+Q9meses N6

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+Q9meses N6

  1. 1. +Q9meses aternidadhoy Sep -Oct- Nov’09 nº 6 Ejemplar Gratuito Musicoterapia Prenatal Pilates - Ideal en el Postparto Terapia Madre-Bebé El Hierro en el Embarazo Blossom: Humanizar el Parto Retratos de Familia ¿Son iguales todas las mochilas? Agua de Mayo Suelo Pélvico Los materiales Sensoriales Cursos, Talleres, Congresos Parir con Amor Nuestro Bazar Islas Canarias
  2. 2. Menos tu vientre, todo es confuso. Menos tu vientre, todo es futuro fugaz, pasado baldío, turbio. Menos tu vientre, todo es oculto. Menos tu vientre, todo inseguro, todo postrero, polvo sin mundo. Menos tu vientre, todo es oscuro. Menos tu vientre claro y profundo. Menos tu vientre, todo es confuso. Menos tu vientre, todo es futuro fugaz, pasado baldío, turbio. Menos tu vientre, todo es oculto. Menos tu vientre, todo inseguro, todo postrero, polvo sin mundo. Menos tu vientre, todo es oscuro. Menos tu vientre claro y profundo. Miguel Hernández cantada por Serrat núm. 6 - sep-oct-nov’09
  3. 3. E l Equinoccio del Otoño es un momento mágico, y desde +Q9meses queremos aportar nuestro granito de arena. Mes de los reencuentros, de los nuevos propósitos, del cambio estacional y como Laura Moya no de la continuidad, de la vida. Diego Delgado Teresa García Desde nuestras páginas queremos contribuir con Nohemí Hervada Beatriz Frías nuestros mejores deseos de aportar la información, las Ana Brito ideas, los consejos y sobretodo nuestras mejores Patricia Jara Rosa García intenciones de compartir nuestros conocimientos con todos, para hacer mejor el día a día de esta nueva etapa. Neri Suárez Queremos adelantar que desde el próximo número Manuela Fernández contaremos con la colaboración de diferentes especialistas de reconocido nombre, entre ellos Pediatras, Obstetras, Psicólogos... para reforzar aún más si cabe la importancia que nos merece la Spain Consulting Group Imprenta Maternidad Hoy. Musicoterapia Prenatal 2 Pilates - Ideal en el Postparto 4 Terapia Madre-Bebé 6 El Hierro en el Embarazo 7 Blossom: Humanizar el Parto 8 Retratos de Familia 10 ¿Son iguales todas las mochilas? 12 Agua de Mayo 13 Suelo Pélvico 14 Los materiales Sensoriales 16 Cursos, Talleres, Congresos 17 Parir con Amor 18 Nuestro Bazar 20 +Q9meses, no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores
  4. 4. La Música al comienzo de la vida MUSICOTERAPIA PRENATAL D esde hace años se está usando la música como herramienta terapéutica y preventiva en medicina y su importancia se manifiesta a través de un gran número de información y el interés propios de médicos y psicólogos en la atención de pacientes críticos. La música, medio de expresión no verbal, es un tipo de lenguaje que facilita la comunicación y la exteriorización de sentimientos, permitiendo a las personas descubrir o re-descubrir lo que hay en su interior y compartirlo con los demás. La musicoterapia es una disciplina funcional y sistemática que requiere de métodos y técnicas específicas para mantener o rehabilitar la salud de los pacientes. En este proceso la relación de la experiencia musical actúan como fuerza dinámicas de cambio facilitando la expresión emocional del sujeto, su desarrollo comunicativo y la adaptación e integración a su nueva realidad social. La musicoterapia, es el uso de la música y/o de los elementos musicales (sonidos, ritmo, melodía y armonía) con un paciente o grupo de pacientes con el fin de brindarle soporte emocional e indirectamente un efecto relajante disminuyendo el dolor, y a otros estímulos que provocan stress. Existe la musicoterapia prenatal, el aparato auditivo del feto se termina de desarrollar a partir del cuarto mes de embarazo, comenzando a captar los sonidos tales como la actividad cardiovascular, el ruido del aparato respiratorio, y el digestivo de la mamá, así como su propio latido cardiaco además de sonidos exteriores algo atenuados como la voz de sus padres. Hay algunos sonidos de instrumentos musicales que tienen sus frecuencias por debajo de las que hay en la atmósfera sonora del feto y que los puede percibir. 2
