1. Giải pháp chữa trị bệnh đau nhức sụn khớp xương bả vai - jex phòng ngừa khô khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Phòng ngừathoái hóakhớptừsớmViệcphòngngừaquátr ìnhnàycũngkhôngkhóthựchi ện
I . Thoái hóakhớpnguyhiểm vìkhôngcót ri ệuchứngrõr àng
Bodyf ont -size:62.5%;label ,i nputdispl ay: bl ock;input .textmargin-bottom: 7px;width: 95%; paddi ng: .4em; fi eldset paddi ng: 0; border: 0;h1f ont- si ze: 1. 2em;margin: .6em 0; di vuser s- containwidth:350px;margin:20px0; di vusers-cont ai ntabl emargin: 1em0;border -collapse:collapse;widt h: 100%;divusers-cont ai ntabl et d, divusers-containt ablet hborder :1pxsoli deee; paddi ng: .6em10px;text-ali gn: left; .ui- di al og. ui -state-err or paddi ng: 0. 3em;. vali dateTipsborder :1pxsoli dtransparent ;padding: 0.3em; GửiThanhNiênOnlinehoannghênhýkiếncủabạnđọc. Cáct hảoluậnsẽđượcxem xét trướcvàcóthểđượclượctrí chkhiđăngt ải .ThanhNiênOnlinegiữquyềntừchối nhữngl ờil ẽxúcphạmcánhân, tổchức; lờil ẽtrái thuầnphongmỹtục, viphạm phápluật .Bạnđọcthảoluậnbằngt iếngVi ệt códấu. Ýkiếncủabạnđọckhôngnhất thiết thểhi ệnquanđiểmcủaThanhNiênOnline.TI NMỚI Mùahè- ‘t hời điểmvàng’ chogi ảmcân27/05Chuyệnđaulòngthoai hoakhopgoi lagicủaem bémangnửatr ái ti m26/05Thựcđơngiảmcânnhanhvới gỏi xoài25/05Thóiquenănuốnggâyhại choda25/ 05Mấtngủ: Nỗiámảnhcủaphụnữtr ungniên25/05TINKHÁC
Tr ị dứt đaukhớpđểvui sốngvàt hànhcônghơn05/12/2014Khẩncấpgiámsát bệnhdịchhạch05/ 12/2014Nhữngt riệuchứngsứckhỏekhôngnênbỏqua05/12/2014Nhữngyếutốt ăngnguycơungthưvú05/12/ 2014Bảovệt im, ngừati ểuđườngbằngrauhọcải05/ 12/ 2014ThẻBHYT sẽcóảnhcánhân06/ 12/2014Hơn1, 2tr iệuUSD chăm sócmắtchot rẻemBìnhĐịnh06/12/2014Giảmđauđầubằngthựcphẩm06/12/ 2014Đượmnồngr uốcmiềnTrung06/ 12/2014Mùahè-‘ thời điểmvàng’ chogi ảm cân27/05/2015Cáct inbài khác.Gi áodụcHọcsinhgi ỏi nhi ềuđếnkhóti n: Thayđổi cáchđánhgiáSốhọcsi nhgiỏi chiếmt ỷlệápđảokhi ếnngười tanghĩ ngayđếnviệc“làmđẹp”sổđi ểm, họcbạvìbệnht hànhtích.Nhưngchuyêngiagiáodụcchỉr arằng, cáchđánhgiánhưhi ệnnaycũngchínhlànguyênnhân. Bài toánl ớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxinkhất Bí quyết gặt điểmđọchiểumônvănĐểướcmơhọcbổnggầnhơnĐềthi THPTquốcgiacócâuhỏi từdễđếnkhó..
