1. 看看水之美 思考人生哲學 背景音樂： 羅拉費琪 -Historia De Un Amor( 我心裡只有他拉丁版 )

2. 牢獄很大嗎？

3. 有一位吸毒的囚犯，被關在牢獄裡面，他的牢房卻只有一兩坪大，空間非常的狹小， 住在裡面很是拘束，不自在又不能活動。

4. 他的內心充滿著憤慨與不平，備受委曲和難過，認為住在這麼一間小囚牢裡面 ，簡直是人間煉獄，每天就這麼怨天尤人，不停的抱怨著。

5. 有一天，這個小牢房裡面突然飛進一隻蒼蠅，嗡嗡叫個不停，到處亂飛亂撞。

6. 心想：我已經夠煩了，又加上這隻討厭的傢伙，實在氣死人了， 我一定非捉到你不可！他小心翼翼的捕捉，無奈蒼蠅比他更機靈， 每當快要捉到牠時，牠就輕盈的飛走了。

7. 蒼蠅飛到東邊，他就向東邊一撲；蒼蠅飛到西邊， 他又往西邊一撲，捉了很久，還是無法捉到牠。

8. 這才慨嘆的說，原來我的小囚房不小啊！ 居然連一隻蒼蠅都捉不到，可見蠻大的嘛！

9. 此時他悟出一個道理，原來「心中有事世間小，心中無事一床寬」。

10. 所以說，心外世界的大小並不重要，重要的是我們自己的內心世界。

11. 一個胸襟寬闊的人，縱然住在一個小小的囚房裡，亦能轉境， 把小囚房變成三千大千世界。

12. 如果一個心量狹小、不滿現實的人，即使住在摩天大樓裡， 也會感到事事不能稱心如意。

13. 所以我們每一個人，不要常常計較環境的好與壞，要注重內心的 力量與寬容，所以內心的世界是非常重要的。

14. 正如無門禪師所說：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪； 若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」

15. 不管世間的變化如何，只要我們的內心不為外境所動， 則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們，心裡的世界 是無限寬廣的。

16. 該記的與該忘的

17. 阿拉伯名作家阿里，有一次和吉伯、馬沙兩位朋友一起旅行。

18. 三人行經一處山谷時，馬沙失足滑落，幸而吉伯拚命拉他 ，才將他救起。馬沙於是在附近的大石頭上刻下了： 「某年某月某日，吉伯救了馬沙一命。」

19. 三人繼續走了幾天，來到一處海邊，吉伯跟馬沙為了 一件小事吵起來，吉伯一氣之下打了馬沙一耳光。

20. 馬沙跑到沙灘上寫下：「某年某月某日，吉伯打了馬沙一耳光。」

21. 當我們旅遊回來之後，阿里好奇地問馬沙為什要把吉伯 救他的事刻在石上，而將吉伯打他的事寫在沙上？

22. 馬沙回答：「我永遠都感激吉伯救我，至於他打我的事 ，我會隨著沙灘上字跡的消失，而忘得一乾二淨。」

23. 記住別人對我們的恩惠，洗去我們對別人的怨恨， 在人生的旅程中才能自由翱翔。

24. 歌手蔡琴小姐說了一話：「別人可以不愛你，但你不能不愛自己」。 是的，人生最可悲的不是遇到挫折，而是不敢面對自己，勇敢愛 自己，活著就有希望。

25. 所以，人該活在誰的眼光裡 ？

26. 作家紀剛在他那本抗戰小說「滾滾遼河」中，說過一句發人深省的話

27. 他說：「支持一個人活下去的理由，有時候不是對他自己有何意義， 而是他對人有何意義。」

28. 置身於動亂的大時代裡，很多時候一個人會感覺根本不想活下去。

29. 此時唯一的支持，是身邊需要他的人，為了這些他愛 也愛他的人，人們悲壯的生存過來。

30. 諷刺的是，時空轉變，今天走入一個歌舞昇平的浮華世界 ，竟然也有許多人以為自己是為了別人而活著。

31. 對這些人來說，紀剛的話可以改為：「一個人活著的重要理由， 不是為了他自己，而是為了別人的眼光。」

32. 活在別人的眼光裡，這並不是一件新鮮事，誤以為別人總是 注視著自己，迫不及待要贏取別人的讚美、羡慕和評分，這是 許多人痛苦的根源。

33. 我們都喜歡有顯赫的家世背景、佔據豪華大辦公室，駕駛 名牌轎車，做一些轟轟烈烈的偉大事業。

34. 當然，這其中大半的快樂來自於「別人的眼光。」 讓別人看得見，看見了就會尊重我們，這往往是驅迫 人求取世俗功名的最大動力。

35. 我們總活在一雙雙想像中的很光中，我們在有意無意間 違背自己真正的心願，因為我們誤以為別人的眼光，可以 決定自己的方向，決定自己活著的意義。

36. 事實真相是：到底誰在看你呢？誰又真心在意你呢？

37. 意氣風發的時候，你大概以為自己表演的這樣賣力， 台下一定黑壓壓擠滿了觀眾，人人都忙著為你喝采。

38. 因此，你賴在台上，不願下來，恨不得一場又一場， 把拿手的把戲耍弄個精采。

39. 戲在高潮時，掌聲讓你開心，然而戲一落幕，觀眾也就散去， 只剩下幾個真正在意你的人－－家人、朋友，安慰你疲憊的 心靈與肉體。

40. 台上台下都是人生。更清楚的說，舞台不是人生的全部， 沒有粉墨的地方是人生另一部分更真實的人生。

41. 我們可能失去舞台，但絕不可能失去台下的生活。

42. 我們可能在舞台下跌倒，但絕不可能在真實人生中滅頂。

43. 所以，誰才是我們活著的重要理由呢？

44. 是那些隨時可能散去，轉而為另一場戲鼓掌的觀眾嗎？

45. 還是那個不論台上台下都與我們緊緊相依的自己呢？

46. 別人的眼光，原本是面貌模糊的，台下那一群黑壓壓的 觀眾，可能熱情，可能冷漠、可能不懷好意，可能漫不經心 ，也許我們能憑自己的本事；激起他們的注意。

47. 可是，我們永遠無法改變一個事實：

48. 戲散場後，觀眾總是拍拍衣衫，趕著回家，過他自己的生活。

49. 如果我們犧牲了自己真心的追求，迷惑於一時的燈光絢爛， 企圖抓住虛無掌聲，那麼總有一刻，在人群散去，燈光熄滅後 ，我們會赫然發現，其實自己留不住幾個真心的觀眾。

50. 努力活在別人的眼光中，值得嗎？ 努力活在別人的眼光中，值得嗎？

51. 支持一個人活下去的理由，有時候不是對他自己有何意義， 而是他對人有何意義。 再見！