3. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
불면증
밤에 잠들기가 어렵거나 자주 깨는 것, 아침에 일찍 깨는 경우 그리고 숙면을 취하지 못하는 것
불면증이 있는 사람은 밤에도 괴롭지만 다음날 졸리고 피곤하며 정신 집중이 안되므로 낮시간에도 몹시 괴로움
밤에 잠을 못 자여, 다음날 피곤하고 졸립지만 다음 날 밤에는 또 잠을 잘 수가 없는 현상
불면증은 모든 연령층에서 발생, 여자와 노인에게 더 흔함
우리나라의 약 5%에서 만성불면증을 가지고 있고 약 20% 이상이 불면증을 경험
수일에서 일주일 못 자는 단기 불면증에서 종종 몇 주, 몇 달, 몇 년 동안 지속되는 만성불면증이 되는 경우가 매우 흔함
4. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
http://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2017/07/04/2017070401820.html불면증 기사자료
출처 : 건강보험심사평가원
6. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
년도별 불면증 환자 발생 수
남녀 나이대별 불면증 발생 통계
여성 불면증 환자 처방 약물 년도별 통계
여성 불면증 환자 나이별 약물 종류 통계
년도별 불면증 환자 증가에 따른 약물 처방 증가율
나이별 여성 불면증 환자에 대한 약물 처방 종류와 증가율
출처 : 보건복지부
불면증 1차 데이터분석
출처 : 건강보험심사평가원
7. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
년도별 불면증 환자 발생 수
남녀 나이대별 불면증 발생 통계
여성 불면증 환자 처방 약물 년도별 통계
여성 불면증 환자 나이별 약물 종류 통계
년도별 불면증 환자 증가에 따른 약물 처방 증가율
나이별 여성 불면증 환자에 대한 약물 처방 종류와 증가율
출처 : 보건복지부
불면증 1차 데이터분석
출처 : 건강보험심사평가원
여성 불면증 환자의 비율 > 남성 불면증 환자의 비율
불면증은 40-50대 환자들이 높았으나 약물 처방률은 20-30대 환자들이 더 높다.
40-50대 여성환자의 비율이 월등히 높다.
불면증 데이터 분석 결과
8. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
년도별 불면증 환자 발생 수
남녀 나이대별 불면증 발생 통계
여성 불면증 환자 처방 약물 년도별 통계
여성 불면증 환자 나이별 약물 종류 통계
년도별 불면증 환자 증가에 따른 약물 처방 증가율
나이별 여성 불면증 환자에 대한 약물 처방 종류와 증가율
출처 : 보건복지부
불면증 1차 데이터분석
출처 : 건강보험심사평가원
여성 불면증 환자의 비율 > 남성 불면증 환자의 비율
불면증은 40-50대 환자들이 높았으나 약물 처방률은 20-30대 환자들이 더 높다.
40-50대 여성환자의 비율이 월등히 높다.
불면증 데이터 분석 결과
40-50대 여성환자의 불면증 비율이 가장 높은 이유
: 갱년기
9. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
갱년기 여성과 불면증
갱년기의 증상 중 하나는 신경정신적 증상으로 불면증이 대표적
갱년기 여성 네명 중 한명이 불면증 호소
10. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문조사
https://docs.google.com/forms/d/e/
1FAIpQLSfgRbyEQ3tbZ-
jsaXKNeZAq7_dGAtNUU1Mqcb_4Lfrs93sp
ew/viewform
- 자녀용
https://docs.google.com/forms/d/e/
1FAIpQLSd7Z0rk2VRoYEyBWk4rBP3I8upO
EZ3no4n_g40RTN6WI2TXBA/viewform
- 엄마용
11. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문조사
https://docs.google.com/forms/d/e/
1FAIpQLSfgRbyEQ3tbZ-
jsaXKNeZAq7_dGAtNUU1Mqcb_4Lfrs93sp
ew/viewform
- 자녀용
https://docs.google.com/forms/d/e/
1FAIpQLSd7Z0rk2VRoYEyBWk4rBP3I8upO
EZ3no4n_g40RTN6WI2TXBA/viewform
- 엄마용
< 엄마의 갱년기 불면증>
총 201명 설문조사 시행
(엄마 51명, 자녀용 150명)
기간 : 2018년 4월 11일 ~ 2018년 4월 23일 (총 13일간)
12. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문조사 - 엄마의 갱년기 불면증 (엄마용)
14. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
• 갱년기 겪는 나이는
일반적인 통계자료(50.7%)와 비슷하다.
• 직업은 크게 갱년기에 영항을 미치지 않는다
15. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
• 불면증 유무는 비갱년기 여성보다 갱년기 여성이 3배 가량 높다.
