3
‫ان‬‫ر‬‫‌ای‬‫ح‬‫‌صب‬‫ه‬‫روزنام‬
19091‫شماره‬ . 1436‫الحجه‬‫ذی‬27. 1394‫مهر‬ 19‫یکشنبه‬
‫خاصی‬‫جایگاه‬‫از‬‫خانواده‬‫در‬‫والدین‬‫که‬‫واقعیت‬‫این‬‫پذیرش‬،‫گرامی‬‫مخاطب‬‫شما‬‫خدمت‬‫سالم‬‫با‬
‫ما‬‫دینی‬‫تعالیم‬‫و‬‫فرهنگ‬‫در‬‫که‬‫خصوص‬‫به‬‫است‬‫احترام‬‫قابل‬‫و‬‫ناپذیر‬‫اجتناب‬‫امری‬،‫برخوردارند‬
.‫دارد‬‫وجود‬‫مادر‬‫و‬‫پدر‬‫به‬‫احترام‬‫با‬‫رابطه‬‫در‬‫زیادی‬‫احادیث‬‫و‬‫آیات‬‫و‬‫است‬‫شده‬‫تاکید‬‫امر‬‫این‬‫بر‬‫نیز‬
‫حل‬‫راه‬‫احترام‬‫حفظ‬‫با‬‫است‬‫الزم‬‫اید‬‫کرده‬‫اشاره‬‫نیز‬‫گرامی‬‫مخاطب‬‫شما‬‫که‬‫همانطور‬‫و‬‫حال‬‫این‬‫با‬
.‫کرد‬‫پیدا‬،‫اید‬‫کرده‬‫عنوان‬‫که‬‫را‬‫ای‬‫مسئله‬‫با‬‫مواجهه‬‫برای‬‫الزم‬
‫است‬‫زیاد‬‫خانواده‬‫از‬‫پدرتان‬‫انتظارات‬‫شاید‬ ▪▪
‫به‬‫نسبت‬‫بددهنی‬‫در‬‫پدرتان‬‫برخورد‬‫این‬‫آیا‬‫که‬‫کنید‬‫بررس��ی‬‫را‬‫مس��ئله‬‫این‬‫که‬‫دانم‬‫می‬‫الزم‬‫ابتدا‬
‫اشتباه‬‫برخوردهای‬‫این‬‫چنانچه‬.‫است‬‫طور‬‫این‬‫خاصی‬‫افراد‬‫با‬‫مواجهه‬‫در‬‫تنها‬‫یا‬‫است؛‬‫افراد‬‫همه‬
‫وجود‬‫خاصی‬‫دلیل‬‫رفتار‬‫این‬‫برای‬‫احتماال‬‫که‬‫دهد‬‫می‬‫نشان‬‫این‬،‫دهد‬‫می‬‫رخ‬‫خانه‬‫فضای‬‫در‬‫تنها‬
‫می‬‫بیشتر‬‫برخوردها‬‫این‬‫دارند‬‫خانواده‬‫اعضای‬‫از‬‫والدین‬‫که‬‫انتظاراتی‬‫خاطر‬‫به‬‫گاهی‬‫حتی‬.‫دارد‬
‫خود‬‫فرزندان‬‫از‬‫بیشتری‬‫انتظار‬‫که‬‫پدری‬،‫مثال‬‫طور‬‫به‬.‫گیرد‬‫می‬‫خود‬‫به‬‫مشاجره‬‫جنبه‬‫گاهی‬‫و‬‫شود‬
‫می‬‫نظر‬‫اظهار‬‫مسائل‬‫همه‬‫مورد‬‫در‬‫و‬‫داش��ته‬‫تری‬‫جدی‬‫برخورد‬‫طبیعتا‬‫دارد‬‫مسائل‬‫برخی‬‫درباره‬
‫در‬‫هایی‬‫توصیه‬،‫حال‬‫این‬‫با‬.‫کنید‬‫کشف‬‫را‬‫پدرتان‬‫رفتارهای‬‫این‬‫دالیل‬‫کنید‬‫تالش‬‫بنابراین‬.‫کند‬
.‫کرد‬‫خواهد‬‫کمک‬‫تان‬‫مشکل‬‫حل‬‫در‬‫شما‬‫به‬‫که‬‫شود‬‫می‬‫مطرح‬‫مطلب‬‫این‬‫ادامه‬
‫ببرید‬‫باال‬‫را‬‫پدرتان‬‫نفس‬‫عزت‬ ▪▪
‫تنش‬‫احتمال‬‫که‬‫هایی‬‫موقعیت‬‫خص��وص‬‫به‬‫مختلف‬‫های‬‫موقعیت‬‫در‬‫نظر‬‫اظه��ار‬‫اجازه‬‫پدرتان‬‫به‬
‫درباره‬‫داوطلبانه‬‫حتی‬.‫شود‬‫داده‬‫پاسخ‬‫وجود‬‫ابراز‬‫بر‬‫مبنی‬‫وی‬‫نیاز‬‫این‬‫به‬‫تا‬‫بدهید‬،‫دارد‬‫وجود‬‫کمتر‬
‫می‬‫شخص‬‫در‬‫نفس‬‫عزت‬‫و‬‫نفس‬‫به‬‫اعتماد‬‫افزایش‬‫باعث‬‫کار‬‫این‬.‫بپرسید‬‫را‬‫نظرش‬‫مسائل‬‫برخی‬
.‫باشد‬‫موثر‬‫تان‬‫مشکل‬‫حل‬‫در‬‫تواند‬‫می‬‫آن‬‫از‬‫ناشی‬‫ارزشمندی‬‫احساس‬‫و‬‫شود‬
‫کنید‬‫برخورد‬‫جدی‬‫خیلی‬‫نیست‬‫الزم‬ ▪▪
‫نظر‬‫با‬‫اگر‬‫حتی‬.‫دهید‬‫نش��ان‬‫خود‬‫از‬‫کمتری‬‫کالمی‬‫مخالفت‬،‫پدرتان‬‫با‬‫گو‬‫و‬‫گفت‬‫در‬‫کنید‬‫سعی‬
‫که‬‫این‬.‫باشید‬‫فعالی‬‫شنونده‬.‫نکنید‬‫برخورد‬‫جدی‬‫خیلی‬‫و‬‫کالمی‬‫طور‬‫به‬‫هستید‬‫مخالف‬‫پدرتان‬
‫تا‬‫کنید‬‫برخورد‬‫او‬‫با‬‫جدی‬‫طور‬‫به‬‫حتما‬‫که‬‫نیس��ت‬‫برآن‬‫دلیل‬‫دارید‬‫پدرتان‬‫از‬‫متفاوت‬‫نظری‬‫ش��ما‬
.‫شود‬‫منظورتان‬‫متوجه‬
‫کنید‬‫بیان‬‫را‬‫تان‬‫احساسات‬ ▪▪
‫باعث‬‫پدرتان‬‫جانب‬‫از‬‫حرفی‬‫اگر‬.‫کنید‬‫عمل‬‫تر‬‫راحت‬‫تان‬‫احساسات‬‫بیان‬‫در‬»‫«شوخی‬‫تکنیک‬‫از‬‫استفاده‬‫با‬
.‫کنید‬‫مطرح‬‫را‬‫نظرتان‬‫و‬‫کنید‬‫بیان‬‫را‬‫تان‬‫احساس‬،‫زیاد‬‫صمیمیت‬‫و‬‫شوخی‬‫زبان‬‫با‬‫شود‬‫می‬‫شما‬‫ناراحتی‬
.‫شود‬‫بیشتر‬‫تان‬‫توان‬،‫شرایط‬‫تغییر‬‫برای‬‫تا‬‫دهید‬‫افزایش‬‫خود‬‫در‬‫را‬‫ناکامی‬‫پذیرش‬‫ظرفیت‬‫کنید‬‫سعی‬
‫نکنید‬‫مطرح‬‫را‬‫برانگیز‬‫حساسیت‬‫موضوعات‬ ▪▪
‫تن��ش‬ ‫باع��ث‬ ‫پدرت��ان‬ ‫حض��ور‬ ‫در‬ ‫خانوادگ��ی‬ ‫مس��ئله‬ ‫ی��ک‬ ‫درب��اره‬ ‫ک��ردن‬ ‫بح��ث‬ ‫چنانچ��ه‬
‫کنید‬‫هدای��ت‬‫س��متی‬‫به‬‫را‬‫بح��ث‬‫یا‬‫کنید‬‫موک��ول‬‫دیگ��ری‬‫زم��ان‬‫به‬‫را‬‫آن‬‫ک��ردن‬‫مط��رح‬،‫ش��ود‬‫می‬
‫زمان‬‫و‬‫تدریج��ی‬‫فرآین��د‬‫ی��ک‬‫ک��ردن‬‫تغیی��ر‬‫ک��ه‬‫نکنی��د‬‫فرام��وش‬.‫ش��ود‬‫کاس��ته‬‫آن‬‫جدی��ت‬‫از‬‫ک��ه‬
.‫دارد‬‫نی��از‬‫بیش��تری‬‫حوصله‬‫به‬‫نی��ز‬‫آنان‬‫تغیی��ر‬،‫رود‬‫م��ی‬‫باال‬‫اف��راد‬‫س��ن‬‫وقتی‬‫خصوص‬‫به‬‫اس��ت‬‫بر‬
‫زندگی‬‫ابتدایی‬‫روزهای‬‫در‬‫خصوص‬‫به‬‫همس��ران‬‫‌های‬‫ر‬‫‌نظ‬‫اختالف‬‫و‬‌‫ث‬‫بح‬‫و‬‫جر‬،‫گرامی‬‫مخاطب‬
‫جر‬‫این‬‫برابر‬‫در‬‫ها‬‌‫ج‬‫زو‬‫واکنش‬‫اما‬‫‌کنند‬‫می‬‫تجربه‬‫را‬‫آن‬‫‌ها‬‫زوج‬‫بیشتر‬‫که‬‫است‬‫‌ای‬‫مسئله‬‫مشترک‬
‫پایان‬‫را‬‫مگو‬‫بگو‬‫و‬‫بح��ث‬‫و‬‫جر‬‫زودتر‬‫چه‬‫هر‬‫دارند‬‫دوس��ت‬‫ها‬‌‫ی‬‫بعض‬.‫اس��ت‬‫متفاوت‬‫هم‬‫با‬‫ها‬‫بحث‬‫و‬
‫تصور‬‫جنگی‬‫میدان‬‫را‬‫‌ها‬‫و‬‫مگ‬‫بگو‬‫این‬‌‫بعضی‬‫اما‬،‫برگردانند‬‫خود‬‫رابطه‬‫به‬‫را‬‫آرامش‬‫دوباره‬‫و‬‫دهند‬
‫با‬‫افراد‬‫این‬.‫‌زنند‬‫می‬‫دست‬‫شدن‬‫پیروز‬‫برای‬‫کاری‬‫هر‬‫به‬‫ها‬‫این‬‫و‬‫ش��وند‬‫آن‬‫پیروز‬‫باید‬‫که‬‫‌کنند‬‫می‬
‫است‬‫مشکلی‬‫همان‬‫تصور‬‫این‬‫داشتن‬‫رسد‬‫می‬‫نظر‬‫به‬.‫‌دهند‬‫می‬‫کش‬‫را‬‫بحث‬‫حد‬‫از‬‫بیش‬‫لجبازی‬
‫تان‬‫کمک‬‫به‬‫مطلب‬‫ای��ن‬‫ادامه‬‫توضیحات‬‫امیدوارم‬.‫اید‬‫کرده‬‫اش��اره‬‫آن‬‫به‬‫تان‬‫پیامک‬‫در‬‫ش��ما‬‫که‬
‫یک‬‫لجبازی‬‫که‬‫باشید‬‫داشته‬‫توجه‬.‫کنیم‬‫می‬‫لجبازی‬‫هم‬‫با‬‫خیلی‬‫که‬‫اید‬‫گفته‬‫تان‬‫پیامک‬‫در‬.‫بیاید‬
.‫‌دارد‬‫می‬‫وا‬‫منطقی‬‫غیر‬‫‌های‬‫تصمیم‬‫و‬‫بچگانه‬‫کارهای‬‫به‬‫را‬‫افراد‬‫که‬‫است‬‫شخصیتی‬‫خصوصیت‬
‫باید‬‫و‬‫است‬‫خوردن‬‫شکست‬‫حال‬‫در‬،‫کند‬‌‫ی‬‫م‬‫فکر‬‫فرد‬‫که‬‫گیرد‬‌‫ی‬‫م‬‫نشات‬‫احساس‬‫این‬‫از‬‫لجبازی‬
،‫درونی‬‫‌های‬‫د‬‫کمبو‬‫و‬‫باوری‬‫خود‬‫نداشتن‬‫و‬‫نفس‬‫به‬‫اعتماد‬‫کمبود‬‫واقع‬‫در‬.‫دهد‬‫نشان‬‫را‬‫خود‬‫قدرت‬
‫پاسخ‬‫و‬‫درونی‬‫کمبودهای‬‫این‬‫بررسی‬‫فکر‬‫به‬‫باید‬‫بنابراین‬‫‌شود؛‬‫می‬‫افراد‬‫شدن‬‫لجباز‬‫باعث‬‫گاهی‬
.‫باشید‬‫ها‬‫آن‬‫به‬‫دادن‬
‫است‬‫لجبازی‬‫کننده‬‫شروع‬‫که‬‫رفتارهایی‬ ▪▪
‫ممکن‬‫که‬‫رفتارهایی‬‫با‬‫باید‬‫بنابراین‬‫دارید؛‬‫دوست‬‫خیلی‬‫را‬‫همسرتان‬‫و‬‫مشترک‬‫زندگی‬‫اید‬‫گفته‬
‫شما‬‫وقتی‬‫چراکه‬‫کنید‬‫پرهیز‬‫ها‬‫آن‬‫انجام‬‫از‬‫و‬‫ش��وید‬‫آشنا‬،‫دهد‬‫نشان‬‫لجباز‬‫را‬‫شما‬‫ناآگاهانه‬‫است‬
‫احساس‬‫این‬‫چه‬‫هر‬‫و‬‫کنید‬‌‫ی‬‫م‬‫احساس‬‫شدیدی‬‫کینه‬‫و‬‫خشم‬‫همسرتان‬‫به‬‫نسبت‬‫‌شوید‬‫می‬‫لجباز‬
‫اشتباهات‬‫خواهید‬‫می‬‫وقتی‬‫که‬‫گفت‬‫باید‬.‫‌شود‬‫می‬‫شدیدتر‬‫و‬‫بدتر‬‫نیز‬‫شما‬‫عملکرد‬‫باشد‬‫شدیدتر‬
‫می‬‫انجام‬‫ندارد‬‫دوست‬‫همسرتان‬‫‌دانید‬‫می‬‫که‬‫را‬‫کاری‬‫عمدا‬،‫کنید‬‫تالفی‬‫رفتارتان‬‫با‬‫را‬‫همسرتان‬
‫کردن‬‫لجبازی‬‫حال‬‫در‬‫واقع‬‫در‬،‫پذیرید‬‫نمی‬‫را‬‫آن‬‫شماست‬‫از‬‫اشتباه‬‫‌دانید‬‫می‬‫که‬‫حالی‬‫در‬‫و‬‫دهید‬
‫دالیل‬‫به‬‫زندگی‬‫یک‬‫آن‬‫اثر‬‫بر‬‫که‬‫‌گیرد‬‫می‬‫شدت‬‫قدر‬‫آن‬‫لجبازی‬‫گاهی‬‫که‬‫نکنید‬‫فراموش‬.‫هستید‬
‫‌برند‬‫ی‬‫م‬‫یاد‬‫از‬‫را‬‫شان‬‫عشق‬‫یکدیگر‬‫با‬‫لجبازی‬‫خاطر‬‫به‬‫شوهر‬‫و‬‫زن‬‫و‬‫‌پاشد‬‫می‬‫هم‬‫از‬‫واهی‬‫و‬‫کوچک‬
