1. Нүдний орчмын арьсыг
хөгшрөлтөөс хэрхэн хамгаалах вэ
Нүдний орчмын жижиг үрчлээсүүд нь
хүний нас, нарны нөлөө, тамхи, стресс
зэрэг олон таагүй зүйлээс болж үүсдэг.
Хөгшрөлтийн ахны шинж тэмдэг илэрч
буй ийм арьсыг арчлахдаа:
1. Цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх,
хамгаалах комплекс арчилгаа хийх.
Нүдний эргэн тойрны арьс арчилгаанд
зоиулан аль болох үнэтэй, чанар сайтай
тосыг боломжоороо худалдан авах
хэрэгтэй. Нүдний орчим анхны үрчлээс
үүсэх үеэс л гоо сайхны идэвхитэй
арчилгаа хий. Энэ нь коллаген үүсэхэд
нөлөөлөх, арьсны эд эсийн доторх

2. бодисын солилцоог хэвийн болгоход
тустай.
2. Өвөл болон зуны улиралд нарны хурц
гэрэлд нүдний хар шил байнга зүүх.
Энэ нь нүдний орчмын арьсанд үрчлээс
гарахаас сэргийлнэ.
3. Өөрөө өөртөө иллэг хийх
4. Гоо сайхны салонд очиж иллэг
хийлгэх
5. Тэжээлийн болон чийгшүүлэх бигнүүр
хэрэглэх
6. Нүдний дасгал хийж байх ”Тахианы
савар” хэмээн нэрлэдэг нүдний орчмын
үрчлээс эрт үүсэхээс сэргийлж, арьсны
хялгасан судасны цусан хангамжийг
сайжруулах иллэгийг тогтмол хийх
хэрэгтэй.