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- 2. Food Menu ブッダボウル＋スープ スーププレート 美腸活プレート ブッダカレー ベジタブルマフィンプレート パワープレート＋スープ Buddha Bowl ＋ Soup ¥1580 スパイスで炊いた玄米にアーモンド、 くるみ、レーズンを混ぜ合わせ15種 類以上の季節野菜盛り付けています 野菜不足解消 / 玄米大盛り無料 Power Plate ＋ Soup ¥1520 ケール、キヌア10種類野菜 グルテンフリーペンネを加えオリジナ ルソースで混ぜ合わせています。黒胡 麻とココナッツ2種の玄米ボールが入 っています ※ハラペーニョが苦手な方はお伝え下さい Vegetable Muffin Plate ¥1550 3種類の野菜のマフィン マッシュルーム、ケール、カレー ケールとキヌアのデリ/スープ/ミニスイーツ のワンプレートです Buddha curry ¥1500 動物性不使用油不使用野菜と果物とスパイス のみのカレーにスパイスで炊いた玄米と10種 類の季節野菜を盛り付けいています Soup Plate ¥980 人気の8種類の野菜とトマトの 無水スープとケールとキヌアのデリ 軽食にぴったりです Beauty Detox Plate ¥1550 食物繊維やミネラルが豊富なオートミー ルで作ったパンで腸内環境を整えましょ う 暖かい食前茶でまず腸を温めて頂きます ケールとキヌアのデリ/マッシュポテト/３ 種のタルタル/ガーリックオリーブオイル/ スープ/ミニスイーツのワンプレートです 苦手な食材やアレルギーなどがある場合お伝えください Have an allergies? Please let us know of any food and dietary requirement!! an39のお話 2019年2月5日an39(ア ンサンク)はここ福島に てオーブンしました。 この7坪と言う小さなス ペースで始まったan39 の事を 思い出してみます、、 毎日 時間に追われ忙 しくしていても食事は 大切なエネルギー源 誰もが食べた物、飲ん だ物で体はつくられ成 長し健康を維持してい ます 街中は美味しいお店で 溢れている時代 色んな所食事に行きた いし美味しい物いっぱ い食べたいですよね SETサービス フードメニューご注文のお客様 スイーツ、ドリンク100円引き
- 3. Guilt Free Sweets アサイーボール ¥９４０ ミニサイズ ¥５８０ 人気のスーパーフードアサイーと国産果物がたっ ぷり入った栄養満点のアサイーボウルです ヴィーガンヨーグルト、自家製グラノーラ、 季節の果物、数種類のスーパーフードも一緒に 盛り付けています Acai Bowl 甘味は白砂糖は一切使わずメープルシロップ、マス コバドシュガー、ドライフルーツなどを使用してい ます 罪悪感なく安心して召し上がっていただけます チアシードプリン Chiaseeds Purine スーパーフードの代表チアシード オメガ３系脂肪酸、αリノレン酸を 多く含んでいます。ココナッツミルクを ベースに仕上げチアシードの食感と ココナッツの優しい甘味 人気 menu オーツマフィン ¥３１０ Glutenfree Muffin ×白砂糖 ×動物性食品 ×乳製品 ×小麦 an39 ドーナツ First donuts 是非初めに食べて頂きたい an39オリジナルプレーンドーナツ ¥２９０ Topping donuts ¥３１０〜 オーツパン 人気の美腸活プレートに入っている オーツパン３個入り Gluten free bread ¥５９０ ドーナツプレート Donuts Plate ¥９４０ ファーストドーナツ、ヴィーガンジェラート 、自家製グラノーラ、玄米粉クッキー、季節 の フルーツを盛り合わせたワンプレート 植物の恵みたっぷりのプラントベースティー がセットになります 人は成長が終わると老 化が始まります みんな平等に確実に 肌の皮膚はハリがなく なりシワになり垂れ下 がり内臓の機能も衰え 余分な脂肪がつきやす くなったり、、思考能 力も弱くなったりと 残念な事ばかりです、 、、、 日常的にヨガをしてい ると体の内側に意識を 向けられます 食事の内容や睡眠の質 で毎日のヨガが 元気にできたり時には 辛かったりと、、日々 年齢を重ねていくと毎 日元気でいたいと思う 気持ちは大きくなるば かりです ¥５２０