.‫اندیشند‬‌‫ی‬‫م‬‫دیگری‬‫برابر‬‫در‬‫شدن‬‫پیروز‬‫به‬‫فقط‬‫و‬
!‫نکنید‬‫لجبازی‬‫به‬‫تشویق‬‫را‬‫همسرتان‬ ▪▪
‫یا‬‫نکند‬‫لجبازی‬‫شما‬‫با‬‫و‬‫نیفتد‬‫لج‬‫س��ر‬‫همسرتان‬‫تا‬‫کنید‬‫رعایت‬‫را‬‫نکاتی‬‫رفتارهایتان‬‫در‬‫باید‬‫شما‬
‫همسرتان‬‫‌های‬‫لجبازی‬‫برابر‬‫در‬‫که‬‫باشد‬‫یادتان‬‫همه‬‫از‬‫اول‬.‫نشود‬‫تشویق‬‫شما‬‫با‬‫لجبازی‬‫به‬‫حداقل‬
‫نکنید‬‫بحث‬‫او‬‫با‬‫و‬‫ندهید‬‫را‬‫او‬‫جواب‬‫است‬‫عصبانی‬‫همسرتان‬‫وقتی‬‫‌که‬‫این‬‫دوم‬.‫نکنید‬‫لجبازی‬‫شما‬
‫لجبازی‬‫که‬‫فردی‬‫بدانید‬‫که‬‫اس��ت‬‫این‬‫نکته‬‫سومین‬.‫کنید‬‫دعوت‬‫آرامش‬‫به‬‫را‬‫او‬‫لحظه‬‫آن‬‫در‬‫بلکه‬
،‫بیاورد‬‫زبان‬‫به‬‫را‬‫این‬‫‌خواهد‬‫نمی‬‫وقت‬‫هیچ‬‫اما‬،‫نیست‬‫او‬‫با‬‫حق‬‫که‬‫‌داند‬‫می‬‫خودش‬‫معموال‬‫کند‬‌‫ی‬‫م‬
‫را‬‫همسرتان‬‫اش��تباهات‬‫همیشه‬‫که‬‌‫ن‬‫ای‬‫چهارم‬.‫ندهید‬‫ادامه‬‫را‬‫بحث‬‫و‬‫نکنید‬‫اصرار‬‫نیز‬‫ش��ما‬‫پس‬
‫یا‬‫‌کنید‬‫می‬‫تحقی��رش‬‫که‬‫کند‬‫احس��اس‬‫او‬‫اگر‬‫که‬‫چرا‬‫بگذارید‬‫می��ان‬‫در‬‫او‬‫با‬‫مهربانی‬‫و‬‫احتی��اط‬‫با‬
‫نپذیرد‬‫را‬‫ایرادش‬‫و‬‫کند‬‫لجبازی‬‫شما‬‫با‬‫است‬‫ممکن‬‫کنید‬‌‫ی‬‫م‬‫منتقل‬‫او‬‫به‬‫‌آمیز‬‫توهین‬‫را‬‫انتقادتان‬
.‫ندهد‬‫تغییر‬‫را‬‫‌اش‬‫رویه‬‫و‬
‫مشاوره‬‫و‬‫خانواده‬
،‫دارد‬ ‫س���ال‬16 ‫��ه‬�‫ک‬ ‫ه��م�سرم‬ ‫��ا‬�‫ب‬ ‫اس���ت‬ ‫روز‬40‫�����دود‬�‫ح‬ .‫�م‬�‫�ت‬�‫�س‬�‫ه‬ ‫س��ال��ه‬21 ‫��ی‬�‫��وان‬�‫ج‬
‫�ون‬�‫چ‬‫�د‬�‫�ی‬�‫�ن‬�‫ک‬‫�م‬�‫�ک‬�‫�م‬�‫ک‬‫�ا‬�‫�ف‬�‫�ط‬�‫ل‬،‫�م‬�‫�ی‬�‫�ن‬�‫ک‬‫��ی‬�‫م‬‫ل��ج��ب��ازی‬‫��م‬�‫ه‬‫��ا‬�‫ب‬‫�ی‬�‫�ل‬�‫�ی‬�‫خ‬.‫ام‬‫ک����رده‬‫ازدواج‬
.‫ش���ود‬ ‫م���واج���ه‬ ‫�ل‬�‫�ک‬�‫�ش‬�‫م‬ ‫ب���ا‬ ‫ام‬ ‫زن���دگ���ی‬ ‫خ���واه���م‬ ‫من���ی‬ ‫و‬ ‫دارم‬ ‫دوس���ت���ش‬ ‫�ی‬�‫�ل‬�‫�ی‬�‫خ‬
‫در‬‫موضوع‬‫ترین‬‫کوچک‬‫در‬‫که‬‫دارم‬‫پدری‬
‫جر‬‫باعث‬‫همیشه‬‫و‬‫کند‬‫می‬‫دخالت‬‫اده‬‫و‬‫خان‬
‫دهن‬‫بد‬‫خیلی‬،‫شود‬‫می‬‫خانه‬‫داخل‬‫بحث‬‫و‬
‫با‬‫چگونه‬،‫کنید‬‫اهنامیی‬‫ر‬‫ا‬‫ر‬‫م‬‫لطفا‬.‫است‬
‫دهم؟‬‫تغییر‬‫ا‬‫ر‬‫او‬‫رفتار‬،‫پدر‬‫ام‬‫رت‬‫اح‬‫حفظ‬
‫مشاوره‬‫اتاق‬‫در‬‫مخاطبان‬‫سوال‬۲‫به‬‫پاسخ‬
‫مش��کالتی‬‫بدترین‬‫از‬‫لباس‬‫دادن‬‫پس‬‫رنگ‬
‫آن‬‫با‬‫ها‬‫لباس‬‫شوی‬‫و‬‫شست‬‫حین‬‫در‬‫که‬‫است‬
‫جلوگیری‬‫مشکل‬‫این‬‫از‬‫اگر‬.‫شوید‬‫می‬‫مواجه‬
‫دردس��رهای‬‫از‬‫را‬‫خودتان‬‫توانید‬‫می‬،‫کنید‬
‫در‬.‫دهید‬‫نجات‬‫رنگ��ی‬‫های‬‫لکه‬‫کردن‬‫پاک‬
‫مانع‬‫چگونه‬‫گیرید‬‫م��ی‬‫یاد‬‫مطلب‬‫این‬‫ادامه‬
‫و‬‫شس��ت‬‫هنگام‬‫در‬‫ها‬‫لباس‬‫دادن‬‫پس‬‫رنگ‬
‫به‬‫آسیب‬‫آمدن‬‫وارد‬‫از‬‫نتیجه‬‫در‬‫و‬‫ش��وید‬‫ش��و‬
.‫کنید‬‫جلوگیری‬‫دیگر‬‫های‬‫لباس‬
‫شو‬‫و‬‫شست‬‫از‬‫قبل‬
.‫کنید‬‫بررسی‬‫را‬‫ها‬‫آن‬‫ها‬‫لباس‬‫شستن‬‫از‬‫قبل‬
‫برای‬‫لباسی‬‫ش��وی‬‫و‬‫شست‬‫هنگام‬‫همیشه‬
‫داش��ته‬‫را‬‫آن‬‫دادن‬‫پس‬‫رنگ‬‫انتظار‬،‫اول‬‫بار‬
‫مانع‬،‫داشتن‬‫را‬‫چیزها‬‫بدترین‬‫انتظار‬.‫باشید‬
‫را‬‫ها‬‫لب��اس‬‫همه‬‫تصادفا‬‫که‬‫ش��ود‬‫می‬‫این‬‫از‬
‫وقتی‬.‫کنی��د‬‫رنگی‬‫لباسش��ویی‬‫ماش��ین‬‫در‬
،‫کند‬‫نمی‬‫ایجاد‬‫مشکلی‬‫لباس‬‫آن‬‫فهمیدید‬
‫عادی‬‫شکل‬‫به‬‫نگرانی‬‫بدون‬‫را‬‫آن‬‫توانید‬‫می‬
‫و‬‫سبز‬،‫براق‬‫قرمز‬‫مانند‬‫هایی‬‫رنگ‬.‫بش��ویید‬
‫دفعه‬‫اولین‬‫در‬‫و‬‫اس��ت‬‫ناپایدارتر‬‫معموال‬‫آبی‬
‫توجه‬‫باید‬‫ها‬‫لباس‬‫گونه‬‫این‬‫ش��وی‬‫و‬‫شست‬
.‫داشت‬‫ها‬‫آن‬‫به‬‫خاصی‬
‫های‬‫لباس‬‫دارد‬‫امکان‬‫که‬‫جایی‬‫تا‬‫همچنین‬
‫حوله‬‫و‬‫تیره‬،‫مشابه‬‫های‬‫رنگ‬‫و‬‫روشن‬،‫سفید‬
.‫کنید‬‫جدا‬‫را‬‫ها‬
‫شو‬‫و‬‫شست‬‫هنگام‬‫در‬
‫که‬‫باشید‬‫خوانده‬‫را‬‫نکته‬‫این‬‫درجایی‬‫ش��اید‬
‫رنگ‬‫احتمال‬‫ک��ه‬‫هایی‬‫لباس‬‫شس��تن‬‫برای‬
،‫بزنید‬‫س��رکه‬‫یا‬‫نمک‬‫ه��ا‬‫آن‬‫به‬‫دارن��د‬‫دادن‬
‫که‬‫است‬‫درست‬.‫نیست‬‫خوب‬‫توصیه‬‫این‬‫اما‬
‫در‬،‫شود‬‫می‬‫پایدار‬‫سرکه‬‫با‬‫ها‬‫رنگ‬‫از‬‫برخی‬
‫می‬‫نش��ات‬‫جا‬‫همین‬‫از‬‫نیز‬‫توصی��ه‬‫این‬‫واقع‬
‫ها‬‫رنگ‬‫گونه‬‫این‬‫از‬‫استفاده‬‫معموال‬‫اما‬‫گیرد‬
‫رنگ‬‫به‬‫تواند‬‫می‬‫سرکه‬‫عالوه‬‫به‬.‫نیست‬‫رایج‬
‫رنگ‬‫برای‬.‫برس��اند‬‫آس��یب‬‫واقعا‬‫دیگر‬‫های‬
‫کنید‬‫می‬‫فکر‬‫که‬‫را‬‫هایی‬‫آن‬،‫ها‬‫لباس‬‫ندادن‬
.‫بشویید‬‫سرد‬‫آب‬‫با‬‫دهند‬‫می‬‫رنگ‬
‫مهم‬‫نکته‬‫چند‬
‫انواع‬‫به‬‫نسبت‬،‫کتان‬‫مانند‬‫بادوام‬‫های‬‫پارچه‬
.‫ترند‬‫مقاوم‬‫رنگ‬‫نگهداری‬‫مقابل‬‫در‬‫تر‬‫ظریف‬
‫استفاده‬‫تیره‬‫های‬‫رنگ‬‫از‬‫تیره‬‫های‬‫لباس‬‫در‬
‫زمانی‬‫تیره‬‫های‬‫رنگ‬‫کردن‬‫پاک‬‫و‬‫است‬‫شده‬
‫بسیار‬‫شود‬‫می‬‫منتقل‬‫دیگر‬‫های‬‫لباس‬‫به‬‫که‬
‫سفید‬‫های‬‫لباس‬‫هرگز‬‫بنابراین‬‫است؛‬‫دشوار‬
‫اهمیتی‬.‫نش��ویید‬‫رنگی‬‫لباس‬‫نوع‬‫هیچ‬‫با‬‫را‬
‫با‬‫اگر‬،‫است‬‫روشن‬‫چقدر‬‫رنگی‬‫لباس‬‫ندارد‬
‫این‬‫همیشه‬،‫ش��ود‬‫شسته‬‫سفید‬‫های‬‫لباس‬
‫به‬‫پارچه‬‫ه��ای‬‫رنگ‬‫که‬‫دارد‬‫وج��ود‬‫احتمال‬
.‫شود‬‫منتقل‬‫سفید‬‫لباس‬
‫داری‬‫خانه‬‫ترفندهای‬
‫شما‬‫ های‬‫ک‬‫پیام‬
!‫امی‬‫ر‬‫گ‬‫گان‬‫خوانند‬
‫شما‬‫سوی‬‫از‬‫که‬‫پاسخی‬‫بهترین‬‫یا‬‫مشابه‬‫تجربه‬
‫منتشر‬‫خودتان‬‫نام‬‫با‬،‫شود‬‫ارسال‬‫پرسش‬‫این‬‫برای‬
‫به‬‫را‬‫خود‬‫های‬‫پاسخ‬‫توانید‬‫می‬‫شما‬.‫شد‬‫خواهد‬
‫آدرس‬‫به‬‫یا‬‫پیامک‬2000999‫ره‬‫شما‬
 moshavere@khorasannews.com 
‫کنید‬‫ارسال‬
‫با‬‫پیش‬‫سال‬٣‫حدود‬.‫هس��تم‬‫ساله‬٢٥‫جوانی‬
‫بود‬‫بزرگ تر‬‫من‬‫از‬‫سال‬٢‫كه‬‫شدم‬‫آشنا‬‫دختری‬
‫خواهر‬٥‫و‬‫بودند‬‫كرده‬‫فوت‬‫پدرش‬‫و‬‫برادرش‬‫و‬
‫برابر‬‫باهم‬‫كفویت‬‫لحاظ‬‫از‬.‫برادر‬‫یک‬‫و‬‫داش��ت‬
‫ولی‬‫كردم‬‫مطرح‬‫خانواده‬‫با‬‫را‬‫موضوع‬.‫هستیم‬
‫پدرش‬‫فوت‬‫و‬‫او‬‫بودن‬‫بزرگ تر‬‫دلیل‬‫به‬‫خانواده‬
‫حاالت‬‫تمام‬،‫بعد‬‫به‬‫موقع‬‫آن‬‫از‬.‫نكردند‬‫موافقت‬
‫گرفته‬‫ق��رار‬‫دختر‬‫آن‬‫تاثی��ر‬‫تح��ت‬‫روحی��ه ام‬‫و‬
‫؟‬‫كنم‬‫چه‬.‫است‬
‫شما‬‫پاســــــــــــــــــــخ‬ ‫شما‬‫پرســـــــــــــــش‬
!‫عزیز‬‫دوستان‬
‫‌شناسان‬‫ن‬‫روا‬‫و‬‫مشاوران‬‫که‬‫آن‬‫برای‬
‫ب�ه‬‫مؤثرت�ری‬‫‌های‬‫خ‬�‫پاس‬‫بتوانن�د‬
‫نیاز‬،‫بدهند‬‫ش�ما‬‫‌های‬‫ک‬‫پیام‬‫و‬‫سواالت‬
‫همراه‬‫بنابراین‬‫داریم؛‬‫بیشتری‬‫اطالعات‬‫به‬
،‫ش�غل‬،‫تحصیالت‬‫می�زان‬،‫س�ن‬،‫خود‬‫س�واالت‬‫درج‬‫ب�ا‬
‫خانواده‬‫و‬‫خود‬‫فرهنگی‬‫و‬‫اجتماعی‬،‫اقتصادی‬‫س�طح‬
.‫بنویسید‬)‫خود‬‫مقابل‬‫فرد‬‫درباره‬‫را‬‫اطالعات‬‫(همین‬‫و‬
‫بنویسید‬‫را‬»‫«مشاوره‬‫کلمه‬‫خود‬‫پیامک‬‫ابتدای‬‫لطفا‬
‫خانواده‬‫مشاوره‬‫ارشد‬‫کارشناس‬،‫عبدی‬‫علیرضا‬:‫مشاور‬
