More Related Content More from mouson chen (7) 20140928 北搜期末雪山事件分享5. 關於陳佑⽵竹
1983
出⽣生 台北、鶯歌⼈人
1998-‐2010
就讀
電機、電⼦子、通訊、資訊⼯工程
2010
⾃自助旅⾏行、北京交換學⽣生
2010
單⾞車環島
2011
⻑⾧長期海外⾃自助旅⾏行
美洲旅⾏行
2012
棄業旅⾏行
南美洲三太⼦子之旅
2013
⾸首座百岳
合歡北峰、雪⼭山(3D2N)
2013
桃⼭山(2D1N)、郡⼤大⼭山、北⼤大武⼭山(3D2N)
合歡群峰(2D1N)
2014
現職為系統分析師及專案經理
6. 關於張芸茜
。出⽣生於⾼高雄前鎮區
。如電視所報40歲⼥女⼦子
。就讀過法國布爾格尼⼤大學Bourgogne
De
University:
France,
MA
Diploma
2001.
Major
:
English
Literature
and
CivilizaMon.
英語⽂文學與⽂文明系
。熱愛旅⾏行、養⽣生、美容
。⾃自助旅⾏行超過20個國家
。30歲發現嚴重肝病後
開始運動計畫
爬⼭山、跑步、練瑜珈、氣功8年
。33歲開始每天⾄至少運動兩個⼩小時
⼀一直持續⾄至今
8. Day 0:武陵農場
Day 1: 登⼭山⼝口->三六九⼭山莊
Day 2: 三六九⼭山莊雪⼭山頂來回
Day 3: 三六九⼭山莊->登⼭山⼝口
18. 輕裝?出發
裝備:75L⼤大背包、12⽖爪冰⽖爪、冰斧、登⼭山杖、GPS、指南
針、Casio登⼭山錶(有⾼高度計)、頭燈、⼿手機、上河地圖
(TM06)、哨⼦子、溫度計、打⽕火機x2、瑞⼠士⼑刀、⼤大型塑膠袋、
急救包(常備藥、急救器材)、濕紙⼱巾x2、⾯面紙x2、相機(7D)
! 糧⻝⾷食:兩個麵包、⼀一包⾁肉乾、⼀一包芒果乾、三包能量飲(兩包
為能量果凍、⼀一包為Energy In)、⿊黑佳麗軟糖兩條、三⽚片巧克
⼒力、⼝口⾹香糖⼀一包(⼤大容量)、3L⽔水袋(裡⾯面有2L的⽔水)、750c.c保
溫瓶(裡⾯面裝滿熱⽔水)
服裝:OR圓盤帽、⻑⾧長袖排汗⾐衣、刷⽑毛中層、⽻羽絨⾐衣、mont-bell
⾬雨⾐衣、登⼭山褲(內有刷⽑毛、外防潑⽔水)、⽺羊⽑毛襪、登⼭山鞋、
綁腿、保暖⼿手套、防⾵風⼿手套、頭⼱巾、刷⽑毛⽑毛帽
20. 糧⻝⾷食表
品名數量單位備註
喉糖4 顆
巧克⼒力3 ⽚片
麵包3 個
⿊黑嘉麗30 顆兩條
芒果乾150 克⼀一包150克
⾁肉乾200 克預估
能量飲料3 包
⼝口⾹香糖1 包
⽔水1000 cc
3L⽔水袋、750cc保溫瓶、
600cc⽔水壺
49. 糧⻝⾷食表
品名數量單位備註
喉糖4 顆
巧克⼒力3 ⽚片
麵包1 個
⿊黑嘉麗30 顆兩條
芒果乾130 克預估、⼀一包150克
⾁肉乾140 克預估
能量飲料3 包
⼝口⾹香糖1 包
⽔水1000 cc
3L⽔水袋、750cc保溫瓶、
600cc⽔水壺
69. 糧⻝⾷食表
品名數量單位備註
喉糖4 顆
巧克⼒力3 ⽚片
麵包0 個
⿊黑嘉麗24 顆預估、⼀一條15顆
芒果乾90 克預估、⼀一包150克
⾁肉乾100 克預估
能量飲料2 包3-2
⼝口⾹香糖1 包
⽔水2500 cc
3L⽔水袋、750cc保溫瓶、
600cc⽔水壺
84. 糧⻝⾷食表
品名數量單位備註
喉糖4 顆
巧克⼒力3 ⽚片
麵包0 個
⿊黑嘉麗15 顆預估、⼀一條15顆
芒果乾50 克預估、⼀一包150克
⾁肉乾50 克預估
能量飲料1 包2->1
⼝口⾹香糖1 包
⽔水1300 cc
3L⽔水袋、750cc保溫瓶、
600cc⽔水壺
95. 糧⻝⾷食表
品名數量單位備註
喉糖4 顆
巧克⼒力2 ⽚片
麵包0 個
⿊黑嘉麗5 顆預估、⼀一條15顆
芒果乾10 克預估、⼀一包150克
⾁肉乾0 克預估
能量飲料1 包2->1
⼝口⾹香糖1 包
⽔水200 cc
3L⽔水袋、750cc保溫瓶、
600cc⽔水壺
107. 野外求⽣生原則 S.T.O.P
• 停⽌止任何動作 ( Stop )
• 思考⾃自⾝身處境 ( Think )
• 找出⽅方向 ( Orient )
• 計畫並執⾏行求⽣生⾏行動 ( Plan / Protection )