Ngồi máytínhnhi ềul ànguyênnhângâyr abệnhkhớpởngười tr ẻ. Nếukhôngphát hiệnTHK sớmvàchậmchữatr ịt hì dễdẫnđếnt ìnhtrạngbi ếndạngkhớp, làmhạnchếvậnđộng, đôi khi làcứngkhớp.Tr ên40tuổidễbịTHKTHKl àhậuquảcủaquát rì nhcơhọcvàsi nhhọclàmmấtcânbằnggiữatổnghợpvàhủyhoại củasụnlàphầnđệmởcácđầuxươngtr ongổkhớpvàphầnxươngdướisụn. THKhaygặpởnhữngngười tuổi cao. Tuổicàngcaot hìhiệntượngl ãohóacàngmạnh, tr ongđócókhớpxương. Ngườit acũngnhắcđếnnguyênnhântựmi ễncóvai tr ònàođótrongTHKởngườicaot uổi .Người tr ên40tuổihaygặpTHKcólẽởchừngmựcnàođócóli ênquanđếnyếutốtựmi ễn. Người caotuổi khi ngãdễgâychấnthươngnhưchốngt aykhiếnđaukhớpcổt ay, lâungàygâyTHKcổtay, khớpcổ, cột sống. ..Ngoài ra, tìnhtr ạngTHKcóthểxảyrasauviêmkhớpdạngt hấp,viêmkhớpdonhi ễm tr ùngdovi khuẩnl ao, vi khuẩnmycopl asma, vi khuẩnl ậu…. Mộtsốtr ườnghợpdotr ongti ềnsửcóchấnt hươngmạnhtạikhớpnhưbị ngã, tainạnlaođộng, tai nạntr ongchơi thểthaobóngđá,bóngchuyền…. Một sốbệnhviêmkhớpmạntí nhdầndần
l àm sụnbị hủydẫnt ớiTHKnhưbệnhvi êm khớpdạngthấp, vi êm khớpnhiễmkhuẩn,bệnhGout e…Biểuhi ệncủaTHKĐaulàdấuhiệuchủyếucủabệnhTHK, sauđólàsựvướngvíukhivậnđộng. Đauxảyrabất chợt ,khigắngsức, khi ấnvàohoặcvađập, mứcđộtừnhẹđếnnặng, tăngkhi vậnđộngvàgi ảm khi nghỉngơi .Nhữngđauđớnnàyđãlàmgiảmbiênđộhoạtđộngcủakhớp, lâungàydẫntới hi ệnt ượngteocơvàmộtsốbệnhnhâncònbịbiếndạngxương. Nếubị thoái hóaởkhớpgótchân, bệnhnhâncócảm gi ácđaut hốnởgót vàobuổi sáng,l úcmới ngủdậybướcxuốnggiường,đi đượcvài chụcmét cơnđaugi ảmnhiềurồi hết hẳn, cóthểđi đứngbìnhthường.Sánghômsaut ìnhtrạngđaulại táidiễnvàcứnhưvậyngàycàngnặnghơn. Thoáihóaởkhớpgối, ngoàit riệuchứngđaucóthểkèmt heoti ếngkêulạoxạo, lụpcụpkhi coduỗikhớpgối, đaunhi ềukhiđi lại, vậnđộng,nhất làkhi ngồi xổm, đứngdậyr ất khókhăn, nhiềukhi phải vị nvàomộtvật gì đểđứngdậy. Nặnghơnl àtêchân,biếndạngnhẹkhớpgối ,cảmgiácmỏi thườngxuyênởkhớplàmchongười bệnhthíchbẻởkhớpđểtạoti ếngkêur ăngrắc,nhữngđộngtácnàycóthểgâyhại
cho khớp. Cóthểcócácphảnứngvi êm nhưsưngnóngđỏ, hoặctràndịchkhớpkèmt heocáccơnđaudai dẳngsuốt ngàyđêm. Điềutr ịTHK ởngười caot uổiKhi cóbiểuhiệnTHK, cầnnhanhchónggiúpbệnhnhângi ảm đau,l àm chậmtổnthươngt ại khớpvàngănngừat ổnt hươngmới ,duytrì khảnăngvậnđộng, làmchậmquátr ìnhhủyhoại khớp, nhất làngănsựt hoáihóasụnkhớpởmứcthấpnhất dobệnhgâyra.Trongtrườnghợpbịnhẹ, ngườibệnhcóthểđiềut rị màkhôngcầndùngthuốc,sửdụngcácphươngphápvậtl ýtr ịl iệunhưchườmnónghoặcchi ếuđènhồngngoại tạikhớp. Đâyl àphươngphápdễthựchiệntại nhànhưngđểsửdụngthànhthạocầncósựhướngdẫncủabácsĩ hoặckỹt huật viênvật lýtr ị liệu.Phươngphápnàycótácdụnggi ảmđauvàgiãncơtạicáckhớpbị đau.Chúýnhi ệt độchườm nóngvàkhoảngcácht ừđènhồngngoạit ới khớpnếuquánóngcót hểl àm bỏngda,t hời gianmột lầnchi ếuđènhoặcchườmnóngl à30phút ,ngày1-3l ần. Xungđiệngi ảm đaucũngcót ácdụngr ất tốt nhưngt hoáihóakhớplưuýkhôngdùngt rênbệnhnhâncóbệnht immạchkèmt heo.Bêncạnhđó,phươngphápvậnđộngli ệuphápcũngcótác