‫شناسی‬‫روان‬‫ارشد‬‫کارشناس‬،‫یعقوبی‬‫رضا‬:‫مشاور‬
!‫کنیم‬‫می‬‫لجبازی‬‫هم‬‫با‬‫همسرم‬‫و‬‫من‬
‫خواهم‬‫می‬
‫را‬‫پدرم‬‫اشتباه‬‫رفتارهای‬
‫دهم‬‫تغییر‬
!‫نامهربانند‬‫درصد‬4‫تنها‬
‫سرایت‬‫دیگری‬‫به‬‫فردی‬‫از‬‫توانند‬‫می‬‫كه‬‫هستند‬‫ها‬‫بیماری‬‫و‬‫ها‬‫ویروس‬‫فقط‬‫كه‬‫نكنید‬‫تصور‬-‫زاده‬‫حسین‬‫مجید‬
‫است‬‫كافی‬‫فقط‬،‫كند‬‫می‬‫پیدا‬‫گسترش‬‫سریع‬‫بسیار‬‫هم‬‫مهربانی‬‫معتقدند‬‫كالیفرنیا‬‫دانشگاه‬‫محققان‬‫بلكه‬)!(‫كنند‬
‫و‬‫حال‬‫این‬‫با‬.‫شوید‬‫می‬‫مهربان‬‫و‬‫محبت‬‫با‬‫فردی‬‫هم‬‫شما‬‫وقت‬‫آن‬،‫هستند‬‫مهربان‬‫هم‬‫با‬‫همه‬‫كه‬‫باشید‬‫محیطی‬‫در‬
.‫بسنجید‬‫را‬‫تان‬‫بودن‬‫مهربان‬‫میزان‬‫توانید‬‫می‬،‫باشید‬‫کرده‬‫شرکت‬‫گذشته‬‫شنبه‬‫پنج‬‫سنجی‬‫روان‬‫آزمون‬‫در‬‫اگر‬
‫آزمون‬‫تحلیل‬
‫با‬‫شما‬.‫شماست‬‫خون‬‫در‬‫مهربانی‬‫چون‬‫گوییم‬‫می‬‫تبریک‬‫ش��ما‬‫به‬:‫است‬»‫«الف‬‫تان‬‫های‬‫پاسخ‬‫بیشتر‬‫اگر‬
‫عادت‬.‫باشید‬‫داشته‬‫محبت‬‫و‬‫مهر‬‫دیگران‬‫به‬‫شرایطی‬‫هر‬‫در‬‫كنید‬‫می‬‫سعی‬‫و‬‫هستید‬‫بیگانه‬‫خودخواهی‬‫احساس‬
‫البته‬.‫دهید‬‫می‬‫راه‬‫تان‬‫دوستان‬‫دایره‬‫به‬‫زود‬‫خیلی‬‫را‬‫ها‬‫آن‬‫و‬‫ببینید‬‫را‬‫دیگران‬‫مثبت‬‫و‬‫خوب‬‫های‬‫جنبه‬‫اید‬‫كرده‬
‫و‬‫كردن‬‫محبت‬‫مدتی‬‫از‬‫بعد‬‫و‬‫گیرد‬‫قرار‬‫استفاده‬‫سوء‬‫مورد‬‫شما‬‫شخصیت‬‫جنبه‬‫این‬‫كه‬‫دارد‬‫وجود‬‫احتمال‬‫این‬
‫ابراز‬‫در‬‫و‬‫نكنید‬‫افراط‬‫زمینه‬‫این‬‫در‬‫كه‬‫باشد‬‫تان‬‫حواس‬‫بنابراین‬‫شود‬‫تبدیل‬‫شما‬‫وظیفه‬‫به‬‫دیگران‬‫مشكالت‬‫حل‬
.‫نشوید‬‫مشكل‬‫دچار‬‫تان‬‫روابط‬‫در‬‫تا‬‫کنید‬‫برقرار‬‫را‬‫تعادل‬‫دیگران‬‫به‬‫محبت‬
‫را‬‫شخصی‬‫وقتی‬.‫كنید‬‫می‬‫عمل‬‫گزینشی‬‫كردن‬‫محبت‬‫برای‬‫ش��ما‬:‫است‬»‫«ب‬‫تان‬‫های‬‫پاسخ‬‫بیشتر‬‫اگر‬
‫محبت‬‫پای‬‫كه‬‫زمانی‬‫اما‬،‫است‬‫مرز‬‫و‬‫حد‬‫بی‬‫او‬‫به‬‫نسبت‬‫شما‬‫محبت‬‫و‬‫مهر‬،‫كنید‬‫می‬‫تحسین‬‫را‬‫او‬‫و‬‫دارید‬‫دوست‬
‫بهتر‬‫این‬‫وجود‬‫با‬.‫شود‬‫می‬‫كمرنگ‬‫شدت‬‫به‬‫شما‬‫مهربانی‬،‫آید‬‫می‬‫میان‬‫به‬‫ندارید‬‫دوست‬‫را‬‫ها‬‫آن‬‫كه‬‫افرادی‬‫به‬
.‫باشید‬‫داشته‬‫بیشتری‬‫محبت‬‫و‬‫مهر‬‫همه‬‫به‬‫نسبت‬‫و‬‫دهید‬‫تغییر‬‫كمی‬‫را‬‫تان‬‫دیدگاه‬‫است‬
‫خواهد‬‫می‬‫تان‬‫دل‬.‫اس��ت‬‫زندگی‬‫دوم‬‫اولویت‬‫ش��ما‬‫برای‬‫مهربانی‬:‫است‬»‫«ج‬‫تان‬‫های‬‫پاس��خ‬‫بیشتر‬‫اگر‬
‫با‬.‫كنید‬‫می‬‫تالش‬‫هدف‬‫این‬‫به‬‫رسیدن‬‫برای‬‫و‬‫باشند‬‫داشته‬‫خوبی‬‫احساس‬،‫هستند‬‫كنارتان‬‫وقتی‬‫اطرافیان‬
.‫دانید‬‫نمی‬‫خودتان‬‫وظیفه‬‫را‬‫كاری‬‫چنین‬،‫این‬‫وجود‬
‫را‬‫فردی‬‫اگر‬‫حتی‬‫كنید‬‫می‬‫ها‬‫آدم‬‫نثار‬‫كم‬‫مقدار‬‫به‬‫را‬‫تان‬‫مهربانی‬:‫اس��ت‬»‫«د‬‫تان‬‫های‬‫پاس��خ‬‫بیش��تر‬‫اگر‬
‫الفاظ‬‫از‬‫سرعت‬‫به‬‫دیگر‬‫عبارت‬‫به‬.‫كنید‬‫می‬‫عمل‬‫محتاطانه‬‫مهربانی‬‫و‬‫محبت‬‫ابراز‬‫از‬‫قبل‬‫باشید‬‫داشته‬‫دوست‬
‫به‬‫توصیه‬‫یك‬.‫کنید‬‫برقرار‬‫فرد‬‫آن‬‫با‬‫تری‬‫موثر‬‫ارتباط‬‫طریق‬‫این‬‫به‬‫تا‬‫كنید‬‫نمی‬‫استفاده‬‫آمیز‬‫محبت‬‫رفتارهای‬‫و‬
.‫كنید‬‫نگاه‬‫دیگران‬‫به‬‫ای‬‫هدیه‬‫عنوان‬‫به‬‫مهربانی‬‫به‬‫كه‬‫است‬‫این‬‫شما‬
‫کنندگان‬‫شرکت‬‫پاسخ‬‫به‬‫نگاهی‬
11،‫مهربان‬‫تقریب��ا‬‫درصد‬8،‫مهربان‬‫بس��یار‬‫درصد‬77،‫س��نجی‬‫روان‬‫آزمون‬‫کننده‬‫ش��رکت‬504‫میان‬‫از‬
‫مهربان‬‫اصال‬‫هم‬‫درصد‬4 ‫و‬‫هستند‬‫مهربان‬‫درصدکمی‬
.‫نیستند‬
...‫اما‬‫است‬‫همه‬‫سرشت‬‫در‬‫مهربانی‬
‫او‬‫به‬‫و‬‫توجه‬،‫شماس��ت‬‫كمك‬‫نیازمند‬‫كه‬‫فردی‬‫به‬‫وقتی‬
‫بخشیده‬‫بهبود‬‫را‬‫خود‬‫زندگی‬‫حقیقت‬‫در‬،‫كنید‬‫می‬‫كمك‬
‫مهربان‬.‫اید‬‫ك��رده‬‫كمك‬‫خودتان‬‫ش��خصی‬‫زندگی‬‫به‬‫و‬
‫ریتم‬‫بهتر‬‫عملكرد‬‫باعث‬‫دیگ��ران‬‫به‬‫كردن‬‫كمك‬‫و‬‫بودن‬
‫و‬‫امید‬‫افزایش‬‫طور‬‫همین‬‫و‬‫خوشبختی‬‫احساس‬،‫قلبی‬
‫روانشناسان‬،‫دیگر‬‫سوی‬‫از‬.‫شود‬‫می‬‫زندگی‬‫از‬‫رضایت‬
‫وجود‬‫ها‬‫انسان‬‫همه‬‫سرشت‬‫در‬‫مهربانی‬‫خصلت‬‫معتقدند‬
‫همین‬‫و‬‫ها‬‫خصلت‬‫برخی‬‫بزرگس��الی‬‫زمان‬‫در‬‫اما‬‫دارد‬
‫دالیل‬‫به‬‫و‬‫اختیاری‬‫صورت‬‫به‬‫ها‬‫انسان‬‫خصوصیات‬‫طور‬
.‫شود‬‫می‬‫حذف‬‫یا‬‫سانسور‬‫مختلف‬
‫جلس��ات‬‫در‬‫پس��رها‬‫و‬‫دخت��ر‬-‫ش��ناس‬‫روان‬،‫س��ودآوری‬‫مه��دی‬‫دکت��ر‬
‫همس��ری‬‫انتخاب‬،‫هدف‬‫آن‬‫و‬‫کنن��د‬‫می‬‫دنبال‬‫را‬‫ه��دف‬‫یک‬‫تنها‬‫خواس��تگاری‬
‫که‬‫مشترکی‬‫زندگی‬.‫اس��ت‬‫پایدار‬‫مش��ترک‬‫زندگی‬‫یک‬‫تشکیل‬‫برای‬‫مناس��ب‬
‫رشد‬‫برای‬‫شرایطی‬‫ش��دن‬‫فراهم‬‫حتی‬‫و‬‫خوشبختی‬،‫آرامش‬‫احساس‬‫آن‬‫نتیجه‬
‫دختر‬‫بعضی‬‫از‬‫حال‬‫این‬‫با‬.‫باشد‬‫فرهنگی‬‫و‬‫علمی‬،‫اعتقادی‬‫های‬‫زمینه‬‫در‬‫بیشتر‬
‫زند‬‫می‬‫سر‬ ‫اشتباهی‬‫افکار‬‫و‬‫رفتارها‬‫خواستگاری‬‫جلسات‬‫در‬‫ناآگاهانه‬‫پسرها‬‫و‬
‫در‬.‫شود‬‫می‬‫خواستگاری‬‫آن‬‫از‬‫حاصل‬‫ازدواج‬‫ناکارآمدی‬‫باعث‬‫موضوع‬‫همین‬‫و‬
‫اشتباه‬،‫بودن‬‫رایج‬‫عین‬‫در‬‫که‬‫داشت‬‫خواهیم‬‫رفتارهایی‬‫و‬‫افکار‬‫بر‬‫مروری‬‫ادامه‬
.‫انداخت‬‫خواهند‬‫خطر‬‫به‬‫را‬‫مشترک‬‫زندگی‬‫پایداری‬‫و‬‫هستند‬
‫نقاب‬‫پشت‬‫واقعی‬‫خود‬‫کردن‬‫پنهان‬
،‫خواس��تگاری‬‫جلس��ات‬‫در‬‫مقابل‬‫طرف‬‫توجه‬‫جلب‬‫برای‬‫افراد‬‫معموال‬
‫ضعف‬‫نقاط‬‫و‬‫ه��ا‬‫ضعف‬،‫دهند‬‫جل��وه‬‫نقص‬‫بی‬‫را‬‫خود‬‫کنند‬‫می‬‫س��عی‬
‫آن‬‫دادن‬‫نش��ان‬‫در‬‫حتی‬‫و‬‫تاکید‬‫خ��ود‬‫قوت‬‫نقاط‬‫روی‬‫و‬‫پنه��ان‬‫را‬‫خود‬
‫نقاط‬‫انس��انی‬‫هیچ‬‫دوم‬‫و‬‫اول‬‫برخ��ورد‬‫در‬‫مس��لما‬.‫کنند‬‫می‬‫اغراق‬‫ها‬
‫زندگی‬‫خواهید‬‫می‬‫اگ��ر‬‫اما‬،‫دهد‬‫نمی‬‫نش��ان‬‫دیگران‬‫به‬‫را‬‫خود‬‫ضعف‬
‫و‬‫باشید‬‫صادق‬‫مقابل‬‫طرف‬‫با‬‫صحبت‬‫هنگام‬،‫باش��ید‬‫داش��ته‬‫پایداری‬
‫دادن‬‫نشان‬‫آل‬‫ایده‬‫با‬‫افراد‬‫معموال‬.‫بدهید‬‫نشان‬‫او‬‫به‬‫را‬‫تان‬‫واقعی‬‫خود‬
.‫کنند‬‫می‬‫ایجاد‬‫خود‬‫از‬‫حد‬‫از‬‫بیش‬‫انتظارات‬‫و‬‫تصورات‬،‫خود‬
‫می‬‫تبدیل‬‫مشکل‬‫به‬‫ازدواج‬‫از‬‫پس‬‫واقعی‬‫غیر‬‫تصورات‬‫این‬
‫آزمون‬‫یک‬‫از‬20‫نمره‬‫انتظار‬‫ش��ما‬‫اگر‬‫مثال‬‫برای‬،‫ش��ود‬
‫اما‬.‫است‬‫کننده‬‫ناکام‬‫هم‬18‫نمره‬‫حتی‬،‫باشید‬‫داشته‬
‫بسیار‬18‫نمره‬‫همان‬،‫باش��د‬‫بوده‬15‫شما‬‫انتظار‬‫اگر‬
‫خواهد‬‫کننده‬‫خوش��حال‬‫و‬‫جذاب‬
‫همسر‬‫با‬‫تعامالت‬‫در‬‫امر‬‫این‬.‫بود‬
‫یک‬‫اگر‬.‫است‬‫صادق‬‫هم‬‫آینده‬
‫واقعی‬‫غیر‬‫و‬‫آل‬‫ای��ده‬‫تصویر‬
‫بعد‬،‫کنی��د‬‫ایج��اد‬‫خ��ود‬‫از‬
‫مش��ترک‬‫زندگی‬‫ش��روع‬‫از‬
‫همسر‬‫سرخوردگی‬‫باعث‬
‫این‬.‫ش��د‬‫خواهی��د‬‫خ��ود‬
‫دختران‬‫ه��م‬‫ب��رای‬‫نکته‬
‫ص��ادق‬ ‫پس��ران‬ ‫ه��م‬ ‫و‬
‫کامل‬‫انسانی‬‫هیچ‬.‫است‬
‫بدون‬‫انسانی‬‫هیچ‬.‫نیست‬
‫اگر‬‫پس‬‫نیست‬‫ضعف‬
‫خود‬‫مقابل‬‫ط��رف‬
‫کام��ل‬‫خیل��ی‬‫را‬
‫ضع��ف‬ ‫ب��دون‬ ‫و‬