  5. 5. El trabajo de musicoterapia permite que las mamás se conecten con sus bebés por nacer fortaleciendo el vínculo madre-hijo y transmitiéndoles una serie de sensaciones agradables y relajantes, esta terapia mejora la calidad del embarazo, del trabajo de parto y del nacimiento del bebé reduciendo el nivel de ansiedad de la futura mamá y el estrés neonatal. El feto se irá relacionando con melodías que escuchará dentro del útero y que estimularán su sistema neurovegetativo, los movimientos activos de sus miembros provocados por los efectos de la música le permitirán una mejor oxigenación. La música opera como neurotransmisor interactivo, actuando directamente sobre el sistema hipofisiario del feto. Se ha podido observar a través de estudios con ecografías que el feto es capaz de reconocer determinado tipo de música haciendo movimientos respiratorios, abriendo y cerrando sus párpados, siguiendo la fuente emisora del sonido con movimientos de su cabeza y con movimientos suaves de sus miembros superiores e inferiores. Cuando la música no es conocida solamente se registra un aumento de la frecuencia cardiaca. OTRAS ACTIVIDADES EN MUSICME TALLER DE BIODANZA - Jueves 20,00 a 21,30pm GRUPO DE APOYO A LA LACTANCIA Y PROGRAMA PRENATAL (gratuitos) Miércoles de 17,30 a 19,00pm MARIOLA DUCHEMENT GINORY Maestra Montessori Certificada -> 2 ½ - 7 años (National Conference of Montessori Education - NCME) USA Maestra Especialidad Educación Musical (ULPGC) Pianista Directora del Centro MusicMe C/Federico Díaz Bertrana nº 3 bajo – Arucas (Plaza de San Juan) Teléfono: 928 629 058 3
  6. 6. 4
  7. 7. 5
  8. 8. Terapia MADRE - BEBÉ C uando llegamos a casa con el bebé, comienza realmente un nuevo mundo. Lactancia, pañales, llantos, interrupciones en el sueño… A medida que pasa el tiempo aparecen las dificultades. “No sube de peso… llora todo el tiempo… no quiere comer… duerme muy mal…. ¿Qué MAICA LUIS estoy haciendo mal?” Se preguntan las mamás durante los primeros meses. Y entonces comienza la revisión de todos los actos diarios. Para cada caso existen múltiples consejos, desde los más profanos a los profesionales. Casi nadie habla de que la díada madre-bebé puede estar influida por conflictos internos no resueltos. De algún modo el bebé los refleja. La mamá, en muchas ocasiones, se enfrenta sola a unos sentimientos que no conoce, o no comprende. Tendría que ser el mejor momento de su vida, pero se convierte en algo que no puede compartir con nadie. A veces no consigue sentir cariño por el bebé, y lo que es peor, puede llegar a sentir incluso odio o rabia por una criatura completamente indefensa. Otras veces su rabia se dirige hacia algún familiar cercano (madre, padre, etc.) lo que provoca que su soledad sea aún mayor. No deja de sorprenderme el hecho de que, después de la terapia madre-bebé, las madres se sientan mejor, pero sobre todo que los niños coman bien, suban de peso, e incluso duerman mejor; aunque las más sorprendidas son las madres, al comprobar los cambios en la relación con sus hijos y consigo mismas. Teresa García Díaz Psicóloga Telf.:636 297 776 e-mail: libertadblanca@yahoo.es 6
  9. 9. El en el embarazo Hierro E l hierro forma parte de la hemoglobina y permite fijar el oxígeno en la sangre para transportarla a las células del organismo, por lo que juega un papel central en el metabolismo energético. Aparte de hemorragias, reglas abundantes o alguna patología relacionada, el aporte de hierro no tiene que ver tanto con su falta sino con no debilitarlo. Debilitamos el hierro en el organismo cuando comemos en exceso grasas saturadas, harinas blancas, productos lácteos y, especialmente, el azúcar refinado. También favorecemos la anemia cuando la dieta es demasiado vegetal (exceso de ensaladas, verduras, líquidos y frutas). Al igual que en el calcio su problema no es que no tomamos suficiente sino que perdemos. Perdemos minerales por: -El azúcar refinado (principal ladrón de nutrientes del organismo) y todo el equipo de alimentos refinados, fragmentados y endulzados artificialmente. -El debilitamiento progresivo de los riñones causado por la comida refinada, enfriadora y grasa. -El estrés moderno y el exceso de pensar. Para remineralizar el cuerpo hace falta oxígeno y tiempo de silencio y calma interna. Adicionalmente el hierro necesita que se absorba adecuadamente y para ello es necesario: -Ingerir verduras de hoja verde (brécol, perejil, col coliflor, berro, cebollinos, puerro, escarola, cítricos, chucrut...) altos en hierro y vitamina C. -Tener fuerza digestiva para poder asimilar el hierro orgánico disponible (evitando todo lo refinado, dulce y muy pesado). -Mantener el hígado sin sobrecarga para poder excretar el hierro en reserva (los fritos, las carnes y todos los alimentos con aditivos y residuos y las grasas saturadas de la bollería y los lácteos lo sobrecargan). Una vez que aseguramos no desmineralizarnos, los alimentos ricos en hierro son: -Las algas marinas, especialmente la dulse y la nori. -Los cereales integrales, especialmente el mijo y la avena. -Las legumbres, especialmente la soja, la lenteja y el garbanzo. -Las verduras, especialmente las de hoja verde. -Las semillas, especialmente las de calabaza y sésamo. -El pescado fresco, preferiblemente el azul. El reto del hierro en el embarazo es una excelente oxigenación, una alta asimilación y una energía interna preponderante de cohesión y construcción. 7