• 갱년기 여성의 주변사람이 본인의 불면증을 인지하는 경우가 3배 더 많다.
• 갱년기 여성은 신체적인 문제때문에 잠을 잘 못자는 경우가
비갱년기 여성보다 높다.
• 또한 이들은 본인의 불면증 이유에 대해 잘 인지하지 못한다.
16. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
• 갱년기 여성은 비갱년기 여성보다 낮잠 횟수가
높으며 시간도 길다.
• 햇빛이 수면에 굉장히 큰 도움을 줌에도 불구하고
많은 40-50대 여성은 낮에 외출을 잘 하지않는다.
17. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
• 40-50대 여성 모두 카페인 섭취량이 높다.
• 갱년기 여성이 약물을 더 많이 복용하지만,
갱년기 치료 약물이 큰 도움을 줌에도 불구하고
갱년기 치료 약물 섭취 비율은 월등히 적다.
19. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문통계(엄마용) 데이터결과 도출
갱년기를 겪는 여성은 갱년기를 겪지 않은 여성에 비해 3배 가까이 불면증을 호소한다.
갱년기로 인해 본인이 불면증을 호소하지 않더라도 (전체 중 불면증 호소 28%),
주위의 사람들이 불면증이라고 하는 경우가 많다.
갱년기 치료, 불면증 치료 약물에 대한 의존도가 현저히 적으며 그 필요성에 대한 인지가 부족하다.
설문(엄마용) 데이터분석 결과
20. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문조사 - 엄마의 갱년기 불면증 (자녀용)
21. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문 통계 (자녀용) : 엄마와의 거주와 함께보내는 시간 여부
엄마와 보내는 시간에서
자녀의 응답은 극과 극의 양상을 띈다.
22. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문 통계 (자녀용) : 엄마와의 의사소통
20대 자녀의 65%가 넘는 어머님들은 갱년기를 겪고 계시며,
16.7%가 넘는 자녀들은 엄마의 갱년기 유무를 모른다.
23. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문 통계 (자녀용) : 갱년기에 대한 자녀의 이해도
대부분의 자녀들은 갱년기 연령과 정확한 증상에 대해 알고있다고 답했지만,
그 정확성을 알아보기 위한 설문에서 모든 답이 갱년기 증상임에도 불구하고 모두 선택한 응답자는 거의 없었다.
* 갱년기의 증상이 생리중단으로부터 시작이지만 생리중단을 선택한 응답자는 76.4% 에 불과했다.
24. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문 통계 (자녀용) : 자녀가 바라본 엄마의 생활 패턴과 수면시간
엄마의 불면증에 대해
의사소통을 하지 못하고 있는 비율은 26.4%로 적지않다.
25. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문 통계 (자녀용) : 엄마의 갱년기 불면증에 대한 자녀의 인지도
절반 이상의 응답자는 엄마의 갱년기 불면증이 심한 편이라고 대답했으며,
대부분의 모든 응답자는 엄마의 갱년기 불면증에 도움이 될 의향이 있다고 대답했다.
26. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
60%가 넘는 응답자는 엄마의 갱년기 증상에 대해 들어본 적이 있다고 대답했지만,
엄마의 갱년기를 위해 본인이 도와준 경험이 있는 응답자는 절반도 되지 않는다.
대부분 같이 대화를 하고 공감을 해주고, 일을 돕는다고 답했다
27. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
엄마의 갱년기 증상에 대해 높은 이해도를 가진 자녀는 거의 없다.
자녀는 엄마의 갱년기를 인지함에도 대처방안을 잘 모르며 의사소통이 원활하게 이루어지지 않는다.
자녀는 엄마의 갱년기 불면증에 대해 이해도가 높지않다
98.6% 의 자녀는 엄마의 갱년기 불면증에 도움이 되고싶다고 응답했다.
