2. Цели и задачи
Цель: изучить возникающие факторы риска при
работе на компьютере.
Задачи:
1. рассмотреть проблемы утомления
пользователей компьютера;
2. изучить меры предосторожности при работе
на компьютером.
3. Какой же вред нам приносит
компьютер?
Наиболее распространенными недомоганиями, которые
испытывают те, кто весь день провел за компьютером,
являются головная боль, резь в глазах, тянущие боли в
мышцах рук спины, зуд кожи лица и так далее.
4. Как повысить безопасность при
работе за компьютером?
Во время нахождения за компьютером самым
оптимальным является положение тела при котором:
спина и шея прямая, ноги стоят на полу при прямом
угле сгиба в коленях, угол сгиба в локтях то же прямой
(90 градусов).
Для развития мышц спины существует множество
упражнений, в основном это наклоны в разные
стороны. Очень полезно плавание и упражнения на
турнике.
Выполняйте упражнения для глаз.
Постарайтесь сделать так, что бы при работе компьютер
давал как можно меньше сбоев и меньше раздражал
вас.
5. Вывод
Несмотря на все сказанное выше компьютер - это наше
будущее. Чтобы компьютер стал для нас другом и
помощником, а не приносил проблемы, необходимо
следить за своим здоровьем, а здоровье человека
зависит в первую очередь от него самого.
6. Вывод
Несмотря на все сказанное выше компьютер - это наше
будущее. Чтобы компьютер стал для нас другом и
помощником, а не приносил проблемы, необходимо
следить за своим здоровьем, а здоровье человека
зависит в первую очередь от него самого.
