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版面設計│彭修浚
30 而立, 30 當家。 揮別年少青春, 25 至 35 歲的「 30 世代」,即將邁入人生下一個階段。 升級技能、專注本業,準備在職場發光; 學習面對現實、承擔責任,卻又不放棄在未來某一天能實踐夢想。 30 世代 努力拼湊屬於自己的幸福拼圖, 專業實力、生活態度、財務規畫、人文素養,缺一不全。
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[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],新人暖身操》學習力鍛鍊  知識強力吸收 程宗楷: 年輕人要像水庫,迅速累積能量 充實專業 ◎  程宗楷 39 歲  台灣諾基亞客戶暨市場營運總經理 攝影│蔡仁譯 給 30 世代的一句話 不必急著證明自己有多行,而是該重在學習。
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],進階選課表》決斷力鍛鍊   找出絕對優勢  馮南陽: 30 歲重要抉擇,往自己長處發展  ◎  馮南陽 48 歲  食益補(白蘭氏)集團台灣暨香港區總裁   攝影│吳毅平 給 30 世代的一句話 積極態度、獨立思考、專業能力、靈活應變是終生受用的 4 大能力。   充實專業
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],職場耐力賽》續航力鍛鍊   發現工作熱情 王文欣: 比老闆想的多做一些,舞台終會出現   ◎  王文欣 39 歲  無印良品總經理  給 30 世代的一句話 總是比組織期待的再多做一點,扎實做好準備,寬廣的舞台終會出現。   攝影│蔡仁譯 充實專業 返回目錄頁
追逐夢想 追逐夢想的修練》堅定目標 逐夢踏實  30 世代理想人生大調查  《 30 雜誌》獨家調查,深入剖析 30 世代心中的理想人生、價值觀、實際生活樣貌、冒險性格等面向。 60 50 40 30 20 10 0 80 70 60 50 40 30 20 10 0 近七成 30 世代投入工作的時間遠高過對生活品質的追求, 然而當我們進一步探詢 30 世代心目中理想的人生狀態時, 卻有 56.3 %   的人認為生活品質比工作更重要, 「生存」與「生活」在理想與現實上顯然有一段明顯的落差。
追逐夢想 高達 80.3 % 的人認為人生必須有夢想,甚至有 47.8 % 已開始實踐。 調查也發現, 55.1 %的男性已經開始實踐夢想,女性則只有 40.1 %, 顯示男性實踐夢想的積極度遠高過女性。   60 50 40 30 20 10 0
追逐夢想 但讓人吃驚的是,有 55.2 % 的人並不清楚自己所具備的優勢, 被問到為了實現夢想還需要加強哪些條件時,更有近三成的人回答不知道。 30 世代追求夢想的勇氣,比想像中更義無反顧,  45.2 %   的人願意付出一半以上的財產來追尋夢想; 但是,我們讓 30 世代為自己的冒險精神打分數時, 滿分 10 分的情況下, 30 世代卻只給自己 5.43 分,未達及格標準。  60 50 40 30 20 10 0 30 25 20 15 10 5 0 35
「人生上半場追求成功,下半場追求意義。」杜明翰說。 曾擔任 微軟資深副總經理 , 杜明翰的人生上半場達到眾人所稱羨的職場成績, 46 歲,他離開微軟,過了兩年自由自在的生活。 之後他進入世界展望會,掌管大小業務,肩負責任與壓力, 期許成為別人的禮物,為他人帶來祝福。 杜明翰在人生下半場, 藉由服務,找到自己的定位與價值, 不僅影響更多人,也讓自己的生命更豐厚。  追逐夢想 理性科技人變志工企業家 杜明翰: 找到存在價值,發現最快樂的人生   攝影│楊文卿 ◎  杜明翰 53 歲  台灣世界展望會會長,曾任台灣微軟資深副總經理
攝影│李芸霈 追逐夢想 從未想過人生規畫的朱宗慶, 只知道自己愛音樂,一心想當音樂老師, 因為過去他的想法中根本沒有音樂家這個職業觀念。   朱宗慶一路跟隨人生夢想前行, 現在他所帶領的樂團,每年有上百場演出, 朱宗慶自己也以學者與音樂家之姿, 掌理中正文化中心(兩廳院),在藝術總監一職任內, 將原本 公務體系行政機關組織型態的 兩廳院, 成功改制為行政法人機構。 浪漫音樂家變務實推動者 朱宗慶: 把熱情變成責任,傳遞音樂的美好   攝影│吳毅平 ◎ 朱宗慶 54 歲  台北藝術大學校長、朱宗慶打擊樂團創辦人   返回目錄頁
