The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow, releases endorphins, and promotes changes in the brain which help relax the body and lift the mood.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow, releases endorphins, and promotes changes in the brain which help relax the body and lift the mood.
Julio se enfadó con Santa Claus porque no le trajo suficientes regalos y solo recibió amigos. Santa propuso un trato a Julio: le daría más regalos pero uno menos por cada amigo que rechazara. Julio aceptó y recibió muchos regalos, pero luego se dio cuenta de que necesitaba a sus amigos y le pidió a Santa que se los devolviera.
Julio se enfadó con Santa Claus porque no le trajo suficientes regalos y quería más juguetes en lugar de amigos. Santa propuso darle más regalos a cambio de rechazar a sus amigos. Julio aceptó y recibió muchos regalos, pero luego se dio cuenta de que necesitaba a sus amigos y el año siguiente le pidió a Santa que se los devolviera.
Julio se enfadó con Santa Claus porque no le trajo suficientes regalos y quería más juguetes en lugar de amigos. Santa propuso darle más regalos a cambio de rechazar a sus amigos. Julio aceptó y recibió muchos regalos, pero luego se dio cuenta de que necesitaba a sus amigos y el año siguiente le pidió a Santa que se los devolviera.
Este documento presenta instrucciones para preparar varios tipos de pinchos y bocadillos. Incluye recetas para pinchos con pasas, mermelada y foie; pinchos con huevo de codorniz, gamba y mayonesa; un sándwich relleno de jamón, bacón, aguacate y huevo cocido; tortilla de patatas con bonito; y pinchos de pan con chacina. En cada receta, las instrucciones se dividen en cuatro pasos que comienzan con "primero", "después", "a continuación" y "
Este documento es una autobiografía que resume los principales eventos en la vida de Jean Carlos Pérez desde su nacimiento en 2000 hasta 2011. Detalla su lugar de nacimiento, sus padres, sus gustos y varios viajes y experiencias importantes a lo largo de los años, incluyendo romperse la muñeca a los 5 años, ir a Colombia para su primera comunión a los 9 y formar un grupo con amigos llamado "INURRI HANDIAK" a los 10.
Jean Carlos Pérez nació en 2000 en Barakaldo y pasó sus primeros 15 días en una incubadora debido a problemas dermatológicos e hipermetropía. A lo largo de su vida ha viajado mucho y le gusta la música, el coro y tocar la guitarra. Algunos eventos importantes incluyen romperse la muñeca a los 5 años y pasar 2 meses en Colombia para su primera comunión a los 9 años.
Julio se enfadó con Santa Claus porque no le trajo suficientes regalos y solo recibió amigos. Santa propuso un trato a Julio: le daría más regalos pero uno menos por cada amigo que rechazara. Julio aceptó y recibió muchos regalos, pero luego se dio cuenta de que necesitaba a sus amigos y le pidió a Santa que se los devolviera.
Julio se enfadó con Santa Claus porque no le trajo suficientes regalos y quería más juguetes en lugar de amigos. Santa propuso darle más regalos a cambio de rechazar a sus amigos. Julio aceptó y recibió muchos regalos, pero luego se dio cuenta de que necesitaba a sus amigos y el año siguiente le pidió a Santa que se los devolviera.
Julio se enfadó con Santa Claus porque no le trajo suficientes regalos y quería más juguetes en lugar de amigos. Santa propuso darle más regalos a cambio de rechazar a sus amigos. Julio aceptó y recibió muchos regalos, pero luego se dio cuenta de que necesitaba a sus amigos y el año siguiente le pidió a Santa que se los devolviera.
Este documento presenta instrucciones para preparar varios tipos de pinchos y bocadillos. Incluye recetas para pinchos con pasas, mermelada y foie; pinchos con huevo de codorniz, gamba y mayonesa; un sándwich relleno de jamón, bacón, aguacate y huevo cocido; tortilla de patatas con bonito; y pinchos de pan con chacina. En cada receta, las instrucciones se dividen en cuatro pasos que comienzan con "primero", "después", "a continuación" y "
Este documento es una autobiografía que resume los principales eventos en la vida de Jean Carlos Pérez desde su nacimiento en 2000 hasta 2011. Detalla su lugar de nacimiento, sus padres, sus gustos y varios viajes y experiencias importantes a lo largo de los años, incluyendo romperse la muñeca a los 5 años, ir a Colombia para su primera comunión a los 9 y formar un grupo con amigos llamado "INURRI HANDIAK" a los 10.
