Bas 1 [compatibility mode]
- 2. ความรู ้ทวไป
ั
• ประวัติความเป็ นมา
• ประวัติบาสเกตบอลในประเทศ
• มารยาทของผูเ้ ล่น - ผูดู
้
• คุณสมบัติของนักกีฬาบาสเกตบอล
- 3. การจับลูกและการเคลือนไหว
• การจับลูก
• การทรงตัว
• การสมดุลของร่ างกาย
• การเคลือนไหวลักษณะต่าง ๆ
• การวิงและการหยุด
• การก้าว การวิง การกระโดด
- 4. การรับและการส่ งลูก
• การรับลูก
• การส่ งลูกสองมือระดับอก
• การส่ งลูกสองมือระดับอกกระทบพื/น
• การส่ งลูกสองมือเหนือศีรษะ
• การส่ งลูกสองมือเหนือไหล่
• การส่ งลูกสองมือระดับล่าง
- 5. การเลี/ยงลูก
่ ั
• การเลี/ยงลูกระดับตําอยูกบที
่ ั
• การเลี/ยงลูกระดับสู งอยูกบที
• การเลี/ยงลูกเคลือนที
- 6. การหมุนตัว
• การหมุนตัวไปข้างซ้ายทางด้านหน้า
• การหมุนตัวไปข้างขวาทางด้านหน้า
• การหมุนตัวไปข้างซ้ายทางด้านหลัง
• การหมุนตัวไปข้างขวาทางด้านหลัง