SlideShare a Scribd company logo
1 of 1
Αγκινάρες πιλάφι - Μία συνταγή της Τήνου

Υλικά
4-5 αγκινάρες
1 μέτριο κρεμμύδι
2 φλιτζάνια τσαγιού ρύζι για πιλάφι
1/2 φλιτζάνι τσαγιού λάδι
Ο χυμός δύο λεμονιών
Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τις αγκινάρες, τις περνάμε με λεμόνι για να μη μαυρίσουν και
τις κόβουμε στα τέσσερα. Καθαρίζουμε το κρεμμύδι, το κόβουμε σε φέτες,
το σοτάρουμε στην κατσαρόλα με το λάδι και στη συνέχεια προσθέτουμε
τις αγκινάρες, το αλατοπίπερο και έξι φλυτζάνια νερό. Όταν βράσουν οι
αγκινάρες ρίχνουμε το ρύζι και το αφήνουμε να βράσει.

More Related Content

Viewers also liked

Mozambique project plan 2013-15_final (id 1107)
Mozambique project plan 2013-15_final (id 1107)Mozambique project plan 2013-15_final (id 1107)
Mozambique project plan 2013-15_final (id 1107)SYL
 
Mixed media, ubiquitous computing and augmented places as format for communic...
Mixed media, ubiquitous computing and augmented places as format for communic...Mixed media, ubiquitous computing and augmented places as format for communic...
Mixed media, ubiquitous computing and augmented places as format for communic...Kjetil Sandvik
 
Marias Goan Kitchen Menu Card V1
Marias Goan Kitchen Menu Card V1Marias Goan Kitchen Menu Card V1
Marias Goan Kitchen Menu Card V1Valerian Fernandes
 
04 Greek Mythology Project
04   Greek Mythology Project04   Greek Mythology Project
04 Greek Mythology ProjectHeather Turner
 
Bullying: Relational Aggression
Bullying: Relational AggressionBullying: Relational Aggression
Bullying: Relational AggressionHeather Turner
 
Syl kehitysyhteistyöesittely kenkk_un_kayttöön_(id_193) (id 412)
Syl kehitysyhteistyöesittely kenkk_un_kayttöön_(id_193) (id 412)Syl kehitysyhteistyöesittely kenkk_un_kayttöön_(id_193) (id 412)
Syl kehitysyhteistyöesittely kenkk_un_kayttöön_(id_193) (id 412)SYL
 
SYL:n lausunto koulutuksen uudelleenajattelusta
SYL:n lausunto koulutuksen uudelleenajattelustaSYL:n lausunto koulutuksen uudelleenajattelusta
SYL:n lausunto koulutuksen uudelleenajattelustaSYL
 

Viewers also liked (7)

Mozambique project plan 2013-15_final (id 1107)
Mozambique project plan 2013-15_final (id 1107)Mozambique project plan 2013-15_final (id 1107)
Mozambique project plan 2013-15_final (id 1107)
 
Mixed media, ubiquitous computing and augmented places as format for communic...
Mixed media, ubiquitous computing and augmented places as format for communic...Mixed media, ubiquitous computing and augmented places as format for communic...
Mixed media, ubiquitous computing and augmented places as format for communic...
 
Marias Goan Kitchen Menu Card V1
Marias Goan Kitchen Menu Card V1Marias Goan Kitchen Menu Card V1
Marias Goan Kitchen Menu Card V1
 
04 Greek Mythology Project
04   Greek Mythology Project04   Greek Mythology Project
04 Greek Mythology Project
 
Bullying: Relational Aggression
Bullying: Relational AggressionBullying: Relational Aggression
Bullying: Relational Aggression
 
Syl kehitysyhteistyöesittely kenkk_un_kayttöön_(id_193) (id 412)
Syl kehitysyhteistyöesittely kenkk_un_kayttöön_(id_193) (id 412)Syl kehitysyhteistyöesittely kenkk_un_kayttöön_(id_193) (id 412)
Syl kehitysyhteistyöesittely kenkk_un_kayttöön_(id_193) (id 412)
 
SYL:n lausunto koulutuksen uudelleenajattelusta
SYL:n lausunto koulutuksen uudelleenajattelustaSYL:n lausunto koulutuksen uudelleenajattelusta
SYL:n lausunto koulutuksen uudelleenajattelusta
 

More from nikoslefkas

δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.nikoslefkas
 
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09nikoslefkas
 
γαύρος πλακί
γαύρος πλακίγαύρος πλακί
γαύρος πλακίnikoslefkas
 
γαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδαγαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδαnikoslefkas
 
γαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκιγαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκιnikoslefkas
 
γαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικηγαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικηnikoslefkas
 
γαλατόπιτα
γαλατόπιταγαλατόπιτα
γαλατόπιταnikoslefkas
 
γαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκογαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκοnikoslefkas
 
βασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνοβασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνοnikoslefkas
 
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρώναυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρώνnikoslefkas
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλαnikoslefkas
 
αρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονοαρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονοnikoslefkas
 
αρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστρααρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστραnikoslefkas
 
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάταανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάταnikoslefkas
 
αμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθουαμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθουnikoslefkas
 
άλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάςάλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάςnikoslefkas
 

More from nikoslefkas (20)

χρηση
χρησηχρηση
χρηση
 
δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.
 
2009
20092009
2009
 
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
 
γεμιστά
γεμιστάγεμιστά
γεμιστά
 
γαύρος πλακί
γαύρος πλακίγαύρος πλακί
γαύρος πλακί
 
γαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδαγαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδα
 
γαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκιγαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκι
 
γαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικηγαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικη
 
γαλατόπιτα
γαλατόπιταγαλατόπιτα
γαλατόπιτα
 
γαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκογαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκο
 
βασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνοβασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνο
 
βαρβάρα
βαρβάραβαρβάρα
βαρβάρα
 
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρώναυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλα
 
αρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονοαρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονο
 
αρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστρααρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστρα
 
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάταανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
 
αμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθουαμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθου
 
άλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάςάλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάς
 

αγκινάρες πιλάφι

  • 1. Αγκινάρες πιλάφι - Μία συνταγή της Τήνου Υλικά 4-5 αγκινάρες 1 μέτριο κρεμμύδι 2 φλιτζάνια τσαγιού ρύζι για πιλάφι 1/2 φλιτζάνι τσαγιού λάδι Ο χυμός δύο λεμονιών Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Καθαρίζουμε τις αγκινάρες, τις περνάμε με λεμόνι για να μη μαυρίσουν και τις κόβουμε στα τέσσερα. Καθαρίζουμε το κρεμμύδι, το κόβουμε σε φέτες, το σοτάρουμε στην κατσαρόλα με το λάδι και στη συνέχεια προσθέτουμε τις αγκινάρες, το αλατοπίπερο και έξι φλυτζάνια νερό. Όταν βράσουν οι αγκινάρες ρίχνουμε το ρύζι και το αφήνουμε να βράσει.