.‫اید‬‫ندیده‬‫هنوز‬‫را‬‫او‬‫واقعی‬‫خود‬‫که‬‫باشید‬‫مطمئن‬،‫دیدید‬
‫مقابل‬‫فرد‬‫امتیازات‬‫ارزیابی‬‫در‬‫رایج‬‫اشتباه‬
‫را‬‫تان‬‫تکلیف‬‫ابتدا‬،‫گیری‬‫تصمیم‬‫و‬‫خواس��تگاری‬‫فرایند‬‫شروع‬‫از‬‫قبل‬
‫نه‬‫و‬‫خواهید‬‫می‬‫ش��ما‬‫که‬‫است‬‫چیزی‬‫مهم‬.‫کنید‬‫مش��خص‬‫خودتان‬‫با‬
‫انسان‬‫دو‬‫که‬‫ندارد‬‫وجود‬‫دلیلی‬‫هیچ‬.‫دارد‬‫پیشنهادی‬‫فرد‬‫که‬‫امتیازاتی‬
‫یک‬‫انتخاب‬‫برای‬.‫باشند‬‫نیز‬‫خوبی‬‫شوهر‬‫و‬‫زن‬‫بتوانند‬‫منطقی‬‫و‬‫خوب‬
‫تان‬‫آینده‬‫همس��ر‬‫از‬‫شما‬‫انتظارات‬‫و‬‫ها‬‫خواس��ته‬‫مهم‬،‫مناس��ب‬‫همسر‬
،‫بپردازید‬‫موجود‬‫های‬‫گزینه‬‫و‬‫ها‬‫مصداق‬‫ارزیابی‬‫به‬‫که‬‫آن‬‫از‬‫قبل‬.‫است‬
‫آینده‬‫همسر‬‫از‬‫نظر‬‫مورد‬...‫و‬‫اخالق‬،‫رفتارها‬،‫خصوصیات‬‫از‬‫فهرستی‬
‫یک‬‫کدام‬‫پیشنهادی‬‫فرد‬‫که‬‫کنید‬‫ارزیابی‬‫بتوانید‬‫تا‬‫ببینید‬‫تدارک‬‫را‬‫تان‬
‫به‬‫توجه‬‫با‬‫توانید‬‫می‬‫آنگاه‬.‫ندارد‬‫را‬‫کدام‬‫و‬‫دارد‬‫را‬‫شما‬‫های‬‫مالک‬‫این‬‫از‬
‫شخصی‬‫باشید‬‫نداشته‬‫انتظار‬.‫بگیرید‬‫تصمیم‬‫مالک‬‫هر‬‫اهمیت‬‫و‬‫ارزش‬
.‫باشد‬‫داشته‬‫را‬‫شما‬‫انتظار‬‫مورد‬‫های‬‫مالک‬‫صد‬‫در‬‫صد‬‫که‬‫کنید‬‫پیدا‬‫را‬
‫اساسی‬‫های‬‫مالک‬‫نفع‬‫به‬‫ها‬‫مالک‬‫این‬‫از‬‫برخی‬‫از‬‫گذشتن‬‫آماده‬‫باید‬
.‫باشید‬‫تر‬‫مهم‬‫و‬‫تر‬
‫مقابل‬‫طرف‬‫نکردن‬‫ارزیابی‬‫مستقل‬
‫ازدواج‬‫برای‬‫متعددی‬‫ه��ای‬‫موقعیت‬‫خود‬‫زندگی‬‫طول‬‫در‬‫فردی‬‫هر‬
‫متعدد‬‫خواستگاران‬‫معموال‬‫ها‬‫خانم‬‫دختر‬.‫اس��ت‬‫داشته‬
‫می‬‫معرفی‬‫پس��رها‬‫آقا‬‫به‬‫متعددی‬‫های‬‫گزینه‬‫و‬‫دارند‬
‫محل‬‫یا‬‫دانشگاه‬‫در‬‫معموال‬‫هم‬‫امروز‬‫جامعه‬‫در‬.‫شوند‬
‫معموال‬.‫کنند‬‫می‬‫توجه‬‫جلب‬‫که‬‫هس��تند‬‫افرادی‬،‫کار‬
‫مقایس��ه‬‫ها‬‫آن‬‫با‬‫جدید‬‫ف��رد‬،‫قبلی‬‫های‬‫گزینه‬‫رد‬‫از‬‫بع��د‬
‫را‬‫خواستگار‬‫فالن‬‫که‬‫بگوید‬‫اس��ت‬‫ممکن‬‫دختری‬‫مثال‬‫برای‬.‫ش��ود‬‫می‬
‫آن‬‫در‬‫که‬‫نفر‬‫یک‬‫با‬‫حاال‬‫نکردم‬‫قبول‬‫بود‬‫مش��خص‬‫امتیاز‬‫فالن‬‫دارای‬‫که‬
‫باید‬‫که‬‫باشید‬‫داشته‬‫توجه‬!‫کنم‬‫ازدواج‬‫اس��ت‬‫تر‬‫پایین‬‫وضوح‬‫به‬‫موضوع‬
‫با‬‫مقایسه‬‫در‬‫زیرا‬‫شود‬‫بررسی‬‫مجزا‬‫صورت‬‫به‬‫فرد‬‫هر‬‫اشکاالت‬‫و‬‫امتیازات‬
‫مقایسه‬‫جدید‬‫فرد‬‫ضعف‬‫نقاط‬‫با‬‫ها‬‫آن‬‫قوت‬‫نقاط‬‫معموال‬‫قبلی‬‫های‬‫گزینه‬
‫بوده‬‫مطلوب‬‫بسیار‬‫مالی‬‫موقعیت‬‫نظر‬‫از‬‫فردی‬‫اگر‬‫مثال‬‫طور‬‫به‬.‫شود‬‫می‬
‫جدید‬‫فرد‬‫مالی‬‫وضعیت‬‫حال‬‫اس��ت؛‬‫نداشته‬‫مناسبی‬‫اخالق‬‫اما‬،‫است‬
‫اخالقی‬‫خصایل‬‫دارای‬‫جدید‬‫فرد‬‫که‬‫این‬‫به‬‫و‬‫کنیم‬‫می‬‫مقایسه‬‫قبلی‬‫با‬‫را‬
‫ارزیابی‬‫مس��تقل‬‫فرد‬‫این‬‫اگر‬‫اما‬.‫ش��ود‬‫می‬‫توجهی‬‫کم‬،‫اس��ت‬‫مناسبی‬
‫های‬‫مالک‬‫که‬‫باشیم‬‫داشته‬‫یاد‬‫به‬.‫باشد‬‫مناسبی‬‫گزینه‬‫تواند‬‫می‬،‫شود‬
.‫نیستند‬‫خوشبختی‬‫برای‬‫کافی‬‫شرط‬...‫و‬‫تحصیالت‬،‫ثروت‬‫مانند‬‫ظاهری‬
‫آینده‬‫و‬‫حال‬‫دیدگاه‬‫بین‬‫نشدن‬‫قایل‬‫تفاوت‬
‫کار‬‫درباره‬‫ش��ما‬‫نظر‬،‫قبیل‬‫از‬‫سواالتی‬‫معموال‬‫خواس��تگاری‬‫جلسات‬‫در‬
‫کار‬‫به‬‫دختر‬‫تمایل‬‫صورت‬‫در‬‫و‬‫چیس��ت‬‫منزل‬‫از‬‫بیرون‬‫در‬‫خانم ها‬‫کردن‬
‫که‬‫پاسخی‬‫اساس‬‫بر‬‫و‬‫شود‬‫می‬‫پرسیده‬،‫کنید‬‫می‬‫چه‬‫شما‬‫آینده‬‫در‬‫کردن‬
‫به‬‫توجه‬‫میان‬‫این‬‫در‬‫اما‬،‫گیرد‬‫می‬‫انجام‬‫گیری‬‫تصمیم‬،‫شود‬‫می‬‫دریافت‬
‫حال‬‫برای‬‫گیری‬‫تصمیم‬‫مالک‬‫که‬‫این‬‫آن‬‫و‬‫دارد‬‫اهمیت‬‫بسیار‬‫نکته‬‫یک‬
‫انس��ان‬‫که‬‫هنگامی‬،‫دیگر‬‫عبارت‬‫به‬.‫اس��ت‬‫متفاوت‬‫انس��ان‬‫در‬‫آینده‬‫و‬
‫اساس‬‫بر‬،‫گیرد‬‫می‬‫تصمیم‬‫آینده‬‫برای‬‫یا‬‫احتمالی‬‫موضوع‬‫یک‬‫برای‬
‫در‬‫که‬‫هنگامی‬،‫مقابل‬‫نقطه‬‫در‬‫اما‬‫دهد‬‫می‬‫پاسخ‬‫کلی‬‫های‬‫ارزش‬
،‫شود‬‫می‬‫گیری‬‫تصمیم‬‫حال‬‫زمان‬‫برای‬‫یا‬‫قطعی‬‫موضوعی‬‫مورد‬
‫بنابراین‬.‫شد‬‫خواهد‬‫بررسی‬‫نظر‬‫مورد‬‫کار‬‫پذیری‬‫امکان‬‫و‬‫جزئیات‬
‫طرفین‬،‫شود‬‫می‬‫مطرح‬‫سوالی‬‫خواستگاری‬‫جلسه‬‫در‬‫که‬‫زمانی‬
‫پاسخ‬‫پرسش‬‫به‬‫احتمالی‬‫آینده‬‫یک‬‫اساس‬‫بر‬
‫زندگی‬‫که‬‫هنگامی‬‫ام��ا‬‫داد‬‫خواهند‬
‫ممکن‬،‫شود‬‫می‬‫ش��روع‬‫مشترک‬
‫باشدزیرا‬‫متفاوت‬‫ها‬‫آن‬‫رفتار‬‫است‬
‫وارد‬‫هم‬‫جزئی‬‫مثال‬‫هنگام‬‫آن‬‫در‬
‫خواهد‬‫گی��ری‬‫تصمی��م‬‫معادالت‬
‫های‬‫پاس��خ‬‫به‬‫زی��اد‬‫نتیج��ه‬‫در‬.‫ش��د‬
‫رفتار‬‫کنید‬‫سعی‬‫و‬‫نکنید‬‫اطمینان‬‫افراد‬
‫موضوعی‬‫اگر‬.‫کنید‬‫بررسی‬‫را‬‫ها‬‫آن‬‫واقعی‬
‫در‬‫را‬‫مقابل‬‫فرد‬،‫دارد‬‫اهمیت‬‫ش��ما‬‫برای‬
.‫دهید‬‫قرار‬‫سنجش‬‫مورد‬‫واقعی‬‫شرایط‬
‫ب��رای‬‫مه��م‬‫موضوع��ات‬‫حتم��ا‬‫پ��س‬
‫با‬‫کردن‬‫مط��رح‬‫جای‬‫به‬‫را‬‫خود‬
‫مورد‬،‫اگر‬‫قید‬‫با‬‫هایی‬‫پرسش‬
.‫دهید‬‫قرار‬‫واقعی‬‫سنجش‬
:‫ها‬‫یکشنبه‬
‫زندگی‬‫الفبای‬
‫و‬ ‫هس��تم‬ ‫س��اله‬ 24 ‫1917-دخت��ری‬
‫درسم‬.‫ارشد‬‫کارشناس��ی‬‫مقطع‬‫دانشجوی‬
‫درس‬‫عاشق‬.18‫معدلم‬‫و‬‫است‬‫خوب‬‫بسیار‬
‫آرزوی‬‫ب��ا‬‫زندگی ام‬‫هم��ه‬‫و‬‫هس��تم‬‫خواندن‬
‫دلیل‬‫به‬‫ترم‬‫این‬.‫است‬‫گذشته‬‫خواندن‬‫درس‬
‫نداش��تن‬‫و‬‫خانواده‬‫در‬‫اقتصادی‬‫ب��د‬‫اتفاقات‬
‫و‬‫کنم‬‫واحد‬‫انتخاب‬‫نتوانستم‬،‫الزم‬‫مالی‬‫توان‬
.‫بی انگیزه ام‬‫و‬‫افسرده‬‫بسیار‬.‫بروم‬‫دانشگاه‬‫به‬
.‫ن��دارم‬ ‫زندگ��ی‬ ‫در‬ ‫هدف��ی‬ ‫هی��چ‬ ‫دیگ��ر‬
‫هفتم‬‫کالس‬‫وارد‬‫امس��ال‬‫ب��رادرم‬-7192
.‫است‬‫بی توجه‬‫بس��یار‬،‫همه‬‫به‬.‫اس��ت‬‫شده‬
‫در‬.‫می آی��د‬‫خان��ه‬‫به‬‫دی��ر‬‫دادن‬‫خب��ر‬‫ب��دون‬
‫محله‬‫س��وپر‬‫از‬.‫کرده ایم‬‫پی��دا‬‫چاقو‬‫جیبش‬
‫توسط‬‫که‬‫است‬‫خریده‬‫سیگار‬‫دوستش‬‫برای‬
‫کتک‬‫را‬‫او‬‫پ��درم‬.‫ش��دیم‬‫متوج��ه‬‫فروش��نده‬
‫ضمن‬‫در‬.‫می کند‬‫دعوا‬‫او‬‫ب��ا‬‫مادرم‬‫و‬‫می زند‬
‫زندگی‬‫ما‬‫با‬ً‫ا‬‫موقت‬‫که‬‫خواهرم‬‫پس��ر‬‫به‬‫نسبت‬
.‫دارد‬‫سال‬7‫او‬.‫است‬‫حساس‬‫بسیار‬‫می کند‬
.‫است‬‫خانواده‬‫آخر‬‫فرزند‬‫برادرم‬
‫دادن‬‫پس‬‫رنگ‬‫مانع‬
!‫شوید‬‫ها‬‫لباس‬
‫اندازند‬‫می‬‫خطر‬‫به‬‫را‬‫مشترک‬‫زندگی‬‫پایداری‬‫که‬‫خواستگاری‬‫جلسات‬‫اشتباهات‬
!‫آزمایی‬‫راستی‬‫از‬‫غفلت‬»!‫مهربانید؟‬‫چقدر‬«‫سنجی‬‫روان‬‫آزمون‬‫تحلیل‬
‫هفته‬‫این‬‫برندگان‬‫اسامی‬
‫گرفتن‬‫نظر‬‫در‬‫بدون‬‫هفته‬‫هر‬‫روال‬‫طبق‬
‫نفر‬۳،‫کشی‬‫قرعه‬‫براساس‬‫تنها‬‫و‬‫امتیاز‬
‫برنده‬‫عن��وان‬‫به‬‫را‬‫کنن��دگان‬‫ش��رکت‬‫از‬
‫رایگان‬‫اشتراک‬‫ماه‬۳‫و‬‫کنیم‬‫می‬‫انتخاب‬
‫آقایان‬.‫کرد‬‫خواهیم‬‫آنان‬‫تقدیم‬‫را‬‫روزنامه‬
‫خانم‬‫و‬‫توکل��ی‬‫حمی��د‬‫و‬‫مرش��دی‬‫عل��ی‬
‫صفحه‬‫هفته‬‫این‬‫برندگان‬‫رحیمی‬‫زینت‬
.‫هستند‬‫مشاوره‬‫و‬‫خانواده‬
‫مرادی‬ ‫سعید‬ : ‫تصویرسازی‬

19 (11)

  • 1.
