1. 8 herbes inesperades que pots
convertir en un deliciós te
És veritat que per comoditat usem les
borses de tes o infusions que trobem en el
supermercat; no obstant això, no són les
úniques opcions per aconseguir tota una
diversitat de begudes amb teína.
2. Tes, infusions i tisanas són begudes que brinden benestar tant al cos com a l'ànima. Prou bullir
una mica d'aigua, realitzar una infusió o te amb les herba preferida i quedar-se ficat al llit en llit
per llegir la novel·la favorita. Sense adonar-nos ens estem donant un regal que, a més,
maximitza la salut del cos gràcies als múltiples beneficis de la beguda.
Per exemple, els tes compten amb diverses propietats anticancerígenas que ajuden a reduir el
risc de contreure aquesta malaltia –especialment en àrees com el còlon, esòfag, pancreas,
recte i estómac–, a disminuir el risc de sofrir alguna malaltia cardíaca com un desordre de
l'artèria coronària, aturades cardíaques o bloquejos ventriculars. A més, gràcies als seus
components químics, els tes ajuden a regular els nivells d'estrès quotidià, ajudant a equilibrar
així el sistema immunològic, el metabolisme, el sistema reproductiu i inclusivament a rejovenir
la pell.
És veritat que per comoditat usem les borses de tes o infusions que trobem en el supermercat;
no obstant això, no són les úniques opcions per aconseguir tota una diversitat de begudes amb
*teína. Pel que, en cas que gaudis de les activitats “faci-ho vostè mateix”, et compartim d'una
sèrie d'herbes que pots usar per preparar-te un deliciós te o infusió.
