★麗江→瀘沽湖→香格里拉，沿著金沙江、穿越尼汝峽谷，八天七夜獨家路線，不走回頭路。 ★入住最純淨自然的納西族祖靈發源地──白地村，探索最真實的東巴文化，體驗納西篝火之夜！ ★上、中、下虎跳峽全覽，帶您體會壯闊山景。 ★特色餐飲安排，讓您的旅行更有味：瀘沽湖走婚宴，納西族火塘雞，東巴三疊水，香格里拉犛牛宴。 ★夜宿普達措國家公園，盡享星空滿夜自然情懷。帶你壯行滇西北 直奔麗江·秘探瀘沽湖·普達措深度八日遊 出團日期：2017/6/2-6/9 8天7夜 團 費：NT.58,900元/位 僅此乙團，限量24人，敬請把握！ 立即報名： http://bit.ly/20170602 詳細行程：http://bit.ly/or201706S

1. 主辦單位：旅讀中國雜誌
承辦單位：中國時報旅行社股份有限公司(交觀綜字2090號 品保北1121)
2017年6/2-9壯行滇西北
直奔麗江
探秘瀘沽湖‧普達措

2. 旅遊達人胡安邦帶隊！
報名參團:https://bit.ly/20170602
最低成團人數：16人
壯行滇西北
直奔麗江‧探秘瀘沽湖‧普達措
直奔價：58,900元
2017/6/2-9 8天7夜，僅此乙團，敬請把握！

3. 行程亮點
 麗江→瀘沽湖→香格里拉，沿著金沙江、穿越尼汝峽谷，
八天七夜獨家路線，不走回頭路。
 入住最純淨自然的納西族祖靈發源地──白地村，
探索最真實的東巴文化，體驗納西篝火之夜！

4. 行程亮點
 上、中、下虎跳峽全覽，帶您體會壯闊山景。
 特色餐飲安排，讓您的旅行更有味：
瀘沽湖走婚宴，納西族火塘雞，東巴三疊水，香格里拉犛牛宴。
 夜宿普達措國家公園，盡享星空滿夜自然情懷

5. DAY1
下午：搭乘中國東方航空 MU5092 15:15-19:25
晚餐：正鑫三文魚
入住：束河古鎮麗江康年麗水陽光酒店

6. 【正鑫三文魚餐廳】
花馬街的正鑫三文魚館，是一家廣受歡迎的中式餐館，其溫暖如
家的內部裝飾營造出舒適的就餐氛圍。 餐廳以火鍋尤其是招牌菜
三文魚火鍋而聞名，雪山雪水養大的紅鱒魚，魚肉晶瑩剔透，入
口脆嫩，用魚頭魚骨魚尾熬制的酸湯十分爽口。

7. DAY2
上午：參觀束河古鎮後前往金沙江河谷
午餐：洛水村餐廳
下午：瀘沽湖環湖遊、搭豬槽船登里務比島
晚餐：瀘沽湖走婚宴，餐後摩梭家訪。
入住：麗江瀘沽湖三家村雲湖店或同級

8. 【束河古鎮】
參觀束河古鎮，在古村古老的巷道里，用手觸摸著那些斑駁凹凸的石
頭和年代久遠的木門，抬頭看天空大塊的雲彩流動著，感受古鎮的風
情。

9. 【金沙江河谷風光】
早餐後出發，約1小時過金沙江上的拉瑪大橋。途中拍攝金沙江河
谷風光，穿過西川埡口隧道，開始出現層巒疊嶂的群峰，山谷人
家躍入眼簾。

10. 【瀘沽湖景區】
一路上的顛簸疲憊在你進入瀘沽湖景區，看見眼前的這一切後，
你會發現之前的一切都是值得的。
位於雲南寧蒗和四川鹽源兩縣交界的萬山叢中，湖中有五個全島、
三個半島，形態各異，四周青山環繞，山勢蜿蜒起伏，植被茂密，
色彩碧翠，湖水清澈透明，是一個遠遠離塵市，未被污染的處女
湖。

11. 【摩梭人建築】
摩梭人主要居住在寧蒗縣瀘沽湖畔，長期以來，摩梭人依山傍水
而居，房屋都爲木結構，四壁由削過皮的原木兩端砍上砍口壘制
而成，俗稱木楞房，屋頂蓋板，俗稱房板。摩梭人蓋房板有特别
技巧，滴雨不漏。

