കൈമുട്ടുകളെ കൈത്തണ്ടകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് 'ടെന്‍ഡണുകള്‍' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചരടു കൊണ്ടാണ്. ഇവയ്ക്ക് ക്ഷതമേല്‍ക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ വേദനയാണ് 'ടെന്നീസ് എല്‍ബോ'. ടെന്നീസ് എൽബോയെ കുറിച്ചു കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുക. Dr Vineeth M.B, renowned ortho surgeon specialized in regenerative medicine, trauma surgery and sports injury will provide you with the most effective and affordable treatment for musculoskeletal injuries. Regencare, India's first-ever Regenerative Medicine Centre specialized in Platelet Prolotherapy, has been inaugurated in Kochi and is ready to provide you with effective treatment for several ailments under the leadership of Dr. Vineeth M.B. Call us on 7306567548 to schedule an appointment. Facebook @https://www.facebook.com/RegenerativeMedicineCentre Twitter@https://twitter.com/regencareindia Linkedin@https://in.linkedin.com/company/regencare11 Book an appointment @https://www.regencare.in/contact.html Contact us @https://www.regencare.in/contact.html

1. െട ീസ്
എല്േബാ
www.regencare.in

2. ൈകമു കെള ൈക കള മായി
ബ ി ി ു ത് 'െടന്ഡണുകള്'
എ റിയെ ടു ചരടു െകാ ാണ്.
ഇവയ് ് തേമല് ുേ ാഴു ാകു
ശ മായ േവദനയാണ് 'െട ീസ്
എല്േബാ'
ൈകകൾ ഉപേയാഗി ിരമായി
ഒേരതരം േജാലി െച താണ്
ഇതിനു പധാന കാരണം.
www.regencare.in

3. േവദന പധാനമായും േക ീകരി ിരി ു ത് നി ള െട
ൈക ൈകമു മായി േചരു ഭാഗ ാണ്.
ചില ൈകചലന ൾ ന ൾ ആവർ ി ുേ ാൾ
ൈകമു ിെ അ ു മാംസ േപശിയിൽ ിതി
െച െട നുകൾ ു തേമൽ ു ു.
ഈ തം ൈകകളിെല മ ഭാഗ ളിൽ സ ർ ം
െചലു ു തു വഴി വസ്തു ൾ എടു ുവാനും,
പിടി ുവാനും ബു ിമു ് അനുഭവെ ടു ു.
െട ീസ് എൽേബാ എവിെടയാണ്
േവദന ഉ ാ ു ത്?
www.regencare.in

4. നി ള െട ൈകമു ിന് പുറ ്
േവദന.
കാല കേമണ േവദന ഒരു
ിരമായ േവദനയായി മാറു ു.
നി ള െട ൈകമു ിന് പുറ ്
െതാടാൻ കഴിയാ ത േവദന.
ല ണ ൾ
www.regencare.in

5. െട ീസ്, സ്ക ാഷ് അെ ിൽ റാ ്േബാൾ േപാലു മ ്
റാ ് സ്േപാർട്സ് കളി ു ത് വഴി നി ൾ ു െട ീസ്
എൽേബാ വരാം. മ ് കാരണ ൾ ഇവയാണ്:
കാരണ ൾ
െചയിൻ േസാ ഉപേയാഗി മര ൾ മുറി ുക
െപയി ംഗ്
മര ണി
ചിലതരം സംഗീത ഉപകരണ ള െട ഉപേയാഗം
ക ി ഉപേയാഗി ് മുറി ു ത് േപാലു
അടു ള േജാലികൾ
ംബിംഗ്
www.regencare.in

6. അപകടസാധ ത ഘടക ൾ
വയ ് : 30 നും 50 നും ഇടയിൽ പായമു വരിൽ
ഇത് വളെര സാധാരണമാണ്.
െതാഴിൽ: ൈക യുെടയും ൈകയുെടയും
ആവർ ി ചലന ൾ ഉൾെ ാ
േജാലി െച വർ ് െട ീസ് എൽേബാ വരാം
വരാനു സാധ ത കൂടുതലാണ്.
ചില കായിക വിേനാദ ൾ
www.regencare.in

7. ചിലതരം സ്േപാർട്സ് കളി ു ത് നിർ ുവാേനാ ചില
േജാലികൾ െച ത് ഒഴിവാ ുവാേനാ ആയിരി ും
േഡാക്ടർ ആദ ം നിർേ ശി ുക. മ ചികി കൾ:
ചികി കൾ
മരു ുകൾ
ഫിസി ൽ െതറാ ി
േകാർ ിേകാ ീേറായിഡ് മരു ുകൾ
സ് ി ് അെ ിൽ േ ബസ്
അൾ ടാേസാണിക് െടേനാേടാമി (െടെനക്സ്
ശസ് ത കിയ
www.regencare.in

8. Orthogen P െതറാ ി
ഇ ് ലഭ മായ പുനരുൽ ാദന മരു ിെ ഏ വും
ഫലവ ായ രൂപമാണ് േ ്െല ് റി ് ാസ്മ െതറാ ി
അെ ിൽ PRP (Orthogen P).
വളെര കുറ ര ം ലഭി ു തിനാൽ പരിേ
െട നുകൾ സാവധാനം മാ തേമ ഉണ ുകയു .
ര ിെല േ ്െല കൾ ് വളർ ാ ഘടക െള
ആകർഷി ുവാനു ശ ിയു ്. േരാഗിയുെട
േ ്െല കൾ മുറിേവ ഭാഗ ു കു ിവയ് ുക
എ താണ് PRP-യുെട ആശയം.
www.regencare.in

9. വി മാറാ േവദന ശമി ി ു ു
ത രിതവും ശാശ തവുമായ സ ാഭാവിക േരാഗശാ ി
ശസ് ത കിയ ആവശ മി
ിേറായിഡ് കു ിവയ് കള െട ആവശ മി
മിക ജീവിത നിലവാരം
Orthogen Pയുെട ഗുണ ൾ
www.regencare.in

10. ഏ വും മിക െട ീസ് എൽേബാ
ചികി ായി ബ െ ടുക
www.regencare.in

11. Regencare
46/3052
േറാ ് േറാസ് ടൂറി ് േഹാമിന് എതിർവശം
എൻഎ ് ൈബപാസ്,
െവ ല, പി.ഒ.െകാ ി - 682028
േഫാൺ : +91 73065 67548
േമൽവിലാസം
www.regencare.in