    3 ‫ان‬‫ر‬‫‌ای‬‫ح‬‫‌صب‬‫ه‬‫روزنام‬ 19091‫شماره‬ . 1436‫الحجه‬‫ذی‬27.1394‫مهر‬ 19‫یکشنبه‬ ‫خاصی‬‫جایگاه‬‫از‬‫خانواده‬‫در‬‫والدین‬‫که‬‫واقعیت‬‫این‬‫پذیرش‬،‫گرامی‬‫مخاطب‬‫شما‬‫خدمت‬‫سالم‬‫با‬ ‫ما‬‫دینی‬‫تعالیم‬‫و‬‫فرهنگ‬‫در‬‫که‬‫خصوص‬‫به‬‫است‬‫احترام‬‫قابل‬‫و‬‫ناپذیر‬‫اجتناب‬‫امری‬،‫برخوردارند‬ .‫دارد‬‫وجود‬‫مادر‬‫و‬‫پدر‬‫به‬‫احترام‬‫با‬‫رابطه‬‫در‬‫زیادی‬‫احادیث‬‫و‬‫آیات‬‫و‬‫است‬‫شده‬‫تاکید‬‫امر‬‫این‬‫بر‬‫نیز‬ ‫حل‬‫راه‬‫احترام‬‫حفظ‬‫با‬‫است‬‫الزم‬‫اید‬‫کرده‬‫اشاره‬‫نیز‬‫گرامی‬‫مخاطب‬‫شما‬‫که‬‫همانطور‬‫و‬‫حال‬‫این‬‫با‬ .‫کرد‬‫پیدا‬،‫اید‬‫کرده‬‫عنوان‬‫که‬‫را‬‫ای‬‫مسئله‬‫با‬‫مواجهه‬‫برای‬‫الزم‬ ‫است‬‫زیاد‬‫خانواده‬‫از‬‫پدرتان‬‫انتظارات‬‫شاید‬ ▪▪ ‫به‬‫نسبت‬‫بددهنی‬‫در‬‫پدرتان‬‫برخورد‬‫این‬‫آیا‬‫که‬‫کنید‬‫بررس��ی‬‫را‬‫مس��ئله‬‫این‬‫که‬‫دانم‬‫می‬‫الزم‬‫ابتدا‬ ‫اشتباه‬‫برخوردهای‬‫این‬‫چنانچه‬.‫است‬‫طور‬‫این‬‫خاصی‬‫افراد‬‫با‬‫مواجهه‬‫در‬‫تنها‬‫یا‬‫است؛‬‫افراد‬‫همه‬ ‫وجود‬‫خاصی‬‫دلیل‬‫رفتار‬‫این‬‫برای‬‫احتماال‬‫که‬‫دهد‬‫می‬‫نشان‬‫این‬،‫دهد‬‫می‬‫رخ‬‫خانه‬‫فضای‬‫در‬‫تنها‬ ‫می‬‫بیشتر‬‫برخوردها‬‫این‬‫دارند‬‫خانواده‬‫اعضای‬‫از‬‫والدین‬‫که‬‫انتظاراتی‬‫خاطر‬‫به‬‫گاهی‬‫حتی‬.‫دارد‬ ‫خود‬‫فرزندان‬‫از‬‫بیشتری‬‫انتظار‬‫که‬‫پدری‬،‫مثال‬‫طور‬‫به‬.‫گیرد‬‫می‬‫خود‬‫به‬‫مشاجره‬‫جنبه‬‫گاهی‬‫و‬‫شود‬ ‫می‬‫نظر‬‫اظهار‬‫مسائل‬‫همه‬‫مورد‬‫در‬‫و‬‫داش��ته‬‫تری‬‫جدی‬‫برخورد‬‫طبیعتا‬‫دارد‬‫مسائل‬‫برخی‬‫درباره‬ ‫در‬‫هایی‬‫توصیه‬،‫حال‬‫این‬‫با‬.‫کنید‬‫کشف‬‫را‬‫پدرتان‬‫رفتارهای‬‫این‬‫دالیل‬‫کنید‬‫تالش‬‫بنابراین‬.‫کند‬ .‫کرد‬‫خواهد‬‫کمک‬‫تان‬‫مشکل‬‫حل‬‫در‬‫شما‬‫به‬‫که‬‫شود‬‫می‬‫مطرح‬‫مطلب‬‫این‬‫ادامه‬ ‫ببرید‬‫باال‬‫را‬‫پدرتان‬‫نفس‬‫عزت‬ ▪▪ ‫تنش‬‫احتمال‬‫که‬‫هایی‬‫موقعیت‬‫خص��وص‬‫به‬‫مختلف‬‫های‬‫موقعیت‬‫در‬‫نظر‬‫اظه��ار‬‫اجازه‬‫پدرتان‬‫به‬ ‫درباره‬‫داوطلبانه‬‫حتی‬.‫شود‬‫داده‬‫پاسخ‬‫وجود‬‫ابراز‬‫بر‬‫مبنی‬‫وی‬‫نیاز‬‫این‬‫به‬‫تا‬‫بدهید‬،‫دارد‬‫وجود‬‫کمتر‬ ‫می‬‫شخص‬‫در‬‫نفس‬‫عزت‬‫و‬‫نفس‬‫به‬‫اعتماد‬‫افزایش‬‫باعث‬‫کار‬‫این‬.‫بپرسید‬‫را‬‫نظرش‬‫مسائل‬‫برخی‬ .‫باشد‬‫موثر‬‫تان‬‫مشکل‬‫حل‬‫در‬‫تواند‬‫می‬‫آن‬‫از‬‫ناشی‬‫ارزشمندی‬‫احساس‬‫و‬‫شود‬ ‫کنید‬‫برخورد‬‫جدی‬‫خیلی‬‫نیست‬‫الزم‬ ▪▪ ‫نظر‬‫با‬‫اگر‬‫حتی‬.‫دهید‬‫نش��ان‬‫خود‬‫از‬‫کمتری‬‫کالمی‬‫مخالفت‬،‫پدرتان‬‫با‬‫گو‬‫و‬‫گفت‬‫در‬‫کنید‬‫سعی‬ ‫که‬‫این‬.‫باشید‬‫فعالی‬‫شنونده‬.‫نکنید‬‫برخورد‬‫جدی‬‫خیلی‬‫و‬‫کالمی‬‫طور‬‫به‬‫هستید‬‫مخالف‬‫پدرتان‬ ‫تا‬‫کنید‬‫برخورد‬‫او‬‫با‬‫جدی‬‫طور‬‫به‬‫حتما‬‫که‬‫نیس��ت‬‫برآن‬‫دلیل‬‫دارید‬‫پدرتان‬‫از‬‫متفاوت‬‫نظری‬‫ش��ما‬ .‫شود‬‫منظورتان‬‫متوجه‬ ‫کنید‬‫بیان‬‫را‬‫تان‬‫احساسات‬ ▪▪ ‫باعث‬‫پدرتان‬‫جانب‬‫از‬‫حرفی‬‫اگر‬.‫کنید‬‫عمل‬‫تر‬‫راحت‬‫تان‬‫احساسات‬‫بیان‬‫در‬»‫«شوخی‬‫تکنیک‬‫از‬‫استفاده‬‫با‬ .‫کنید‬‫مطرح‬‫را‬‫نظرتان‬‫و‬‫کنید‬‫بیان‬‫را‬‫تان‬‫احساس‬،‫زیاد‬‫صمیمیت‬‫و‬‫شوخی‬‫زبان‬‫با‬‫شود‬‫می‬‫شما‬‫ناراحتی‬ .‫شود‬‫بیشتر‬‫تان‬‫توان‬،‫شرایط‬‫تغییر‬‫برای‬‫تا‬‫دهید‬‫افزایش‬‫خود‬‫در‬‫را‬‫ناکامی‬‫پذیرش‬‫ظرفیت‬‫کنید‬‫سعی‬ ‫نکنید‬‫مطرح‬‫را‬‫برانگیز‬‫حساسیت‬‫موضوعات‬ ▪▪ ‫تن��ش‬ ‫باع��ث‬ ‫پدرت��ان‬ ‫حض��ور‬ ‫در‬ ‫خانوادگ��ی‬ ‫مس��ئله‬ ‫ی��ک‬ ‫درب��اره‬ ‫ک��ردن‬ ‫بح��ث‬ ‫چنانچ��ه‬ ‫کنید‬‫هدای��ت‬‫س��متی‬‫به‬‫را‬‫بح��ث‬‫یا‬‫کنید‬‫موک��ول‬‫دیگ��ری‬‫زم��ان‬‫به‬‫را‬‫آن‬‫ک��ردن‬‫مط��رح‬،‫ش��ود‬‫می‬ ‫زمان‬‫و‬‫تدریج��ی‬‫فرآین��د‬‫ی��ک‬‫ک��ردن‬‫تغیی��ر‬‫ک��ه‬‫نکنی��د‬‫فرام��وش‬.‫ش��ود‬‫کاس��ته‬‫آن‬‫جدی��ت‬‫از‬‫ک��ه‬ .‫دارد‬‫نی��از‬‫بیش��تری‬‫حوصله‬‫به‬‫نی��ز‬‫آنان‬‫تغیی��ر‬،‫رود‬‫م��ی‬‫باال‬‫اف��راد‬‫س��ن‬‫وقتی‬‫خصوص‬‫به‬‫اس��ت‬‫بر‬ ‫زندگی‬‫ابتدایی‬‫روزهای‬‫در‬‫خصوص‬‫به‬‫همس��ران‬‫‌های‬‫ر‬‫‌نظ‬‫اختالف‬‫و‬‌‫ث‬‫بح‬‫و‬‫جر‬،‫گرامی‬‫مخاطب‬ ‫جر‬‫این‬‫برابر‬‫در‬‫ها‬‌‫ج‬‫زو‬‫واکنش‬‫اما‬‫‌کنند‬‫می‬‫تجربه‬‫را‬‫آن‬‫‌ها‬‫زوج‬‫بیشتر‬‫که‬‫است‬‫‌ای‬‫مسئله‬‫مشترک‬ ‫پایان‬‫را‬‫مگو‬‫بگو‬‫و‬‫بح��ث‬‫و‬‫جر‬‫زودتر‬‫چه‬‫هر‬‫دارند‬‫دوس��ت‬‫ها‬‌‫ی‬‫بعض‬.‫اس��ت‬‫متفاوت‬‫هم‬‫با‬‫ها‬‫بحث‬‫و‬ ‫تصور‬‫جنگی‬‫میدان‬‫را‬‫‌ها‬‫و‬‫مگ‬‫بگو‬‫این‬‌‫بعضی‬‫اما‬،‫برگردانند‬‫خود‬‫رابطه‬‫به‬‫را‬‫آرامش‬‫دوباره‬‫و‬‫دهند‬ ‫با‬‫افراد‬‫این‬.‫‌زنند‬‫می‬‫دست‬‫شدن‬‫پیروز‬‫برای‬‫کاری‬‫هر‬‫به‬‫ها‬‫این‬‫و‬‫ش��وند‬‫آن‬‫پیروز‬‫باید‬‫که‬‫‌کنند‬‫می‬ ‫است‬‫مشکلی‬‫همان‬‫تصور‬‫این‬‫داشتن‬‫رسد‬‫می‬‫نظر‬‫به‬.‫‌دهند‬‫می‬‫کش‬‫را‬‫بحث‬‫حد‬‫از‬‫بیش‬‫لجبازی‬ ‫تان‬‫کمک‬‫به‬‫مطلب‬‫ای��ن‬‫ادامه‬‫توضیحات‬‫امیدوارم‬.‫اید‬‫کرده‬‫اش��اره‬‫آن‬‫به‬‫تان‬‫پیامک‬‫در‬‫ش��ما‬‫که‬ ‫یک‬‫لجبازی‬‫که‬‫باشید‬‫داشته‬‫توجه‬.‫کنیم‬‫می‬‫لجبازی‬‫هم‬‫با‬‫خیلی‬‫که‬‫اید‬‫گفته‬‫تان‬‫پیامک‬‫در‬.‫بیاید‬ .‫‌دارد‬‫می‬‫وا‬‫منطقی‬‫غیر‬‫‌های‬‫تصمیم‬‫و‬‫بچگانه‬‫کارهای‬‫به‬‫را‬‫افراد‬‫که‬‫است‬‫شخصیتی‬‫خصوصیت‬ ‫باید‬‫و‬‫است‬‫خوردن‬‫شکست‬‫حال‬‫در‬،‫کند‬‌‫ی‬‫م‬‫فکر‬‫فرد‬‫که‬‫گیرد‬‌‫ی‬‫م‬‫نشات‬‫احساس‬‫این‬‫از‬‫لجبازی‬ ،‫درونی‬‫‌های‬‫د‬‫کمبو‬‫و‬‫باوری‬‫خود‬‫نداشتن‬‫و‬‫نفس‬‫به‬‫اعتماد‬‫کمبود‬‫واقع‬‫در‬.‫دهد‬‫نشان‬‫را‬‫خود‬‫قدرت‬ ‫پاسخ‬‫و‬‫درونی‬‫کمبودهای‬‫این‬‫بررسی‬‫فکر‬‫به‬‫باید‬‫بنابراین‬‫‌شود؛‬‫می‬‫افراد‬‫شدن‬‫لجباز‬‫باعث‬‫گاهی‬ .‫باشید‬‫ها‬‫آن‬‫به‬‫دادن‬ ‫است‬‫لجبازی‬‫کننده‬‫شروع‬‫که‬‫رفتارهایی‬ ▪▪ ‫ممکن‬‫که‬‫رفتارهایی‬‫با‬‫باید‬‫بنابراین‬‫دارید؛‬‫دوست‬‫خیلی‬‫را‬‫همسرتان‬‫و‬‫مشترک‬‫زندگی‬‫اید‬‫گفته‬ ‫شما‬‫وقتی‬‫چراکه‬‫کنید‬‫پرهیز‬‫ها‬‫آن‬‫انجام‬‫از‬‫و‬‫ش��وید‬‫آشنا‬،‫دهد‬‫نشان‬‫لجباز‬‫را‬‫شما‬‫ناآگاهانه‬‫است‬ ‫احساس‬‫این‬‫چه‬‫هر‬‫و‬‫کنید‬‌‫ی‬‫م‬‫احساس‬‫شدیدی‬‫کینه‬‫و‬‫خشم‬‫همسرتان‬‫به‬‫نسبت‬‫‌شوید‬‫می‬‫لجباز‬ ‫اشتباهات‬‫خواهید‬‫می‬‫وقتی‬‫که‬‫گفت‬‫باید‬.‫‌شود‬‫می‬‫شدیدتر‬‫و‬‫بدتر‬‫نیز‬‫شما‬‫عملکرد‬‫باشد‬‫شدیدتر‬ ‫می‬‫انجام‬‫ندارد‬‫دوست‬‫همسرتان‬‫‌دانید‬‫می‬‫که‬‫را‬‫کاری‬‫عمدا‬،‫کنید‬‫تالفی‬‫رفتارتان‬‫با‬‫را‬‫همسرتان‬ ‫کردن‬‫لجبازی‬‫حال‬‫در‬‫واقع‬‫در‬،‫پذیرید‬‫نمی‬‫را‬‫آن‬‫شماست‬‫از‬‫اشتباه‬‫‌دانید‬‫می‬‫که‬‫حالی‬‫در‬‫و‬‫دهید‬ ‫دالیل‬‫به‬‫زندگی‬‫یک‬‫آن‬‫اثر‬‫بر‬‫که‬‫‌گیرد‬‫می‬‫شدت‬‫قدر‬‫آن‬‫لجبازی‬‫گاهی‬‫که‬‫نکنید‬‫فراموش‬.