dụng t ốt tr onggiaiđoạnđauđãthuyêngiảm,giai đoạncấptínhđaunhiềunênnghỉ ngơi. Trongt rườnghợpthoái hóacột sốngthắt lưng, khôngnênnằm nệmdàymànênnằmt rênvánphẳnghaynằm nệmmỏngdưới5phânđểgiữchocộtsốngđượcthẳng, cũngkhôngnênnằmt rựctiếptr ênnềngạchhaynềnđất sẽl àm lạnhcơthể.Khiđiềutr ị khôngdùngt huốcchokết quảkhôngnhưýthì cót hểdùngt hêmt huốc. Saut hời gi andùngt huốcbệnhổnđịnh,bácsĩ sẽchongừngthuốcvàkhuyênngười bệnhnênti ếpt ụcvậnđộngđểphòngngừabệnhtáiphát .NHƯ THỦY tổnghợp. Từnăm 2010, với sự chuyểngi aokỹthuật từcácchuyêngi acủaMỹ,ẤnĐộ, KhoaChấnthương- Chỉ nhhì nhBệnhviệnNguyễnTr i PhươngTP.HCMđãbắt đầuphẫuthuật thaykhớpgối vàkhớpháng. Báocáot ổngkết thaykhớpgối năm2011t ại hội nghị Chấnthươngchỉ nhhìnhtoànquốcngày3/ 8/ 2012ởNhaTrangcủaBệnhviệnNguyễnTri Phươngchobiết, Bệnhvi ệnđãtheodõi được40bệnhnhânvới59khớpgối đượcthay, kết quảphụchồi chứcnăngđạt 91%. HàNộiHồChí MinhHải PhòngHuếLạngSơnNhaTr angAnNhơnBắcGiangBạchLongVĩ BiênHòaCàMau
Cần Thơ CaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHớiHòaBìnhLàoCaiMỹThoNamĐịnhPhanThiếtPhúLi ênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaThái NguyênThanhHóaTrườngSaTuyHòaViệtTr ìVi nhVũngTàuNewYorkLondonPari sTokyoMoscowRomeSydneyBeiji ngAt hensIst anbul LisbonVancouverAmsterdamChi cagoHongKongLosAngelesSongTửTây. .Tăngt ínhhiệusụnvàxươngdưới sụnởlồi cầutr ongvàbánhchètr ướcdùngtếbàogốc. Trầytr ật với gói30.000t ỷđồng26/05/2015.ThưgiãnTùnhânđụnggì ănnấySaukhi vàotùvềtội cướpti ềnt rongt iệmpizzacáchđâymột năm, tùnhânLamontCatheyảnh- 18t uổi đãkhiếnnhàchứctráchtốntới1,3t ri ệuUSDkhoảng28t ỉđồngt iềnkhámchữabệnhdot hói quenănuốngđặcbi ệt củaanht a. Muốnhóađơnnhẹđi, hãymặcváyngắnKhiđànôngđẹpnhư. .. Hot girl Bị mất tr inhdo. .. BácsĩGi ảphụnữ để... dòm Thoáihóakhớplénquýbà. googl et ag.cmd.pushfuncti ongoogletag.displ aydi v- gpt -ad- 1411115753626- 0;; rotatebanner ct l00_AdsHome2, -1,- 1;.
I I . Tỉ lệt hoáihóakhớpngóntayởphụnữcaohơnnamgiớiđặcbi ệt làphụnữsaut hời kỳm ãnkinh
. Duy t r ìt hói quentậpthểdụcmỗingàygiúpxươngkhớpchắckhỏevàl inhloạt .TP.HồChíMinhHàNộiBắcni nhVũngTàuAnGi angHuếHải Phòng28oCmâyr ải rác.Thưgi ãnTùnhânđụnggì ănnấySaukhi vàotùvềtội cướpti ềntr ongt iệmpizzacáchđâymột năm, tùnhânLamontCatheyảnh-18tuổi đãkhi ếnnhàchứctráchtốntới1,3t ri ệuUSDkhoảng28tỉ đồngt iềnkhám chữabệnhdot hói quenănuốngđặcbiệt củaanht a. Muốnhóađơnnhẹđi, hãymặcváyngắnKhiđànôngđẹpnhư. .. Hot girl Bị mất tr inhdo.. .Bácsĩ Giảphụnữđể... Dòmlénquýbà.Theot hời gi anvàtuổit ác, khớpkhôngngừngtháihóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn.Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdị chkhớpsuygiảm. JexchứaUC-II vàcácti nhchất quýt ừthiênnhiênthúcđẩysựhì nht hànhvànuôi dưỡngmôsụntạicáckhớp. Jex- Giúpgi ảm đau,t ái tạovànuôidưỡngsụnkhớpTr ungthoai hoakhopgoil agi tâmTưvấnY khoa: 1900545404- 0838112777Websit e: www.j ex.com. vn.
