The document discusses the benefits of meditation for reducing stress and anxiety. Regular meditation practice can help calm the mind and body by lowering heart rate and blood pressure. Studies have shown that meditating for just 10-20 minutes per day can have significant positive impacts on both mental and physical health over time.
Από τις δράσεις ενημέρωσης - ευαισθητοποίησης των μαθητών μας για τα δικαιώματα των μαθητών υπό την καθοδήγηση της υπεύθυνης σχολικής βιβλιοθήκης κ. Μαργαρίτας Παπαγεωργίου
The document discusses the benefits of meditation for reducing stress and anxiety. Regular meditation practice can help calm the mind and body by lowering heart rate and blood pressure. Studies have shown that meditating for just 10-20 minutes per day can have significant positive impacts on both mental and physical health over time.
Από τις δράσεις ενημέρωσης - ευαισθητοποίησης των μαθητών μας για τα δικαιώματα των μαθητών υπό την καθοδήγηση της υπεύθυνης σχολικής βιβλιοθήκης κ. Μαργαρίτας Παπαγεωργίου
Από την κοινή δράση Συλλόγου Διδασκόντων και Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου μας για την έμπρακτη στήριξη των σεισμόπληκτων Τουρκίας και Συρίας.