Jean Carlos Pérez nació en 2000 en Barakaldo y pasó sus primeros 15 días en una incubadora debido a problemas dermatológicos e hipermetropía. A lo largo de su vida ha viajado mucho y le gusta la música, el coro y tocar la guitarra. Algunos eventos importantes incluyen romperse la muñeca a los 5 años y pasar 2 meses en Colombia para su primera comunión a los 9 años.
Este documento es una breve biografía de una persona. Relata su nacimiento en el año 2000 en Barakaldo, su vida siempre en Leioa y su educación primaria desde 2002 hasta 2011, incluyendo momentos clave como su primera monta a caballo en 2009 y su primera comunión en 2010.
Este documento detalla algunos eventos importantes en la vida de la autora desde su nacimiento en el año 2000 hasta el año 2010, incluyendo disfrazarse de Blanca Nieves en Carnavales, vender su casa en el pueblo en 2003, volar en avión a Italia y Estados Unidos por primera vez en Semana Santa, asistir a un campamento de inglés en 2008, y formar una peña con amigas en 2009.
Este documento es una autobiografía que resume cuatro eventos importantes en la vida del autor: 1) Su primera comunión el 5 de junio de 2010 en la iglesia San Juan Bautista de Leioa, 2) Sus carnavales el 4 de febrero de 2011 cuando se disfrazó de china, 3) Su cumpleaños número 11 el 4 de febrero de 2011 que celebró con amigas en Xcaret, y 4) El nacimiento de su hermano Xabi el 15 de mayo de 2011 a las 5:20 pm en Cruces.
Aitana nació en 1999 en el hospital de Cruces en Barakaldo. En 2003, fue la primera en probar un columpio nuevo que compró su abuelo, y en 2004 celebró su cumpleaños número 5 en casa de sus abuelos. Visito Disneylandia en 2006 donde montó a caballo, y en 2009 sus primos visitaron la casa de su abuelo para ver a su tío.
Este documento resume eventos clave en la vida de Janire De Paz. Nació en 2000 como la primera hija, sobrina y nieta de su familia. En 2002 empezó la escuela primaria donde conoció a sus primeros amigos. En 2004 nació su hermana Joane. Ha practicado gimnasia rítmica desde 2006 y llegó a las semifinales de Bizkaia en 2009. También toca la trompa desde hace tres años y tuvo una exitosa presentación en 2010.
10. Gaur egingo dugu experimentu bat : “erretzeko makina,” ikusteko nola geratzen zaizkigun birikak erretzen dugunean. Orduan, hasiko gara experimentuarekin .
11. Materiala: Bi tapoi (zulo bana erdian) Bi zigarro (bat erditik zabalduta eta ikusita nola dagoen filtroa) zati bat Kotoi Plastilina zati bat Metxero bat Botila txikia (gur ahoa izango dena) Botila handia (birikak izango direnak)
12. Lehengo hartzen da zigarro bat eta zabaltzen da eta ikusten da filtroa zuri-zuria dagoela. Beste zigarroa hartzen da eta bi tapoien artean pasatzen da (zuloetatik).
13. Geroago zigarroa pizten da eta botilak enroskatzen dira tapoietan eta botila txikiarekin bonbeatzen da (egiten zigarroaren erretzearena), amaitu arte zigarroa.
14. Gero botila handiaren tapoian kotoia jartetzen da (ez uzteko joaten kea) eta bi tapoien erdian plastilina jartzen da (ez uzteko joaten kea).
15. Azkenik desenroskatu botilak eta birikak (botila handia) horixkatuta geratuta. Nola geratuko zen filtroa?: Horixkatuta ala zuri zuria, hasieran bezala?
20. Bigarren edalontzian, gatzaren heren bat jaurtitzen dugu eta uraren bi heren. Ondo irabiatzen dugu gatza disolbatu arte. Gero arrautza sartzen dugu eta ikusiko da goian geratzen dela.
21.
22. Zergatik flotatzen du? Ur gaziak indarra egiten diolako arrautzari, dentsitate gehiago duelako.
23. Hirugarren edalontzian, ur garbia eta ur gazia botatzen da, arrautza sartzen dugu eta, zer gertatzen da arrautzarekin?
33. Erretilu batean paperezko plater bat ipini eta buztinaz eta plaztilinaz iguratu. Edalontzia atera eta sartzeko moduan egon behar da, hustu ahal izateko eta berriro esperientzia egin ahal izateko.