Bỏ án t ửhìnhvới tộit hamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏántửvới tộit hamnhũnghaykhông,quyđị nhxửlýhìnhsựđối với phápnhânnhưthếnào.. .Lànhữngnội dungđượccácđại bi ểuQuốchội tranhluậnmạnhmẽtạiphiênthảol uậnởtổchiềuqua26.5vềdựánbộluậtHì nhsựsửađổi .Quytắcứngxửvềquấyrốit ìnhdục:Chưađủđôchophụnữ, đànôngchốngxâmhại! TNO Nhi ềul uật sưchor ằngbộquytắcứngxửvềquấyrốit ìnhdụcQRTDchỉ khuyếnkhíchchứkhôngcót ínhchất bắt buộc.Dovậy, nhữngquyđịnhmơhồ, chếtài khôngđủmạnhsẽkhônggiúpíchchocácnạnnhânlỡbịquấyr ối tì nhdụcnơi côngsở, nơi làmviệc. MỚI NHẤT:CápquangbiểnAAGkhôngđứt ,chỉsậpnguồn;i nt er net bì nhthườngTNOXácnhậnvới ThanhNiênOnl inelúc18giờ20phút ngày26.5, phíaFPTTel ecom chobiếtsaukhi xácminhrõsựcốcápquangbiểnAAGbịgiánđoạntr uyềninternet quốctế, thìphát hiệnđâychỉ làl ỗi dosậpnguồn. 123Gianghồ‘quấyr ối ’ tụđiểmănchơiTrungQuốcngangnhiênxây2ngọnhải đăngcao50mởGạcMa, ChâuViênÔngTr ươngDuyNhất mãnhạnt ùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócmẽsựcẩuthảcủa
Bkav khi r amắt BphoneTr ựct uyếnsựkiệnBkav:Bphonetr ìnhlànggiát ừ9, 99t ri ệuđồngBàit oánlớp3gâybãomạng: Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất var c=1; var t; var ti mer _is_on=0;f unctionti medCounti temnowi f !document. getElement ByI dt innb+cc=1; for var i=1; i <20;=""i++=""if=""document .get el ementbyi dt nao=""+=""i=""document .get el ement byidt nao=""+=""i.style.displ ay="none;"document. getelement byidso=""+=""i .cl assname="det; "if=""itemnow=""! ="stopCount ;"document.getelementbyidtnao=""+=""it emnow.inner ht ml="document .get ElementByIdti nnb"+=""i temnow.i nnerhtml ;=""document. getelement byidtnao=""+=""i temnow.style.displ ay="block; "document .get el ementbyi dso=""+=""itemnow. cl assname="act;"c="par seInti temnow"+=""1;=""i f=""! document .get el ementbyi dt innb=""+="" c=""c="1;"t="setTimeout timedCount ,"14000; =""el se=""document. getelement byidtnao=""+=""c.i nnerhtml="document.getElementByIdti nnb"+=""c. innerhtml ;=""document .get element byidt nao=""+=""c.style.display="block; "document.getel ementbyi dso=""+=""c. cl assname="act;"c="c"+=""1; =""
t ="set Timeout timedCount,"14000;=""f unct ion=""st opcount =""clear timeout t;=""timer_is_on="0;"f unction=""dot imer=""i f=""! timer_is_on=""t imer_is_on="1; "timedcount ;=""dotimer; ="".=""s ức=""khỏe=""ăn=""gì =""để=""giảm=""ngủ=""ngáy=""tno=""ngáy=""do=""một=""số=""yếu=""tố,=""bao=""gồm=""cả=""chế=""độ=""ăn=""uống. =""một =""chế=""độ=""ăn=""giảm=""hoặc=""hạn=""chế=""các=""loại =""thực=""phẩm=""giàu=""pr ostaglandin=""2=""- =""hợp=""chất=""l ipid=""làm=""sưng=""hoặc=""làm=""phình=""các=""mô=""ở=""cổ=""họng=""và=""xoang=""-=""có=""thể=""gi úp=""giảm=""chứng=""ngủ=""ngáy. =""xử=""t rí =""đúng=""để=""tr ánh=""tử=""vong=""do=""bệnh=""dại=""t rầm=""cảm=""t ăng=""rủi=""r o=""tử=""vong=""ở=""bệnh=""nhân=""suy=""t im=""bí=""quyết=""đánh=""bay=""vết=""thâm=""đen=""ở=""dưới=""cánh=""t ay=""nam=""gi ới =""vẫn=""có=""t hể=""bị=""ung=""thư=""vú,=""l oãng=""xương,=""l upus. ..=""gần=""58%=""sắt =""thép=""nhập=""khẩu=""từ=""t rung=""quốc=""26/ 05/2015="".=""hà=""nội =""hồ=""chí=""mi nh=""hải =""