  10. 10. HUMANIZAR EL PARTO H ablando del parto natural con clientas y amigas me doy cuenta que aún las mujeres no saben que ya no es algo que estamos intentando impulsar una cuantas matronas innovadoras o formadas en el extranjero. Es verdad que esto del parto natural o fisiológico es algo bastante normal, desde hace años, en países como Inglaterra, Holanda , Alemania...entre otros europeos. Pero hoy quiero aprovechar mi espacio para informar a todas las mujeres y algunos profesionales, que ya es algo que está pasando en nuestro país. El Gobierno de España ha impulsado una Estrategia de Atención al Parto Normal del Sistema Nacional de Salud para promover un proceso más natural y en el que la mujer tenga más participación, porque en España, sobre todo en el sector privado, esta es nula. La intención es humanizar la atención al parto e incorporar una mayor calidez a la hora de dar a luz, favoreciendo la confianza, la seguridad y la intimidad. (características fundamentales para un parto fisiológico). El 10 de octubre de 2007 el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (SNS) aprobaba una nueva Estrategia de Atención al Parto Normal que nace para ser la referencia de actuación clave en la materia para todo el territorio español, al amparo del Plan de Calidad del SNS impulsado por el Ministerio de Sanidad y Consumo. La medida aspira a mejorar los indicadores de seguridad en la atención sanitaria a las mujeres y a los recién nacidos, y a incrementar la calidez y la calidad de dicha atención. Los servicios sanitarios se han ido haciendo cada vez más sofisticados, lo que permite garantizar una adecuada asistencia al parto, pero también conlleva una medicalización creciente y una tendencia al uso excesivo de las tecnologías y de las prácticas innecesarias. Esto ha hecho que en los últimos años, por ejemplo, aumente desproporcionadamente el número de cesáreas, fórceps y episiotomias. Ante esta situación, con el propósito de humanizar la atención al parto y situarla en su justa dimensión fisiológica, el Ministerio de Sanidad y Consumo ha trabajado durante los dos últimos años, junto con las Comunidades Autónomas, asociaciones de mujeres, sociedades profesionales y las propias usuarias, en incorporar una mayor calidez a la calidad asistencial al momento de dar a luz, con la garantía de los niveles de seguridad alcanzados. Fruto de esta reflexión común es este documento estratégico de consenso que aspira a facilitar el desarrollo armónico y natural del parto, de acuerdo con el conocimiento disponible, y que alienta la participación activa de las mujeres gestantes en la toma de decisiones para que sean ellas las protagonistas de este acontecimiento singular y único. De esta manera, se pretende aumentar la confianza, la seguridad y la intimidad Telf : 619 918 666 www.blossomcentromaternal.com 8
  11. 11. Olga y Laura: Mis matronas o el arte de la invisibilidad Por Mely, mamá de Dafne T uvimos la gran suerte de decidir tener un parto en casa. Y tuvimos la gran suerte de encontrarnos con Olga y Laura y que accedieran a atendernos. Desde que llegaron, primero Laura y luego Olga, su “presencia” era como angelical, como espiritual, casi como una ausencia. Estaban sin estar. “Qué guapa estás”, me dijo Laura nada más llegar. Fue una de las pocas frases que salió de su boca en las 3 horas que pasaron hasta que di a luz a Dafne. Yo había leído tanto sobre el parto. Parecía que estaba estudiando para parir. Sabía (y he comprobado) que mi cuerpo tenía la sabiduría milenaria para parir de forma natural, pero vivimos en una civilización que nos enseña a tener un cuerpo, y sobre todo, un útero, tan rígidos, que quería que mi parto fuera una mezcla de información e intuición. Y así fue. Laura me seguía a todos lados controlando los latidos de Dafne con su Sonicaid acuático y Olga me echaba agua en el útero en cada contracción, que era como la cresta de una ola, como un mandala circular y espiral, como una gran y preciosa flor abriéndose en el cuello de mi útero. Me rendía a cada contracción (o mejor, a cada “ráfaga”, como dice la matrona Ina May Gaskins) me estiraba en los descansitos y los agradecía al