赐

21. /26 为 平 常 的 日 子 制 造 些 有 趣 的 小 插 曲 创 造新 鲜 感 并 令自己及家人耳目一新

22. /26 安排一 个 假期 与 能使你快 乐 的人共度

23. /26 搜 集 趣 闻 笑 话 与 你 的 家 人 和 朋 友 分 享

24. /26 去看一部喜 剧 ，或者去 听听 相 声 让 自己大笑一 场

25. /26 永 远 记 得 你 自 己 就 是 最 完 美 的 因 为 你 的 身 边 有 亲 人 和 朋 友

26. /26 送自己一份 礼 物， 给 心 爱 的人一 个惊喜

27. /26 永 远 保 持 快 乐 的 心 情 更多精彩请点击这里访问 http://www.52e-mail.com