phòng="" huế=""lạng=""sơn=""nha=""t rang=""an=""nhơn=""bắc=""gi ang=""bạch=""l ong="">t hoáihóakhớpVĩBi ênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHới HòaBì nhLàoCai MỹThoNamĐị nhPhanThiết PhúLiênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaTháiNguyênThanhHóaTrườngSaTuyHòaVi ệt Trì VinhVũngTàuNewYorkLondonPar isTokyoMoscow RomeSydneyBeij ingAthensIstanbul Li sbonVancouver Amst er damChicagoHongKongLosAngelesSongTửTây.. Mỗibuổi sángvàt ối xoanhẹphầnđùi trênkhớpvàphầncẳngchândưới khớpkhi ngồi vàkhinằmgiúptăngcườngtuầnhoànđếnkhớp.Vậnđộngnhẹ,chậm theogócgậpvàduỗi khớpgối, cốt ăngtừt ừđểl àm gi ảm dầngi ớihạnkhớpdođau. Đặcbiệt chúýgiảmcânnếucóbéophì. Ngườibệnhcầnănuốngthanhđạm,hạnchếđồđạm,chất béo, caynóngvàt ăngcườngănr auxanhvàcácxươngsụn. Mónănhỗt rợnhư sau: Bài 1: Đậuxanh,ýdĩ nhân, đườngcát, hoaquếvừađủ, nấucanhănđi ểm tâm,sớm tối ngày2l ần, dùngchữagi ai đoạncấptí nh, sưngnóngđỏđaurõr ệt ,hạnchếcửđộng. Bài 2: Hồngt áo, ýdĩ nhânkhôngdùngđường
nấu canhănđi ểm tâm,chia2lầnsớmt ốiănhết, dùngchữagiaiđoạngiải trừdần, sưngđaukhôngcònr õnữa,chỉcònm ệt mỏi. PGS.TSPhạm ThúcHạnhHọcvi ệnYdượchọcCổtruyềnVi ệt Nam.. Bl -menu- foot er mar gin:10px0;.Bl -menu-f oot er paddi ng:5px; border- top: 2pxdddsolid;. Bl-menu- footerpmargin:3px;. Sitenamewidth:110px;.t able-Rt dwi dth:15%; .Bl- menu-f ooter th,.Bl -menu- foot er tdf ont- family: Ar ial; font -size: 12px; text -align:l ef t;padding:2px10px;border -collapse:col lapse; bor der- ri ght: 1pxb7b7b7sol id;. Bl -menu- foot er t ablet d. tabl e- R, .Bl- menu-f ooter tabl eth.end,. Bl-menu- footer t ablet d. endborder-r ight:0;. Bl-menu- footera,. Bl -menu- foot er a:l ink, .Bl- menu-footer a:vi sit edcol or :636363; text -decor ation:none;.Bl -menu-f oot er tha,. Bl -menu- foot er t ha:l ink,.Bl- menu-f oot er tha:visit ed,.Bl -menu- foot er .Si tenamea, .Bl- menu-f ooter .Sitenamea:l ink, .Bl- menu-footer .Sitenamea:visitedcolor: 000;. Bl -menu- foot er t ableth.end, .Bl- menu-f ooter tabl etd.endbor der: 0; .Bl- menu-f ooter tabl ea: hover ,.Bl -menu-f oot er .Sit enamea: hover color: f00; text -decorati on:none;. Si tenamepmar gi n: 15px0; Tint ứcThanhNiênOnlineiHayTi nnóngThểthaoSài Gònẩm
t hựcWor ldCupChí nht rị - XãhộiQuânsựThếgi ới tr ẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Giảit rí GiáodụcPhóngsựTàichínhHồsơÂm nhạcTuyểnsinhPhápluật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Việtt ài tr íTr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmthựcLượmLặt. Sụnkhớplàcấutrúcquantr ọngcủakhớp, đóngvai tròchínhtr ongsựvậnđộngcủamỗingười vàsựbềnchắc,dẻodai, đànhồi củasụnkhớpđượcquyết địnhbởi một thànhphầncótêngọi làcol lagentype2. Tuynhiên, mạngl ưới cácsợi CollagenType2nàyngàycàngbị xơcứngvàtổnthươngdoảnhhưởngtựnhi êncủaquátr ìnhlãohóa.Lúcnày,cóthểbổsungColl agentype2khôngbiếnt ínhchosụnkhớpbằngđườnguốngđểđạt đượchai hi ệuquả: thứnhất làbồi phụl ại lượngcollagenđãmất ,t hứhai làngănngừasựt ựhủycol lagendosựnhầml ẫnt hoáihóakhớpgối củahệmiễndị chcủacơthểtr ongnhi ềubệnhl ýkhớphệt hống. Khớpgốidễbịt hoáihóavì phải chịut hêmsứcnặnggấp3lầnvới mỗi đơnvị tr ọnglượngcơthểtănglên.
I I I . Bệnht hoái hóakhớpgốiĐâylàbệnhr ất thườnggặpởphụnữsaumãnkinhmàhậuquảdẫnđếntànphế