12. 【瀘沽湖】
瀘沽湖位於雲南北部、四川西南部的橫斷山脈與雲貴高原的連接
地帶。整個湖泊狀若馬蹄，湖中有五個全島、三個半島、一個海
堤連島、十七個沙灘、十四個海灣，湖泊周圍山巒起伏，東北方
有峭拔壁玉的肖家火山，西北有狀若雄獅蹲踞的格姆山。湖東，
有條山梁蜿蜒而下直插湖心，彷彿蒼龍俯臥湖中汲飲甘泉，形成
瀘沽湖上一個美麗的半島。

13. 【瀘沽湖環湖】
到這裡你可以零距離的聞一聞草海的味道；體驗一把走婚橋的浪
漫；坐在摩梭人的豬槽船上觀賞湖光山色；而更令人嚮往的是探
秘當地摩梭人至今仍然保留的母系氏族婚姻制度。置身其間，你
將仿佛沉醉在天籟般的世外桃園。

14. DAY3
上午：永寧紮美寺
午餐：農家風味餐
下午：行經尼汝大峽谷抵達普達措國家公園
晚餐：餐廳火鍋餐
入住：普達措國家公園羅榮村悠幽莊園或同級

15. 【永寧紮美寺】
永寧紮美寺，這是個藏傳佛教寺廟。住寺僧人200多人，包含
了普米族，藏族，摩梭人。寺中最有價值的，就是強巴佛殿。
文革時期，由於該殿被當作藥房儲存藥品，所有壁畫有幸被完
整的保存下來。用土法顏料繪製的佛教人物，歷經滄桑卻栩栩
如生。

16. 【尼汝大峽谷】
尼汝村是「三江(怒江、瀾滄江、
金沙江)併流」世界自然遺產自然
奇觀標誌性提名地之一，尼汝在
世所公認的香格里拉秘境裡，被
人稱作秘境中的秘境，是個「讓人
願意醉死在那裡」的地方，是年輕
人旅遊、探險、徒步的聖地。

17. DAY4
上午：普達措國家公園
午餐：活佛家午餐，參觀活佛之家
下午：松贊林寺 納帕海草原
晚餐：犛牛宴
夜間活動：參觀獨克宗古城
入住：都吉呢咪酒店或同級

18. 【普達措國家公園】
普達措國家森林公園是中國政府確立的第一個國家公園，位於雲
南省迪慶藏族自治州香格里拉縣境內，至今保持完整的原始森林
生態系統，奧運火炬香格里拉站的傳遞就曾經在這裡進行。

19. 【松贊林寺】
松贊林寺又稱歸化寺，它不僅是雲南最大的藏傳佛教寺廟群落，
還是川滇一帶的黃教中心，被譽為『小布達拉宮』，該寺依山而建，
外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術之大成，有『藏族藝術博物館』
之稱。

20. 【納帕海】
納帕海是中國雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣的一個季節性高
原湖泊，位於縣城西北方8千米，海拔3266米，周圍三面環山，山
峰海拔3800—4449米。夏季時積雪融化，形成湖泊，秋冬季節湖
泊退化形成依拉草原。冬季，黑頸鶴、斑頭雁、野鴨等來此越冬。
目前這裡是一個自然保護區。

21. DAY5
上午：香格里拉印經院
午餐：白水河餐廳
下午：白水台
晚上：和老師家訪&納西三疊水&篝火晚會
入住：白水台客棧和家酒店或同級

22. 【香格里拉印經院】
虎跳峽長20公里，落差213米，分為上虎跳、中虎跳、下虎峽三段，
共有險灘18處。江面最窄處僅30余米。峽口海拔1800米，海拔高
差3900多米，峽谷之深位居世界前列。

23. 【白水台】
白水台位於哈巴雪山麓，含
碳酸氫鈣的泉水慢慢下流逐
漸沉澱，長年累月就形成台
幔，好似層層梯田，被稱為
「仙人遺田」。遠處看去，
在陽光照耀下,宛若片片斜
月散落人間，又似納西少女
的銀飾，疊飾成無數的銀環，
朝暈夕照，銀光散射給人以
拋金削玉般的清新。

