Download to read offline
Final_Vestibular_Effects_of_Swimming.pptx
- 1. Pendahuluan • Sistem vestibularadalah bagian dari telinga dalam • Mengatur keseimbangan, orientasi spasial, dan stabilitas visual • Berenang melibatkan gerakan kepala dan tubuh yang dapat mempengaruhi sistem ini
- 2. Anatomi Sistem Vestibular •Terdiri dari 3 kanal semisirkular: mendeteksi rotasi • Utrikulus & sakkulus (otolith): mendeteksi gerakan linear & gravitasi • Terletak di telinga dalam (labirin membranosa) • Terhubung dengan otak melalui saraf vestibular
- 3. Fungsi Sistem Vestibular •Refleks vestibulo-okular (VOR): menjaga pandangan tetap stabil saat kepala bergerak • Refleks vestibulospinal: menjaga postur dan keseimbangan tubuh • Mengintegrasi input dari mata dan proprioseptor
- 4. Aktivitas Berenang danSistem Vestibular • Berenang = gerakan kepala ritmis + posisi tubuh horizontal • Stimulasi vestibular berulang membantu adaptasi sistem keseimbangan • Lingkungan air mendukung gerakan bebas, stimulasi multi-sistem
- 5. Efek Positif Berenang •Meningkatkan adaptasi sistem vestibular • Digunakan dalam rehabilitasi vestibular • Meningkatkan keseimbangan & koordinasi tubuh • Mengurangi kecemasan & meningkatkan fungsi motorik
- 6. Efek Negatif Berenang •Gerakan kepala cepat dapat memicu BPPV • Disorientasi dalam air (pada pasien gangguan vestibular) • Risiko lebih tinggi bila berenang dengan teknik tidak tepat atau terlalu intens
- 7. Kesimpulan • Sistem vestibularpenting untuk keseimbangan dan orientasi tubuh • Berenang bisa memberikan efek positif bila dilakukan dengan tepat • Waspadai gerakan kepala berulang & cepat yang bisa menimbulkan gejala vestibular • Potensi sebagai terapi & rehabilitasi
- 8. Referensi • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19126984/ • https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/ PMC4009091/ •https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/ NBK10819/ • https://www.britannica.com/science/ vestibular-system • https://my.clevelandclinic.org/health/body/ vestibular-system