Cô Thanh ngoài cùngbêntr áivàchị HồngLiên,chị Hạnhngoài cùngbênphảit ại CLBYogaZenFit . Đối với khớpgối ,cơnđauthườngtănglêndữdộikhiđứngl ênngồi xuống, l eocầut hang. .. Bệnhthườnggặpởngười caotuổi, phụnữsauthời kỳmangt hai, phụnữtuổimãnkinh…Vì đâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmột lớpsụn.Nhờvậy, hai khớpxươngdễdàngtr ượt lênnhau, giúpvậnđộngnhanhnhẹn, gọngàngvàkhôngđau. Sụnmònđếnđâuđượccơt hểt ái tạođếnđấy. Nhưngquátr ìnhnàychỉ diễnranhanhchóngởt uổi thanhxuân.Khi bướcquatuổi50,t ốcđộsẽchậm dần.Sụnbồi”í tmàxóil ở”l ại nhi ềunêncácđầukhớpmấtquân”bảovệ, sựvachạmgiữahai đầuxươngtr ởnênkhókhănvàgâyđaukhi di chuyển,vậnđộng. THKởmỗi người mỗikhác, tùythuộcvàocơđịavàđiềukiệnlàmviệc. Nhânviênvănphòngdễbị thoái hóacột sốngcổ, cột sốngl ưng, thắt lưng, ngườikhuânvácnhiềudễbị THK gối, khớpháng,t hoáihóacộtsống…Tr ướcđây, ngườit achorằngTHK làbệnhcủangười caotuổi ,nhưnggầnđâyngười t anhậnt hấyngười trẻcũngbị THK. BSThái Thị HồngÁnh- Tr ưởngkhoaNội cơ- xương- khớp, BV NguyễnTr i
Phương TP.HCMchobiết: Nhi ềunghi êncứuchothấy, nữ bị THKgối nhi ềuhơnnamt ừbađếnsáulần. Tuynhiên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđịnhđượcnguyênnhânvìsaocósựưut iên”nàyởnữgiới”. CácdấuhiệunhậnbiếtNgười bịTHKgốit hườngđaukhi vậnđộng,bớt đaukhi nghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn,cóti ếngkêul ạoxạotrongkhớp. Người THKgót chânsẽcảm thấyt hốngót chânsaukhi ngủdậy. THKgốit hì bịđaunhiềukhi ngồi xổm, đứnglênkhókhăn.THKkhớphángđi lạikhókhănvì khớphángkhuânvác”gầnnhưtoànbột rọngl ượngcơthể. Thoáihóacột sốngl ưngthườngbị đautừl ưngxuốngchân, đôi khi cócảmgiácnhưđiệngi ật …PhòngngừaCáchoạt động: co,duỗi ,chạynhảy…cóđượcl ànhờvàol ựckéo, đẩycủacơbắpvàsựt hayđổi vịt rí củaxương. Sựvậnđộngngoàivi ệcgiúpmáuhuyết lưuthôngdễdàngcòngiúpcơbắpr ắnchắc, gi úpxươngđỡphảigồnggánh”.Đểbảovệxươngkhớp,cầnvậnđộnghợplý, khôngđứngl âu, ngồil âu…Khi ngồi hoặcđứngnêngiữlưngthẳng.Di nhdưỡnghợplý,khôngđểthừacân, béophì .Phụnữcótỷl ệTHKgối caohơnnamgiớinêncầntr ánhngồi xổm, tr ánhcácyếut ốgây
chấn t hương,t ránhmanggi àycaogót hoặcđi lạit rênđườnggậpghềnh…Khi bịvi êmkhớpdonhiễmtr ùng,nênđi ềut rị sớm. Cầnbiết, nhữngtrườnghợpTHKdocơđịahoặcdoyếutốdi tr uyềnviệcđiềutrị khókhănhơn. TheoBSThái Thị HồngÁnh,bệnhnhânTHKt hườngmắcphải một sốsail ầm nhưcốtậpluyệnđểgi ảm đau. Khôngít người khi mỏi cổ, đaunhứct ayl iềnlắccổ,bẻtaykêur ôm rốp. Thựct ế, nhữngđộngtácnàydễl àm hưkhớp. Nguyhiểmnhất làThoaihoakhopdùnglạit oat huốc, mượnt oat huốccủangườikhácđểdùngchomìnhhoặcranhàthuốckhai bệnh”.TheoVũÂu- PhụnữTPHCM. EU khởiđộnggóihỗtr ợtr ịgi á400tr iệueurot ại Việt Nam 04/12/2014.. Theothờigianvàtuổi tác,khớpkhôngngừngthái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơt hểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphư tổnvàchất lượngdịchkhớpsuygiảm.JexchứaUC- II vàcáctinhchất quí từthiênnhi ênt húcđẩysựhì nhthànhvànuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp.Jex–Gi úpgiảmđau, tái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungt âm TưvấnYkhoa: 1900545404–0838112777Website: www.jex. com.vn.Đểđượct ư
vấn về cácbệnhxươngkhớp, vui lònggọi đếnTổngđài : 04. 3995. 3901tr onggiờhànhchí nhWebsi te:www. bachxa. vn. Nếukhôngphát hi ệnTHKsớmvàchậm chữatrị t hì dễdẫnđếntì nht rạngbi ếndạngkhớp,l àm hạnchếvậnđộng, đôi khi làcứngkhớp.Trên40tuổi dễbị THKTHKlàhậuquảcủaquát rìnhcơhọcvàsinhhọcl àm mất cânbằnggiữatổnghợpvàhủyhoạicủasụnlàphầnđệm ởcácđầuxươngtr ongổkhớpvàphầnxươngdưới sụn. THK haygặpởnhữngngườit uổi cao.Tuổi càngcaot hì hiệntượnglãohóacàngmạnh, tr ongđócókhớpxương.Người tacũngnhắcđếnnguyênnhântựmiễncóvai trònàođót rongTHK ởngười caot uổi. Người tr ên40tuổihaygặpTHKcól ẽởchừngmựcnàođócóliênquanđếnyếut ốtựmi ễn. Ngườicaot uổi khi ngãdễgâychấnthươngnhưchốngtaykhi ếnđaukhớpcổt ay,l âungàygâyTHK cổt ay, khớpcổ, cộtsống.. .Ngoài ra,t ìnhtr ạngTHKcót hểxảyrasauviêmkhớpdạngthấp, viêmkhớpdonhi ễmt rùngdovi khuẩnl ao, vi khuẩnmycopl asma, vikhuẩnlậu…. Một sốtrườnghợpdotrongtiềnsửcóchấnthươngmạnht ại khớpnhưbị ngã, tai nạnl aođộng, tainạntrongchơi thểt haobóngđá, bóng
