Movimiento slow y Mindfulness. Análisis y beneficios de su aplicacion en la v...Javier Lozano
Movimiento Slow y Mindfulness. Análisis y beneficios de su aplicacion en la vida diaria y laboral. Cómo aplicando sencillos consejos puedes mejorar la calidad de vida y ser más eficiente en tu trabajo. Mindfulness y movimiento slow, dos disciplinas que llegan con fuerza al mundo empresarial.
Movimiento slow y Mindfulness. Análisis y beneficios de su aplicacion en la v...Javier Lozano
Movimiento Slow y Mindfulness. Análisis y beneficios de su aplicacion en la vida diaria y laboral. Cómo aplicando sencillos consejos puedes mejorar la calidad de vida y ser más eficiente en tu trabajo. Mindfulness y movimiento slow, dos disciplinas que llegan con fuerza al mundo empresarial.
Una presentación del Hno. Eduardo Gatti, que nos ayuda a celebrar la fiesta de S. Marcelino Champagnat. En algunos suscitará algún buen recuerdo de aquellos tiempos y con motivo de las próximas fiestas.
1. EL ELOGIO DDEE LLAA LLEENNTTIITTUUDD
DDee:: CCaarrll HHoonnoorréé
2. “Vivir de prisa no
es vivir… Es
sobrevivir”.
Carl Honoré, famoso por su libro premiado Elogio de la Lentitud, sostiene que
la hiperactividad actual nos lleva a dedicar nuestras energías a otras metas
que nos hacen olvidar las cosas importantes de la vida. Intentemos decrecer
el ritmo alocado en qué vivimos para no degradarnos nosotros mismos.
Simplemente reduzcamos la marcha y busquemos el tiempo justo para
cada cosa; saboreemos cada momento priorizando lo imprescindible. Los
siguientes conceptos fueron extraídos de su libro.