‫هستید‬ ‫‌برند‬‫ی‬‫م‬‫یاد‬‫از‬‫را‬‫شان‬‫عشق‬‫یکدیگر‬‫با‬‫لجبازی‬‫خاطر‬‫به‬‫شوهر‬‫و‬‫زن‬‫و‬‫‌پاشد‬‫می‬‫هم‬‫از‬‫واهی‬‫و‬‫کوچک‬ .‫اندیشند‬‌‫ی‬‫م‬‫دیگری‬‫برابر‬‫در‬‫شدن‬‫پیروز‬‫به‬‫فقط‬‫و‬ !‫نکنید‬‫لجبازی‬‫به‬‫تشویق‬‫را‬‫همسرتان‬ ▪▪ ‫یا‬‫نکند‬‫لجبازی‬‫شما‬‫با‬‫و‬‫نیفتد‬‫لج‬‫س��ر‬‫همسرتان‬‫تا‬‫کنید‬‫رعایت‬‫را‬‫نکاتی‬‫رفتارهایتان‬‫در‬‫باید‬‫شما‬ ‫همسرتان‬‫‌های‬‫لجبازی‬‫برابر‬‫در‬‫که‬‫باشد‬‫یادتان‬‫همه‬‫از‬‫اول‬.‫نشود‬‫تشویق‬‫شما‬‫با‬‫لجبازی‬‫به‬‫حداقل‬ ‫نکنید‬‫بحث‬‫او‬‫با‬‫و‬‫ندهید‬‫را‬‫او‬‫جواب‬‫است‬‫عصبانی‬‫همسرتان‬‫وقتی‬‫‌که‬‫این‬‫دوم‬.‫نکنید‬‫لجبازی‬‫شما‬ ‫لجبازی‬‫که‬‫فردی‬‫بدانید‬‫که‬‫اس��ت‬‫این‬‫نکته‬‫سومین‬.‫کنید‬‫دعوت‬‫آرامش‬‫به‬‫را‬‫او‬‫لحظه‬‫آن‬‫در‬‫بلکه‬ ،‫بیاورد‬‫زبان‬‫به‬‫را‬‫این‬‫‌خواهد‬‫نمی‬‫وقت‬‫هیچ‬‫اما‬،‫نیست‬‫او‬‫با‬‫حق‬‫که‬‫‌داند‬‫می‬‫خودش‬‫معموال‬‫کند‬‌‫ی‬‫م‬ ‫را‬‫همسرتان‬‫اش��تباهات‬‫همیشه‬‫که‬‌‫ن‬‫ای‬‫چهارم‬.‫ندهید‬‫ادامه‬‫را‬‫بحث‬‫و‬‫نکنید‬‫اصرار‬‫نیز‬‫ش��ما‬‫پس‬ ‫یا‬‫‌کنید‬‫می‬‫تحقی��رش‬‫که‬‫کند‬‫احس��اس‬‫او‬‫اگر‬‫که‬‫چرا‬‫بگذارید‬‫می��ان‬‫در‬‫او‬‫با‬‫مهربانی‬‫و‬‫احتی��اط‬‫با‬ ‫نپذیرد‬‫را‬‫ایرادش‬‫و‬‫کند‬‫لجبازی‬‫شما‬‫با‬‫است‬‫ممکن‬‫کنید‬‌‫ی‬‫م‬‫منتقل‬‫او‬‫به‬‫‌آمیز‬‫توهین‬‫را‬‫انتقادتان‬ .‫ندهد‬‫تغییر‬‫را‬‫‌اش‬‫رویه‬‫و‬ ‫مشاوره‬‫و‬‫خانواده‬ ،‫دارد‬ ‫س���ال‬16 ‫��ه‬�‫ک‬ ‫ه��م�سرم‬ ‫��ا‬�‫ب‬ ‫اس���ت‬ ‫روز‬40‫�����دود‬�‫ح‬ .‫�م‬�‫�ت‬�‫�س‬�‫ه‬ ‫س��ال��ه‬21 ‫��ی‬�‫��وان‬�‫ج‬ ‫�ون‬�‫چ‬‫�د‬�‫�ی‬�‫�ن‬�‫ک‬‫�م‬�‫�ک‬�‫�م‬�‫ک‬‫�ا‬�‫�ف‬�‫�ط‬�‫ل‬،‫�م‬�‫�ی‬�‫�ن‬�‫ک‬‫��ی‬�‫م‬‫ل��ج��ب��ازی‬‫��م‬�‫ه‬‫��ا‬�‫ب‬‫�ی‬�‫�ل‬�‫�ی‬�‫خ‬.‫ام‬‫ک����رده‬‫ازدواج‬ .‫ش���ود‬ ‫م���واج���ه‬ ‫�ل‬�‫�ک‬�‫�ش‬�‫م‬ ‫ب���ا‬ ‫ام‬ ‫زن���دگ���ی‬ ‫خ���واه���م‬ ‫من���ی‬ ‫و‬ ‫دارم‬ ‫دوس���ت���ش‬ ‫�ی‬�‫�ل‬�‫�ی‬�‫خ‬ ‫در‬‫موضوع‬‫ترین‬‫کوچک‬‫در‬‫که‬‫دارم‬‫پدری‬ ‫جر‬‫باعث‬‫همیشه‬‫و‬‫کند‬‫می‬‫دخالت‬‫اده‬‫و‬‫خان‬ ‫دهن‬‫بد‬‫خیلی‬،‫شود‬‫می‬‫خانه‬‫داخل‬‫بحث‬‫و‬ ‫با‬‫چگونه‬،‫کنید‬‫اهنامیی‬‫ر‬‫ا‬‫ر‬‫م‬‫لطفا‬.‫است‬ ‫دهم؟‬‫تغییر‬‫ا‬‫ر‬‫او‬‫رفتار‬،‫پدر‬‫ام‬‫رت‬‫اح‬‫حفظ‬ ‫مشاوره‬‫اتاق‬‫در‬‫مخاطبان‬‫سوال‬۲‫به‬‫پاسخ‬ ‫مش��کالتی‬‫بدترین‬‫از‬‫لباس‬‫دادن‬‫پس‬‫رنگ‬ ‫آن‬‫با‬‫ها‬‫لباس‬‫شوی‬‫و‬‫شست‬‫حین‬‫در‬‫که‬‫است‬ ‫جلوگیری‬‫مشکل‬‫این‬‫از‬‫اگر‬.‫شوید‬‫می‬‫مواجه‬ ‫دردس��رهای‬‫از‬‫را‬‫خودتان‬‫توانید‬‫می‬،‫کنید‬ ‫در‬.‫دهید‬‫نجات‬‫رنگ��ی‬‫های‬‫لکه‬‫کردن‬‫پاک‬ ‫مانع‬‫چگونه‬‫گیرید‬‫م��ی‬‫یاد‬‫مطلب‬‫این‬‫ادامه‬ ‫و‬‫شس��ت‬‫هنگام‬‫در‬‫ها‬‫لباس‬‫دادن‬‫پس‬‫رنگ‬ ‫به‬‫آسیب‬‫آمدن‬‫وارد‬‫از‬‫نتیجه‬‫در‬‫و‬‫ش��وید‬‫ش��و‬ .‫کنید‬‫جلوگیری‬‫دیگر‬‫های‬‫لباس‬ ‫شو‬‫و‬‫شست‬‫از‬‫قبل‬ .‫کنید‬‫بررسی‬‫را‬‫ها‬‫آن‬‫ها‬‫لباس‬‫شستن‬‫از‬‫قبل‬ ‫برای‬‫لباسی‬‫ش��وی‬‫و‬‫شست‬‫هنگام‬‫همیشه‬ ‫داش��ته‬‫را‬‫آن‬‫دادن‬‫پس‬‫رنگ‬‫انتظار‬،‫اول‬‫بار‬ ‫مانع‬،‫داشتن‬‫را‬‫چیزها‬‫بدترین‬‫انتظار‬.‫باشید‬ ‫را‬‫ها‬‫لب��اس‬‫همه‬‫تصادفا‬‫که‬‫ش��ود‬‫می‬‫این‬‫از‬ ‫وقتی‬.‫کنی��د‬‫رنگی‬‫لباسش��ویی‬‫ماش��ین‬‫در‬ ،‫کند‬‫نمی‬‫ایجاد‬‫مشکلی‬‫لباس‬‫آن‬‫فهمیدید‬ ‫عادی‬‫شکل‬‫به‬‫نگرانی‬‫بدون‬‫را‬‫آن‬‫توانید‬‫می‬ ‫و‬‫سبز‬،‫براق‬‫قرمز‬‫مانند‬‫هایی‬‫رنگ‬.‫بش��ویید‬ ‫دفعه‬‫اولین‬‫در‬‫و‬‫اس��ت‬‫ناپایدارتر‬‫معموال‬‫آبی‬ ‫توجه‬‫باید‬‫ها‬‫لباس‬‫گونه‬‫این‬‫ش��وی‬‫و‬‫شست‬ .‫داشت‬‫ها‬‫آن‬‫به‬‫خاصی‬ ‫های‬‫لباس‬‫دارد‬‫امکان‬‫که‬‫جایی‬‫تا‬‫همچنین‬ ‫حوله‬‫و‬‫تیره‬،‫مشابه‬‫های‬‫رنگ‬‫و‬‫روشن‬،‫سفید‬ .‫کنید‬‫جدا‬‫را‬‫ها‬ ‫شو‬‫و‬‫شست‬‫هنگام‬‫در‬ ‫که‬‫باشید‬‫خوانده‬‫را‬‫نکته‬‫این‬‫درجایی‬‫ش��اید‬ ‫رنگ‬‫احتمال‬‫ک��ه‬‫هایی‬‫لباس‬‫شس��تن‬‫برای‬ ،‫بزنید‬‫س��رکه‬‫یا‬‫نمک‬‫ه��ا‬‫آن‬‫به‬‫دارن��د‬‫دادن‬ ‫که‬‫است‬‫درست‬.‫نیست‬‫خوب‬‫توصیه‬‫این‬‫اما‬ ‫در‬،‫شود‬‫می‬‫پایدار‬‫سرکه‬‫با‬‫ها‬‫رنگ‬‫از‬‫برخی‬ ‫می‬‫نش��ات‬‫جا‬‫همین‬‫از‬‫نیز‬‫توصی��ه‬‫این‬‫واقع‬ ‫ها‬‫رنگ‬‫گونه‬‫این‬‫از‬‫استفاده‬‫معموال‬‫اما‬‫گیرد‬ ‫رنگ‬‫به‬‫تواند‬‫می‬‫سرکه‬‫عالوه‬‫به‬.‫نیست‬‫رایج‬ ‫رنگ‬‫برای‬.‫برس��اند‬‫آس��یب‬‫واقعا‬‫دیگر‬‫های‬ ‫کنید‬‫می‬‫فکر‬‫که‬‫را‬‫هایی‬‫آن‬،‫ها‬‫لباس‬‫ندادن‬ .‫بشویید‬‫سرد‬‫آب‬‫با‬‫دهند‬‫می‬‫رنگ‬ ‫مهم‬‫نکته‬‫چند‬ ‫انواع‬‫به‬‫نسبت‬،‫کتان‬‫مانند‬‫بادوام‬‫های‬‫پارچه‬ .‫ترند‬‫مقاوم‬‫رنگ‬‫نگهداری‬‫مقابل‬‫در‬‫تر‬‫ظریف‬ ‫استفاده‬‫تیره‬‫های‬‫رنگ‬‫از‬‫تیره‬‫های‬‫لباس‬‫در‬ ‫زمانی‬‫تیره‬‫های‬‫رنگ‬‫کردن‬‫پاک‬‫و‬‫است‬‫شده‬ ‫بسیار‬‫شود‬‫می‬‫منتقل‬‫دیگر‬‫های‬‫لباس‬‫به‬‫که‬ ‫سفید‬‫های‬‫لباس‬‫هرگز‬‫بنابراین‬‫است؛‬‫دشوار‬ ‫اهمیتی‬.‫نش��ویید‬‫رنگی‬‫لباس‬‫نوع‬‫هیچ‬‫با‬‫را‬ ‫با‬‫اگر‬،‫است‬‫روشن‬‫چقدر‬‫رنگی‬‫لباس‬‫ندارد‬ ‫این‬‫همیشه‬،‫ش��ود‬‫شسته‬‫سفید‬‫های‬‫لباس‬ ‫به‬‫پارچه‬‫ه��ای‬‫رنگ‬‫که‬‫دارد‬‫وج��ود‬‫احتمال‬ .‫شود‬‫منتقل‬‫سفید‬‫لباس‬ ‫داری‬‫خانه‬‫ترفندهای‬ ‫شما‬‫ های‬‫ک‬‫پیام‬ !‫امی‬‫ر‬‫گ‬‫گان‬‫خوانند‬ ‫شما‬‫سوی‬‫از‬‫که‬‫پاسخی‬‫بهترین‬‫یا‬‫مشابه‬‫تجربه‬ ‫منتشر‬‫خودتان‬‫نام‬‫با‬،‫شود‬‫ارسال‬‫پرسش‬‫این‬‫برای‬ ‫به‬‫را‬‫خود‬‫های‬‫پاسخ‬‫توانید‬‫می‬‫شما‬.‫شد‬‫خواهد‬ ‫آدرس‬‫به‬‫یا‬‫پیامک‬2000999‫ره‬‫شما‬  moshavere@khorasannews.com  ‫کنید‬‫ارسال‬ ‫با‬‫پیش‬‫سال‬٣‫حدود‬.‫هس��تم‬‫ساله‬٢٥‫جوانی‬ ‫بود‬‫بزرگ تر‬‫من‬‫از‬‫سال‬٢‫كه‬‫شدم‬‫آشنا‬‫دختری‬ ‫خواهر‬٥‫و‬‫بودند‬‫كرده‬‫فوت‬‫پدرش‬‫و‬‫برادرش‬‫و‬ ‫برابر‬‫باهم‬‫كفویت‬‫لحاظ‬‫از‬.‫برادر‬‫یک‬‫و‬‫داش��ت‬ ‫ولی‬‫كردم‬‫مطرح‬‫خانواده‬‫با‬‫را‬‫موضوع‬.‫هستیم‬ ‫پدرش‬‫فوت‬‫و‬‫او‬‫بودن‬‫بزرگ تر‬‫دلیل‬‫به‬‫خانواده‬ ‫حاالت‬‫تمام‬،‫بعد‬‫به‬‫موقع‬‫آن‬‫از‬.‫نكردند‬‫موافقت‬ ‫گرفته‬‫ق��رار‬‫دختر‬‫آن‬‫تاثی��ر‬‫تح��ت‬‫روحی��ه ام‬‫و‬ ‫؟‬‫كنم‬‫چه‬.‫است‬ ‫شما‬‫پاســــــــــــــــــــخ‬ ‫شما‬‫پرســـــــــــــــش‬ !‫عزیز‬‫دوستان‬ ‫‌شناسان‬‫ن‬‫روا‬‫و‬‫مشاوران‬‫که‬‫آن‬‫برای‬ ‫ب�ه‬‫مؤثرت�ری‬‫‌های‬‫خ‬�‫پاس‬‫بتوانن�د‬ ‫نیاز‬،‫بدهند‬‫ش�ما‬‫‌های‬‫ک‬‫پیام‬‫و‬‫سواالت‬ ‫همراه‬‫بنابراین‬‫داریم؛‬‫بیشتری‬‫اطالعات‬‫به‬ ،‫ش�غل‬،‫تحصیالت‬‫می�زان‬،‫س�ن‬،‫خود‬‫س�واالت‬‫درج‬‫ب�ا‬ ‫خانواده‬‫و‬‫خود‬‫فرهنگی‬‫و‬‫اجتماعی‬،‫اقتصادی‬‫س�طح‬ .‫بنویسید‬)‫خود‬‫مقابل‬‫فرد‬‫درباره‬‫را‬‫اطالعات‬‫(همین‬‫و‬ ‫بنویسید‬‫را‬»‫«مشاوره‬‫کلمه‬‫خود‬‫پیامک‬‫ابتدای‬‫لطفا‬ ‫خانواده‬‫مشاوره‬‫ارشد‬‫کارشناس‬،‫عبدی‬‫علیرضا‬:‫مشاور‬ ‫شناسی‬‫روان‬‫ارشد‬‫کارشناس‬،‫یعقوبی‬‫رضا‬:‫مشاور‬ !