universo. Respiraba intentando llevar el oxígeno a cada músculo tenso, resoplaba como un caballo, echaba el aire poquito a poquito, como a través de una pajita para aprovecharlo todo, cantaba armónicos y escalas a medida que me invadían las ráfagas. No paraba de hablarle a mi bebina (bebé-intrauterina, palabra prestada de Nohemí): “Vamos, lo estás haciendo muy bien, eres fuerte, mamá está contigo, nos estamos ayudando…” Recordaba a tantas y tantas mujeres que habían hecho esto tantas veces, invocaba la fuerza de mis ancestras empezando por mi madre y mi abuela. Mientras, Helí, el papá, parecía una sombra veloz por el pasillo con ollas, teteras y manguera para llenar la piscina. Cuando por fin estuvo lo mínimamente llena para ser segura, me metí y todo fue rapidísimo. De pronto sentí como si alguien me abriera las caderas por atrás y me toqué la vagina. “¡Una cabeza con pelo!” dije, y grité “¡Helí!”. Laura lo llamó y él llegó rápido pensando que lo llamaba para agarrarme en las contracciones. Cuál sería su sorpresa cuando cogiendo su mano le hice tocar “la cabeza con pelo”. Yo repetía aquella frase rompiendo en carcajadas de éxtasis, de placer, de incredulidad por lo rápido que había sido todo. En seguida salió tu cabeza, Dafne, mirando hacia abajo. Te giraste sola y abriste los ojos mirándonos desde dentro del agua, imagen que se nos quedaría grabada para siempre. Una ráfaga más y el resto de ti ya estaba fuera. Tú sobre mi pecho, llantos de alegría mezclados con risas, papá besándonos, el tiempo se detuvo… En nuestra casa. Sin más drogas que la oxitocina y las endorfinas que mi cuerpo producía. Sin adrenalina. Sin prisas. Sin rellenar formularios. Sin órdenes. Sin episiotomía ni desgarro perineal. Sin siquiera exploraciones. Laura y Olga dijeron que bastaba oírme para saber que estaba en trabajo de parto. Y su silencio fue mi mejor ayuda. Gracias por estar sin estar. Porque ellas me respetaron y entendieron que mi parto era mío. Igual que cada parto es de cada una de nosotras, mujeres. Sólo necesitamos darnos cuenta de que tenemos la sabiduría ancestral milenaria para tomar posesión de él. 9
  12. 12. RETRATOS de familia Con el paso del tiempo abrimos cajones y nos encontramos con tesoros del pasado, recortes de revistas viejas, cartas recibidas y alguna otra que nunca enviamos, retratos de cuando éramos niños, del abuelo, de cualquier familiar… Los retratos de familia son instantes de la vida familiar, momentos que a veces perdemos por correr tras las urgencias de la vida. Vivencias que saboreamos en la memoria: juegos de niños, bullicio de risas, de lamentos, de llantos, todos ellos mezclados con afecto. Me gusta retratar momentos que valgan la pena recordar para toda la vida, que tanto mis “modelos” como yo disfrutemos de la sesión y se queden con imágenes cargadas de emociones y recuerdos. Mi estilo es fresco y desenfadado, buscando siempre expresiones y sonrisas naturales, dando especial atención a los pequeños detalles, un bostezo, los pies y las manos de un bebé... o gestos que nos caracterizan a cada uno: una mirada, una muestra de cariño, una sonrisa, una rabieta… Me gusta mucho salir del entorno tradicional del retrato de estudio y trabajar al aire libre, siempre y cuando el tiempo y los modelos (depende de la edad) nos lo permita. 10
  13. 13. Entre mis lugares preferidos para fotografiar están la playa, por la luz y el entorno preciosos, pero también la ciudad por las posibilidades que presenta. La sesión urbana, usando puertas, paredes y muros como fondo también resulta ser una buena opción, tanto para jóvenes como para niños. Para fotografiar en el exterior, los mejores horarios son las primeras horas de la mañana o las últimas horas de la tarde cuando la luz ya está más suave. ¿Qué vestir? Para las fotos recomiendo ropas de color uniforme, sin letras ni dibujos y, principalmente, que el niño o la niña se sienta a gusto con la ropa que lleva. Busco en cada sesión una experiencia agradable en el ambiente donde se sientan a gusto, respetando sus necesidades y su gusto personal, adaptándome a las exigencias pero siempre bajo mi perspectiva. ¡Estoy abierta para escuchar tus ideas y sugerencias! Fotógrafa 11