- 4. Drink Menu ロングブラック ボンソイラテ カフェモカ ホットチョコレート ヴィーガンブレンドチャイ ¥４５０ ¥６２０ ¥６６０ ¥６６０ ¥６２０ アガベシロップでミックスされた紅茶に7種類のスパイスが入っています ボンソイとよく合います カラーラテ ターメリックラテ ビーツラテ 抹茶ラテ ¥６２０ ¥６２０ ¥６２０ ラテのミルクは全てボンソイを使用しています メルボルンのオーガニックソイミルク ボンソイBONSOYとは？ 砂糖オイルを使用しない豆乳でありながら 無調整豆乳独特のきつい豆の味がなく フルクリームのような濃厚でリッチな味わいの豆乳です カテキン茶 イングリッシュティー ティーラテ ¥４５０ ¥６２０ スーパーフードスムージー ケール小松菜ほうれん草数種類の果物 生姜や国産レモン皮ごとなどお好みで ブレンドできます コンブチャ ¥６２０ お茶を発酵させて作るボタニカル発酵飲料 Long Black Bonsoy Latte Cafe Mocha Hot Chocolate Color Latte Turmeric Latte Beets Latte Maccha Latte English Tea Tea Latte (Hot/cold) (Hot/cold) (Hot/cold) (Hot) (Hot/cold) (Hot/cold) (Hot/cold) (Hot/cold) (Hot/cold) Vegan Blend Chai (Hot/cold) Super Foods Smoothie S ¥８３０ M ¥９９０ Kombuch Green Tea ¥３００ 腸内環境を整える作用があり抗菌、抗ウイルス作用 血圧血糖値の上昇を抑える ドリンクメニューは全てTAKE OUT出来ます ■是非フードメニューとご一緒に■ スカッシュ ファイトケミカルを豊富に含む栄養価の高い 有機栽培の食物を使用しています Squash アセロラ シチリアオレンジ レモン Acerola Sicilian orange Lemon ＋１２０で ヴィーガンジェラート トッピングOK ¥６８０ どうすれば 健康でい られるのか、、 追求して考えたところ やはり食生活が重要だ と気づきました 日々の食事で、常に栄 養に特化したものを採 り続けたいと！美味し いお店はひしめくよう にたくさんあるのに栄 養重視のお店は当時 あまりなかったのです 栄養に特化した食生活を 送れば老化は止められな くても減速は出来る 栄養のある食事と適度 な運動と質の良い睡眠 で老化は止めれなくて も減速はできるんです
- 5. Take Out ブッタボックス ８種の野菜とトマトの 無水スープ パワーボックス ベジタブルマフィンボックス Buddha Box ¥１２５０ Vegetable Muffin Box スパイスで炊いた玄米にアーモンド、くるみ、レーズン を混ぜ合わせ15種類以上の季節野菜盛り付けています野 菜不足解消/玄米大盛り無料 3種類の野菜のマフィン マッシュルーム、ケール、カレーです ケールとキヌア、季節野菜のデリをセットにしています ¥１２００ Power Box ¥１１５０ ¥４００ 玉ねぎにんじんズッキーニなど季節野菜8種類をトマト と一緒に野菜の水分のみで煮込んだスープです アサイーボール ¥８９０ 人気のスーパーフードアサイーと国産果物が たっぷり入った栄養満点のアサイーボウルです ヴィーガンヨーグルト、自家製グラノーラ、 季節の果物も一緒に盛り付けています Acai Bowl チアシードプリン ¥５２０ Chiaseeds Purine スーパーフードの代表 チアシードオメガ３系脂肪酸 αリノレン酸を豊富に含んで います オーツマフィン ¥３１０ Glutenfree Muffin ６個よりBOXでご用意します × 白 砂 糖 × 乳 製 品 × 動 物 性 食 品 × 小 麦 Soup Beauty Detox Box ¥１２００ 美腸活ボックス ケール、キヌア10種類野菜 グルテンフリーペンネを加えオリジナルソースで混 ぜ合わせています 黒胡麻とココナッツ2種の玄米ボールが入っています 食物繊維やミネラルが豊富なオートミールで 作ったパンで腸内環境を整えましょう ケールとキヌアのデリ/マッシュポテト/ ３種のタルタル/ガーリックオリーブオイル グラジェラ ¥５９０ Granola & Gelato an39 ドーナツ Donuts ¥２９０〜 自家製グラノーラの塩加減と ビーガンジェラートの組み合 わせが甘じょっぱく相性抜群 オーツパン 人気の美腸活プレートに入っている オーツパン３個入り Glutenfree bread ¥５９０ 自身では野菜中心の生 活を始めていました 野菜をたくさん食べる というよりは1度の食事 で数種類の野菜を食べ る素晴らしい食生活で すが、、 自身だけの食生活では 継続は難しく皆様と共 にこの食生活や習慣を 共有、共感していけた らと思いオープンを決 心しました それがan39オープンの きっかけです！！ an39では 常に美味し いより体いい！を優先 しています 見た目が可愛いとか映 える！なども優先せず 材料にかかるコストを 惜しまないメニュー作 りを追求しています
- 6. Instagram ＆Net shop 働くスタッフも自身がさらに健康で内面からの美しさ を磨きあげるために ここ an39での仕事をこなしています an39のお食事で多くの方々が笑顔になり実りの多い 豊かなライフスタイルでありますように、、、以上が an39のお話でした ご来店 ご既読 誠にありがとうございます これからもan39をどうぞよろしくお願いします ※チームan39募集しております スタッフ 加盟店 ご興味のある方はお気軽にお声掛け下さい。