Recommended
More Related Content
Similar to BASKET BALL KLS 7.pptx
Similar to BASKET BALL KLS 7.pptx (20)
BASKET BALL KLS 7.pptx
- 2. SEJARAH BOLA BASKET Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) diSpringfield,Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario, Naismith menciptakan permainan itu yang sekarang dikenal sebagai permainan bola basket pada 15 Desember 1891.
- 3. PERKEMBANGAN BOLA BASKET Kemudian pada 18 Juni 1932 maka dibentuklah induk olahraga bola basket dunia, Federation Internationale de Basketball Amateur (FIBA). Dari situ perkembangan bola basket di dunia olahraga semakin pesat khususnya di negara Amerika Serikat. Pada 6 Juni 1946, National Basketball Association atau dikenal dengan NBA dibentuk dan membuat permaianan basket semakin dikenal warga dunia. Perkembangan bola basket di Indonesia. Pada 23 Oktober 1951, induk organisasi olahraga bola basket Indonesia dibentuk dengan nama Persatuan Basketball Seluruh Indonesia. Namun pada tahun 1955, nama organisasi tersebut disesuaikan dengan kaidah bahasa Indonesia menjadi Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia, disingkat PERBASI.
- 4. PERATURAN DASAR BOLA BASKET… Peraturan dasar meliputi hal-hal mendasar dalam sebuah permainan bola basket. Peraturan dasar bola basket adalah sebagai berikut: 1. Dalam sebuah pertandingan selalu diawali lemparan di tengah lapangan (jump ball) oleh seorang wasit 2. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 3. Bola hanya digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Bola harus oper atau di tembak 4. Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Ukuran bola untuk putri adalah no 6 sedangkan untuk putra adalah no 7
- 5. PERATURAN DASAR BOLA BASKET… 5.Pemain tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan berbagai cara. 6. Pelanggaran pertama akan dihitung sebagai kesalahan. Pelanggaran kedua adalah sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar. Jika pelanggaran dilakukan untuk mencederai lawan, maka pemaian pelanggar tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan 7. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut (dalam artian tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan), maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawan. 8. Setiap tim memiliki 24 detik untuk menembak bola. Tembakan baik masuk keranjang atau memukul tepi keranjang. Jika bola gagal masuk ke keranjang, maka waktu tembakan kembali selama 24 detik. Sedangkan waktu atau durasi permainan bola basket adalah 4 x 10 menit
- 6. PERATURAN DASAR BOLA BASKET… 9. Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol. 10. Bila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggaman. Bila memegang lebih lama, maka kepemilikan bola berpindah. 11. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu bila terjadi pelanggaran berturut-turut. 12. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. 13. Baju atau kaos yang digunakan oleh salah satu tim adalah berwarna terang dan gelap dan setiap pemain diharuskan menggunakan sepatu kets.
- 7. TEKNIK DASAR DRIBBLING 02 03 SHOOTING BASKET BOLA BASKET 01 PASSING MENGGIRING MENEMBAK BALL MENGOPER
- 9. Teknik passing bola basket ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala menggunakan kedua tangan. Passing ini bertujuan mengumpan bola ke pemain yang berdiri jauh di depan serta biasanya dilakukan untuk melakukan serangan balik secara cepat. Cara melakukan overhead pass yang tepat adalah : - Cengkram bola basket sekuat tenaga dengan kedua telapak tangan. - Angkat lengan setinggi mungkin hingga melewati kepala. - Sebelum melempar, posisikan bola di belakang kepala. - Lempar bola sekuat mungkin, tapi tetap kondisikan kekuatan sesuai dengan jarak rekan yang kamu tuju.
- 10. Passing dada adalah salah satu teknik passing bola basket yang paling sering digunakan oleh pemain level dunia sekalipun. Jenis umpan ini dilakukan dengan mengandalkan dua tangan di depan dada yang mendorong bola ke arah tertentu. Cara melakukan operan dada adalah sebagai berikut ini : - Pegang bola di depan dada dengan kedua telapak tangan. - Tekuk siku ke samping badan sehingga bola dekat dengan dada. - Sikap kaki dapat dibuka selebar bahu atau dengan melakukan kuda-kuda. - Lutut ditekuk, badan condong ke depan, dan jaga keseimbangan - Bola didorong ke depan dengan kedua tangan sambil meluruskan lengan dan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan sehingga telapak tangan menghadap luar. - Bagi pemain pemula, langkahkan satu kaki ke depan saat mendorong bola agar daya dorong menjadi lebih cepat. - Arah operan setinggi dada, atau antara pinggang dan bahu penerima. Bersamaan dengan gerak pelepasan bola, berat badan dipindahkan ke depan.
