Cơ thể sẽ điều chỉnh để cân bằng vì độ Ph của máu, của dịch trong cơ thể gần như là hằng số với Ph kiềm nhẹ. những gì chúng ta ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Cẩm nang sẽ chỉ rõ những vấn đề cùng lưu tâm để ăn uống cân bằng, cơ thể và tâm trí khỏe mạnh...