ガッチャバッククローズ
- 45. 平
日
9:00
起床、食事、家事
10:00∼14:00
トレーニング(水
泳、自転車、ジム)
11:00
12:00∼14:30
帰宅、昼食、シャワ
ー、出勤準備
14:30
16:30∼23:30
バイト
16:30∼5:00
25:00
就寝
5:30
14:00
!
週
末
- 82. 今後の計画
4月
5月
6月
日本
オフ
オフ
TR
大会 TR
2014スケジュール
7
8
9
10
11
12
1
2
3
オフ
NZ
遠征
NZ
遠征
オフ
USA
遠征
USA
遠征
USA
遠征
大会
USA
遠征
USA
遠征
TR
TR
82
!
海外での雪上練習環境を可能な限り確保
オフTR=・トランポリン・ウォータージャンプ
・フィジカルトレーニング
82