chuyền…. Mộtsốbệnhviêm khớpmạntínhdầndầnl àm sụnbịhủydẫntới THK nhưbệnhviêmkhớpdạngthấp, viêmkhớpnhi ễm khuẩn, bệnhGoute…BiểuhiệncủaTHKĐaul àdấuhi ệuchủyếucủabệnhTHK,sauđól àsựvướngví ukhi vậnđộng.Đauxảyr abất chợt, khi gắngsức, khi ấnvàohoặcvađập, mứcđột ừnhẹđếnnặng, tăngkhivậnđộngvàgiảmkhi nghỉ ngơi. Nhữngđauđớnnàyđãl àm gi ảm bi ênđộhoạt độngcủakhớp,l âungàydẫnt ới hiệntượngt eocơvàmột sốbệnhnhâncònbị biếndạngxương. Nếubịt hoáihóaởkhớpgót chân, bệnhnhâncócảmgiácđauthốnởgót vàobuổi sáng, lúcmới ngủdậybướcxuốnggiường, điđượcvàichụcmétcơnđaugiảmnhi ềur ồi hết hẳn, cót hểđi đứngbì nht hường. Sánghômsautìnhtr ạngđaul ại tái di ễnvàcứ nhưvậyngàycàngnặnghơn.Thoái hóaởkhớpgối ,ngoài tr iệuchứngđaucóthểkèm theot iếngkêul ạoxạo, lụpcụpkhicoduỗi khớpgối, đaunhiềukhi đi lại, vậnđộng, nhấtl àkhi ngồixổm,đứngdậyrấtkhókhăn, nhi ềukhiphải vịnvàomột vật gì đểđứngdậy.Nặnghơnlàt êchân, bi ếndạngnhẹkhớpgối, cảmgiácmỏit hườngxuyênởkhớpl àm chongườibệnht hí chbẻởkhớpđểt ạo
t i ếng kêur ăngrắc,nhữngđộngtácnàycóthểgâyhại chokhớp. Cót hểcócácphảnứngviêmnhưsưngnóngđỏ, hoặctràndịchkhớpkèmt heocáccơnđaudai dẳngsuốt ngàyđêm. Điềutr ịTHKởngười caotuổiKhi cóbiểuhi ệnTHK, cầnnhanhchónggiúpbệnhnhângi ảm đau,l àm chậmtổnthươngtại khớpvàngănngừat hoaihoakhoptổnthươngmới, duytr ìkhảnăngvậnđộng,l àm chậm quátr ìnhhủyhoại khớp,nhất làngănsựthoái hóasụnkhớpởmứcthấpnhất dobệnhgâyra.Tr ongtr ườnghợpbị nhẹ, người bệnhcót hểđiềutr ịmàkhôngcầndùngthuốc, sửdụngcácphươngphápvật lýtr ị liệunhưchườmnónghoặcchi ếuđènhồngngoại tại khớp. Đâylàphươngphápdễthựchi ệnt ại nhànhưngđểsửdụngthànht hạocầncósựhướngdẫncủabácsĩ hoặckỹt huậtviênvật lýt rị li ệu. Phươngphápnàycótácdụnggi ảm đauvàgi ãncơtại cáckhớpbị đau. Chúýnhiệt độchườmnóngvàkhoảngcáchtừđènhồngngoại tớikhớpnếuquánóngcót hểl àm bỏngda, thời gianmột l ầnchi ếuđènhoặcchườm nónglà30phút , ngày1- 3lần. Xungđiệngi ảm đaucũngcótácdụngr ất t ốt nhưnglưuýkhôngdùngt rênbệnhnhâncóbệnht immạchkèmt heo. Bên
cạnh đó, phươngphápvậnđộngl iệuphápcũngcót ácdụngt ốt tr onggiaiđoạnđauđãt huyêngiảm,giai đoạncấptí nhđaunhiềunênnghỉ ngơi. Trongt rườnghợpthoái hóacột sốngthắt l ưng,khôngnênnằm nệmdàymànênnằm trênvánphẳnghaynằm nệmmỏngdưới 5phânđểgiữchocộtsốngđượct hẳng, cũngkhôngnênnằmt rựcti ếpt rênnềngạchhaynềnđất sẽlàmlạnhcơt hể.Khiđi ềutr ị khôngdùngt huốcchokết quảkhôngnhưýt hì cót hểdùngt hêmt huốc. Saut hời giandùngt huốcbệnhổnđịnh,bácsĩ sẽchongừngt huốcvàkhuyênngười bệnhnênti ếpt ụcvậnđộngđểphòngngừabệnhtáiphát .NHƯ THỦY tổnghợp. Thưgi ãnTùnhânđụnggìănnấySaukhi vàotùvềtội cướptiềntr ongt iệm pizzacáchđâymộtnăm,t ùnhânLamont Catheyảnh-18tuổiđãkhi ếnnhàchứct rácht ốntới1,3t riệuUSDkhoảng28tỉ đồngti ềnkhám chữabệnhdot hói quenănuốngđặcbiệt củaanhta. Muốnhóađơnnhẹđi, hãymặcváyngắnKhi đànôngđẹpnhư.. .Hot gi rl Bị mất tr inhdo.. .Bácsĩ Giảphụnữđể... dòm lénquýbà.