- 11. •Teknik passing bola basket ini berguna ketika harus melakukan umpan ke rekan saat kamu dihalangi oleh pemain lawan. Operan pantul ini bertujuan mengelabui lawan sehingga Anda tetap dapat mengoper bola ke rekan satu tim yang berdiri lebih bebas. Cara melakukan bounce pass adalah dengan langkah-langkah ini: Gunakan teknik mengumpan seperti pada operan dada. - Pantulkan bola ke lantai lapangan. - Arahkan bola sedemikian rupa sehingga hasil pantulannya akan mengarah ke tangan rekan kamu atau setidaknya berada di ketinggian sekitar pinggang. - Lakukan gerak lanjut (follow through) lemparan dengan mengarahkan lengan ke arah sasaran di lantai lapangan setelah melepaskan bola. - Jika perlu, Anda bisa melangkah maju ke arah sasaran dengan salah satu kaki ketika
- 13. Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. Macam- macam dribble sendiri ada 2 yaitu : - Dribble Tinggi…Kegunaannya adalah untuk mempercepat penyerangan. - Dribble Rendah…Kegunaannya adalah untuk menghindari lawan yang ingin merebut bola dan juga untuk melakukan terobosan ke arah pertahanan lawan
- 14. Cara Melakukan Dribble Tinggi : 1. Posisikan kedua kaki selebar bahu dan sejajar. 2. Posisi dribble di sisi kiri jika menggunakan tangan kiri, begitu pun sebaliknya. 3. Pandangan mata ke arah depan. 4. Pantulkan bola setinggi antara pinggang dan bahu. 5. Gerakan dribble ini bisa dilakukan di tempat, sambil berjalan atau berlari.
- 15. Cara Melakukan Dribble Rendah 1. Berdiri dalam posisi membuka kaki selebar bahu. - 2. Salah satu diposisikan di depan. Jika tangan yang dilakukan untuk men- dribble bola adalah tangan kanan, kaki yang berada di depan adalah kaki kiri. Begitu juga sebaliknya. - 3. Posisi lutut agak dibengkokkan ke depan, sementara posisi badan juga condong ke depan. - 4. Bagian tangan yang dilakukan untuk memantulkan bola adalah jari-jari. - 5. Pantulkan bola dengan ketinggian mencapai lutut atau paha bawah.
- 17. Shooting atau menembak merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. Tujuan melakukan shooting adalah untuk mencetak poin. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay up. TEKNIK DASAR SHOOTING 1. Tembakan satu tangan (one-hand shot) 2. Tembakan dua tangan 3. Lay Up shoot
- 18. JENIS – JENIS SHOOTING DIDALAM PERMAINAN BOLA BASKET 1. Tembakan bebas (free throw) Free throw atau tembakan bebas, juga dikenal dengan lemparan bebas, merupakan salah satu faktor penting dalam pertandingan bola basket.
- 19. JENIS – JENIS SHOOTING DIDALAM PERMAINAN BOLA BASKET 2. Tembakan tiga angka (three point shoot) Tembakan tiga angka adalah tembakan yang dilakukan di belakang garis three point. Teknik menembak ini bisa dilakukan dengan cara jump shot maupun tidak. Nilai/poin jika shooting dilakukan di luar garis three point adalah tiga angka. Teknik menembak yang dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan yaitu tembakan samping.
- 20. JENIS – JENIS SHOOTING DIDALAM PERMAINAN BOLA BASKET 3. Jump shot Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ ring sambil melakukan lompatan.
- 21. JENIS – JENIS SHOOTING DIDALAM PERMAINAN BOLA BASKET 4. Bank shot Pada permainan bola basket memasukkan bola kedalam keranjang dengan memantulkan bola ke papan pantul terlebih dahulu disebut bank shoot.
- 22. JENIS – JENIS SHOOTING DIDALAM PERMAINAN BOLA BASKET 5. Hook shot Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi.
- 23. JENIS – JENIS SHOOTING DIDALAM PERMAINAN BOLA BASKET 6. Slam dunk Slam dunk merupakan teknik permainan bola basket yang paling populer. Tembakan jenis slam dunk dilakukan dengan cara memasukkan bola secara langsung ke dalam keranjang dan menghempaskan tangan ke ring.