LIFE Lessons that will help us on the path to greater mental peace. Translation into Chinese done by Tan Gin Ping, a PBHP youth now studying at UPM

1. TThhiinnkk
AAnnDD
RREEFFLLEECCTT
思考及反思

2. Today before yyoouu ssaayy aa wwoorrdd tthhaatt hhuurrttss ssoommeeoonnee
TThhiinnkk ooff ssoommeeoonnee wwhhoo ccaannnnoott ssppeeaakk ttoo ggeett tthhiinnggss ddoonnee..
今天，，在你还未说出一句伤害他人的话之前
想想无法说话的人，，把事情做好。

3. Before you complain aabboouutt yyoouurr rriiccee,,vveegg oorr mmeeaatt
TThhiinnkk ooff ssoommeeoonnee wwhhoo hhaass nnootthhiinngg aatt aallll ttoo eeaatt..
当你要埋怨你的饭，，蔬菜或肉类之前？？
想想那些没有食物吃的人。

4. Before you complain aabboouutt yyoouurr hhuussbbaanndd oorr wwiiffee
TThhiinnkk ooff ssoommeeoonnee wwhhoo’’ss ssoo vveerryy lloonneellyy iinn lliiffee..
当你要埋怨你的丈夫或妻子之前，，想想那些过
着孤独生活的人。

5. BBeeffoorree yyoouu ccoommppllaaiinn iimmppaattiieennttllyy aabboouutt yyoouurr cchhiillddrreenn
TThhiinnkk ooff ppeeooppllee wwhhoo ddeessiirree cchhiillddrreenn bbuutt aarree bbaarrrreenn..
在你不耐烦地抱怨你的孩子之前，，
想想有些人想要孩子，，但都是一无所获的。

6. Before you complain aabboouutt tthhee hhoouussee yyoouu lliivvee iinn
TThhiinnkk ooff tthhee hhoommeelleessss oonneess wwhhoo kkeeeepp oonn
wwaannddeerriinngg..
当你要埋怨你住的房子之前，，
想想那些无家可归，，到处流浪的人。

7. BBeeffoorree ccoommppllaaiinniinngg
aabboouutt tthhee ddiissttaannccee
yyoouu hhaavvee ttoo ddrriivvee
TThhiinnkk ooff ssoommeeoonnee
wwaallkkiinngg tthhaatt
ddiissttaannccee iinn hhiiss oorr
hheerr lliiffee..
在抱怨你要开车
到一个很远的地
方之前？？想一想
那些人毕生中步
行过的路程。

8. And when you are ttiirreedd aanndd ccoommppllaaiinn aa lloott aabboouutt yyoouurr jjoobb
TThhiinnkk ooff tthhee ddiissaabblleedd aanndd tthhee jjoobblleessss wwhhoo ffoooolliisshhllyy rroobb..
当你累了，，不断抱怨你的工作，，
想一想残疾和失业的人。

9. Today before you ccoommppllaaiinn aabboouutt lliivviinngg
TThhiinnkk ooff ssoommeeoonnee wwhhoo’’ss ppiittiiffuullllyy ddyyiinngg..
今天，，在你抱怨生活之前，，
想想那些可怜地死去的人。

10. Before you tthhiinnkk ooff ppooiinnttiinngg tthhee ffiinnggeerr aatt aannootthheerr
RReefflleecctt ccaarreeffuullllyy ,, ‘‘WWhhoo iinn tthhiiss wwoorrlldd iiss nnoott aa SSiinnnneerr??’’
在你想要用手指指着另一个人之前，，好好反省，，
““谁在这个世界上不是一个罪人？？””

11. AAnndd wwhheenn ddeepprreessssiinngg tthhoouugghhttss sseeeemm ttoo ggeett yyoouu ddoowwnn
PPuutt oonn aa ssmmiillee aanndd tthhaannkk GGoodd yyoouu’’rree ssttiillll aarroouunndd..
当压抑的念头让你失望？？
微微一笑，，感谢上帝，，您还在身边。

12. LLiiffee iiss aa TTrreeaassuurree
生命是一个宝藏
VVaalluuee iitt..
珍惜它。

13. LLiiffee iiss aa WWoonnddeerr
生命是一个奇迹
AApppprreecciiaattee iitt..
欣赏它。

14. LLiiffee iiss aa GGiifftt..
生命是一份礼物
。
LLiivvee iitt..
生活吧
。

15. LLiiffee iiss aa MMyysstteerryy..
生命是一个谜。
SSoollvvee iitt..
解决
它。

16. LLiiffee iiss aa TTeesstt..
人生是一种考
验。
LLiivvee
MMeeaanniinnggffuullllyy..
有意义地生活
吧。

17. We aarree iinntteerrccoonnnneecctteedd.. LLiiffee iiss OOnnee..
SShhooww LLoovvee aanndd CCoommppaassssiioonn ttoo eevveerryyoonnee..
我们是相互联系的。人生就是一体的。
给大家展现爱与慈悲的心。
TThhee EEnndd WWiitthh MMeettttaa,,
BBrroo.. OOhh TTeeiikk BBiinn