Dokumen ini merangkum program latihan bola tampar selama empat minggu, mencakup sesi pengenalan permainan, kemahiran memukul bola, pertandingan persahabatan, dan pengelolaan pertandingan peringkat sekolah. Setiap minggu dilengkapi dengan bahan yang diperlukan seperti e-mokk dan bola. Modul ini juga mendemonstrasikan teknik-teknik tertentu dan proses kepimpinan.