24. 【三疊水】
“三疊水”是納西人的最高禮儀，就是按所上菜的口味分三次上席，
這三疊水中包括了山珍海味，納西族地方風味和特產小吃，可以
說是納西人的滿漢全席。

25. DAY6
上午：下虎跳峽，中虎跳峽，上虎跳峽
午餐：虎跳峽徒步客棧
下午：木府
晚上：納西族火塘雞
入住：大研古鎮雲山美地或同級

26. 【虎跳峽】
虎跳峽長20公里，落差213米，分為上虎跳、中虎跳、下虎峽三段，
共有險灘18處。江面最窄處僅30余米。峽口海拔1800米，海拔高
差3900多米，峽谷之深位居世界前列。

27. 【大研古鎮】
大研古鎮的建築富有特色，木質的，石砌的，青石板路旁水槽裡的清
澈流水，構成了一幅與世無爭的寧靜景色。古鎮的道路交錯縱橫，有
不少十字路口。古鎮建立在一座小山丘上，沿著石板路往高處走，可
以到達古鎮最高點 獅子山，俯瞰整個古鎮的全面。麗江的夜生活精
彩，入夜的麗江喧鬧而神秘。

28. 【木府】
北有故宮，南有木府，木氏土司家族於1382年率從歸順並設立「麗
江軍民府衙署」，獲朱元璋賞識，欽賜其「木」姓，從此納西改從漢
姓，於此，古城周圍不築城牆，因為木土司居於城中，如築城等
於為「木」加框成了「困」字。

29. 【火塘雞】
火塘雞是納西人民最原始的吃法，是麗江當地特色美食之一。火
塘燉雞注重的是原汁原味，吃的時候用炭火慢慢的燉，雞湯味道
鮮美

30. DAY7
上午：乘索道至玉龍雪山 印象麗江秀
午餐：雪櫥餐廳
下午：白沙古鎮 白沙壁畫
晚餐：黃山村納溪家常菜
入住：大研古鎮雲山美地或同級

31. 【玉龍雪山風景區】
搭乘＜大索道＞抵玉龍雪山，您可盡情欣賞玉龍雪山的美景，山頂終年極雪，
十二峰宛如一條晶瑩的玉龍淩空飛舞，以險、奇、美、秀著稱於世，群峰晶瑩
耀眼；雪峰如披紅紗，嬌豔無比。
PS.精心安排乘坐可抵達海拔最高、價格最高、氣勢最磅礡的封閉式冰川纜車直上的4506米的雪山，自此您可
以，近距離感受雪山及萬年冰川的獨特美感。

32. 【印象麗江秀】
《印象．麗江》是由名導演張藝謀執導的大型實景演出。整個演出
以雪山爲背景，讓表演與大自然徹底結合，500名來自10個少數民
族的演員傾力演出，用他們最原生的動作，最質樸的歌聲，與天
地共舞，與自然同聲，帶給觀衆震撼的觀賞表演。

33. 【白沙古鎮 白沙壁畫】
白沙壁畫－聯合國教科文組織於1997年列入世界文化遺產。這是麗江旅
遊大潮中保存較為完好的一個小鎮，老屋，小路，白沙的奇人都紀錄著
麗江的一點一滴，也許在這裡，才能找到麗江本來的一點情懷。

34. DAY8
早餐後前往機楊，結束我們難忘的旅行！
搭乘東方航空MU 5091 11:00-14:10

35. 帶隊老師
胡安邦
胡安邦老師從事志工活動多年，教職退休後
開創了青年學子赴大陸窮鄉僻壤愛心旅行的
特殊行程，為偏鄉弱勢孩童做出愛心奉獻；
並辦理多次別於市場主流的特殊行程，諸如:
內蒙騎馬植樹活動，雲南納西民族文化部落
巡禮，黔東南苗、侗、瑤等少數民族深度旅
行，對壯族白族水族藏族羌族蒙古族等少數
民族環境地貌及人文風情認知深厚，走訪中
國足履，更是遍及大江南北。

36. 報名參團:HTTP://BIT.LY/20170602
⊕ 直奔價：58,900元
連絡電話: 02-2322-2812 分機103 曾小姐
2017/6/2-9 八天七夜
壯行滇西北 直奔麗江
探秘瀘沽湖‧普達措