1. איננו יודעים אם היום תרעד האדמה אנא הפיצו את המסמך הזה . לא ניתן לשער כמה חיים אפשר להציל בעזרתו במקרה חירום של התמוטטות מבנים ורעידות אדמה .

2. הייתי חבר באו " ם כמומחה בנושא שיכוך אסונות (UN-UNIENET) במשך שנים רבות . עבדתי בכל המקרים של האסונות העולמיים הגדולים מאז 1985, פרט למקרים בהם קרו מספר אסונות בו - זמניים , מסיבות מובנות מעצמן . שלום , שמי דוג קופ ( Doug Copp ). אינכם מכירים אותי , אבל אני נמצאתי בתוך 875 בנינים שהתמוטטו ועבדתי עם קבוצות הצלה ביותר משישים ארצות . ייסדתי קבוצות הצלה בעוד מדינות רבות ואני חבר בקבוצות הצלה של האו " ם , של OEA ( ארגון ארצות אמריקה ) יוניס " ף ועוד ארגונים רבים אחרים .

3. בשנת 1996 הכנו סרט שמוכיח את נכונות השיטה שלי להישרדות במקרה של רעידת אדמה . השיטה אומרת כי בכל מקרה של התמוטטות , לאנשים החווים את האסון יש סיכוי של 100% להישרדות כאשר הם נמצאים באזור הנקרא " משולש החיים ". הסרט הוכן על ידי ממשלת טורקיה ומומן על ידי עיריית איסטנבול , אוניברסיטת איסטנבול , חברת הפקות קייס , ס . א . וחברת ארטי . קהל רב צפה בסרט בטורקיה ושאר מדינות אירופה , בארה " ב , קנדה ושאר מדינות אמריקה הלטינית בתוכנית טלוויזיה שנקראה " REAL TV ". האם כבר צפיתם בסרט זה ?

4. הניסוי בוצע בעזרת 20 בובות בגדל בני אדם : 10 מהן הונחו במקומות שעד כה היו מקובלים כבטוחים . 10 הנותרות הונחו ב " משולש החיים ". הבניין פוצץ , וכשנכנסנו ראינו כי 10 הבובות הראשונות נמעכו ונמחצו לחלוטין , והאחרות , שנמצאו ב " משולש החיים ", נותרו ללא פגע . סיפור אמיתי : הבניין הראשון אליו נכנסתי אחרי רעידת אדמה במקסיקו בשנת 1985 היה בית ספר והילדים , שהיו כצפוי תחת השולחנות שלהם – נמחצו כולם למוות .

5. הם היו יכולים להינצל אילו , במקום להימצא מתחת לשולחנות , היו בוחרים להימצא לצידם , בשכיבה , או בתנוחת גוף עוברית . וכדי לומר זאת במילים פשוטות : כאשר בנין מתמוטט , משקל הגג והתקרות נופל על הרהיטים והחפצים ומועך אותם , אבל תמיד נשאר חלל ריק לצידם , קרוב אליהם . חלל זה נקרא על ידי בשם " משולש החיים ". ככל שהחפץ או הרהיט גדול יותר , ככל שהוא חזק וכבד יותר , הוא יימחץ פחות .

6. ככל שרק חלק קטן של העצם נמעך תחת המשקל הרובץ עליו , ככל שנותר סביבו חלל ריק או גומחה גדולים יותר , כך גדל הסיכוי של האדם שמסתתר שם למנוע מעצמו פגיעה . בפעם הבאה בה אתם רואים בניינים קורסים בסרט קולנוע , ספרו את " משולשי החיים " ( או החללים הריקים ) שנוצרו .... הם נמצאים בכל האזור המכוסה !

7. הוראות כל אדם שיבחר למקם את עצמו מתחת לעצם כלשהו כאשר בניין מתמוטט , יימחץ . בכל פעם שבני אדם מסתתרים מתחת לעצמים כגון מכוניות , שולחנות משרד , הם תמיד יימחצו . לכן – אל תעשו זאת אלא מלאו אחרי ההוראות הבאות .

8. חתולים , כלבים ותינוקות מתקפלים בטבעיות לתנוחה עוברית . גם עליכם לעשות את אותו הדבר במקרה של רעידת אדמה . זהו אינסטינקט טבעי של הישרדות . כל אחד יכול להישרד בתוך גומחה קטנה , ליד ספה , ליד כל עצם גדול שאכן יימעך אך עדיין ישאיר חלל ריק מסביבו .

9. בניני עץ הם המבנים הבטוחים ביותר להימצא בתוכם בשעת רעידת אדמה . וזאת מסיבה אחת פשוטה : העץ הינו גמיש ויכול לנוע תחת הכוח שמופעל עליו בעת רעידת אדמה . אם הבניין מתמוטט , ייווצרו תחתיו חללים ריקים גדולים . ובנוסף , למבנה מעץ יש משקל קטן יותר מאשר למבנה בנוי מלבנים .

10. אם אתם נמצאים במיטתכם בלילה ומתרחשת רעידת אדמה , התגלגלו תמיד אל הרצפה . סביב המיטה כבר קיים חלל ריק . בבתי מלון יהיו יותר ניצולים אם היו קובעים על דלת כל חדר שלט המורה בפירוש לאנשים , בזמן רעידת אדמה , למצוא מחסה ליד המיטה או בין המיטות ( כאשר יש שתיים עם מרווח ביניהן ).

11. אם רעידת האדמה מתרחשת בעודכם צופים בטלביזיה , ולא תספיקו לצאת דרך דלת או חלון , הביאו את עצמכם לשכיבה בתנוחה עוברית לצד ספה , כורסה גדולה או רהיט גדול אחר ( כמו , למשל , שידה או מכתבה ).

12. כל אדם שיבחר לעמוד מתחת למשקוף של דלת בזמן שהבניין מתמוטט – נמצא בסכנת מוות . מדוע ? כי אם אתם עומדים מתחת למשקוף של דלת והמשקוף נכנע ללחצים המופעלים עליו ומתמוטט – הוא יכול לפעמים לנוע קדימה או אחורה – ואתם עלולים להימחץ למוות על ידי הגג או התקרה . אם המשקוף נופל לאחד הצדדים , הוא עלול להישבר באמצע תחת המשקל הרובץ עליו . בשני המקרים אתם בסכנת מוות . לכן , אל תעמדו תחת משקוף הדלת .

13. במידת האפשר – אל תשתמשו במדרגות . יש להן התנהגות אופיינית שגורמת להן לנוע באופן שונה מהתנהגות יתר חלקי הבניין .

14. בחרו להימצא ליד הקירות החיצוניים של הבניין או מוטב הרחק מהם ככל האפשר . עדיף ככל הניתן להימצא מחוץ לבניין מאשר בתוכו . ככל שאתם נמצאים יותר פנימה בתוך הבניין , כך בטוח יותר שדרך היציאה שלכם תהיה חסומה ויהיה לכם קשה ומסובך יותר לצאת ולהינצל .

15. אם אתם נמצאים בתוך מכונית , צאו ממנה ושבו או שכבו לצידה בתנוחה עוברית . אפילו אם יפלו עצמים על המכונית , תמיד יישאר סביבה מרווח ריק . אנו מורגלים לחשוב כי מה שידענו בעבר הוא הדבר הנכון . אבל הדברים השתנו .

16. היות שהדבר נוגע לכולנו , בני האדם , אנא הפיצו את ההוראות האלה כדי להבטיח תגובה נכונה במקרה של רעידת אדמה חזקה , ברגע זה או בעתיד .

17. עלינו להיות דרוכים תמיד זכרו היכן אנו חיים