  14. 14. ¿SON IGUALES TODAS LAS MOCHILAS PORTABEBÉS? C ada vez más padres se sienten atraídos por la idea de llevar a sus bebés en portabebés. Esta práctica que tiene tantos años como la propia humanidad ha demostrado no sólo ser lo mejor para el desarrollo del bebé a nivel físico, psicológico y emocional, sino también una ayuda a los padres que ven como pueden atender inmediatamente las necesidades de su bebé mientras hacen otras cosas, como atender a un hermano mayor, ir de compras, trabajar al ordenador o simplemente descansar mientras el bebé duerme sobre nuestro pecho. Una vez decidido que nos gusta el porteo la pregunta es ¿cualquier mochila comercial es apropiada y cómoda? La respuesta es NO. Una mochila adecuada ha de asegurar la correcta postura del bebé y respetar al máximo su fisionomía, y debe ser cómoda para el portador no sólo cuando el bebé peses 4 ó 5 kgs, sino cuando sea un niño de 2, 3 ó más años y quiera seguir siendo llevado en momentos puntuales. En ese sentido quienes nos dedicamos asesorar a padres en el uso de portabebés recomendamos usar los primeros meses del bebé un fular portabebé ya que es el que mejor logra la postura correcta del recién nacido, esto es: las piernas en posición ranita (abiertas con las rodillas más altas que las nalgas) y su espalda curvada y sostenida pero no presionada por la tela. Las mochilas ergonómicas (en las que el bebé va “sentado", NO COLGADO de sus genitales) son una opción magnífica a partir de los 6 meses aprox., cuando el bebé se mantiene sentado por sí solo. Por supuesto hay marcas que comercializan modelos ergonómicos adaptados al recién nacido y esto siempre será mejor que llevarlos en carrito o en una mochila no ergonómica, pero repito: lo ÓPTIMO sería esperar a que el bebé adopte esa posición por sí solo...sin forzar su columna. A la hora de elegir el modelo de mochila sería interesante optar por la que cumpla estos criterios: Cómoda , fácil de usar, de tejidos naturales, fresca y transpirable. Que permita agrandar el cuerpo de tela a lo alto y a lo ancho para poder ser usado cómodamente a medida que el niño crezca y con respaldo preformado para conseguir la postura ranita. De este modo sacaremos el máximo partido a nuestra mochila, siendo una de las compras que más amortizaremos. Si quieres aprender a usar un portabebé correcto y adecuado a la edad de tu bebé apúntate al próximo taller de portabebés. Más información en www.Mimosyteta.com y www.redcanguro.org NOHEMI HERVADA Cofundadora de Red Canguro: Asociación Española por el Fomento del Uso de Portabebés Monitora en Lactancia Materna Asesoramiento y Venta de Portabebés 606 420 529 www.mimosyteta.com mihmita@gmail.com 12
  15. 15. En se puede conseguir un sin fin de artículos orientados a la decoración del universo de los más pequeños de la casa. Hemos sido pioneros en la creación de una atmósfera única en la que cualquier padre puede encontrar todo aquello que facilite un entorno especial y mágico para los más pequeños. Contamos con aromas que nos transportan a nuestra más remota infancia, muebles auxiliares capaces de llenar cualquier rincón, cuadros en lienzo con tela pintada que facilitan el aprendizaje del abecedario o las tablas de multiplicar así como el poder llenar de un estallido de color las paredes del dormitorio ó sala de juegos. Por otro lado nuestras lámparas juegan un papel muy importante en la creación de ese espacio tan especial ya que están elaboradas artesanalmente con colores alegres, formas variadas (lámpara en forma de jaula con pajaritos que parecen estar posados en ella, lámpara acuario con peces multicolores) y todas ellas con adornos realizados en patchwork. Dentro de nuestra selección de regalos Beatrix Potter y sus personajes juegan un papel esencial en nuestro establecimiento. Desde cajitas para guardar los recuerdos de nuestros niñ@s (el primer diente de leche, un mechón de cabello, el brazalete de nacimiento, el recuerdo del bautizo), cajitas musicales con Petter Rabbit y la Oca Carioca, peluches, letras, números y mucho más. Nuestro objetivo es la satisfacción plena de nuestros clientes y estamos convencidos de que podemos ayudarles a conseguir esos detalles que en muchas ocasiones buscamos y nos es difícil encontrar, tanto para nuestros pequeños como para sorprender con un detalle especial a otras futuras y recién estrenadas mamás. Por ello, queremos invitarles a todos ustedes a que nos conozcan y de este modo poder deleitarles con los artículos tan especiales con los que cuenta Agua de Mayo. Esperamos verles pronto. AGUA DE MAYO C/ Nicolás Estévanez, nº 53 ( Zona Playa Chica) Telfs: 928 494 490 - 928 266 201 mail: aguademayolp@hotmail.com 17