설문(자녀용) 데이터분석 결과
28. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
설문 데이터 분석 및 스케터 플롯
• 갱년기를 겪었다
• 갱년기를 아직 겪지 않았다
29. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
• 갱년기를 겪었다
• 갱년기를 아직 겪지 않았다
설문 데이터 분석 및 스케터 플롯
30. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
• 갱년기를 겪었다
• 갱년기를 아직 겪지 않았다
설문 데이터 분석 및 스케터 플롯
31. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
열오름, 안면홍조
심장박동증가
생리중단
발한
성관계시 고통
집중장애
소변시 불편감
근육통,관절통
불면증
우울증
짜증, 조울증
감정기복, 쉽게화가남
심한 감정기복
자주화냄
• 자녀의 갱년기에 대한 이해도
설문 데이터 분석 및 스케터 플롯
32. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
제목 - 포인트
:엄마, 잘 자고있어?/우리 엄마는 정말 잠을 안자는 것일까?/자장자장 우리엄마 - 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
타겟
: 갱년기 불면증을 겪는 40-50대 여성, 그 여성의 자녀
니즈
: 엄마의 갱년기 수면장애에 대한 공유와 대처
결과
35. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
엄마와 딸이 함께 받아볼 수 있는 카카오톡 플러스친구와 손쉽게 정보 공유가 되는 동영상과 카드뉴스 등의 콘텐츠
매체 : 카카오톡 플러스친구 (챗봇)
정보디자인 커뮤니케이션 채널 매체 레퍼런스
36. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
매체 : 카카오톡 플러스친구 (챗봇)
엄마와 딸이 함께 받아볼 수 있는 카카오톡 플러스친구와 손쉽게 정보 공유가 되는 동영상과 카드뉴스 등의 콘텐츠
정보디자인 커뮤니케이션 채널 매체 레퍼런스
37. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
권태기를 극복한 오래된 연인의 특징
https://www.youtube.com/watch?v=H2NMBjD-q4U
매체 : 카카오톡 플러스친구 (챗봇)
ㄴ카드뉴스와 동영상등의 부가 컨텐츠
엄마와 딸이 함께 받아볼 수 있는 카카오톡 플러스친구와 손쉽게 정보 공유가 되는 동영상과 카드뉴스 등의 콘텐츠
정보디자인 커뮤니케이션 채널 매체 레퍼런스
38. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
매체 : 카카오톡 플러스친구 (챗봇)
ㄴ카드뉴스와 동영상등의 부가 컨텐츠
엄마와 딸이 함께 받아볼 수 있는 카카오톡 플러스친구와 손쉽게 정보 공유가 되는 동영상과 카드뉴스 등의 콘텐츠
아빠가 딸에게 생리를 설명한다면?
https://www.youtube.com/watch?v=P4PkL0u2980
정보디자인 커뮤니케이션 채널 매체 레퍼런스
39. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
컨셉
1. 목표설정 & 타겟
: 함께 갱년기 불면증 대처하기
4050 갱년기를 겪을, 겪고있는 여성들과 그녀의 자녀들
액티브 유저 : 자녀들 -> 공유 및 확산으로 페이지가 활발하게 운영될 수 있게 해줌
40. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
2. 컨텐츠 전략 개발
1.생활 문화 관련 컨텐츠 : 여성, 그중에서도 30>20>40 순으로 가장 선호하는 분야임
전달방식 : 이미지, 텍스트+이미지형
기업브랜드 컨텐츠 : 여성 20>30>40 순으로 선호하는 분야임
전달방식 : 이미지, 텍스트+이미지형 - 출처 : DMC리포트 소셜 미디어 이용 실태(2014)
2.소셜미디어에 대한 신뢰도는 모든 연령에서 높게 나타나며 이에 대한 태도도 긍정적임.
따라서 갱년기 여성들의 올바른 행동 변화 촉구하기 쉬운 접근성이 높은 컨텐츠임
3.1주일에 3회 정보 제공을 목적으로 하며 불면증에 연관된 생활문화 컨텐츠와 기업 브랜드 컨텐츠 제공
ex) 수면과 햇빛의 상관관계, 외출을 유도하는 기업 브랜드 할인 정보 제공
컨셉
41. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
컨셉
3. 포스트 참여 및 커뮤니케이션 관리를 위한 가이드라인
: 플러스 친구 내 챗봇 기능을 활용하여(딸용, 엄마용 제작)
자녀에게는 엄마의 갱년기 불면증 대처 방안 행동하도록 유도, 엄마에게는 갱년기 불면증 대처 처리 생활 습관 유도
42. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
컨셉
4. 결과분석
챗봇을 이용해 자기 자신에 대해 별점을 매기고 스스로 반성할 수 있는 컨텐츠 제공
엄마는 달마다 나아지고 있는 자신의 수면에 대해 눈으로 바로 느낄 수 있도록 정보 제공
43. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
기획서 플러스 친구 개설
플러스친구 이름 : 자장자장 우리엄마
검색용 아이디 : 갱년기, 불면증
카테고리 : 생활 - 건강정보
생활 - 생활서비스
소개 메시지 : 우리 엄마는 정말 잠을 안자는 걸까요?
엄마와 자녀가 함께 공유하는 갱년기 불면증!
46. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
기획서 컨텐츠 기획
1.생활문화 컨텐츠/기업브랜드 컨텐츠
전달방식 : 이미지, 텍스트+이미지형 / 갱년기 불면증과 관련된 컨텐츠 주 1회 제공
꿀모닝 만드는 방법은? 불면증, 햇볓에 답이 있다!
