Lekce 1: Představení florbalu
Lekce 2: Základy pravidel
Lekce 3: Florbalové vybavení
Lekce 4: Herní činnosti jednotlivce
Lekce 5: Herní kombinace
Lekce 6: Trendy ve sportovní přípravě dětí
Lekce 7: Florbalové centrum v Krnově
Lekce 8: Doporučené publikace
2. Osnova semináře
Lekce 1: Představení florbalu
Lekce 2: Základy pravidel
Lekce 3: Florbalové vybavení
Lekce 4: Herní činnosti jednotlivce
Lekce 5: Herní kombinace
Lekce 6: Trendy ve sportovní přípravě
dětí
Lekce 7: Florbalové centrum v Krnově
Lekce 8: Doporučené publikace
3. Lekce 1: Představení florbalu
princip hry
historie a současnost florbalu
florbal v ČR a příčiny jeho popularity
florbal v Krnově a okolí
4. Lekce 2: Základy pravidel
hřiště a hrací doba
hráči, rozhodčí, výstroj
typy trestů
základní odlišnosti
oproti hokeji
gólmani, brankoviště
vhazování
další důležitá pravidla
5. Lekce 3: Florbalové vybavení
orientace hole
délka hole
tvrdost hole
tvrdost čepele
Výška hráče Délka hole
110 - 120 cm 60 cm
120 - 140 cm 70 cm
140 - 150 cm 80 cm Hmotnost hráče Tvrdost
150 - 160cm 87 cm 0-50kg 32-36mm
160 - 175cm 92 cm 50-60kg 30-32mm
175 - 190cm 96 cm 60-75kg 27-30mm
190 cm a více 100 cm 75-90kg 25-27mm
Nad 90kg 23-25mm
6. Lekce 4: Herní činnosti
jednotlivce
držení hole
základní postoj
dribling
vedení míčku
přihrávka a
příjem přihrávky
střelba
uvolňování
s míčkem
brankáři
7. Lekce 5: Herní kombinace
základní taktické prvky vhodné pro
mládežnický florbal
cvičení pro rozvoj kombinační hry,
kreativity a prostorového vidění
exkurze do herních systémů
ve vrcholovém florbale
8. Lekce 6:
Trendy ve sportovní přípravě
dětí
dynamické rozcvičení místo statického
všeobecná sportovní příprava na
místo specializovaného florbalového
tréninku
efektivní využití času a hrací plochy
pozitivní přístup, zábavný trénink
minimum času věnovaného taktice
nevytváření tlaku na výsledky
9. Lekce 7: Florbalové centrum v
Krnově
Vize:
pestré tréninkové jednotky,
odborná úroveň trenérů a asistentů
dobré personální obsazení
aktivní zapojení rodičů
efektivní financování
Sportovní cíle:
krnovská florbalová liga dospělých a dětí
družstva ve všech věkových kategoriích
11. Děkujeme za pozornost
Budeme rádi za připomínky, náměty
i kritické postřehy k semináři.
Tomáš Hradil
email: hradil@orcakrnov.cz
tel.: 608 750 103
Radomil Novák
email: radomil.novak@svcmeda.cz
tel.: 774 055 218