  16. 16. Suelo Pélvico después del parto ese a la felicidad de dar a luz, el cuerpo de la mujer P sufre grandes cambios y un enorme desgaste durante el embarazo y el parto. Lo más habitual es quedarse con algunos kilos de más y una de nuestras preocupaciones suele ser recuperar cuanto antes la figura. Pero hay que ir poco a poco, nuestro cuerpo ha sufrido muchas trasformaciones y antes de ponernos a trabajar los abdominales conviene recuperar los músculos que han quedado más perjudicados: los del suelo pélvico. Una de las primeras medidas que debemos adoptar es fortalecerlos y tonificarlos para prevenir que la incontinencia urinaria que suele manifestarse tras dar a luz, se repita en el futuro. Por lo tanto, una vez pasada la cuarentena, hay que ponerse manos a la obra. La forma más sencilla de hacerlo es practicando los denominados ejercicios de Kegel que consisten en contraer y relajar el músculo pubococcígeo o PC (también conocido como músculo del suelo pélvico) en repetidas ocasiones. A los 4 meses, también puedes recurrir a programas específicos para fortalecer esta musculatura como los que ofrece nuestro equipo Power Plate POWER PLATE PRO 5 (Acceleration TrainingTM). Además de fortalecer el suelo pélvico, te ayuda a ponerte en forma, trabajando todos los músculos del cuerpo de forma pasiva, favoreciendo la circulación y la oxigenación de los tejidos, lo que disminuye el nivel de toxinas en el cuerpo y la aparición de celulitis. Así mismo, ayuda a obtener una piel más firme y tersa al incrementar la producción de colágeno. También al masajear y relajar todo el cuerpo tiene la capacidad de reducir el estrés y proporcionarnos una sensación de bienestar. Todos estos beneficios contribuyen de forma significativa a un tratamiento completo de salud y belleza con una pequeña inversión de tiempo. Beatriz Frías Farmacéutica Centro de Belleza y Nutrición, TCUIDA CÁRDENES ALTAVISTA C/ Juan Ramón Jiménez 43, Local 5, 35011 Las Palmas de Gran Canaria (Entre el Mercado de Altavista y el Centro de Salud). Telf: 928 205 234 - 608 068 404 www.cardenestcuida.es - tcuida@farmaciacardenes.es 14
  17. 17. calzado infantil
  18. 18. EL CURRÍCULO MONTESSORI Los materiales sensoriales. El área sensorial está compuesta de materiales que educan y refinan los sentidos del niño. Los niños aprenden a reconocer similitudes y diferencias; a discriminar entre objetos similares; a ordenar gradualmente objetos similares. Esto es importante para dominar más adelante las tareas relacionadas con las matemáticas y el lenguaje. El primer propósito de los ejercicios sensoriales no es perfeccionar su uso correcto, pero en cambio, que el niño se entrene en la observación; que sea guiado para hacer comparaciones entre objetos, que reflexione, razone y tome decisiones. Cualidades discriminadas con el sentido de la vista son el tamaño, la forma y el color; con el sentido del taco, las texturas, la temperatura y la presión; con el sentido auditivo, la intensidad y la altura. Las sensaciones de los sabores básicos de dulce, amargo, ácido y salado son discriminados con el sentido del gusto; varios olores – fragancias son usados para discriminar con el sentido del olfato. Montessori incluye el sentido esterognóstico con el que el niño discrimina usando la habilidad táctil – muscular. El material sensorial está diseñado para simplificar el aprendizaje tomando conciencia del ambiente de manera que: 1. aísla la dificultad 2. aísla el sentido 3. anima a la adquisición de la destreza a través de la repetición 4. incluye la auto – corrección 5. se presenta de manera atractiva al niño En septiembre 2009 comienzan las actividades de la Asociación Montessori “La Casa de los Niños”: Aula matinal (niños de 0 a 6 años), Formación Montessori (cursos de extensión Universitaria-ULPGC) Para más información: teléfono 928 629 058. escuelamontessori@gmail.com Queremos que Mi Mami On Line sea tu Blog de la maternidad. Escríbenos y ayúdanos con tus ideas y cuéntanos tu historia sobre parto, embarazo, lactancia... Lo que quieras hacer llegar a quienes nos leen.
  19. 19. CURSOS, TALLERES, CONGRESOS, FOROS,CHARLAS,CONFERENCIAS AULA MONTESSORI “LA CASA DE LOS NIÑOS” INICIO EN SEPTIEMBRE DEL CURSO 2009 - 2010 (Para niños de 0 a 6 años) MATRICULA ABIERTA - INFORMACIÓN: 928 629 058 CURSOS DE FORMACIÓN MONTESSORI SEPTIEMBRE 2009 I JORNADAS MONTESSORI OCTUBRE 2009 INTRODUCCIÓN AL MÉTODO DE MARÍA MONTESSORI EL MÉTODO MONTESSORI: PRACTICUM NOVIEMBRE 2009 PRÁCTICA EDUCATIVA DE MARÍA MONTESSORI: ÁREA DE MATEMÁTICAS FEBRERO 2010 PRÁCTICA EDUCATIVA DE MARÍA MONTESSORI: ÁREA DE LENGUAJE ABRIL 2010 II JORNADAS MONTESSORI PRÁCTICA EDUCATIVA DE MARÍA MONTESSORI: ÁREA DE VIDA PRÁCTICA MAYO 2010 PRÁCTICA EDUCATIVA DE MARÍA MONTESSORI: ÁREA SENSORIAL Más información: www.ulpgc.es (Estudios-Extensión