2. Автономное выживание. Известно немало случаев, когда люди оказавшись по воле судьбы в экстремальных условиях автономного существования и не имея достаточного опыта и знаний местных условий, легко теряли ориентировку и оказывались в бедственном положении. Каким должен быть алгоритм поведения человека в аварийной ситуации в безлюдной местности? На сколько вообще можно заранее определить район и место своей личной экстремальной ситуации, что конкретно произойдет, какие средства жизнеобеспечения будут в распоряжении, каково будет состояние здоровья на момент предстоящих суровых испытаний и т.д.? Ответы на заданные вопросы может предоставить лишь только сама жизнь, т.к. реальная экстремальная ситуация всегда уникальна, неповторима и основная информация о ее преодолении неформализуема.
3. Автономное выживание. Стрессоры выживания. Голод. Один из наиболее страшных, но преодолимых стрессоров. Человек без еды может прожить примерно 20 дней, без существенного вреда здоровью. Это в том случае, если он лежит и не двигается. Когда человек попадает в экстремальную ситуацию, потребности организма увеличиваются. Поэтому очень важно их не переоценить. Зачастую, чтобы выжить, приходиться преодолевать страх и отвращение. Например, сырое мясо или насекомые. К примеру, личинка жука на 89% состоит из белка и имеет вкус кедровых орехов. А замороженное мясо, типа строганины вообще не вредно и долго хранится. Но в разных местностях существуют разные способы выжить.
4. Автономное выживание. Съедобные растения. Рогоз, в пищу годяться сваренные или поджаренные молодые побеги и корневища. листья сныти. Иван-чай.Молодые корневые отростки и побеги употребляют отваренными как спаржу и капусту.Корневища на вкус сладкие, их можно есть сырыми или вареными.
5. Автономное выживание. Съедобные растения. Съедобны листья одуванчиков, чтобы избавить их от горечи можно ошпарить их кипятком, или вымочить в подсоленной воде. Лопух.Съедобны молодые листья и побеги(старые листья съедобны, но невкусны), в пищу годятся корни в любом виде: сырые, вареные, печеные, жареные(но съедобны корни только первого года).В больших количествах лопух есть нельзя, можно отравится У манжетки съедобны листья и молодые побеги.
6. Автономное выживание. Съедобные растения. Купальница-цветок тролля.В пищу используют отваренные нераспустившиеся бутоны.Корни ядовиты, есть их можно только после термической обработки. Корневища пырея едят сырыми и в вареном виде.Во время войны корневища пырея отваривали в подсоленной воде. Листья полыни горькие, их используют как приправу к жирной пище.
7. Автономное выживание. Съедобные растения. Пастушья сумка, молодые листья пригодны в пищу. Солодка голая (Glycyrrhiza glabra) используется в медицине при лечении заболеваний дыхательных путей. Обладает муколитическим (разжижащим мокроту) и противокашлевым действием. Молодые листья употребляются для салатов, котлет, супов, пюре.
