Suco Detox também conhecido como suco desintoxicante, é um tipo de suco verde que tem inúmeros benefícios para o nosso organismo. Nesses slides separamos 10 receitas de sucos detox

1. 10 Receitas de Suco Detox
Para você ter uma vida
mais saudável
http://querosaude.com.br

2. Suco de Couve com Pepino
• 1 folha de couve
• suco de ½ limão
• 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem
semente
• 1 maçã vermelha sem casca
• 150 ml de água de coco
Modo de Preparo: Misture todos os
ingredientes no liquidificador durante 2
minutos.

3. Suco de Couve com Laranja
•
•
•
•
2 Folhas de Couve Manteiga
2 Laranjas
1 Litro de Água
Adoçante ou Açúcar
Modo de Preparo: Misture todos os
ingredientes no liquidificador durante 2
minutos.

4. Suco de Morango com Hortelã
•
•
•
•
1 copo (200 ml) de suco de morango (5 unidades)
2 folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 colher de sobremesa de semente de linhaça.
Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes
no liquidificador durante 2 minutos.

5. Suco de Morango com Laranja e Couve
•
•
•
•
1 litro de suco de laranja
3 folhas de couve manteiga
250 g de morango
50 g de nozes
Modo de Preparo: Misture todos os
ingredientes no liquidificador durante 2
minutos.

6. Água de Coco e mamão papaia
•
•
•
•
5 damascos secos
¼ de mamão papaia
300 ml de água de coco
1 colher de chá de gengibre fresco picado
Modo de preparo: deixe os damascos de molho em
água morna por uma hora. Junte-os aos outros
ingredientes e bata-os no liquidificador.
Acrescente gelo.

7. Suco de Couve, Cenoura e Pêra
• folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1 cenoura com casca, cortada em pedaços
• 1 pera média com casca e sem semente, cortada
em pedaços
• 1 pedaço (2 cm ) de gengibre
• Suco de 1 limão
• Modo de preparo: Passe os ingredientes na
centrífuga e junte ao suco de limão (ou bata tudo
no liquidificador com um pouco de água – apenas
o suficiente para bater). Beba sem coar.

8. Suco de Laranja, Abacaxi e Mel
•
•
•
•
300 ml de suco de laranja
30 gr. de gengibre
1/2 abacaxi
mel a gosto
Modo de preparo: bata todos os ingredientes
no liquidificador juntamente com algumas
pedras de gelo.

9. Suco de maracujá com agrião
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1 colher (sopa) de suco de limão
3 maracujás
2 ramos de agrião
2 folhas de hortelã
1/2 copo de iogurte desnatado
3 xícaras de água
1 colher (sobremesa) de aveia
1 colher (sobremesa) de amaranto
Adoçante sucralose a gosto
Modo de preparo: No liquidificador, bata o suco de limão com o
maracujá. Coe bem. Adicione os outros ingredientes e misture até
que fique homogêneo.

10. Suco de abacaxi, hortelã e chá verde
•
•
•
•
3 fatias de abacaxi
5 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de chá verde solúvel preparado
Gelo à vontade
Modo de preparo: Descasque o abacaxi, corte as
fatias e retire o miolo. Junte todos os
ingredientes e bata no liquidificador – inclusive o
gelo. Passe a mistura em uma peneira e sirva
imediatamente.

11. Suco de laranja, couve, cenoura,
mamão e maçã
•
•
•
•
•
•
1 copo (200 ml) de suco de laranja
4 folhas de couve-manteiga
1/2 cenoura média crua
1/4 de mamão papaia
1/2 maçã
Sucralose (adoçante à base de derivados da cana-deaçúcar) a gosto
Modo de preparo: Descasque as laranjas, eliminando a
parte branca. Em seguida, bata os ingredientes no
liquidificador e sirva em seguida.

12. Mais informações
Utilizamos o site: http://www.sucodetox.net.br/
como fonte das receitas.
Para saber mais sobre suco detox acesse:
http://querosaude.com.br/sucos-detox-dietadesintoxicante