Universitaria) TALLERES EN SALUD MATERNO - INFANTIL FECHA: 6, 13, 20 Y 27 OCTUBRE, 3 Y 4 NOVIEMBRE HORARIO: MARTES DE 16:00 A 20:00 Y MIÉRCOLES DE 9 A 13 LUGAR: CENTRO FÁTIMA. C/ ANTONIO MANCHADO VIGLIETTI Nº 1 MATRICULA ABIERTA - INFORMACIÓN: 928 629 058 Más información: www.ulpgc.es (Estudios-Extensión Universitaria) FORO “SOMOS LO QUE COMEMOS” OBJETIVOS * Crear consciencia sobre la realidad de la comida moderna. * Ofrecer información sobre alternativas alimentarias: experiencias individuales y grupales, acceso a productos de calidad, charlas, bibliografía, etc. * Contrarrestar la publicidad engañosa existente sobre la comida. * Proponer ideas y pautas para mejorar la salud de la población. * Crear un espacio abierto donde compartir la experiencia y sentirnos que “no estamos solos”. Más información: www.somosloquecomemos.org CONGRESO INTERATLÁNTICO SOBRE PARTO E INVESTIGACIÓN EN SALUD PRIMAL Las Palmas de Gran Canaria, 26-28 de Febrero de 2010 www.obstare.com - www.wombecology.com
  20. 20. Carta Parir con Amor Por Manuela Fernández, mamá de Pepa y de Ana “PARIR CON AMOR”... Estas han sido unas de las palabras más significativas que he oído en mi vida. Venían de una persona muy especial para mí, que me había ayudado en muchos momentos y también las estaba escuchando en un momento tan especial como doloroso. Acababa de enterarme de que el corazoncito del bebé que estaba en mi vientre, de 36 semanas, había dejado de latir. Me encontraba en el hospital, junto a mi marido y mi hija de 2 añitos. Y acompañada de dos mujeres, que acudieron enseguida desde que las llamé. Son dos profesionales de la salud, que trabajan en el materno y que dedican su vida a acompañar a madres y bebés en la gestación, parto, lactancia y crianza. Las necesité y las llamé. El hospital era un lugar hostil para mí y que no me daba confianza (por la experiencia de mi primer parto). Yo quería dar a luz a mi hija Ana, ya fallecida dentro de mí, de la forma más natural posible. No quería ser violentada, ni apresurada, ni anestesiada, ni ninguneada... Si yo podía tomar decisiones, quería saberlo. Ellas me explicaron los procedimientos a seguir y se ofrecieron a acompañarme. Cuando supe que la bebé que tenía en mi vientre estaba sin vida, yo ya me dirigía a ella mirando al cielo.Yo quería que el parto fuera natural y nada más. Pero... oí las palabras “PARIR CON AMOR”... fueron las palabras necesarias para que se abriera mi corazón, para que todo el amor que yo era capaz de dar se canalizara... palabras que hicieron posible hacer de un momento tan doloroso, un momento glorioso, placentero, amoroso, dulce... Cuando te enteras de la noticia, piensas que ya no hay nada que hacer. Y no es cierto. Como madres, somos las únicas que podemos parir a nuestr@ hij@ (yo pondría “nuestros hijos y nuestras hijas” en vez de la arroba).Yo era la única que podía parir a Ana. Y la iba a parir con todo mi amor. Y cuando naciera la iba a abrazar, la iba a besar, la iba a oler... la iba a recibir y a despedir con mucho amor, con tanto amor...Y así fue. Recibía las contracciones con amor, con alegría porque todo tenía que ser así. El dolor físico formaba parte del proceso, era la señal de que todo iba bien, todo fluía. Cuando venía una contracción yo decía:“Aquí estoy yo Ana. Aquí está tu madre. Es lo que tengo que hacer y nadie lo puede hacer por mí. Tú, ayúdame desde el cielo mi niña linda... Ayuda a tu madre, ayúdame a despedirme de tu cuerpecito. Ayúdame.Aquí estoy yo. Aquí está tu madre...” Y la contracción ya había pasado. Fue tan amoroso. 18
  21. 21. Entre contracción y contracción tuve oportunidad de abrazar tantas veces a mi marido... bailamos abrazados, cantamos a Ana, nos besamos, rezamos juntos... y también, aunque parezca mentira, reímos juntos. Fue una experiencia preciosa.Y fue así porque dejamos que todo fluyera, porque seguí mi instinto, porque me permitieron parir de forma tan natural, tan respetada, tan íntima... Con mis oraciones, mis cantos, mi dolor y mi esperanza y tantas fortalezas que afloraron que yo no conocía de mi misma... Fue precioso. Todo estaba impregnado de amor. Tenía tanto amor. Recibí tanto amor... Esta experiencia está siendo sanadora. Pasan los días. El dolor es a veces desgarrador. Pero no he perdido la capacidad de dar gracias por tantas cosas... Sigo riendo. Como, duermo. Sigo dando de mamar a mi hija de más de dos años.Agradezco cada sorbo de aire que respiro. Recuerdo a Ana a veces con una sonrisa y otras con lágrimas. Sigo respirando. Respiro, respiro...Y estoy cargada de esperanzas. Todo fluye... y