Ti n Cập Nhật Bất độngsản‘r ãđông’ : Phábăngbằngni ềm tinMadMax: Bảngi aohưởngđiênloạnKhánhLyđằngsaunhữngnụcười -Kỳ3: CuộcgặpgỡđịnhmệnhTr ongbétựkỷcóm ột thiêntàiSinhviêngốcViệt lầnđầutr ìnhdi ễnáodài tạiMỹ5t hángnhậpsiêu3tỉ USDPhạt3côngt ykhôngđảmbảoantoànthựcphẩmCụcHàngkhôngVNthôngt invềhànhl ýbị bungkhóa,mất đồBỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngChí nht hứckhai trươngnhàmẫuMegaVil lage$document.r eadyf unction$.tcn-i tems.cycl ef x: fade, delay:- 51000, next: next,prev:back,pauseOnPager Hover: tr ue; $. tcn- it ems.hoverf unct ion$this. cyclepause;/ /Pausesthecycleonhover , funct ion$t hi s. cycl er esume; // Resumest hecyclewhenmousei soutsidedi v;; .Chínhtr ị -XãhộiBỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏántửvới t ội thamnhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsựđốivớiphápnhânnhưthếnào. .. LànhữngnộidungđượccácđạibiểuQuốchộit ranhl uậnmạnhmẽt ại phi ênt hảoluậnở tổchi ềuqua26.5vềdựánbộluật Hìnhsự sửađổi. Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơi Coi chừngquấyr ốit ìnhdụcTruytốnguyênsĩ quancôngan cướp tàisảnSốngcùngônhiễm–Kỳ3:Làngsinhtháit hànhlàngungthư. Thôngti ndị chvụThi ệt hại kinhtếdohút thuốcláRamắtsảnphẩmhỗtrợđiềutr ị ungthưtừcâyHoànngọcHơn12.000người thamdựngàyhội tri âncủaLot tetại HàNội Thunhậpcaot ừdừaxiêmdâysiêutr ái TrồngvàchữabệnhbằngcâyHoànNgọcsaochođúngcách?Hoạtchất POMOLIChỗtr ợđi ềut rị ungt hưt hoáihóakhớpcót rongcâyHoànNgọc.Đại di ệnVi et NamNett ặnghoabácsĩ YHCT. LươngyLêXuânQuang.. TSNguyễnVănChươnghướngdẫnt ậpđộngt ácnắm,duỗi tay.Chínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKi nhtếThếgiới Vănhóa- Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgườiVi ệt tài trí TruyềnhìnhHậutrườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe-ĐẹpĐờisốngThưgi ãnTòasoạn-BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt .CôThanhngoàicùngbênt rái vàchị HồngLi ên, chịHạnhngoài cùngbênphải tạiCLBYogaZenFi t. Cábi ển: Nhữngloại cátốtchoxươngkhớpnhư: cáhồi, cángừvìchúngchứanhiềuaxi tbéoomega- 3.
Chất nàysaukhiđi vàocơ thểđượcbi ếnđổi t hànhpr ostagl andin,hoạt chất gi ữvai tròchủyếutr ongchuỗiphảnứngkhángviêm.Ngoài ra, tôm,cuađồngcũngchứanhiềucanxi giúpchắcxương.Nhữngthựcphẩmgi àuđạm, chất béonênhạnchếbởi vi ệcănquánhi ềuđạmsẽl àm tăngđàothải canxiquathận,l àm tăngnguycơgãyxương.Đểgiảmđauvàviêmkhớp, nênsửdụngcácl oại dầuchứanhi ềuaxit béoomega- 3nhưdầuđậunành, dầuhạnhnhân.Hạnchếănmỡđộngvật ,t hứcăngi àucholester ol. Nướchầm từxươngống,xươngsụnđộngvật: Vềmặt khoahọc,nướchầmtừ xươngốnghaysụnsườnthoai hoakhopgoivaloangxuongbòvàbêcóchứanhiềugl ucosaminvàchondroit inl ànhữnghợpchất tự nhiêntr ongsụn, cótácdụnggiúpsụnchắckhỏe. Ngoài ra,cácmónănnấutừxươngốnghoặcsườncòncóthểbổsungnguồncanxiquýbáuchocơthể.Rau, quả:Nhữngr aucủ,quảtốtchobệnhxươngkhớpnhư: càrốt, súplơ, cácmónănchết ừnấmđặcbi ệt từnấmhương, mộcnhĩ gi àuvit ami nA,El ànhântốcầnt hi ết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương, chốngl ãohóa, làmgiảmnguycơmắccácbệnhnhưungthư, tim mạch... Vềquả,t hì nên
chọn nhữngquảchí nnhưđuđủ, cam,chanh,hạnhnhân.. .Sữavàchếphẩm từsữa: Một sốloại sữa, ngũcốc,sữađậunànhchứanhiềuvitamin, khoángchất vàcanxigiúptăngcườnghệmiễndịch, khángoxyhóa.Ngoài ra, người bệnhnênkiêngnhữngđồcay, nóng, chấtkí chthí chvàđặcbiệtphải kết hợpmột chếđột ậpl uyện, sinhhoạtchuẩnmực. Người bệnhnêntạochomìnhthóiquent ậpcácmônthểdụcphùhợpvới sứckhỏevàlứatuổigiúphệxươngđượcvậnđộng, mềmdẻocáckhớpvàgiúpngủsâugiấc. TS Tr ầnVăn.
Uống thuốc gì trị đau nhức sụn khớp háng
.