elikagai motak

1. Elikagaiak
Hiru mota daude.
● Eraikitzaileak
● Energetikoak
● Erregulatzaileak

2. Elikagai eraikatzaileak:zelulak
birsortu: Proteinak(landare-animali)

3. Elikagai energetikoak.
Energia eman: koipeak,karbo-hirdratoak

4. Elikagai erregulatzaileak
Funtzionamendu zuzena: Bitaminak, gatz
mineralak, ura

5. Denetatik jan behar da. Janari
bakoitza bere neurrian.