2011年クリスマス。かしの季がおすすめする、音楽についてのご紹介です。音楽とともにの素敵なクリスマスをすごしませんか。

1. クリスマス音楽 あれこれ 素敵なクリスマスを過ごしませんか？ 熊本 光の森 4 丁目 洋菓子専門店 「 cafe-konditorei かしの季」

6. 人間の脳は､左脳 ( 言語脳 ) と右脳 ( 非言語脳 ) にわかれていて、日常生活では左脳ばかりを使っています｡そのため左脳は大変疲れますので、休ませなければ脳の効率が低下します。そして、左脳を休ませるためには右脳を刺激してあげることが必要になってくるそうです。 そこで音楽は右脳を使うということから、右脳が刺激され、その結果左脳が休まるということになります。

7. また、クラシック音楽はアルファ波を誘発させて精神を落ち着かせるそうです。 アルファ波とは、人がリラックスして精神が安定している状態のときにのみ出る脳波です。 この脳波は「 1/f ゆらぎ」という周波数の物理現象（川のせせらぎや海の波のリズムなど）によって生まれます。 クラシック音楽はその「 1/f ゆらぎ」を多く持つ音楽なので、アルファ波を誘発させ高いリラクゼーション効果をもたらすそうです。

9. くわしくは、こちらまで