‫کنیم‬‫می‬‫لجبازی‬‫هم‬‫با‬‫همسرم‬‫و‬‫من‬ ‫خواهم‬‫می‬ ‫را‬‫پدرم‬‫اشتباه‬‫رفتارهای‬ ‫دهم‬‫تغییر‬ !‫نامهربانند‬‫درصد‬4‫تنها‬ ‫سرایت‬‫دیگری‬‫به‬‫فردی‬‫از‬‫توانند‬‫می‬‫كه‬‫هستند‬‫ها‬‫بیماری‬‫و‬‫ها‬‫ویروس‬‫فقط‬‫كه‬‫نكنید‬‫تصور‬-‫زاده‬‫حسین‬‫مجید‬ ‫است‬‫كافی‬‫فقط‬،‫كند‬‫می‬‫پیدا‬‫گسترش‬‫سریع‬‫بسیار‬‫هم‬‫مهربانی‬‫معتقدند‬‫كالیفرنیا‬‫دانشگاه‬‫محققان‬‫بلكه‬)!(‫كنند‬ ‫و‬‫حال‬‫این‬‫با‬.‫شوید‬‫می‬‫مهربان‬‫و‬‫محبت‬‫با‬‫فردی‬‫هم‬‫شما‬‫وقت‬‫آن‬،‫هستند‬‫مهربان‬‫هم‬‫با‬‫همه‬‫كه‬‫باشید‬‫محیطی‬‫در‬ .‫بسنجید‬‫را‬‫تان‬‫بودن‬‫مهربان‬‫میزان‬‫توانید‬‫می‬،‫باشید‬‫کرده‬‫شرکت‬‫گذشته‬‫شنبه‬‫پنج‬‫سنجی‬‫روان‬‫آزمون‬‫در‬‫اگر‬ ‫آزمون‬‫تحلیل‬ ‫با‬‫شما‬.‫شماست‬‫خون‬‫در‬‫مهربانی‬‫چون‬‫گوییم‬‫می‬‫تبریک‬‫ش��ما‬‫به‬:‫است‬»‫«الف‬‫تان‬‫های‬‫پاسخ‬‫بیشتر‬‫اگر‬ ‫عادت‬.‫باشید‬‫داشته‬‫محبت‬‫و‬‫مهر‬‫دیگران‬‫به‬‫شرایطی‬‫هر‬‫در‬‫كنید‬‫می‬‫سعی‬‫و‬‫هستید‬‫بیگانه‬‫خودخواهی‬‫احساس‬ ‫البته‬.‫دهید‬‫می‬‫راه‬‫تان‬‫دوستان‬‫دایره‬‫به‬‫زود‬‫خیلی‬‫را‬‫ها‬‫آن‬‫و‬‫ببینید‬‫را‬‫دیگران‬‫مثبت‬‫و‬‫خوب‬‫های‬‫جنبه‬‫اید‬‫كرده‬ ‫و‬‫كردن‬‫محبت‬‫مدتی‬‫از‬‫بعد‬‫و‬‫گیرد‬‫قرار‬‫استفاده‬‫سوء‬‫مورد‬‫شما‬‫شخصیت‬‫جنبه‬‫این‬‫كه‬‫دارد‬‫وجود‬‫احتمال‬‫این‬ ‫ابراز‬‫در‬‫و‬‫نكنید‬‫افراط‬‫زمینه‬‫این‬‫در‬‫كه‬‫باشد‬‫تان‬‫حواس‬‫بنابراین‬‫شود‬‫تبدیل‬‫شما‬‫وظیفه‬‫به‬‫دیگران‬‫مشكالت‬‫حل‬ .‫نشوید‬‫مشكل‬‫دچار‬‫تان‬‫روابط‬‫در‬‫تا‬‫کنید‬‫برقرار‬‫را‬‫تعادل‬‫دیگران‬‫به‬‫محبت‬ ‫را‬‫شخصی‬‫وقتی‬.‫كنید‬‫می‬‫عمل‬‫گزینشی‬‫كردن‬‫محبت‬‫برای‬‫ش��ما‬:‫است‬»‫«ب‬‫تان‬‫های‬‫پاسخ‬‫بیشتر‬‫اگر‬ ‫محبت‬‫پای‬‫كه‬‫زمانی‬‫اما‬،‫است‬‫مرز‬‫و‬‫حد‬‫بی‬‫او‬‫به‬‫نسبت‬‫شما‬‫محبت‬‫و‬‫مهر‬،‫كنید‬‫می‬‫تحسین‬‫را‬‫او‬‫و‬‫دارید‬‫دوست‬ ‫بهتر‬‫این‬‫وجود‬‫با‬.‫شود‬‫می‬‫كمرنگ‬‫شدت‬‫به‬‫شما‬‫مهربانی‬،‫آید‬‫می‬‫میان‬‫به‬‫ندارید‬‫دوست‬‫را‬‫ها‬‫آن‬‫كه‬‫افرادی‬‫به‬ .‫باشید‬‫داشته‬‫بیشتری‬‫محبت‬‫و‬‫مهر‬‫همه‬‫به‬‫نسبت‬‫و‬‫دهید‬‫تغییر‬‫كمی‬‫را‬‫تان‬‫دیدگاه‬‫است‬ ‫خواهد‬‫می‬‫تان‬‫دل‬.‫اس��ت‬‫زندگی‬‫دوم‬‫اولویت‬‫ش��ما‬‫برای‬‫مهربانی‬:‫است‬»‫«ج‬‫تان‬‫های‬‫پاس��خ‬‫بیشتر‬‫اگر‬ ‫با‬.‫كنید‬‫می‬‫تالش‬‫هدف‬‫این‬‫به‬‫رسیدن‬‫برای‬‫و‬‫باشند‬‫داشته‬‫خوبی‬‫احساس‬،‫هستند‬‫كنارتان‬‫وقتی‬‫اطرافیان‬ .‫دانید‬‫نمی‬‫خودتان‬‫وظیفه‬‫را‬‫كاری‬‫چنین‬،‫این‬‫وجود‬ ‫را‬‫فردی‬‫اگر‬‫حتی‬‫كنید‬‫می‬‫ها‬‫آدم‬‫نثار‬‫كم‬‫مقدار‬‫به‬‫را‬‫تان‬‫مهربانی‬:‫اس��ت‬»‫«د‬‫تان‬‫های‬‫پاس��خ‬‫بیش��تر‬‫اگر‬ ‫الفاظ‬‫از‬‫سرعت‬‫به‬‫دیگر‬‫عبارت‬‫به‬.‫كنید‬‫می‬‫عمل‬‫محتاطانه‬‫مهربانی‬‫و‬‫محبت‬‫ابراز‬‫از‬‫قبل‬‫باشید‬‫داشته‬‫دوست‬ ‫به‬‫توصیه‬‫یك‬.‫کنید‬‫برقرار‬‫فرد‬‫آن‬‫با‬‫تری‬‫موثر‬‫ارتباط‬‫طریق‬‫این‬‫به‬‫تا‬‫كنید‬‫نمی‬‫استفاده‬‫آمیز‬‫محبت‬‫رفتارهای‬‫و‬ .‫كنید‬‫نگاه‬‫دیگران‬‫به‬‫ای‬‫هدیه‬‫عنوان‬‫به‬‫مهربانی‬‫به‬‫كه‬‫است‬‫این‬‫شما‬ ‫کنندگان‬‫شرکت‬‫پاسخ‬‫به‬‫نگاهی‬ 11،‫مهربان‬‫تقریب��ا‬‫درصد‬8،‫مهربان‬‫بس��یار‬‫درصد‬77،‫س��نجی‬‫روان‬‫آزمون‬‫کننده‬‫ش��رکت‬504‫میان‬‫از‬ ‫مهربان‬‫اصال‬‫هم‬‫درصد‬4 ‫و‬‫هستند‬‫مهربان‬‫درصدکمی‬ .‫نیستند‬ ...‫اما‬‫است‬‫همه‬‫سرشت‬‫در‬‫مهربانی‬ ‫او‬‫به‬‫و‬‫توجه‬،‫شماس��ت‬‫كمك‬‫نیازمند‬‫كه‬‫فردی‬‫به‬‫وقتی‬ ‫بخشیده‬‫بهبود‬‫را‬‫خود‬‫زندگی‬‫حقیقت‬‫در‬،‫كنید‬‫می‬‫كمك‬ ‫مهربان‬.‫اید‬‫ك��رده‬‫كمك‬‫خودتان‬‫ش��خصی‬‫زندگی‬‫به‬‫و‬ ‫ریتم‬‫بهتر‬‫عملكرد‬‫باعث‬‫دیگ��ران‬‫به‬‫كردن‬‫كمك‬‫و‬‫بودن‬ ‫و‬‫امید‬‫افزایش‬‫طور‬‫همین‬‫و‬‫خوشبختی‬‫احساس‬،‫قلبی‬ ‫روانشناسان‬،‫دیگر‬‫سوی‬‫از‬.‫شود‬‫می‬‫زندگی‬‫از‬‫رضایت‬ ‫وجود‬‫ها‬‫انسان‬‫همه‬‫سرشت‬‫در‬‫مهربانی‬‫خصلت‬‫معتقدند‬ ‫همین‬‫و‬‫ها‬‫خصلت‬‫برخی‬‫بزرگس��الی‬‫زمان‬‫در‬‫اما‬‫دارد‬ ‫دالیل‬‫به‬‫و‬‫اختیاری‬‫صورت‬‫به‬‫ها‬‫انسان‬‫خصوصیات‬‫طور‬ .‫شود‬‫می‬‫حذف‬‫یا‬‫سانسور‬‫مختلف‬ ‫جلس��ات‬‫در‬‫پس��رها‬‫و‬‫دخت��ر‬-‫ش��ناس‬‫روان‬،‫س��ودآوری‬‫مه��دی‬‫دکت��ر‬ ‫همس��ری‬‫انتخاب‬،‫هدف‬‫آن‬‫و‬‫کنن��د‬‫می‬‫دنبال‬‫را‬‫ه��دف‬‫یک‬‫تنها‬‫خواس��تگاری‬ ‫که‬‫مشترکی‬‫زندگی‬.‫اس��ت‬‫پایدار‬‫مش��ترک‬‫زندگی‬‫یک‬‫تشکیل‬‫برای‬‫مناس��ب‬ ‫رشد‬‫برای‬‫شرایطی‬‫ش��دن‬‫فراهم‬‫حتی‬‫و‬‫خوشبختی‬،‫آرامش‬‫احساس‬‫آن‬‫نتیجه‬ ‫دختر‬‫بعضی‬‫از‬‫حال‬‫این‬‫با‬.‫باشد‬‫فرهنگی‬‫و‬‫علمی‬،‫اعتقادی‬‫های‬‫زمینه‬‫در‬‫بیشتر‬ ‫زند‬‫می‬‫سر‬ ‫اشتباهی‬‫افکار‬‫و‬‫رفتارها‬‫خواستگاری‬‫جلسات‬‫در‬‫ناآگاهانه‬‫پسرها‬‫و‬ ‫در‬.‫شود‬‫می‬‫خواستگاری‬‫آن‬‫از‬‫حاصل‬‫ازدواج‬‫ناکارآمدی‬‫باعث‬‫موضوع‬‫همین‬‫و‬ ‫اشتباه‬،‫بودن‬‫رایج‬‫عین‬‫در‬‫که‬‫داشت‬‫خواهیم‬‫رفتارهایی‬‫و‬‫افکار‬‫بر‬‫مروری‬‫ادامه‬ .‫انداخت‬‫خواهند‬‫خطر‬‫به‬‫را‬‫مشترک‬‫زندگی‬‫پایداری‬‫و‬‫هستند‬ ‫نقاب‬‫پشت‬‫واقعی‬‫خود‬‫کردن‬‫پنهان‬ ،‫خواس��تگاری‬‫جلس��ات‬‫در‬‫مقابل‬‫طرف‬‫توجه‬‫جلب‬‫برای‬‫افراد‬‫معموال‬ ‫ضعف‬‫نقاط‬‫و‬‫ه��ا‬‫ضعف‬،‫دهند‬‫جل��وه‬‫نقص‬‫بی‬‫را‬‫خود‬‫کنند‬‫می‬‫س��عی‬ ‫آن‬‫دادن‬‫نش��ان‬‫در‬‫حتی‬‫و‬‫تاکید‬‫خ��ود‬‫قوت‬‫نقاط‬‫روی‬‫و‬‫پنه��ان‬‫را‬‫خود‬ ‫نقاط‬‫انس��انی‬‫هیچ‬‫دوم‬‫و‬‫اول‬‫برخ��ورد‬‫در‬‫مس��لما‬.‫کنند‬‫می‬‫اغراق‬‫ها‬ ‫زندگی‬‫خواهید‬‫می‬‫اگ��ر‬‫اما‬،‫دهد‬‫نمی‬‫نش��ان‬‫دیگران‬‫به‬‫را‬‫خود‬‫ضعف‬ ‫و‬‫باشید‬‫صادق‬‫مقابل‬‫طرف‬‫با‬‫صحبت‬‫هنگام‬،‫باش��ید‬‫داش��ته‬‫پایداری‬ ‫دادن‬‫نشان‬‫آل‬‫ایده‬‫با‬‫افراد‬‫معموال‬.‫بدهید‬‫نشان‬‫او‬‫به‬‫را‬‫تان‬‫واقعی‬‫خود‬ .‫کنند‬‫می‬‫ایجاد‬‫خود‬‫از‬‫حد‬‫از‬‫بیش‬‫انتظارات‬‫و‬‫تصورات‬،‫خود‬ ‫می‬‫تبدیل‬‫مشکل‬‫به‬‫ازدواج‬‫از‬‫پس‬‫واقعی‬‫غیر‬‫تصورات‬‫این‬ ‫آزمون‬‫یک‬‫از‬20‫نمره‬‫انتظار‬‫ش��ما‬‫اگر‬‫مثال‬‫برای‬،‫ش��ود‬ ‫اما‬.‫است‬‫کننده‬‫ناکام‬‫هم‬18‫نمره‬‫حتی‬،‫باشید‬‫داشته‬ ‫بسیار‬18‫نمره‬‫همان‬،‫باش��د‬‫بوده‬15‫شما‬‫انتظار‬‫اگر‬ ‫خواهد‬‫کننده‬‫خوش��حال‬‫و‬‫جذاب‬ ‫همسر‬‫با‬‫تعامالت‬‫در‬‫امر‬‫این‬.‫بود‬ ‫یک‬‫اگر‬.‫است‬‫صادق‬‫هم‬‫آینده‬ ‫واقعی‬‫غیر‬‫و‬‫آل‬‫ای��ده‬‫تصویر‬ ‫بعد‬،‫کنی��د‬‫ایج��اد‬‫خ��ود‬‫از‬ ‫مش��ترک‬‫زندگی‬‫ش��روع‬‫از‬ ‫همسر‬‫سرخوردگی‬‫باعث‬ ‫این‬.‫ش��د‬‫خواهی��د‬‫خ��ود‬ ‫دختران‬‫ه��م‬‫ب��رای‬‫نکته‬ ‫ص��ادق‬ ‫پس��ران‬ ‫ه��م‬ ‫و‬ ‫کامل‬‫انسانی‬‫هیچ‬.‫است‬ ‫بدون‬‫انسانی‬‫هیچ‬.‫نیست‬ ‫اگر‬‫پس‬‫نیست‬‫ضعف‬ ‫خود‬‫مقابل‬‫ط��رف‬ ‫کام��ل‬‫خیل��ی‬‫را‬ ‫ضع��ف‬ ‫ب��دون‬ ‫و‬ .