累積財富 攝影│吳毅平 心法 1  以「生命軸線」展開財務準備 整理自己的人生目標,按時間序清楚條列,盤點夢想的同時,也一併精算出夢想的成本,接著將預算均攤至準備期間。 例如 28 歲已婚男性,階段性目標分別為 30 歲買屋、 32 歲生小孩、 37 歲換屋、 60 歲退休……至少可畫出 5 條以現在為起點的直線。 預算均攤後,可能發現每個月至少得存一、二十萬元才夠,但 其實不必緊張,只管按部就班從近期目標開始落實就行。   美麗的夢想,需要一張可具體實現的財務計畫表來幫助它完成,國內知名共同基金專家陳忠慶,提出 3 大財務規畫心法,幫助 30 世代從容理出人生財富。  累積財富的修練》聰明規畫   富足人生 學會 3 大心法,具體實現人生財富
累積財富 返回目錄頁 心法 2   從記帳開始學掐預算  陳忠慶的記帳方式很簡單,就是依食衣住行育樂等大類,筆記日常支出。等記滿一個月,就可以進行「需要」與「想要」的分析。例如, 80 元的中餐是「需要」,朋友聚會的 600 元牛排是「想要」;買了兩個月卻 1 次也沒穿的衣服,顯然也是「想要」。 分別以藍筆標示「需要」、紅筆勾出「想要」,加總「需要」就是每月的支出,由此推算每月的理財金額,並可根據過往支出經驗,做出年度預算。 心法 3   「狗咬狗」理財資訊收集法  做好預算後,得開始規畫投資工具,陳忠慶的看法與多數理財專家相同,建議上班族以定時定額投資共同基金。 以同樣的問題,詢問一家以上的投信、投顧公司,例如,「我有一筆錢想投資,現在應該把錢放在哪裡?」然後,從各家的建議歸納出共同意見,或者,列出相異的部分,再進行第二輪詢問。經過幾番「狗咬狗」後,就算是新手,也能功力大增。
在國內首創認知神經科學研究所的洪蘭教授,近年來更將觸角延伸到對教育的關注,以及閱讀活動的推廣。 之所以致力於推廣閱讀,也是因為自己研究大腦認知神經科學多年,得知閱讀除了影響創造力與思考力外,對於言行談吐、人生態度,乃至於在社會上的競爭力,都有著關鍵性的影響。 她說: 「人生一定要走自己想走的路,才可能全力投入,並發光發熱,也才不會後悔。所以,小事可以聽從自己的腦,但大事應該聽從自己的心!」說起話來總是輕聲細語的洪蘭教授,說這話時卻有著少見的剛毅。 豐富涵養 豐富涵養的修練》深耕閱讀 滋養心靈 洪蘭: 簡單生活,大事聽從自己的心  ◎  洪蘭 中央大學認知神經科學研究所教授兼所長 陽明大學認知神經心理學實驗室主持人   攝影│吳毅平 返回目錄頁
身處人生的黃金時期, 30 世代渴望隨夢想起舞。 即使環境嚴峻,我們更該堅定投資自己, 做自己的教練,將環境的挑戰化為蛻變的契機! 新台幣可以縮水, 但 夢想不能打折!
 

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  • 2. 30 而立, 30 當家。 揮別年少青春, 25 至 35 歲的「 30 世代」,即將邁入人生下一個階段。 升級技能、專注本業,準備在職場發光; 學習面對現實、承擔責任,卻又不放棄在未來某一天能實踐夢想。 30 世代 努力拼湊屬於自己的幸福拼圖, 專業實力、生活態度、財務規畫、人文素養,缺一不全。
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  • 7. 追逐夢想 追逐夢想的修練》堅定目標 逐夢踏實 30 世代理想人生大調查 《 30 雜誌》獨家調查,深入剖析 30 世代心中的理想人生、價值觀、實際生活樣貌、冒險性格等面向。 60 50 40 30 20 10 0 80 70 60 50 40 30 20 10 0 近七成 30 世代投入工作的時間遠高過對生活品質的追求, 然而當我們進一步探詢 30 世代心目中理想的人生狀態時, 卻有 56.3 % 的人認為生活品質比工作更重要, 「生存」與「生活」在理想與現實上顯然有一段明顯的落差。
  • 8. 追逐夢想 高達 80.3 % 的人認為人生必須有夢想,甚至有 47.8 % 已開始實踐。 調查也發現, 55.1 %的男性已經開始實踐夢想,女性則只有 40.1 %, 顯示男性實踐夢想的積極度遠高過女性。 60 50 40 30 20 10 0
