1. Kergejõustik Kümnevõistluse alad

2. 100 m jooks 100 meetri jooks on jooksusprindialade hulka kuuluv kergejõustikuala, lühima distantsiga jooksuala olümpiamängude praeguses kavas.

3. Kaugushüpe Kaugushüpe on kergejõustiku ala, milles sportlased püüavad hüpata lähtepunktist võimalikult kaugele.

4. Kuulitõuge Kuulitõuge on kergejõustikuala, kus eesmärgiks on tõugata raske metallkuul nii kaugele kui võimalik.

5. Kõrgushüpe Kõrgushüpe on kergejõustikuala, kus sportlane püüab ületada võimalikult kõrgel asetsevat latti.

6. 400 meetri jooks 400 meetrit on ühe staadioniringi pikkuseks.

7. 110 meetri tõkkejooks Jooks üle tõkete. Kokku on vaja joosta üle 10-st tõkkest, mis on 1.06,7 meetrit kõrged.

8. Kettaheide Ketas on kas puust või mõnest muust siledast materjalist, mille ümber on metallist ümar metallring. Ketta mõlema poole keskel on metallist osa. Ketta kaal on meestel 2 kilo.

9. Teivashüpe Teivashüpe on väga tehniline ala, kus sportlane peab teiba abiga ületama lati.

10. Odavise Odavise on kergejõustikuala, kus sportlane peab oda võimalikult kaugele viskama. Odakaalubmeestel 800 g ja sellepikkus on 260–270 cm pikk

11. 1500 meetri jooks 1500 meetri jooks on kergejõustikuala, kus sportlastel tuleb läbida 3 tervet staadioniringi ning lisaks veel kolmveerand ringi.

12. Kümnevõistlus Eesti rekord - 8815 Maailma rekord - 9026

13. JA NÜÜD KÕIK SPORTI TEGEMA !!!