‫اید‬‫ندیده‬‫هنوز‬‫را‬‫او‬‫واقعی‬‫خود‬‫که‬‫باشید‬‫مطمئن‬،‫دیدید‬ ‫مقابل‬‫فرد‬‫امتیازات‬‫ارزیابی‬‫در‬‫رایج‬‫اشتباه‬ ‫را‬‫تان‬‫تکلیف‬‫ابتدا‬،‫گیری‬‫تصمیم‬‫و‬‫خواس��تگاری‬‫فرایند‬‫شروع‬‫از‬‫قبل‬ ‫نه‬‫و‬‫خواهید‬‫می‬‫ش��ما‬‫که‬‫است‬‫چیزی‬‫مهم‬.‫کنید‬‫مش��خص‬‫خودتان‬‫با‬ ‫انسان‬‫دو‬‫که‬‫ندارد‬‫وجود‬‫دلیلی‬‫هیچ‬.‫دارد‬‫پیشنهادی‬‫فرد‬‫که‬‫امتیازاتی‬ ‫یک‬‫انتخاب‬‫برای‬.‫باشند‬‫نیز‬‫خوبی‬‫شوهر‬‫و‬‫زن‬‫بتوانند‬‫منطقی‬‫و‬‫خوب‬ ‫تان‬‫آینده‬‫همس��ر‬‫از‬‫شما‬‫انتظارات‬‫و‬‫ها‬‫خواس��ته‬‫مهم‬،‫مناس��ب‬‫همسر‬ ،‫بپردازید‬‫موجود‬‫های‬‫گزینه‬‫و‬‫ها‬‫مصداق‬‫ارزیابی‬‫به‬‫که‬‫آن‬‫از‬‫قبل‬.‫است‬ ‫آینده‬‫همسر‬‫از‬‫نظر‬‫مورد‬...‫و‬‫اخالق‬،‫رفتارها‬،‫خصوصیات‬‫از‬‫فهرستی‬ ‫یک‬‫کدام‬‫پیشنهادی‬‫فرد‬‫که‬‫کنید‬‫ارزیابی‬‫بتوانید‬‫تا‬‫ببینید‬‫تدارک‬‫را‬‫تان‬ ‫به‬‫توجه‬‫با‬‫توانید‬‫می‬‫آنگاه‬.‫ندارد‬‫را‬‫کدام‬‫و‬‫دارد‬‫را‬‫شما‬‫های‬‫مالک‬‫این‬‫از‬ ‫شخصی‬‫باشید‬‫نداشته‬‫انتظار‬.‫بگیرید‬‫تصمیم‬‫مالک‬‫هر‬‫اهمیت‬‫و‬‫ارزش‬ .‫باشد‬‫داشته‬‫را‬‫شما‬‫انتظار‬‫مورد‬‫های‬‫مالک‬‫صد‬‫در‬‫صد‬‫که‬‫کنید‬‫پیدا‬‫را‬ ‫اساسی‬‫های‬‫مالک‬‫نفع‬‫به‬‫ها‬‫مالک‬‫این‬‫از‬‫برخی‬‫از‬‫گذشتن‬‫آماده‬‫باید‬ .‫باشید‬‫تر‬‫مهم‬‫و‬‫تر‬ ‫مقابل‬‫طرف‬‫نکردن‬‫ارزیابی‬‫مستقل‬ ‫ازدواج‬‫برای‬‫متعددی‬‫ه��ای‬‫موقعیت‬‫خود‬‫زندگی‬‫طول‬‫در‬‫فردی‬‫هر‬ ‫متعدد‬‫خواستگاران‬‫معموال‬‫ها‬‫خانم‬‫دختر‬.‫اس��ت‬‫داشته‬ ‫می‬‫معرفی‬‫پس��رها‬‫آقا‬‫به‬‫متعددی‬‫های‬‫گزینه‬‫و‬‫دارند‬ ‫محل‬‫یا‬‫دانشگاه‬‫در‬‫معموال‬‫هم‬‫امروز‬‫جامعه‬‫در‬.‫شوند‬ ‫معموال‬.‫کنند‬‫می‬‫توجه‬‫جلب‬‫که‬‫هس��تند‬‫افرادی‬،‫کار‬ ‫مقایس��ه‬‫ها‬‫آن‬‫با‬‫جدید‬‫ف��رد‬،‫قبلی‬‫های‬‫گزینه‬‫رد‬‫از‬‫بع��د‬ ‫را‬‫خواستگار‬‫فالن‬‫که‬‫بگوید‬‫اس��ت‬‫ممکن‬‫دختری‬‫مثال‬‫برای‬.‫ش��ود‬‫می‬ ‫آن‬‫در‬‫که‬‫نفر‬‫یک‬‫با‬‫حاال‬‫نکردم‬‫قبول‬‫بود‬‫مش��خص‬‫امتیاز‬‫فالن‬‫دارای‬‫که‬ ‫باید‬‫که‬‫باشید‬‫داشته‬‫توجه‬!‫کنم‬‫ازدواج‬‫اس��ت‬‫تر‬‫پایین‬‫وضوح‬‫به‬‫موضوع‬ ‫با‬‫مقایسه‬‫در‬‫زیرا‬‫شود‬‫بررسی‬‫مجزا‬‫صورت‬‫به‬‫فرد‬‫هر‬‫اشکاالت‬‫و‬‫امتیازات‬ ‫مقایسه‬‫جدید‬‫فرد‬‫ضعف‬‫نقاط‬‫با‬‫ها‬‫آن‬‫قوت‬‫نقاط‬‫معموال‬‫قبلی‬‫های‬‫گزینه‬ ‫بوده‬‫مطلوب‬‫بسیار‬‫مالی‬‫موقعیت‬‫نظر‬‫از‬‫فردی‬‫اگر‬‫مثال‬‫طور‬‫به‬.‫شود‬‫می‬ ‫جدید‬‫فرد‬‫مالی‬‫وضعیت‬‫حال‬‫اس��ت؛‬‫نداشته‬‫مناسبی‬‫اخالق‬‫اما‬،‫است‬ ‫اخالقی‬‫خصایل‬‫دارای‬‫جدید‬‫فرد‬‫که‬‫این‬‫به‬‫و‬‫کنیم‬‫می‬‫مقایسه‬‫قبلی‬‫با‬‫را‬ ‫ارزیابی‬‫مس��تقل‬‫فرد‬‫این‬‫اگر‬‫اما‬.‫ش��ود‬‫می‬‫توجهی‬‫کم‬،‫اس��ت‬‫مناسبی‬ ‫های‬‫مالک‬‫که‬‫باشیم‬‫داشته‬‫یاد‬‫به‬.‫باشد‬‫مناسبی‬‫گزینه‬‫تواند‬‫می‬،‫شود‬ .‫نیستند‬‫خوشبختی‬‫برای‬‫کافی‬‫شرط‬...‫و‬‫تحصیالت‬،‫ثروت‬‫مانند‬‫ظاهری‬ ‫آینده‬‫و‬‫حال‬‫دیدگاه‬‫بین‬‫نشدن‬‫قایل‬‫تفاوت‬ ‫کار‬‫درباره‬‫ش��ما‬‫نظر‬،‫قبیل‬‫از‬‫سواالتی‬‫معموال‬‫خواس��تگاری‬‫جلسات‬‫در‬ ‫کار‬‫به‬‫دختر‬‫تمایل‬‫صورت‬‫در‬‫و‬‫چیس��ت‬‫منزل‬‫از‬‫بیرون‬‫در‬‫خانم ها‬‫کردن‬ ‫که‬‫پاسخی‬‫اساس‬‫بر‬‫و‬‫شود‬‫می‬‫پرسیده‬،‫کنید‬‫می‬‫چه‬‫شما‬‫آینده‬‫در‬‫کردن‬ ‫به‬‫توجه‬‫میان‬‫این‬‫در‬‫اما‬،‫گیرد‬‫می‬‫انجام‬‫گیری‬‫تصمیم‬،‫شود‬‫می‬‫دریافت‬ ‫حال‬‫برای‬‫گیری‬‫تصمیم‬‫مالک‬‫که‬‫این‬‫آن‬‫و‬‫دارد‬‫اهمیت‬‫بسیار‬‫نکته‬‫یک‬ ‫انس��ان‬‫که‬‫هنگامی‬،‫دیگر‬‫عبارت‬‫به‬.‫اس��ت‬‫متفاوت‬‫انس��ان‬‫در‬‫آینده‬‫و‬ ‫اساس‬‫بر‬،‫گیرد‬‫می‬‫تصمیم‬‫آینده‬‫برای‬‫یا‬‫احتمالی‬‫موضوع‬‫یک‬‫برای‬ ‫در‬‫که‬‫هنگامی‬،‫مقابل‬‫نقطه‬‫در‬‫اما‬‫دهد‬‫می‬‫پاسخ‬‫کلی‬‫های‬‫ارزش‬ ،‫شود‬‫می‬‫گیری‬‫تصمیم‬‫حال‬‫زمان‬‫برای‬‫یا‬‫قطعی‬‫موضوعی‬‫مورد‬ ‫بنابراین‬.‫شد‬‫خواهد‬‫بررسی‬‫نظر‬‫مورد‬‫کار‬‫پذیری‬‫امکان‬‫و‬‫جزئیات‬ ‫طرفین‬،‫شود‬‫می‬‫مطرح‬‫سوالی‬‫خواستگاری‬‫جلسه‬‫در‬‫که‬‫زمانی‬ ‫پاسخ‬‫پرسش‬‫به‬‫احتمالی‬‫آینده‬‫یک‬‫اساس‬‫بر‬ ‫زندگی‬‫که‬‫هنگامی‬‫ام��ا‬‫داد‬‫خواهند‬ ‫ممکن‬،‫شود‬‫می‬‫ش��روع‬‫مشترک‬ ‫باشدزیرا‬‫متفاوت‬‫ها‬‫آن‬‫رفتار‬‫است‬ ‫وارد‬‫هم‬‫جزئی‬‫مثال‬‫هنگام‬‫آن‬‫در‬ ‫خواهد‬‫گی��ری‬‫تصمی��م‬‫معادالت‬ ‫های‬‫پاس��خ‬‫به‬‫زی��اد‬‫نتیج��ه‬‫در‬.‫ش��د‬ ‫رفتار‬‫کنید‬‫سعی‬‫و‬‫نکنید‬‫اطمینان‬‫افراد‬ ‫موضوعی‬‫اگر‬.‫کنید‬‫بررسی‬‫را‬‫ها‬‫آن‬‫واقعی‬ ‫در‬‫را‬‫مقابل‬‫فرد‬،‫دارد‬‫اهمیت‬‫ش��ما‬‫برای‬ .‫دهید‬‫قرار‬‫سنجش‬‫مورد‬‫واقعی‬‫شرایط‬ ‫ب��رای‬‫مه��م‬‫موضوع��ات‬‫حتم��ا‬‫پ��س‬ ‫با‬‫کردن‬‫مط��رح‬‫جای‬‫به‬‫را‬‫خود‬ ‫مورد‬،‫اگر‬‫قید‬‫با‬‫هایی‬‫پرسش‬ .‫دهید‬‫قرار‬‫واقعی‬‫سنجش‬ :‫ها‬‫یکشنبه‬ ‫زندگی‬‫الفبای‬ ‫و‬ ‫هس��تم‬ ‫س��اله‬ 24 ‫1917-دخت��ری‬ ‫درسم‬.‫ارشد‬‫کارشناس��ی‬‫مقطع‬‫دانشجوی‬ ‫درس‬‫عاشق‬.18‫معدلم‬‫و‬‫است‬‫خوب‬‫بسیار‬ ‫آرزوی‬‫ب��ا‬‫زندگی ام‬‫هم��ه‬‫و‬‫هس��تم‬‫خواندن‬ ‫دلیل‬‫به‬‫ترم‬‫این‬.‫است‬‫گذشته‬‫خواندن‬‫درس‬ ‫نداش��تن‬‫و‬‫خانواده‬‫در‬‫اقتصادی‬‫ب��د‬‫اتفاقات‬ ‫و‬‫کنم‬‫واحد‬‫انتخاب‬‫نتوانستم‬،‫الزم‬‫مالی‬‫توان‬ .‫بی انگیزه ام‬‫و‬‫افسرده‬‫بسیار‬.‫بروم‬‫دانشگاه‬‫به‬ .‫ن��دارم‬ ‫زندگ��ی‬ ‫در‬ ‫هدف��ی‬ ‫هی��چ‬ ‫دیگ��ر‬ ‫هفتم‬‫کالس‬‫وارد‬‫امس��ال‬‫ب��رادرم‬-7192 .‫است‬‫بی توجه‬‫بس��یار‬،‫همه‬‫به‬.‫اس��ت‬‫شده‬ ‫در‬.‫می آی��د‬‫خان��ه‬‫به‬‫دی��ر‬‫دادن‬‫خب��ر‬‫ب��دون‬ ‫محله‬‫س��وپر‬‫از‬.‫کرده ایم‬‫پی��دا‬‫چاقو‬‫جیبش‬ ‫توسط‬‫که‬‫است‬‫خریده‬‫سیگار‬‫دوستش‬‫برای‬ ‫کتک‬‫را‬‫او‬‫پ��درم‬.‫ش��دیم‬‫متوج��ه‬‫فروش��نده‬ ‫ضمن‬‫در‬.‫می کند‬‫دعوا‬‫او‬‫ب��ا‬‫مادرم‬‫و‬‫می زند‬ ‫زندگی‬‫ما‬‫با‬ً‫ا‬‫موقت‬‫که‬‫خواهرم‬‫پس��ر‬‫به‬‫نسبت‬ .‫دارد‬‫سال‬7‫او‬.‫است‬‫حساس‬‫بسیار‬‫می کند‬ .‫است‬‫خانواده‬‫آخر‬‫فرزند‬‫برادرم‬ ‫دادن‬‫پس‬‫رنگ‬‫مانع‬ !‫شوید‬‫ها‬‫لباس‬ ‫اندازند‬‫می‬‫خطر‬‫به‬‫را‬‫مشترک‬‫زندگی‬‫پایداری‬‫که‬‫خواستگاری‬‫جلسات‬‫اشتباهات‬ !‫آزمایی‬‫راستی‬‫از‬‫غفلت‬»!‫مهربانید؟‬‫چقدر‬«‫سنجی‬‫روان‬‫آزمون‬‫تحلیل‬ ‫هفته‬‫این‬‫برندگان‬‫اسامی‬ ‫گرفتن‬‫نظر‬‫در‬‫بدون‬‫هفته‬‫هر‬‫روال‬‫طبق‬ ‫نفر‬۳،‫کشی‬‫قرعه‬‫براساس‬‫تنها‬‫و‬‫امتیاز‬ ‫برنده‬‫عن��وان‬‫به‬‫را‬‫کنن��دگان‬‫ش��رکت‬‫از‬ ‫رایگان‬‫اشتراک‬‫ماه‬۳‫و‬‫کنیم‬‫می‬‫انتخاب‬ ‫آقایان‬.‫کرد‬‫خواهیم‬‫آنان‬‫تقدیم‬‫را‬‫روزنامه‬ ‫خانم‬‫و‬‫توکل��ی‬‫حمی��د‬‫و‬‫مرش��دی‬‫عل��ی‬ ‫صفحه‬‫هفته‬‫این‬‫برندگان‬‫رحیمی‬‫زینت‬ .‫هستند‬‫مشاوره‬‫و‬‫خانواده‬ ‫مرادی‬ ‫سعید‬ : ‫تصویرسازی‬