tengo la certeza de que esto es así porque la parí con amor, rodeada de amor. Y la despedimos con amor. Gracias a esto, seguiremos recordando a Ana con amor. Dios, mi hija Ana desde el cielo... estaba sosteniéndome. Se dieron todas las circunstancias, como si hubiera estado todo hilado cuidadosamente, para que un momento de tanto dolor, estuviera rodeado de amor, respeto, silencio, gratitud y miradas llenas de bondad. Muchos fueron los testigos de este milagro. Gracias a tod@s. Gracias MagdalenaVillanueva, por tus palabras “PARIR CON AMOR”. Gracias Olga Soldado, mi matrona, por hacer posible este milagro. Gracias Sergio, mi marido, por todo. Gracias Pepa, mi primera hija, por todo. Gracias Ana, mi segunda hija, por estos 8 meses de felicidad y por elegirnos. Por ayudarme.Te tendré siempre en mi corazón. A todas las mujeres y hombres con tanto amor que dar... 23 de junio de 2009, viendo un atardecer precioso en la playa de Las Canteras. 19
  22. 22. Milk Bands™ son unos Brazaletes de Lactancia con un diseño único que permite a la madre identificar de una manera rápida y fácil qué pecho fue el último con el que alimentó a su bebé y cuándo, con tan sólo girar el brazalete. Su fácil manejo, sólo con una mano, reversible, puede ser utilizado también en la oscuridad y en cualquier actividad que realices. El brazalete de lactancia te ayudará a asegurar una lactancia tranquila para BRAZALETES ti y para tu bebé. DE LACTANCIA 928 62 90 58 // 928 26 36 97 Cuadros para Fotos mamiCHIC personalizados, se les puede añadir el nombre, en varios tamaños para una o más fotos 30x30; 30x40; 40x40; Dime de qué color es la habitación y como lo quieres y yo me encargo. Pídeme presupuesto sin compromiso. ¡¡¡ UN REGALO PARA ACERTAR !!! www.mamiCHICporMaicaLuis.com info@mamiCHICpormaicaluis.com El cojín de huesos de cerezas te ofrece un remedio terapéutico natural contra las molestias ocasionales. Está lleno de huesos de cereza que pueden ser fácil y rápidamente calentados, está hecho a mano y 100% algodón. Se utiliza como una pequeña bolsa de agua caliente y la pueden usar tanto los más pequeños como sus padres. Sólo hay que meterlo, máximo 30 segundos, al microondas 700w, para que los huesos de cereza absorban todo el calor de manera natural y lo difundan después lentamente. Es un verdadero acumulador de calor que sirve especialmente para calmar los cólicos del bebé y los dolores musculares de mamá. Mantiene más tiempo, tanto el frío como el calor, que las bolsas de agua y no se sale el agua si se rompe. Un cojín biológico que hace verdaderos milagros COJÍN de huesos de cereza Los bebés y los niños reciben la mayor parte de su aprendizaje a través de la exploración. La manipulación de un juguete o material educativo enriquece este aprendizaje. Se ha de tener en cuenta que los bebé y los niños van pasando por diferentes etapa sensibles, en las que tendrán unos intereses y necesidades determinados. Los padres, con el asesoramiento adecuado, podrán facilitar a sus hijos el aprendizaje en casa. JUGUETES Y MATERIAL EDUCATIVO PRÓXIMA CHARLA EXPLICATIVA Y MUESTRA DE MATERIAL EDUCATIVO: 11 NOV’09 Para información y reserva: 928 629 058 de 9.00am a 13.00pm
  23. 23. PRÓXIMO NÚMERO DICIEMBRE 2009 ¿Cómo comer en el Embarazo? Un Regalo para siempre Biodanza para Embarazadas El efecto Mozart Montessori: Los Materiales de Vida Práctica Son muchas las teorías Un programa práctico para que hablan de las la educación de los hijos, bondades de la Lactancia desde el nacimiento hasta Materna, pero este libro los seis años, que te ayudará no trata de explicar el a lograr con tus hijos un porqué, sino el cómo. ambiente familiar tranquilo y Ta m p o c o p r e t e n d e feliz. Basado en el método convencer a ninguna de las escuelas Montessori, madre para que dé de de reconocida solvencia y m a m a r, n i i n t e n t a utilizado por muchos docentes en todo el demostrar que el pecho “es mejor”. Su mundo. Con un gran número de actividades intención es ofrecer información práctica a que estimularán a los niños a descubrir por sí aquellas madres que sí desean dar el pecho mismos el mundo que los rodea y los ayudarán para que lo consigan sin agobios y para que lo a ser más autónomos, mejorar su capacidad disfruten. de concentración y a ser respetuosos con los demás y con su entorno. Puedes adquirirlos en : 928 629 058 SI QUIERES COLABORAR CON NOSOTROS OFRECIENDO TUS SERVICIOS O CONTANDONOS TU EXPERIENCIA CONTACTANOS EN: masQ9meses@gmail.com 676 078 882 // 928 629 058 (de 9am a 13pm)

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