미세먼지 없는 오늘, 도보 이동 가능한 이마트에서 5000포인트 제공!
47. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
기획서 컨텐츠 기획
2. 동영상 컨텐츠
전달방식 : 카카오톡 플러스 친구 페이지와 관련된 흥미 위주 동영상 / 2주 1회 제공
딸과 엄마의 갱년기에 관한 속마음
모녀, 모자의 자장자장 우리 엄마 사용 솔직 후기
48. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
TASK MODEL
갱년기
불면증에 대해
극복하고 싶어서
정보를
어디서 얻을지
몰라서
엄마의
갱년기 불면증에
도움이 되고자
가족의
화목을 돕고자
간단한
정보입력
엄마와 자녀
연결
정보제공
동의
취지제공
동의
엄마와 자녀
초대 및 연결
정보와
사용법 소개
챗봇
신체 그래프
통계
미션 공유하기
피드백 설정
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피드백
개선과 변화
확인하기
엄마 자녀
챗봇
연락시간
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알람보내기
미션
확인
그래프
변화확인
엄마한테
알람보내기
그래프
변화확인
포인트
확인
선물하기
불면증 개선
만족도
기타의견
엄마의 갱년기
인식 변화
기획서
49. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
엄마질문 양식
<첫질문>
안녕하세요 000이에요!
‘자자울엄’을 친구 추가 해주셔서 감사합니다!
차차 나아지는 수면생활의 변화 확인을 위해 일주일 or 2주에 한번씩 간단한 설문 부탁드릴게요 (전부 선택형)
⁃ 자신의 잠에 대해 점수를 매겨주세요 1~5
⁃ 낮잠자는 시간을 알려주세요
⁃ 잠자리에 든 후, 잠에 들기까지 얼마나 걸리십니까?
⁃ 현재 갱년기 증상을 모두 골라주세요!(첫 1회만)
감사합니다! 00이가 엄마의 꿀잠을 책임지겠습니다!
안녕하세요 00이에요!
오늘 날씨가 굉장히 좋아요
24도
용산구 대기 맑음
⁃ 오늘 야외활동은 어떠세요? 그것도 좋네요/실내활동이 좋을것 같아요
⁃ (야외활동 선택시) 집 근처의 산책로 or 카페 or 행사알려주기
⁃ (실내활동 선택시) 간단한 스트레칭 or 쉬운 베이킹 차내리기 같은 활동 알려주기
(그날저녁)
⁃ 오늘 기분은 어떠세요? 1~5
⁃ 오늘 0시에 취침 도전!
00이가 엄마의 숙면을 기원합니다🌝
안녕하세요 00이에요! 0번째 카드뉴스/동영상이에요
딸/아들/남편과 함께 시청해보세요!
50. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
질문 양식 자녀
<첫질문>
안녕하세요 000이에요!
‘자자울엄’을 친구 추가 해주셔서 감사합니다!
00이와 엄마의 꿀잠을 돕기위해 일주일 or 2주에 한번씩 간단한 설문 부탁드릴게요 (전부 선택형)
⁃ 엄마와 대화시간
⁃ 엄마의 하루 일정/수면패턴을 어느정도 아는가
감사합니다! 00이가 엄마의 꿀잠을 책임지겠습니다!
안녕하세요 000이에요
오늘 날씨가 굉장히 좋아요! 엄마에게 외출을 권해보는건 어떨까요?
24도
용산구 대기 맑음
⁃ 오늘 엄마에게 전화했나요? 전화하기/했어요!
⁃ 오늘 용산구에 ~~ 행사가 있는데 권해보는건 어떠세요?
안녕하세요 000이에요
엄마의 숙면 패턴과 개선 변화를 확인해보세요!
(그래프)
⁃ 엄마에게 전화해서 알려드리는건 어떨까요? 전화하기 / 다음에 알려드릴게요
엄마가 잘 자는날까지!
51. 디지털미디어컨텐츠 / 함께 할 수 있는 갱년기 불면증 대처방법
9주차 테스크모델&컨텐츠 및 기획서 제안
10주차 테스크모델을 기반한 대답양식과 세부 디자인
11주차 챗봇 디자인과 기능 1차 수정
12주차 테스크 모델 보완 & 챗봇 카카오톡 플러스 친구 개설 및 포스터 제작
13주차 포스터 컨펌 후 전체 디자인 점검&영성 시놉 후 영상 소스 제작
14주차 파이널 컨펌
15주차 최종 ppt정리 및 영상 마무리
일정