  • 9. 追逐夢想 但讓人吃驚的是,有 55.2 % 的人並不清楚自己所具備的優勢, 被問到為了實現夢想還需要加強哪些條件時,更有近三成的人回答不知道。 30 世代追求夢想的勇氣,比想像中更義無反顧, 45.2 % 的人願意付出一半以上的財產來追尋夢想; 但是,我們讓 30 世代為自己的冒險精神打分數時, 滿分 10 分的情況下, 30 世代卻只給自己 5.43 分,未達及格標準。 60 50 40 30 20 10 0 30 25 20 15 10 5 0 35
  • 10. 「人生上半場追求成功,下半場追求意義。」杜明翰說。 曾擔任 微軟資深副總經理 , 杜明翰的人生上半場達到眾人所稱羨的職場成績, 46 歲,他離開微軟,過了兩年自由自在的生活。 之後他進入世界展望會,掌管大小業務,肩負責任與壓力, 期許成為別人的禮物,為他人帶來祝福。 杜明翰在人生下半場, 藉由服務,找到自己的定位與價值, 不僅影響更多人,也讓自己的生命更豐厚。 追逐夢想 理性科技人變志工企業家 杜明翰: 找到存在價值,發現最快樂的人生 攝影│楊文卿 ◎ 杜明翰 53 歲 台灣世界展望會會長,曾任台灣微軟資深副總經理
  • 11. 攝影│李芸霈 追逐夢想 從未想過人生規畫的朱宗慶, 只知道自己愛音樂,一心想當音樂老師, 因為過去他的想法中根本沒有音樂家這個職業觀念。 朱宗慶一路跟隨人生夢想前行, 現在他所帶領的樂團,每年有上百場演出, 朱宗慶自己也以學者與音樂家之姿, 掌理中正文化中心(兩廳院),在藝術總監一職任內, 將原本 公務體系行政機關組織型態的 兩廳院, 成功改制為行政法人機構。 浪漫音樂家變務實推動者 朱宗慶: 把熱情變成責任,傳遞音樂的美好 攝影│吳毅平 ◎ 朱宗慶 54 歲 台北藝術大學校長、朱宗慶打擊樂團創辦人 返回目錄頁
  • 12. 累積財富 攝影│吳毅平 心法 1  以「生命軸線」展開財務準備 整理自己的人生目標,按時間序清楚條列,盤點夢想的同時,也一併精算出夢想的成本,接著將預算均攤至準備期間。 例如 28 歲已婚男性,階段性目標分別為 30 歲買屋、 32 歲生小孩、 37 歲換屋、 60 歲退休……至少可畫出 5 條以現在為起點的直線。 預算均攤後,可能發現每個月至少得存一、二十萬元才夠,但 其實不必緊張,只管按部就班從近期目標開始落實就行。 美麗的夢想,需要一張可具體實現的財務計畫表來幫助它完成,國內知名共同基金專家陳忠慶,提出 3 大財務規畫心法,幫助 30 世代從容理出人生財富。 累積財富的修練》聰明規畫 富足人生 學會 3 大心法,具體實現人生財富
  • 13. 累積財富 返回目錄頁 心法 2   從記帳開始學掐預算 陳忠慶的記帳方式很簡單,就是依食衣住行育樂等大類,筆記日常支出。等記滿一個月,就可以進行「需要」與「想要」的分析。例如, 80 元的中餐是「需要」,朋友聚會的 600 元牛排是「想要」;買了兩個月卻 1 次也沒穿的衣服,顯然也是「想要」。 分別以藍筆標示「需要」、紅筆勾出「想要」,加總「需要」就是每月的支出,由此推算每月的理財金額,並可根據過往支出經驗,做出年度預算。 心法 3   「狗咬狗」理財資訊收集法 做好預算後,得開始規畫投資工具,陳忠慶的看法與多數理財專家相同,建議上班族以定時定額投資共同基金。 以同樣的問題,詢問一家以上的投信、投顧公司,例如,「我有一筆錢想投資,現在應該把錢放在哪裡?」然後,從各家的建議歸納出共同意見,或者,列出相異的部分,再進行第二輪詢問。經過幾番「狗咬狗」後,就算是新手,也能功力大增。
  • 14. 在國內首創認知神經科學研究所的洪蘭教授,近年來更將觸角延伸到對教育的關注,以及閱讀活動的推廣。 之所以致力於推廣閱讀,也是因為自己研究大腦認知神經科學多年,得知閱讀除了影響創造力與思考力外,對於言行談吐、人生態度,乃至於在社會上的競爭力,都有著關鍵性的影響。 她說: 「人生一定要走自己想走的路,才可能全力投入,並發光發熱,也才不會後悔。所以,小事可以聽從自己的腦,但大事應該聽從自己的心!」說起話來總是輕聲細語的洪蘭教授,說這話時卻有著少見的剛毅。 豐富涵養 豐富涵養的修練》深耕閱讀 滋養心靈 洪蘭: 簡單生活,大事聽從自己的心 ◎ 洪蘭 中央大學認知神經科學研究所教授兼所長 陽明大學認知神經心理學實驗室主持人 攝影│吳毅平 返回目錄頁
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