1. Los estilos de vida de los
adolescentes de la UAM VH
Métodos de Investigación
Profesor Jesús Roberto García
Sandoval
Cindy Nicole Santillana Muraira
Génesis Daniela Benavides Zúñiga
Luis Ignacio Martínez Sánchez
Eduardo Sosa Ríos
Salón 7

2. 1.1.Planteamiento del problema
• Los seres humanos, desde pequeños, van adquiriendo hábitos y conductas que poco
a poco integran lo que será su estilo de vida.
• En esta etapa se toman grandes decisiones que marcaran a los jóvenes para
siempre.
• La adolescencia es la etapa donde se adquieren hábitos, conductas propias que
formaran a los nuevos individuos.
• Se deben conocer principalmente los problemas más frecuentes y/o los mas
agravados de un estilo de vida.

3. 1.2. Justificación del problema
• Siguen y seguirán existiendo malos estilos de vida y se seguirá teniendo mala salud
en las diferentes etapas de la vida, principalmente en la adolescencia.
• Se tiene que identificar los diferentes estilos de vida tanto saludables como no
saludables para poder encontrar una solución que modifique los malos estilos de
vida y con eso evitar problemas de salud, sociales, familiares, etc.

4. 1.3. Objetivos e Hipótesis
• Hipótesis
• Los estilos de vida inician desde la infancia.
• Los estilos de vida se determinan en la adolescencia.
• A lo largo de la adolescencia se tendrá que enfrentar ciertas problemáticas
diferentes en cada adolescente y las personas que le rodean.
• Un mal estilo de vida surge de la falta de auto orientación y orientación de las
personas cercanas al adolescente.
• Cada adolescente al no cambiar, mejorar o realizar cierta actividad o aspecto de su
vida, saldrá totalmente afectado en aspectos como su salud mental y física, etc.
• Objetivos
• Objetivo General
• Identificar las causas de los malos estilos de vida en la adolescencia.
• Objetivos Específicos
• Identificar que genero realiza mejores estilos de vida.
• Analizar los distintos estilos de vida de los adolescentes de La UAMVH.
• Identificar que edades presentan mayor presencia de problemas de malos hábitos de
vida durante la adolescencia.

5. 1.4. Marco Teórico
• Calidad de vida
• La adolescencia
• Estilos de Vida

6. Metodología y Resultados
• 2. Método y Resultados
• 2.1. Método
• 2.1.1. Participantes y contexto
• 2.1.2. Instrumento
• 2.1.3. Procedimiento

7. 2.2. Resultados
42%
8% 8%
42%
11%
0% 0%
89%
Alcohol Tabaco Otras Ninguna
3.- ¿Qué tipos de drogas consumes?
Hombres Mujeres
GRÁFICA 6 Análisis de acuerdo al género.

8. 2.2. Resultados
92%
0%
8%
84%
11%
5%
Comida casera Comida rapida Comida chatarra
6.- ¿Qué clase de comida consumes más?
Hombres Mujeres
GRÁFICA 12 Análisis de acuerdo al género.

9. 2.2. Resultados
74%
26%
1.- ¿Consideras que tienes una buena alimentación?
SI NO
32%
48%
10%
10%
2.- ¿Cuántas horas al día realizas actividad física?
2 horas o mas 1 hora menor tiempo nada

10. 2.2. Resultados
22%
4%
4%
70%
3.- ¿Qué tipos de drogas consumes?
Alcohol Tabaco Otras Ninguna
17%
70%
13%
4.- ¿Cuántas horas duermes al día de lunes a viernes?
Menos de 6 horas de 6 a 8 horas Mas de 8 horas

11. 0%
19%
42%
39%
5.- ¿Cuántas veces comes al día?
una vez dos veces tres veces mas de tres veces
2.2. Resultados
88%
6%
6%
6.- ¿Qué clase de comida consumes más?
Comida casera Comida rapida Comida chatarra

12. 10%
74%
16%
7.- En promedio, ¿Cuántas horas al día pasas detrás de un dispositivo
electrónico (Computadora, televisión, tableta, teléfono celular, Ipod, etc.)?
1 hora o menos de 2 a 5 horas mas de 5 horas
2.2. Resultados
10%
16%
52%
22%
8.- ¿Cuántos litros consumes al día de agua?
menos de medio litro 1 litro 2 litros mas de 3 litros

13. • En la UAMVH hay más adolescentes con buena alimentación según su criterio.
• La mayor parte de hombres adolescentes considera tener una buena
alimentación, la mayoría de las mujeres adolescentes también lo considera. Mientras
que la menor parte de cada género considero tener una mala alimentación. Así que
mujeres y hombres por igual considera tener buena y mala alimentación.
• En la UAMVH la mayoría de los adolescentes realiza actividad física al menos una
hora al día y la menor parte de estos lo hace en menor tiempo o simplemente no lo
realiza.
• La mayoría de las adolescentes realiza una hora al menos de actividad física, la
minoría de estas no realiza actividad alguna
3.1. Conclusiones

14. 3.2 Propuestas
• Se sugiere a la administración de la UAMVH realizar campañas de información y
orientación sobre cómo se debe llevar una buena alimentación y cómo hacer para no
dejar u olvidar hacerlo.
• Se propone que en esta campaña informativa haya una orientación alimenticia
distinta para hombres y mujeres adolescentes.
• Se debe hacer obligatorio el que cada alumno lleve una actividad deportiva o física al
menos.
• Hacer la misma cantidad de actividades deportivas o físicas en la misma cantidad
para hombres y mujeres.